陈风对李超点点头，表示感谢。独自来到旁边的一块空场地，陈风运球到罚球线，起跳出手。“恩，很好，三不沾。”自嘲的笑了笑，把球又捡了回来。
陈风又试了几次，情况还是一样。“这副身体跟不上我的想法呀，总有一种浑身无力的感觉。”
“不试了，丢人呀！先研究我的游戏系统。”陈风刚有一个想法，游戏界面就自动出现在了他的面前。
左边的四项，除了属性外，其他的三项装备、天赋、成就都是空白的。右边的五项内容反而丰富了许多。
“训练日程。”陈风一想就进入了训练的菜单。画面同游戏里相差不远，但是更详细了，需要每天都制定训练计划。
陈风想了一下刚才投篮的感觉，整个身体都不协调和没有力气，于是为自己定下了今天的计划。投篮30%、力量30%、协调40%，强度中等。默想了一下“确定。”
系统提示“训练计划确定，请完成训练任务：1、近、中投各100次、罚球50次。2、俯卧撑30个2组，下蹲起60个2组。3、跳绳1000次。”
“丫的，不是这么折磨人吧，我只是试一下功能而已。一定要做吗？”陈风看着画面右下角的练习进程，有点郁闷。不过刚才那声音并没有回答他，那只是程序不是智能。
陈风投出一个近投，右下角的任务进程变成了近投0/1/100，又投了一个，进了，进程变为1/2/100。原地做了三个下蹲起，进程写出3/60，当陈风停止练习的时候又恢复成了0/60，说明一组的练习是要连续完成的。
“呆会再练吧，先看下一项，‘返回，比赛日程’。”新的菜单出现在了陈风面前，内容有四条，进入，“长丰县第6届初中篮球联赛小组赛，时间2008.10.10，长丰9中对城南中学。”“长丰县第6届初中篮球联赛小组赛，时间2008.10.10，长丰6中对长丰9中。”“时间2008.10.11，长丰职中。”“。。。10.11，长丰试验中学。”
每一个队伍名称都能在点击进入，对应的是各个球员信息，和球队整体评价，但是现在还没有这些球队的信息，空白的。
“这就是接下来的比赛吗，它是怎么知道时间表的，厉害呀。还有一个月时间才比赛了，不忙。”陈风关掉比赛日程，又打开了下一菜单。“出游。”
系统提示“获得主线任务：由于身体和灵魂的契合度太低，请连续3天完成中强度以上训练，要求训练评价D。奖励根据完成情况而定。”
一个中强度训练就这么多内容了，还要连续3天，评价为D，看上去很简单嘛。陈风不是没想过不完成任务，但一直这样身体同思维不协调，早晚会下楼梯摔死，然后第二天新闻报道，‘一中学生下楼时因左脚踢到右脚，不小心摔下楼死亡，希望同学们以此为戒，注意安全。’
陈风最终妥协，“先看完后两个菜单，就开始训练吧。”
打来‘人事’菜单，里面已经有了一条信息，“王学兵教练，级别：初级。进攻E,防守D,身体D。”看到教练信息，陈风也就明白了小胖子的属性为啥这么差了。
“教练的信息都有了，其他球员的呢？”陈风虽然不明白教练的信息怎么得到的，但是很快就反应过来，看向训练中的队员，想象着球员信息。
“信息读取。5、4、3、2、1，读取成功。”原来盯着一个人看5秒钟，信息就出来了，功能真是强大。王教练的信息应该也是盯出来的吧。
姓名：李超，性别：男，等级：17级，体能72年龄：15，国籍：中国，位置：大前锋，身高：181，体重：69KG，皮肤：黄色，惯用手：右手。【进攻21】【防守19】【身体17】【精神29】【总评20】状态：精力不集中，有心事。
“李超这么厉害，我的总评才11呀，到底重生到了怎样一个废材身上。”陈风很是郁闷，还好，很快又恢复了过来，因为陈风发现除了李超外其他的球员都跟自己差不多。
郑星12级后卫【13】，章强9级后卫【12】，卓天天4级前锋【11】，石乐9级后卫【10】。其他人属性都是8点以下的，可以忽略掉。（等级代表篮球的经验，打得越多等级越高，卓天是田径队的，所以等级低，总评11是靠身体的17点拉上去的。一个人的实力是等级和属性的综合评价。）
“我的11点都能排进校队前5了，绝对的烂队，中锋位置上我还是最厉害的，原来我是主力呀。”陈风忘记了，要不是因为有他重生的进攻意识、防守意识和幸运，他也是被忽略的对象。
“恩，这位眼镜同学的幸运值怎么只有5。”陈风话还没说完，只见李超一个力沉的三分，却投短了，砸在篮圈前沿，迅速下落。‘砰’，篮下的眼镜兄悲哀的阵亡，发出一声哀号：“我的眼镜呀~~~~~~~~~~。”
“以后打球要注意了，幸运小于10千万要小心。”陈风同学很快就吸取了教训。
“不知道其他普通人的信息能不能读到。”陈风望向路过的一同学，5秒后得出信息“姓名：燕林，性别：女，体能52年龄：15，国籍：中国，身高：157，体重：41KG，皮肤：黄色，惯用手：右手。【身体6】【幸运45】状态：肚子饿了，体能有明显下降。其他信息不详。”陈风被状态信息狠狠的雷了。
