在南湾冷风吹袭的海滩边，唐金脱掉了铅条和沙袋，把自己浸在冰凉的海水里，只留半张脸在外面，任海浪一波一波的袭来，他自皈然不动。
他在吸收海的精华，也在洗涤深深的疲劳。
蚩尤满意的说：【不错，酒精你已经全都消耗掉了，待会在海里拉了屎尿了尿，就可以练气了。】
【我有毛病？在海里拉屎尿尿。】唐金正静休中，被蚩尤的话给说无奈了。
【必须得这样，练气前必须把大小便排净，否则杂物堆在膀胱和大肠里，对气沉积和积蓄不利。】
【靠，那我去厕所拉尿好不好？我拉在海里干嘛啊？】唐金觉得蚩尤不可理喻。
【你拉海里不方便嘛~~】
【去你的方便吧！刚才还口口声声的说地球被污染，现在一转头又让我往海里拉屎，你真行。】
【你以为人的粪便是污染吗？那你就错了……】
【得得，打住，这个话题不再讨论，说什么我也不会在海里拉屎的，大海可是我的出生地啊……】唐金岔开话题说：【说正经的，你是要我练刚才讲的道家内丹术吗？】
【可以这么说，但方法不同。老子懂得因材施教，现在让你练道家内丹术纯粹是扯淡，天地间已经没有灵气了，吸收不到灵气是练不了内丹术的，所以老子准备用内丹术的练法来让你修形意拳的三重境界。】
【有够复杂……】
【你自己学当然复杂，但老子在你体内讲解加引导就不一样了。形意拳走的是硬打硬进的路子，和你的唐拳有异曲同工之处，而这拳更注重气的运用，你已经磨练出了一个极为坚强的身体，现在就要进入如何用气这个阶段。】
唐金看蚩尤说的比较靠谱，受教的点点头，说：【历史上有条件和我差不多的人用你这个方法练过吗？】
蚩尤傲道：【当然有，老子近几辈中最得意的附体--李自成走的就是这个路子。他那时已经修炼到了内丹术形意拳第二重境界“炼气化神”，能够熟练的完成体内大周天的循环，这样才能睥睨天下、横行无忌的。不过说实话，他的身体条件还不如你呢，但他那个时代的天地间还存有一定的灵气，功夫比较好练上去。现在环境不成了，不知道你能练到那重。】
唐金问：【第一重和第二重区别大吗？第三重又是什么样的？】
蚩尤答：【第三重你要练成了，别说横行黑拳界，就是横行天下都没问题。到了那重境界，可谓人入虚空，出拳随心所欲，劲发时，气血无意而至，全然达到“拳无拳意无意，无意之中是真意”的最高武境。而且还能易骨、易筋、易髓，让身体达到无所顾忌的巅峰。】
【嚯，易筋、易髓，够强悍！这比金钟罩厉害吧？】
【又他妈金钟罩……】蚩尤一听金钟罩就来气。
唐金嘿嘿一笑，说：【我一直在追求一种能和金钟罩媲美的功夫。】
蚩尤怒道：【去你大爷的！别再跟老子提金钟罩！靠内丹术练形意拳，达到最高境界时可能防守没金钟罩厉害，但进攻绝对不次于金钟罩！这功夫走的就是以气导力、快攻直取的急攻路线，练到高端时可谓视人如蒿草，打人如走路，爽极！】
【先别跟我说爽极，你不是说我练不到最高境界吗？】唐金不想蚩尤太兴奋，拿话泼他冷水。
【只是估计你练不到，但这谁能说的准呢？其实你不用到最高阶段，只要能练到第一重境界练精化气，能够完成体内的小周天循环，用真气打通任督二脉，通三田三关，真正对以气导力有所领悟，在一定范围内可以控制气血的走向，就可以灭掉魔猿了。】
听到可以灭掉魔猿，唐金暗暗心动，说：【第一重境界好练否？】
蚩尤说：【这就要看你的悟性了，待会你去潜水店里租个氧气瓶，老子引导你在水底练。打通的阶段需要精纯的气体，氧气瓶里的富氧虽少了天地间的灵气，但总比现在污染严重的空气好的多。而且你比较适合吸收海水的灵气，希望在这些外势的帮助下，你能顺利的含气入脉。】
唐金认同了蚩尤的话，休息一阵后，便去附近的潜水店里租了氧气筒，大小便清净后，他下了临近岸边的海底。
这里还能看到阳光，所以海水虽冷，他还能忍受。
他把氧气筒压在脚下，闭上眼，按蚩尤吩咐的姿势站定。
周围的海水宁静而祥和，这让他感受到了一种前所未有的精神状态。
蚩尤用很悠远缓慢甚至有些神意的声音指导说：【首先，要做到入静。只有入静了，才有可能元神用事。现在听老子的指导，身体自然直立，胸微内含，两臂贴身体两侧自然下垂，不要挺胸拔腹，全身肌肉、关节、筋经都要放松，不要有丝毫着力用劲之处，牙齿轻扣，排除一切思想杂念，做到无思无虑、无形无像、无物无我、浑浑沌沌、空空洞洞、无所向意、毫无所求、一气浑沦的状态，让大脑思维系统彻底处于茫茫无知之中……】
蚩尤的话就像魔咒一般飘进唐金脑海，唐金寻着做了，慢慢的进入了入静阶段，茫若扁舟泛巨海，静似木鸡植中庭，他矗在海底，犹入云端。
蚩尤继续指导：【心静能使神宁，神宁则心安，心安则自觉清静，清静则无感有物，无物则能使气行，气行则绝象，绝象则觉明，觉明则神气相通，万物始能归根……】
就在这处于完全虚无的状态下，唐金感觉到一股热气自然而然的由丹田处聚出，这比平时他故意去聚有感觉的多。
他能感觉到那股热气在他丹田气海里逐渐增聚翻滚，甚至对他的身体都有一定的压迫了。
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