在嘈杂的社会中，人们追求的东西越来越多？事业、友情、爱情都成了人们心中重要的东西，追求的多了，就会生出很多烦恼与计较。计较多了，欢乐就少了，万事不由人计较，让他三尺又何妨？
1.世界上没有绝对的公平
公平，只是相对而言的。
在生活中，多数人都认为公平合理是天经地义的准则之一，所以，我们经常会抱怨：“这是不公平的！”或者“我没有得到这些，你也没有理由去得到！”我们事事都想追求公平合理，但是当稍有不公平的事发生时，心中就会产生矛盾，就会愤愤不平，感到自己受到了极大的委屈，内心也无法平静下来。应该说，追求公平是正确的，但是因为受到一些不公平的对待或者遇到不公平的事情，就产生消极的情绪，这就需要你注意了。
事实上，世界上没有百分之百的公平，所谓的绝对的公平，是你内心的一种非理性的想法。
一位怀才不遇的青年人向一位智者哭诉自己的经历，报怨说这世道真是太不公平了！
智者听了，笑着对他说：“什么是公平呢？你把这两个字写下来让我看看。”青年就随手在纸上写下了“公平”两个字并递给智者。
智者接过纸张笑容可掬地说道：“你看，这两个字一个用四画就写完了，一个却用了五画，这公平的笔画本身都不公平的，怎么说‘公平’是公平的呢？”
这个世界上是没有绝对的公平的，你所要寻找的公平就如同寻找神话传说中的仙境、宝物一样，永远也不可能找得到。因为这个世界本不是根据公平的原则创造出来的。比如，鲨鱼吃小鱼，对小鱼来说是不公平的；小鱼吃小虾，对小虾来说是不公平的；小虾吃浮游生物……只要你看看一下大自然一个个的食物链就可以知道，处于顶端的是食肉类的猛兽，处于底部的都是毫无侵略性的生物或者是微生物，对于那些注定要被吃掉的生物，你能用公平或者不公平来评价吗？世界上没有百分之百的公平。在生活中，有的人天生长得漂亮、聪明、健壮，而有的人天生就残疾，你说这公平吗？在当今的世界之中，发达国家里的人会因为进食过量而去减肥，而一些落后国家的人们却因为灾荒而饿而死，这也公平吗？
公平是我们每个人追求的目标，但是总是会出现许多不公平的事情，这并非是人类的一种悲哀，而是世界本有的一种状态，一种真实的情况。其实，我们每天生活在不公平之中，每天不可避免地都要受到各种各样的不公平的对待，如果你一味地追求百分之百的公平，只会导致个人心理上的失衡，使自己变得焦躁不安，烦恼不已。与其在焦躁、烦恼中度过，不如及早认清现实，放下过多的计较，让自己快乐起来。
同时，当你在满腹牢骚地抱怨“不公”的时候，你是否反问过自己“自己真的是最好的吗？”“自己真做得够完美吗？”如果你肯时刻这样想，就可以平衡自己的心态，让自己从烦恼中解脱出来。
有这样一个故事。
一个自以为极有才华的秀才，因为一直得不到重用，所以，他经常愁肠百结，异常苦闷。
有一天，他就大声地质问上帝：“命运为什么对我如此不公？我并不比那些当官的差，可偏偏为什么我却不能得到重用？”
上帝听了此话后就沉默不语，只是捡起了一颗不起眼的小石子，并把它扔到乱石堆中。
上帝说：“你试着把我刚才扔掉的那颗石子找出来。”秀才翻遍了所有的乱石堆，却没找到。这时候，上帝又拿出一块金子，然后以同样的方式扔到了那堆乱石堆中。结果，这一次，秀才却很快就找出了那块金子——那块金光闪闪的金子。
上帝虽然没有说什么，但是那位秀才却顿时醒悟了：当前的自己还只不过是一颗石子而已，如果自己真是一块金灿灿的金子，就没有理由再抱怨命运的不公平。
在生活中，很多人就是这样，在不公平面前只是一味地抱怨。殊不知，很多时候，原因全出于我们自己。所以，我们在埋怨的时候，首先要静下心来反思一下自己，问题是否是出在自己的身上。同时，我们也要勇于放下过多的计较，以一颗平常心去对待这些不公，这是人生的一种境界。
2.那些小事儿，请别计较
面对小事，抱一颗谅解、包容之心。
著名作家肖剑说：“很多时候，让我们疲惫的并不是脚下的高山与漫长的旅途，而是自己鞋里的一粒微小的沙砾。”同样，在生活中，影响我们快乐心情的恰恰就是生活中一些非常微小的事情。比如早上你挤公共汽车时，有人不小心踩到了你的脚，心情就会变得异常糟糕；在上班的途中遇到堵车，烦躁随之而来；下班途中，汽车的轮胎突然被放了气……这些小事看似很小，但却足以吞噬我们一时乃至一天的好心情。
