人的每种意志和思想都根源于大脑。人们把自己的躯体在世间的经历，当做生命历程来书写。而信念力可以引导躯体在世间谱写一个个传奇。
坏情绪，给你招惹过多少麻烦？
埃尔默.盖茨（ElmerC.Gates)教授的试验表明，一些具有严重危害性的化学元素会引发人产生出愤怒、仇恨、沮丧等不良情感；而一些富含营养价值的化学元素，则会刺激细胞产生出积极的能量，让人们感受到愉悦、高兴的情感体验。
"每一种不良情感体验，"盖茨说，"都会在人的机体内对应一种化学变化过程。每一种良好的情感体验，也会产生一种有关生活幸福的变化过程。人们意识中的种种感受和变化，都会在细胞的结构变化中留下相应的记忆，细胞对人体信息的记录，会持续不停，维持一生。
"所以，任何人每天如果肯用一个小时去思索、回忆那些愉悦的经历，记忆力会召唤起他内心的美好，使他重温仁爱与无私的情感，如果能让自己的身心变化像摆动的哑铃那样有规则，良性的变化会润物无声地发挥作用。除了精神方面，在肌体方面，也会有同样的变化。比如，人们可以逐渐增加每天体育锻炼的时间，从无到有，由少而多，直至每天保持体育运动一个到一个半小时。一个月后，他就会发现自己的惊人变化。而这种变化会体现在他的行动和思维上，并在脑细胞结构上有所反应。"
除了抽烟、酗酒或其他同类纵欲行为，还有很多行为也会摧毁身体健康。比如，愤怒的情绪会改变唾液的化学特征，使之变成对身体有害的物质。而突然的、剧烈的情绪变化，不仅会造成心脏的短歇性功能弱化，还会引起精神失常，甚至死亡。
科学家已经发现，人们在存在极度负罪感的情况下会突然冒冷汗，与正常的出汗现象相比，身体内部的化学变化存在明显的差异。在刑侦学中，将犯罪嫌疑人的汗液进行化学分析-将汗液放入砷酸中，会出现完全不同的粉红色，而心态正常的人汗液是无色的。
"假设房间里有六个人，"盖茨教授说，"其中，一个感到沮丧，一个很痛苦，一个脾气暴躁，一个嫉妒心强，一个很快乐，一个很仁慈。把他们的汗液样本放在同一个心理学家手里，那么这位心理学家仅对汗液做化学分析，就会准确无误地指认出他们完全不同的情感状况。"
我们还知道，母亲的愤怒表现可能对襁褓中的孩子产生危害性影响。著名驯马师让诺认为，驯马师会因愤怒而狠打马，使马不再驯服。对小狗的试验，也得出了类似的结论。
确实，很多事例也证实，强烈的情感常会引起呕吐，极度愤怒或惊吓可能导致黄疸病，狂怒突发会引发中风甚至死亡，极度的精神创痛可能会使人一夜之间丧命。
·你为坏情绪付出的代价还不够吗？
如果情绪是命运的导火索，那么，信念力则是再生的润滑剂。
上帝从来没有要求我们或者积极地参与激情体验，或者为自己的行为付出代价，这不是非此即彼的选择。相反，支配我们命运的权力，不在上帝手中，而更大程度是掌握在我们自己手中。对这种力量，我们如何发展它、维护它并行使它呢？
只有那种能够支配自我精神王国的人，才是真正伟大的人，这种人能够随心所欲地控制自我情绪。如果中了酸性毒药，伟大成功的人善于使用精神化学原理，像化学家利用碱性物质去中和酸性物质一样，他们能有效中和抑郁情绪，消除有害思想。而不懂精神化学的人，可能会继续食用酸性食物，以致加重中毒程度。
精神化学家知道如何用快乐的解毒剂来抵消消沉沮丧的思想所产生的不良影响。他知道，乐观思想会抵消悲观想法，保持内在和谐能快速消除各种身心冲突，健康的思想会缓解病痛，爱可以消除仇恨、嫉妒和报复心。真正伟大成功的人，不会遭受精神痛苦，因为他懂得如何调解自己的精神状态，他会运用合适的解毒剂，把具有致命腐蚀性影响的恶性思想中和掉。
