大多数人都一直以为，只要我们不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，也就是说，只要我不原谅你，你就没有好日子过。其实，倒霉的人是我们自己：一肚子窝囊气，甚至连觉也睡不着。
下次觉得怨恨时，一个人闭上眼睛，体会一下你的感觉，感受一下你的身体，你会发现：让别人觉得有罪，你也不会快乐。
一个人爱怎么做就怎么做，能明白什么道理就明白什么道理。你要不要让他感到愧疚，对他都差别不大——但是却会破坏你的生活。万事不由人，台风带来豪雨，你家地下室变成一片泽国，你能说我永远也不原谅天气吗？万一海鸥在你的头上排泄，你会痛恨海鸥吗？既然如此，又为什么要怨恨别人呢？我们没有权力控制风雨和海鸥，也同样无权控制他人。老天爷不是靠怪罪人类来运作世界的——所有对别人的埋怨、责备都是人类造出来的。
谈到宽恕，首先就要原谅父母。天下没有十全十美的父母，他们当然并不完美。而且当年你还小的时候，市面上还没有现在流行的《一百分父母》之类的育儿经，令尊令堂除了自己摸索门路外，还有许许多多其他事要操心！不论他们有什么不对的地方，都已经是陈年往事了。只要你一天不能原谅父母，就一天不能心安理得地过日子。
你或许会问：“如果有人做了非常恶劣的事，我还要原谅他吗？”
我有一个朋友，名叫Sandy。1987年1月，一名精神病患者持枪冲进他家，射杀了他3名花样年华的女儿。这场悲剧使Sandy陷入痛苦的深渊，几乎没有人能体会他的悲痛与愤怒。
随着时间的流逝，他在朋友的劝慰下体会到，要使自己的生活步入常轨，唯一的办法就是抛开愤怒，原谅那名凶手。目前，Sandy把所有时间用来帮助别人获得心灵的平静及宽恕他人。从他的经验可以证明，即使是遭逢剧变所引起的怨恨，在人性中也依然可以释怀。如果你问Sandy，他会告诉你，他抛开愤怒是为了自己，希望自己好好儿活下去。
我发现，和Sandy经验相似的人大致可以分成两种：第一种人始终生活在愤怒及痛苦的阴影下，第二种人却能得到超乎常人的同情心。
令人心碎的事、大病、孤寂和绝望每个人都难以幸免。失去珍贵的东西之后，总有一段伤心的时期。问题是，你最后到底变得更坚强还是更软弱？
因为宽恕，你能够坦然地咽下生活百味；因为宽恕，你的胸怀博大如海，可以任恩恩怨怨沉浮；因为宽恕，你的品质伟岸如山，尽管让情愁爱恨纵横。
岁月可以抹去仇恨的印记，时光却冲不淡感激的心情，在宽恕与被宽恕的默契中，有一块最晴朗的天空等待着你。
9.品味幸福
她的父母都是残疾人，父亲双腿残疾，母亲是个聋哑人，他们却有着一个健康可爱的孩子——我的学生。一家三口就靠夫妻两个捡破烂度日，日子过得很艰难。当我吃过晚饭走进她家时，他们一家正围着餐桌坐着，桌上放着一些最普通的食物——荸荠。看见我走进家门，孩子立即兴奋地跑过来拉着我的手说：“老师，我家今天买了荸荠，请你吃荸荠吧。”便拉着我坐了下来。
于是，我看到了人间最温情的一幕。孩子的母亲慢慢地将荸荠的皮剥去，先递一个给我，然后递一个给自己的孩子，再递一个给自己的丈夫。她不能说话，但当她将剥好的荸荠依次递给我们的时候，她的眼中闪着幸福的光芒。孩子接过荸荠时，总是要让自己的母亲先咬上一口再放进自己的嘴里，吃的时候有意发出清脆的响声，一边还对着爸爸妈妈说：“真好吃。”孩子的父亲接过妻子递来的荸荠，整个放进嘴里，然后慢慢地咀嚼着，舍不得咽下，仿佛在品尝着异样的美味。看着灯下一家三口吃着荸荠的场景，我竟然陶醉在一种幸福的感觉里。
