骊戎国是个异域荒蛮小国，与中原的风土人情、生活习惯大相庭径，而且他们还有很多奇异的巫术和旁门左道的修炼之术。骊姬本来就是骊戎国的公主，为了守护国民，她身为公主有一些巫术和修炼术是必须要学习的，而她从小就很喜欢学习那些旁门左道的修炼之术，骊戎国的国师看她天资聪慧，悟性颇高，于是就把自己毕生所学都倾囊相授。骊姬对于那些岐黄之术特别感兴趣，也因为她的天赋异禀和聪明才智，所以她往往能够融汇贯通，把所学的各种术法都运用到生活之中，十来岁她就懂得天地万物，相生相克、阴阳互补的道理，并懂得运用一些草药来为她的族人解决一些小病小痛和虫咬蛇伤的病毒，所以在族人之中她很受众人喜爱！
骊姬十四岁那年，献公伐灭了骊戎国，把骊姬姐妹掳回晋宫，这样她所懂得的那些术法便无法帮助别人了，骊姬就把这些术法运用到自己的身上，看怎样能够让自己保持更完美的肌肤和体态，这样她便拥有了与一般中原女子不同的美容保健、修炼身心的方法了。
骊姬从一个懵懵懂懂的，受万民敬仰，被父王母后娇宠的小公主，到被献公掳入**为妃，她经历了一个漫长而痛苦的蜕变。骊姬至今仍然惊栗于初夜被献公蹂躏的疼痛，那时她夜夜啼哭，日日在惶恐中渡过，每到黄昏，她都心惊胆颤，担心献公的出现，害怕献公夜夜的强行进入。而献公却奇怪莫名，他一生阅女无数，**佳丽三千，妃嫔成群，但自从在骊戎国**一眼看到天姿国色的骊姬后，却对她情有独钟，从此不再喜欢亲近其他的妃嫔，每晚不抚摸着骊姬幼滑雪白，如凝脂一般的肌肤，他竟然无法入眠，所以从此他除却偶尔宠幸一下少姬之外，其他的妃嫔都不去幸临了，每夜都要骊姬侍寝。而献公正当盛年，几乎每夜都要与骊姬行房，骊姬年纪小，肌肤娇嫩如花，而且发育还未完全，实在难以承受献公的夜夜索要，因而下体常常肿痛难忍，为了减轻痛苦，骊姬唯有命人找些丹参、红花、当归、薄菏、山野菊花等具有消炎止痛，活血化瘀功能的草药来，但如果把这些草药直接掏烂，敷在下体，就会又脏又难闻，献公肯定会不高兴，乱发脾气，搞不好还会招引杀身之祸的，想来想去，骊姬就想到把这些草药放到水里煮熬，然后把药渣取走，等水稍微凉些，便用来浸泡下体。试过几次后，效果果然不错，但献公闻到有草药的味道，很不喜欢，于是骊姬又试着在草药中加入香花一起煮熬，那汤药就变得有香味了。骊姬发现自己常常泡这些汤药，下体不仅不肿痛而且肌肤变得很清爽幼滑，还带有香味，于是她便干脆用这些草药汤来浸泡全身了。
后来适应房事后，下体不会肿痛了，为了让全身的肌肤继续保持娇嫩光滑，于是骊姬便想到在各个不同的季节用不同功效的草药来浸泡身体，而且还配合四时不同季节，及时食用养颜美肤的食物，这样一来，她的肌肤便越来越光滑细腻，跟初生的婴儿无异了。另外她还自己教宫女制作桃仁膏、玉容散、玉女粉、三花除皱液这些膏粉来涂抹面部，加上恰到好处的化妆术，那她的容颜更是艳丽如花，美不胜收了！
随着年月的增长，骊姬渐渐懂得了男女情事，那闺中房事之术，其实国师早有提及，只是当年她还年幼，对于个中细节不求甚解，只是蜻蜓点水一样匆匆学过而尔，现在重新回想，才觉得国师似乎早有预感，可能看到她天生丽质，知非池中之物，他日定然会落入王侯之家，所以早早授予这术法给她，好让她将来用于行房御夫，争宠于**三千之间吧。
