赵风回到自己的修炼室，开始试着按照布莱恩祭祀教他的精神力锻炼法来进行冥想。结果，刚刚冥想一会的赵风就满头大汗、脸色苍白的停了下来。
“我的妈啊，这就是这个世界锻炼精神力的方法？也太原始了吧！”赵风大吃一惊。原来，布莱恩祭祀交给他的所谓的冥想方法，就是大量消耗自己的精神力，以此来达到锻炼精神力的目的。但是这种“自虐式”的方法不但要浪费很多时间在恢复精神力上，更可怕的是消耗光精神力时的那种浑浑噩噩，头痛欲裂，让人难受得想吐的感觉。赵风只是冥想了一会，就再也没有勇气来一次了！
这就是布莱恩祭祀视若珍宝的冥想方法？赵风由此可知，这个世界锻炼精神力的方法落后到了何等地步！赵风也很是疑惑：“不应该啊，以这个世界的魔法文明来看不应该是如此落后的冥想方法啊？”
其实，赵风只是站着说话不腰疼！精神力那是远比内力或者斗气更高层次的力量，岂是那么容易掌握的！
赵风的先天功之所以能有精神力的锻炼方法“炼气化神”，那也是因为先天功本身就是一本修炼内力的无上典籍，后面的“炼气化神”也是在先天功的基础上创造的。利用先天功达到“武”的极致，才勉强接触到了精神力这种达到“道”的境界的力量！
但是，前面说过：这个世界因为元素充沛导致功法改进困难，以至于这个世界的斗气修炼方法远远落后于先天功。他们远没有达到“武”的极致，又怎么能接触到“道”的层次呢？更何况，这些冥想方法都是那些完全不懂“武”的魔法师盲人摸象，自己创造的！所以，这个世界锻炼精神力的方法落后就一点都不奇怪了。这个世界也许只有那些能够超越法神、剑神的人才能接触到“道”，但在这个法神、剑神都已成传说的大陆上，有没有超过法神、剑神的人就只有光明神才知道了！
赵风决定放弃布莱恩祭祀教给他的冥想方法，还是用自己的先天功的“炼气化神”来修炼精神力。
赵风前几天因为冲击任督二脉致使自己的经脉受到了损伤，经过这两天的温养，已经完全修复了。赵风已修炼完成先天功的前部分“炼精化气”，达到了“八脉具通”的境界，先天功也算是小成了。可以修炼先天功的后半部分“炼气化神”了。
据先天功秘籍上记载，先天功的“炼气化神”是功法的创造者无名老叟一边修炼，一边修改而成的，而且从没有人能够练到大成境界过。这主要是因为地球上天地元气不足，但是修炼“炼气化神”却需要大量的“气”导致的。功法的创造者无名老叟，在他一百五十岁那年，为了把“炼气化神”修炼到大成境界，就把自己体内的内力全部转化成了精神力，造成了自己的内力全失。但是他虽然没有“炼气化神”大成，但是精神力却变得极为强悍。据说他能够凭借精神力举起千斤巨石，甚至能用精神力控制自己的剑瞬息千米，并且在千米之外斩断树木！可惜，失去内力的无名老叟没几天就寿终正寝了。
赵风现在就在“炼气化神”，他要把自己大部分的内力都转化成精神力。
“******，没想到精神力如此难练！怪不得从没有人能把炼气化神修炼到大成境界。”赵风不得不从停下“炼气化神”的修炼。原来，赵风发现内力和精神力的转化比例达到了一个非常恐怖的高度：他把体内的大部分内力炼化后，发现自己的精神力几乎没有增加！如果不是外界充沛的元素可以随时补充内力，这种功法想练成几乎是不可能的！
但是赵风也没办法，这已经比布莱恩祭祀教给的冥想方法强的多了－－至少没那么痛苦。赵风只好先吸收元素补充自己的内力，等内力恢复以后再开始修炼“炼气化神”。
就这样，赵风一会修炼内力，一会修炼精神力，他的内力和精神力都在缓慢却持续的增加着。
不知道过了多久，赵风睁开了眼睛。
“好快啊，天都快黑了。嘿嘿，我竟然忘记了吃午餐。”赵风现在感觉自己精神奕奕，飘飘欲仙：“怪不得无名老叟会不怕死的把自己的内力全部转为内力，原来增加精神力的过程是如此的让人上瘾啊！”
如果说大量消耗精神力的那种感觉是让人觉得在地狱的话，那么增加精神力就会让人觉得是在天堂了。虽然，赵风这一天修炼下来增加的精神力并不多，但是那种感觉却让人全身舒爽。
赵风感觉了下自己增长的精神力，觉得自己想发出魔法的话估计还要一段日子。现在嘛，先回家！当然，走之前一定是要先跟布莱恩祭祀说一声的。
“扣扣……”赵风站在布莱恩祭祀的书房门前，敲了敲门。
“进来吧……”房间里传出布莱恩祭祀苍老的声音。
赵风看见布莱恩祭祀正在书桌上写着什么东西，就走过去行了个礼：“老师，天快黑了，如果没什么事的话我就先回家了？”
“呵呵，不错！亚历克斯，没想到你第一次冥想就能坚持到现在！”布莱恩祭祀停下笔－－冥想的痛苦，布莱恩祭祀可是深有体会。随后布莱恩祭祀对赵风说道：“今天就到这吧，你先回家，明天早点过来！”
“知道了老师，我先走了！”赵风赶紧地下头，转身而出－－他可不想布莱恩祭祀看到自己脸红的样子：这小子可不是用布莱恩祭祀教的方法冥想的。
赵风来到楼下，就看到了那几个好像有干不完的活的祭祀学徒还在打扫教堂。赵风也没理他们，直接走向了在门口等他的马修和吉米：“我们走吧！”
随后，赵风就在马修和吉米的陪同下走出了教堂。