眼前的荸荠平时对我来说可真是不屑一顾，因为我的家中总是放着各种各样的水果，只有吃不完烂掉的份儿，从未想过要到菜场去买这不起眼儿的甚至称不上是水果的荸荠。而我在吃着各种各样水果的时候从未想过别的什么，更谈不上会觉得自己很幸福了。可当我看着他们一家人这样吃着五角钱一斤的荸荠的时候，我忽然感觉到平时所追求的幸福是那样的简单，简单到只需用自己的一颗心细细地品味。只要我们有一颗细细品味幸福的心，幸福自会萦绕在你我身旁。
幸福是什么？幸福就是自己觉得幸福。你认为平凡而一般的事，在有的人眼里可能是天大的幸福，同样，别人认为乏味无趣的事你做起来却会产生无限的满足感和幸福感。人的幸福观不同，幸福的感受也就不同。苏格拉底愿意服从不公正的法律让自己成为民主的殉道者，他以此为幸福；雨果为自己写下的墓志铭是“活过，爱过，写过”，他以此为幸福。
幸福并不遥远，平凡的你我都可以拥有，一个微笑，一次倾谈，一点儿爱的体验，这何尝不是无比的幸运和福气呢！
10.“哺育”规则
古人说：“没有规矩，不成方圆。”“规则”对于人类社会真是太重要了。法规、校规、交通规则、游戏规则、文明公约、道德规范、考试规定……哪一个规则不与我们的生活息息相关呢？既然有规则，我们就得按规则办事。“规则”是人类自己制定的信条。
只有按规办事，才能明理树信，“规则”才能称其为“规则”。商鞅立木为信，包公刚正执法，解放军的“三大纪律，八项注意”……哪一个不是“严明约束”而后大获成功的呢？哺育“规则”需要严守“规则”的大力支持！
当北京与2000年奥运会失之交臂时，我们失声痛哭。然而，这使我们懂得了申办奥运的一个“游戏”规则，那就是“优胜劣汰，择优而任”。于是人们挥洒汗与泪来建设北京，政府不遗余力地支持北京，终于使空气清新、市民文明、交通方便、经济繁荣的历史古都——北京以幽雅的姿态闪亮登场，使“北京”这响亮的名字在2001年7月13日晚响彻在全世界人们的耳边。从那时起，“优胜劣汰，择优而任”的规则更深地印在了我们每个人的心中。于是这“规则”便更加活力四射，生机勃勃。原来哺育“规则”需要我们为之付出如此多的泪水与汗水。
“规则”是个顽皮的孩子，当他调皮时，就需要人们来“调教”。随着时代的发展，人类的生产力不断进步，因而人类的思想也在发展。当一些“规则”不适应时代的脚步时，人们就要适当地修改它，不能墨守成规，要勇于创新，使其为人类、为自然的发展起积极的作用。
中国入世，是我们几十年来追求的梦想。而今梦圆。我们备受鼓舞，因为这能促使我国的经济向前迈进一大步。然而ＷＴＯ的“规则”中有一部分会给我们对外贸易的发展带来不良影响，于是经济学者、法律专家聚在一起，商讨如何修改我国有关的法律，使之适应国际市场。可见，适当修改“规则”是大有必要的。
“规则”需要人们来哺育！人类的发展需要“规则”为我们献智献力，让我们把握好“规则”这一“诺亚方舟”，为祖国的繁荣、人类的发展、世界的和平挥洒汗水吧！哺育“规则”，是我们为之努力奋斗所迈出的至关重要的一步。
人类冒犯了规则，于是沙尘暴开始肆虐；
人类冒犯了规则，于是厄尔尼诺现象开始出现；
人类冒犯了规则，于是赤潮开始出现在近海。
规则，不遵守就会得到惩罚。
11.走出“规则”