跟随晋献公多年，骊姬非常了解他，他这个人既冷酷又自私，骊姬知道：除非自己能永远得到他的欢心，否则的话，总有一天自己会像别的**妃嫔一样被冷落的，为了不步**各妃嫔的后尘，她一方面按照当年国师所授的修炼心法，用内功来修练房中术，以期保持体态之余又可以令自己青春长驻，长生不老；另一方面她也明白，女人光有漂亮的脸蛋是很难永远抓住男人的心的，所以她就积极地参与献公的日常政治事务的讨论之中，因为她从小在父王骊戎主的身边，耳闻目染父兄及大臣们讨论国事，也知道了不少伦常纲理、为邦处世之道，加上自身的聪明才智，骊姬常常能提出一些自己独到的见解，而所言及的事，又常常十言九中，所以献公对她就越加宠爱无二了。
房中术历来被中原正道人士视为邪门歪道，但其实房中术主要讲究的是：双练双修。让男女双方在房事之中可以互补阴阳，以期达到健身养生、培补真元、延年益寿、通和痛病、疏通痹阻之功效。房中术的修为有八个方面，就是：采抽铅精、乘交元真、乐气通脉、乐气开窍、采阴补阳或采阳补阴、还精补脑、乐气治病、入大乐定。要修练房中术，必须有一定的内功基础，经过百日筑基之苦练，以行气导引之法，阴阳互采，而采的不仅仅是精元，更重要的是精气，得“精气”方能以心制欲，以意领气，以气养神，神蓄而气旺，气旺而养身心，身心得养然后润泽颜容、延年益寿。
骊姬知道，如果让献公知道她在修练这种被中原正道人士称为邪魔歪道的术法，一定会把她处死的，但为了能够牢牢抓住献公的身和心，她只能兵行险着，她不敢把这房中术用在献公身上，因为她采用的是其中的：“采阳补阴”法。骊姬深知这种术法是以吸取男人的“元阳”补益自身，使自己青春长驻，长生不老。而这“采阳补阴”法中的男子会成为奉献者，女子则获得“补益”而年华永驻。献公早死，对于骊姬百害而无一利，她不会笨到把自己的靠山推到，陷自己于孤立无援之地。所以她早就和献公的宠优－－－－施井勾搭上了，但她并没有吸尽施井的“元阳”，一来她现在还年轻，容貌绝佳，所以只是熟习一下，免于疏懒技艺而尔；二来施井对她作用挺大，她也不想吸干他的精髓，免得没有可用之人。
骊姬怀孕后，她就知道产褥期间是她人生的一大关口，因为产妇产后恶露未清，身体未曾复原，与男子****会导致男女双方都会有损害，严重的还可能会导致男人猝死，因而宫中早有规定生产未满三个月的妃嫔不得侍寝!但骊姬从所学中知道，其实女人生产后六周左右，只要调理恰当,进补适宜，身体便可以恢复如昔了，但献公对这个十分忌讳，所以一定会等到三月期满，才会和骊姬同房的，因此为了在自己产褥期间不至于让别的妃嫔夺宠，骊姬便早早安排好让少姬侍寝，而为了尽早恢复曼妙的身材，骊姬就决定采用最快速的补益健身的方法：“采阳补阴”。
骊姬知道真正对女人身体有补益作用的不是献公这个又老又残的男人，也不是施井这个娘娘腔，而是精壮处男的纯阳之气。骊姬生完孩子之后，她便命令施井在宫外设馆，到处去寻找精壮的十五、六岁的处男，然后把他们蓄养起来，好吃好用，每天都要他们做基本的身体锻炼，但又不能过度，并且每日都要用香草沐浴薰身，但就是不许他们亲近女色。到骊姬生下孩子的第六周后，便要其中最强壮的三个处男喝下十全大补汤，然后命施井假装要带乐工入宫，偷偷把他们带进旭盛宫里来。