赵珊就经常会被一些“小事”绊住脚，特别是最近一周，她甚是感觉“诸事不顺”：在周一上班的路上，因为认错了人而十分尴尬，一天下来都为自己的行为而感到不安；周三的时候，又因为上班迟到而受到领导的批评，心情一天都极其低落；在周五的时候，孩子因为在学校与人打架，而被老师通知到学校一趟……
这样的小事经常发生在赵珊身上，她经常感觉自己太倒霉了，这些小事时常影响着她的心情，脑子中经常绷着一根弦，每天都处于紧张中，但是还是不时会出乱子，自己都觉得快撑不下去了……
这些生活细节显然给赵珊带来了极大的精神压力，严重影响了她的生活。这些小事情在生活中也是不可避免地会发生的，但是作为一个理智的人，必须要学会控制自己的情绪与行为，尽力敞开心胸，不让自己因为一些小事去抓狂。
两千多年前，雅典的政治家伯利克里就曾经留给人类一句忠言：“请注意啊，我们已经将太多的精力纠缠于一些小事情了！”这句话，对于今天的人们来说，仍然很值得品味和借鉴。
对于我们多数人来说，生活都是由无数的小事组合而成的，如果我们过多地拘泥、计较小事，那么，我们的人生也就没有什么意义和乐趣可言了，我们触目所及的必然都是烦恼、痛苦、矛盾与冲突。
现在你可以静下心来想一想：你正在一条街上，恰好被楼上居民随手扔掉的一个果皮砸到了头；你去买菜，有人不小心弄脏了你漂亮的新裙子……此时此刻，如果你不是大事化小，小事化了，不懂得去控制自己的情绪，而是口出污言秽语，或者对别人大发雷霆，就有可能会闹出更大的麻烦或祸端来，等于将自己置于更大的烦恼和痛苦中。
报纸上就有类似的一个这样的故事：有一位年轻女子与男友一起去看电影，因为人太拥挤，那位女子的脚被后面的一位男士无意间踩了一下，尽管那位男士已经道歉，但那位女子恼羞成怒，仍旧不依不饶，竟然教唆男友用刀将那个人砍伤以解气。结果，男友被判入狱，女子也从此整日以泪洗面。
在小事上过于斤斤计较，是损害人际关系的一大诱因，也是阻碍我们获得快乐和幸福的重要因素。
从医学的观点看，事事计较、精于算计的人，对自己的身体也是极其有害的。比如《红楼梦》里的林黛玉，虽生有闭月羞花的美丽容貌，但是由于总是斤斤计较，患得患失，对别人一句无意的话，她也会辗转反侧，难于入眠，抑郁不已，最终只得落个“红颜薄命”的悲惨结局。再比如，唐代著名诗人李贺。他思路敏捷，才华过人，被人称为“诗鬼”。只可惜他是个心胸狭窄之人，常会因为一些芝麻绿豆大的事情而郁郁寡欢，愁肠百结，到27岁便不留于人世。
古语云：“让一让，三尺巷。”对于生活中的小事情，让一让，忍一忍又何妨？人活在世上，理应开朗、豁达，活得超脱一些的，如果你凡事都去斤斤计较，只是在给自己徒增烦恼罢了。
人的精力毕竟是有限的，如果你过于在小事上计较，那么，对人生中的一些大事的注意力与处理能力就必然会淡化，甚至是无暇顾及了，这也就意味着你将会失去更多。所以，我们要学会去勇于放下，“糊涂”地对待一些小事，这样才能让自己收获更多重要的东西。
3.吃亏，是另一种得
生活中很多的不快乐是因为自己吃了亏，其实，吃亏并不意味着。
董艳刚从学校毕业后就进入出版公司做编辑。刚进单位时，因为是新人，所以经常受别人的指派。有时候会被派到发行部、有时候会被派到业务部帮忙，董艳刚开始心里也很委屈，认为自己是一个编辑，为何天天要像个苦力一样干这种粗活儿，但是，她又无可奈何。
她在发行部帮忙包书、送书；到业务部，又参与各种直销工作，甚至连取稿、跑印刷厂、邮寄等本不属于她分内的工作，都有人让她去做。后来，渐渐地，董艳摸清了出版公司的各个业务的流程，各种工作都得心应手。
两年过后，她凭借自己各方面的实力，成为出版公司的业务精英，薪水也上长了好几倍，没想到当时吃的“亏”竟让自己占到便宜了。
董艳表面上看似吃了“亏”，实则是占到了大便宜。所以，在生活中，当我们因为吃亏而心生怨恨或烦恼时，应及时改变想法，将吃亏当作一种机会，将它看成是一种快乐的事情，最终你会得到意想不到的收获。