幽谷，我的所爱。我最喜欢在无人的季节，独自踏上这无人的小径，不是欲扮陶渊明的隐士之风。也不为追求“踏雪寻梅”的浪漫抑或“独钓寒江雪”的超脱。只因想走出那个由人类以自我为中心制定的规则，在自然界中得以陶冶，找回那迷失在都市混乱之中的真我。
静静的深潭，恰似一位深藏若虚的隐士，倒映着夕阳一抹淡淡的余晖。坐在潭边大石上，竟发现鱼儿一群群聚拢过来，自在地向我摆尾致意。潭中的游鱼，平静而无忧地生活，它们并非得到神灵的护佑，而只是生活在自然的最平常的规则中……
痴痴想着，竟至于伤感，看见水中映出我真情流露的面庞和泪涟涟的双眸，我知道此时的我可以尽情地宣泄。自然的规则中，万物本是互相融合、互相感动的。我们可以感动周围的人和事，而周围的山川草木、虫鱼飞鸟亦可感动我们，而达到“独怆然而涕下”的境界。而出了这幽谷，步入天天面对的社会，在人类的规则下，男人要觥筹交错地寒暄，女人要极尽妩媚地微笑，每个人活得刻板、生硬，原本因力图完美而导致丧失本色的人类，再也无法感知自然的清纯与生活的细腻甜美。
对着旷野，对着深潭，感受着自然的抚慰，回到这正常的规则中，我才觉得生活原来可以如此清新而洒脱。对苍天诉说我心中的压抑，而苍天却许我一个会心的微笑并告诉我：“放下那些自私的规则，或许，你会发现自然的规则同样适于你们人类。”是啊，人类从出生之日起便觉得自己是世界的宠儿，可以完全不守规则，任意改造社会。诚然，这种心理造就了一个所谓的文明世界，然而随着历史的步步推移，自我的固定做法渐成了人类自创的规则，这个规则有益于发展的内容固然不少，但自私的成分也渐渐筑起了人类与自然的一道屏蔽，阻断了主宰世间的规律与我们规则的互通，于是这自创的规则逐渐沦为唯心和扭曲，致使很多人迷失了本性。
或许，人们该反思一下了，或者像我一样走入自然的怀抱，理一理生活的得失，反省一下自己的自私与狭隘，找回那些原本也适于我们的自然规律。
走出幽谷，我奇怪地问住在这儿的老人，为什么不围起水潭收门票。老人一脸安静地说：“门票是人类的规则，而自然却希望无私地敞开双臂拥抱她的每个儿女，她不需要也不愿意要门票。”
是的，自然母亲广博而宽容，她仍在苦苦守候，迷途的她的最聪明的孩子，走出自定的小规则，回归和谐而美好地谱写真实的文明而满载地生活……〓〓
规则，就是不冒犯。
人类冒犯了黑猩猩，所以艾滋病侵袭了人类；
人类冒犯了果子狸，所以冠状病毒肆虐了人类；
但愿人类多一些规则，少一些冒犯。
12.等待三天
访美的一位中国女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上却是祥和、高兴的神情。女作家挑了一朵花说：“您看起来很高兴。”
“为什么不呢？一切都这么美好。”
“对烦恼，您倒真能看得开。”女作家随口说了一句。
老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，三天后一切就恢复正常了。”
等待三天，多么平凡而又充满哲理的一种生活方式，它把烦恼和痛苦抛下，全力去收获快乐。
未来总是美好的。对所有的不幸和痛苦都要在心中划定一个下限，过期就让它们统统作废。
13.简单的日子再简单一点儿
秋天是有些明净地来了。
宛如我此时的心情，有些轻松，又有些明快。
都说这样的日子是个登高的时节，然而我不能，我只能以我的想象，和清朗的高山对话，和那散漫的浮云携手。