又试了一些同学，陈风总结出来，只有打球的人才能得到完整信息，其他人的信息都不能完全获得，即使是这样，这个功能已经很不错了，连人家肚子饿都知道，泡妞时看见美女肚子饿了，赶紧为她买东西吃，那好感度还不铮铮的往上长。
读完所有球员和教练信息，长丰9中的信息出来了。队伍：长丰9中。【进攻14】【防守13】【内线15】【外线8】【速度12】【战术素养E】【总评13】，实打实的菜鸟队伍。（主力球员的属性影响球队实力的比重大一些）
剩下最后一个菜单，‘商店’。商店里面的装备全是灰色的，陈风现在的0级一样也不能用，看不见具体属性。整个商店中唯一能用的只有一样，‘矿泉水E级：立即恢复体能5，体力增加10%，持续3分钟。售价1元。’
陈风看了看右下角的金钱数：0。只能关掉了游戏。
看完整个游戏内容，陈风心里面也有了一些想法，“自己现在的篮球水平还很低，NBA替补球员的水平都要达到60多，还有很长的距离。既然雷都劈不死我，老天让我重生到23年前，还给了这么强大的一个游戏系统。我就应该好事利用它，来帮助我前世没有完成的梦想。”强大的游戏功能，让我们的陈风对重生的生活充满了信心。
在远大的梦想，也要从眼前的小事开始，一屋不扫何以扫天下。陈风眼下的小事就是得先完成今天的训练计划。简单做了几下准备运动，陈风开始了今天的训练。
“。。。97进14，98进14，99进15，100进15。”由于只有一个球，出手后还得自己捡球，现在陈风已经累得不行。
休息了一小会，“。。。56，57，58，59，60。下蹲完一组，素质太差，真累呀。”
跳绳时，陈风没有绳子，却发现系统中的训练任务后有着‘训练演示’和‘具现化器材’的提示。‘训练演示’是通过三维人物演示训练方法，很标准详细。当陈风的心思想到‘具现化器材’时，一根跳绳就出现在了他的手中，太牛了。具现化的器材是有限制的，任务完成或失败后都会消失。（广告：23年后的训练器材和方法会是什么呢，敬请期待！）
“。。。247，248，249，250。不行了跳绳看来要分成4组来完成了。”花了2分钟才跳到250个的陈风咒道“这个死胖子，协调差就算了，体力也不行，累死我了。”陈风刚想到“把绳子收了，投会篮再跳吧。”系统又有了新的提示‘跳绳一根已收回，请检查背包。”
陈风愣了一下，突然记起了什么，迅速打开系统，进入左边的‘装备’菜单。人物身上的装备栏依然是空的，但是让陈风兴奋的是，下方的*格背包的第一格上，正放着刚才那根跳绳。
陈风激动了，抱着篮球想象着放进背包。套用刘谦的话，陈风见证了奇迹时刻，球，不见了。背包第二格正躺在刚才的篮球，还有物品介绍‘学校训练用球，质量差，E级物品’。
看着重新回到自己手上的篮球，陈风很想大声嚎叫：“我他外公的果然是主角。”
大受鼓舞的陈风，再接下来的时间里，不停的变换着各种练习，投累了跳，跳累了做俯卧撑，然后又投。
李超和王教练看着陈风不停的练习，他们也纳闷了，今天的胖子怎么转性了。王教练想，“平时让跑一圈都要讲价的家伙咋就变自觉了，难道想减肥了！”
李超却想，“今天的胖子脑袋肯定坏了，从下午开始就不正常，晚上我得问问。”结果是让李超的状态栏变成了‘心事很重，精力很不集中’，导致训练时失误多次，挨了王教练的骂。
6点，校队的训练结束了。李超走向了陈风，“陈风，还在练罚球，还要练多久，要一起回去吗。”
“等我一会儿。35进5。。。。49进7，50进7。”在李超帮忙传球下，陈风很快完成了罚球练习。收好球，道“好了，走吧。”
陈风总算完成了今天的训练任务，他已经累的不行了，本来就不听使唤的双手和双脚更加不服从命令了。让最后的罚球练习命中率还没中投高。
刚走了两步，陈风突然停了下来，原来有新的系统提示。“完成训练日计划，近投26/100,中投15/100，罚球7/50。俯卧撑30个2组、蹲起60个2组完成。跳绳1000次，总计时8分17秒。训练总完成度E。协调增加1。”
“辛苦一下午，才增加了一点属性，还是E级完成的，主线任务需要连续3次D呀，投球应该再准点的。”其实，增长的属性还是不止这一点的，只是系统只显示整数，陈风的各项数据小数点后面还是有增长的。
“又怎么了，陈风，今天你有点反常呀。”李超看着发呆的陈风问道。
这时已经看完信息的陈风回过神，道：“训练太累了，有点头晕，走吧。”
李超将信将疑，陪着陈风向宿舍走去。原来陈风家离学校很远，平时都住在学校里，李超也一样。
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这三章主要介绍了整个游戏的情况，各个属性和功能都写得很详细，情节进展慢是为以后的内容做铺垫，后面对游戏功能的解释会少很多。
