我们生活的每一天不一定会遇到棘手的大麻烦，但一定会经常因一些繁琐的小事而影响了心情。比如有一个人正准备享用一杯香浓的咖啡，餐桌上放满了咖啡壶、咖啡杯和糖，他的心情无比放松。这时一只苍蝇飞进房间，嗡嗡作响直往糖上飞，顿时这个人好心境全无，他烦躁无比，起身追打苍蝇，于是片刻之间将房间里弄得一片狼藉，桌子翻了，杯碎了、咖啡汁遍地皆是，而最后苍蝇还是悠悠地从窗口逃走了。
在我们的生活中，可能有很多人遇到过类似的情景，因为一点小事影响了原本不错的心情，瞬间快乐化为乌有。然而人生短暂，千万不要在这种小事上浪费时间。一个人觉得烦恼，是因为他有多余时间烦恼。一个人为小事烦恼，至少说明他还没有什么大麻烦。
造化弄人，生活中遇到不如意的事是常事。算起来生活中哪一天没有不顺心的事？工作不顺利、朋友间的误会、钱不够花等，把自己陷在这些烦恼中，即使艳阳高照也会觉得天气不好。
１９４５年３月，一名美国青年罗勃·摩尔在中南半岛附近海下２７６英尺深的潜水艇里，学到了一生中最重要的一课。
当时摩尔所在的潜水艇从雷达上发现一支日军舰队前他们开来，他们发射了几枚鱼雷，但没有击中任何一艘舰。这个时候，日军发现了他们，一艘布雷舰直朝他们开来。３分钟后，天崩地裂，６枚深水炸弹在四周炸开，把他们直压到海底２７６英尺深的地方。深水炸弹不停地投下，整整持续了１５个小时。其中，有十几枚炸弹就在离他们５０英尺左右的地方爆炸。倘若再近一点的话，潜艇就会炸出一个洞来。
摩尔和所有的士兵一样都奉命静躺在自己的床上，保持镇定。当时的摩尔吓得不知如何呼吸，他不停地对自己说：这下死定了……潜水艇内的温度达到摄氏４０多度，可是他却怕得全身发冷，一阵阵冒虚汗。１５个小时后，攻击停止了，显然是那艘布雷舰在用光了所有的炸弹后开走了。
摩尔感觉这１５个小时好像有１５００万年。他过去的生活一一浮现在眼前，那些曾经让他烦忧过的无聊小事更是记得特别清晰——没钱买房子，没钱买汽车，没钱给妻子买好衣服，还有为了点芝麻小事和妻子吵架，还为额头上一个小疤发过愁……
可是，这些令人发愁的事，在深水炸弹威胁生命时，显得那么荒谬、渺小。摩尔对自己发誓，如果他还有机会再看到太阳和星星的话，他永远不会再为这些小事忧愁了？这是一个经过大灾大难才悟出的人生箴言。
有一个年过四十，事业有成的女总经理，她光滑的脸庞、高贵的穿着、开朗的微笑和温柔的语调给人留下了美好的印象，她看来甚至像刚步入社会的新人。她总是开开心心的，所有人家愿意和她相处，做生意时也会觉得和她合作很愉快。
有人问她：“如何青春永驻？”问的人大约只有２０岁，在她观念中４０岁已经是很老很老了。
这位总经理回答：“我不知道，大概是因为我没有烦恼吧？从前年轻的时候，常常为鸡毛蒜皮的事烦恼得不得了，连男朋友对我说：喂？你怎么长了颗青春痘。我都会烦恼得睡不着觉，心想：他讲这句话的意思是不是他不爱我了？直到我大哥去世。
“我大哥从小就是个有为的青年，二十多岁就开始创业，他去世前几天，正为公司少了一笔十万元的账烦恼，我大哥一向不爱看账本，那个月他忽然把会计账本拿出来瞧，管会计的人是他的合伙人，因为这一笔账去路不明，他开始怀疑两个人多年来的合作是否都有被吃账的问题。我嫂嫂说，他开始睡不着觉，睡不着就开始喝酒，喝酒后就变得烦躁，越烦躁越喝酒，有天晚上应酬后开车回家，发生了车祸，他就走了……他走了之后，我嫂嫂处理他的后事时发现，他的合伙人只不过把这个公司的十万元挪到那个公司用，不久又挪回来了。没想到我哥为了这笔钱，烦了那么久……“
“从我大哥身上我学到了这一本领，不要创造烦恼，不要自找麻烦，就以最单纯的态度去应付事情本来的样子。这也许是我不太会长皱纹的原因吧？”
那些看似不起眼的小事，如果你一味的计较，就会使你精疲力竭。伏尔泰曾一针见血地指出，“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生活中常常困扰你的，不是那些巨大的挑战，而是一些琐碎的小事。虽然这些事微不足道，却能消耗你极大的精力。其实，难过也是一天，快乐也是一天。你的今天要怎么过，完全取决于你。所以，人生要想得到快乐，就要学会随时倒出那烦人的“小沙粒”。