如果学会了精神化学，正如学会了物理化学一样，人们就不再是痛苦的悲观主义者，也不再会抑郁。在我们的社会生活中，不应有那么多长期失望忧郁的青年人，不应该有那么多犯罪行为，也不应该有那么多令人悲伤的失败。
我们中的很多人由于不了解精神化学，所以处于极端的无知状态，而使自身遭遇了很多精神痛苦。我们甚至对自己正在遭受精神的自我戕害全然不知，深陷其中不能自拔。我们更不知道该如何化解对身体产生危害的不良激情。
再没有什么能像满腹憎恨、极其嫉妒、执意报复等行为那样，严重地消耗我们的精力、损伤我们的生命了。那些受不良情感折磨的人往往筋疲力尽，形容憔悴，甚至还没有到中年就已衰老。生活中就有这样的例子，有些人极度嫉妒或憎恨，在几天之内仿若衰老了数年。
可是，当我们的身心面临危害健康的不良情绪时，许多人却不知道怎样化解。
精神伤害就像身体伤害一样，是可以通过调节使之消除的。如果身体发烧生病了，我们会去看医生，但是，如果精神嫉妒或憎恨急剧增强时，除了忍受折磨让其逐渐消退外，我们还可以用"爱"（l·ve)来消除这些不良情绪。爱不但可以消除痛苦的情感，而且能够调节整个身体系统，尤其是脑细胞结构。
正如通过科学的化学方法可以使污水重现清洁一样，人的思想在肮脏不堪、受不良思维方式和习惯影响、充满罪恶之时，也可以通过正确的认识予以改正，或采用针对性措施予以强制改正。
改变坏情绪，不能"战"，只能"爱"
但如果用的办法不合适，却有可能让不良情绪持续恶化。解毒专家的责任，是搞清楚不同的有毒物质的合适解药是什么。他不会用吗啡来解砒霜的毒，而一定采用专解砒霜毒的药物来拯救中毒者，并且能够依据中毒症状来判断误食何物，从而更有效地对症下药。如果用药不当，就有生命危险。例如我记得有个人中了苯酚毒，但却因为不懂化学解毒方法，而误用氰化氢来治疗，结果丧了命。
当每个人都成了精通精神化学的专家时，人们就能够运用正确的方法化解各种形式的不良情绪。
我们发现可以用热情、愉悦、善良去化解冷漠、乖戾、恶毒。我们可以像调控水温那样来调整我们的情绪，水烧开了，我们可以轻易地打开凉水阀将冷水注入到开水中，以降低温度。如果我们如同沸水一般怒不可遏，那么就打开"爱"的水龙头，淡定面对。
对于我们来说，学会完全控制自己的情感，调整平和的心态，从而保持平衡，实现噪杂环境中的精神安宁，这并非一件太困难的事。
我们并不会因为工作繁重、情绪恶化、磨难增加而打破这种平衡和难得的安宁，也不会因为感受到别人的糟糕情绪而忧心忡忡，我们反而会用爱来中和这种不良情绪，实现心态平和。如果个人懂得这些，那么即使仍然感到抑郁，不良情绪也会很快消除。他知道如何通过某种积极情绪来中和消极情感。一旦感觉到身体虚弱，那么他就会很快通过力量和强劲一精力的体验来消除不良感觉。
爱，这个神秘的精神化学元素，可以治愈人们的疾病，此种事例多得数不胜数。比如说，爱可以消解自私贪婪，化解仇恨嫉妒，打消报复犯罪的意图，足以应对各种各样的精神和生理问题。
如果我们的心中充满爱、互助、希望、鼓励、愉悦、勇气的话，将具有多么重要的意义！因此，对那些不好的情绪，我们无需恐惧，因为积极的心态可以驱走负面的不良情感。换句话说，我们并不需要把屋里的黑暗赶出去，我们只要打开窗子让阳光进来就行了。