我不知道远方的某个城市里，朋友的笑容是否和这秋日一样明净，但我懂得应该在这样的日子里用心去呼唤一次，因为这风这月，总能拂去我心底的尘埃，总能牵扯出一丝心底的想念。
每天，我都要经过这样一条路，不宽不窄，不长不短，却依然可以看着过往匆匆，或者快乐或者忧伤的人们，依然可以有着些许令人愿意独步的盼望。这让我觉得活着的真实。
这样一种也许有些混杂的气息充满着整条路，也许是小贩们高声的叫卖，也许是情人们细细的低语，当然还有一些不知道是什么而又无法形容的生活的味道。将自己融入这样的生活中，不要刻意，只需要用上一点点的心去体味，深深地呼吸一下生活的味道，你便觉得有了些不经意的充实。
我知道我无法拒绝这样一种人生，尽管，关于我所要走过的每一段路，我似乎都能从中得到某种预见，但这并不让我觉得活着的无聊。所有快乐的感悟都可能只是瞬间，我没有法子让自己知道自己的对错。正如现在的初秋一样，我深入在这秋天的心房，虽然也会有些惆怅，虽然也会有些无法走出人生困惑的迷茫。但这有什么要紧呢？我这样慢慢地走在这样一条熟知的路上，心中涌起的是那熟知的温情，即便是偶尔的忧伤，似乎也有些淡淡幸福的味道。
其实，我当然也是有梦想的人。人活于世，大抵总会有些向往，不一定很高很远，然而总不能说没有。有些梦其实离我们的生活有些远，我们试图扔掉，然而它总能在我们以为遗忘的时候，依稀出现在我们的眼前，让人不忍舍弃。既然不能舍弃，那便留着好了，就当是人生的某种难得的滋味，尝一尝，也许有些苦，也算是对生活有了一种更深的领悟。
有位朋友在电话里送我一句诗：云在青山月在天。
我很喜欢。是的，念一念，一种恬然的心境油然而生。
更多的时候，面对人生，也许我们需要的就是这样一点点恬然的心境，一点点随意的心性。
在平凡的生活中，不经意地来来去去。心情好的时候，可以写些不为了发表的文字，想念的时候可以和亲密的朋友通通电话或写写信，这样一种简单而平淡的幸福大约也是一种境界。
是的，日子简单一点儿再简单一点儿，感情简单一点儿再简单一点儿。
这就很好。
山就那么默默地耸立；河就那么潺潺地流泻；树就那么一岁添一圈年轮地成长；花就那么永远地在春天里开始绽放美丽；而鸟儿则永远是那么以自己不曾变换的声音重复单调地歌唱……
这样简单的世界，却在我们眼下丛生出许多的繁杂，不是因为我们的眼睛不够清澈，还能是什么呢？
简单的日子，每一天心海阳光暖照。
何妨以孩子的心情去感受人生？只要简单，不要繁杂。
14.两个得到安慰的人
一个大哲学家，有一天对一个确实有理由伤心的女子说：
“太太，伟大的亨利四世的女儿，英国的王后，曾经有和你一样的遭难：她被逐出国；遇到大风暴，几乎死在海里；又眼看她的丈夫被送上断头台。”“我代她难过。”那位太太说完，又感叹起自己的不幸来。
“可是，”哲学家说，“你别忘了玛丽·斯图亚特，她诚心地爱着一个音乐家，嗓子很好的男中音。她的丈夫当着她的面把音乐家杀了。接着，玛丽的至亲好友——伊丽莎白女王，把她关了19年牢，又在断头台上挂着黑布，砍了她的头。”那位太太回答：“那真是残酷极了。”说完她又一味想着自己的悲痛。
安慰她的哲学家又道：“Napoli的王后，美丽的Jena被人捉住而掐死的事，也许你听人说过吧？”那位太太回答：“我大概记得点儿。”
哲学家说：“我得告诉你另外一个女王的故事，就在我年轻的时候，她吃过晚饭被人篡位，后来死在一个荒岛上。”太太回答：“这件事我知道。”