在我们很小的时候，大人们曾告诉我们要懂得计较得失，不能吃亏，吃了亏就会被形容为“傻”、“笨”。其实则不然，吃亏并非是一种软弱的表现，是一种包容的气度，一种福气，一种以退为进的处世方略。所以，当我们吃了亏，一定不要再期待得到回馈，拥有这种心态，就能够永久地保持快乐的心态。
东汉时期，有一个名叫甄宇的在朝官吏，时任当时的太学博士。为人极为忠厚，遇事也很懂得谦让，为此，他每天都乐呵呵的，官吏都愿意与其接近。
有一次，皇上将一群外番进贡的活羊赐给了在朝的官吏，要他们每人分一只领回家。
在分配活羊时，负责分配的官吏则犯了愁：这群羊大小不等，肥瘦又不均，如何分才能让群臣们没有异议呢？
皇上让大臣们献计献策，这些羊到底如何分才算合理。
有的大臣说：“可以将羊全部都杀掉，然后肥瘦搭配，人均一份。”也有人说：“干脆大家抓阄，抓到哪只是哪只，全凭个人运气。”
就在大家正七嘴八舌争论不休之时，甄宇就站了出来，说：“分只羊不是极简单的事情吗？依我看，大家随便牵一只不就可以了吗？”说着，自己便从中牵走了最瘦小的一只。
看到甄宇这样做，其他人也不太好意思专牵最肥壮的，于是，大家都挑最瘦小的羊开始牵。很快，羊被分完了，大家都没有任何怨言。
皇上看到了甄宇如此大度，就当即赐予他“瘦羊博士”的美誉。不久后，在群臣的共同推举下，甄宇又做了太学博士院的最高官员。
从表面上看，甄宇牵走了只瘦小的羊是吃了亏，但是，他却得到了皇上的器重与群臣的拥戴，实则是占到了大便宜。正所谓“吃亏是福”，一些聪明的人遇到事情是不会去斤斤计较的，而是能够成功地运用吃亏的智慧，得到更多的“福分”。
在生活中，有三种人是不肯吃亏的：一种是度量小的人，吃了亏就想不开，茶饭不思，好像被剜了肉一样，最终伤了身体，吃了大亏；第二种是火气太大，吃了亏后随即就开始双脚跳，轻则破口大骂，重则大打出手，将事情弄得不可收拾，吃大亏；还有一种是心眼小的人，吃了亏就要睚眦必报，常常让与其共事的人怨声载道，失去人气，让自己因小失大。以上这三种人因为过分计较得失，最终是都要吃大亏的。所以，如果你是以上三种人中的一种，最好要及时改正自己，在生活中该放的就放下，切莫因精于算计而让自己遭受大损失。
4.宽容了别人，也就宽容了自己
宽容，可以消除一切烦恼和仇恨。
因为我们太过于去计较，所以我们经常不开心。如果我们心存宽容，能够容纳和理解世上的对错、是非，那就自然可以避免许多烦扰，没有烦扰的介入，我们的内心就自然能够获得平静和快乐了。为此，我们可以说，宽容是洗涤烦恼的良药。
在现实生活中，人与人之间难免有碰撞，即便是心地最和善的人，也难免会伤害到他人。如果过于去计较，不仅会使自己陷入无尽的烦恼之中，也会置旁人于痛苦之中。所以，我们要以宽容之心多去谅解别人，理解别人。宽容是一种博大的情怀，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种至高的境界，它能使人跃上大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张与痛苦。
有位德高望重的老法师，一日傍晚在禅院中散步。突然看到墙角边有一张椅子，他一看便知道有位出家人违反寺规越墙出去溜达去了。
见到此状，老法师也不作声，悄悄地走到墙边，慢慢地移开椅子，就地而蹲下来。一会儿，果真有一个小和尚翻墙而入，黑暗中踩着老法师的肩膀跳进了院子中。当他双脚着地时，才发现刚才自己踏的不是椅子，而是自己的师父。见状，小和尚惊慌失措，张口结舌，想着这下该被赶出寺院了。
但是出乎他意料的是，师父非但没有厉声地责备他，只是以平静的语气说：“夜深天凉了，快去多穿一件衣服吧！”小和尚听了很受感动，从此再也不敢违犯寺规了。
故事中的老法师发现小和尚违反寺规，如果对其大加斥责，可能就会生出许多烦恼出来，小和尚最终可能也会被赶出寺院，痛苦自然少不了。而他以宽容的心态去处理这件事情，就使双方都少了许多不必要的麻烦。
宽容对于改善人际关系与身心健康都是十分有益的。如果你都以宽容之心去对待你周围的人，就自然会忽略他们在生活、工作、学习过程中的一些过失，能够有效地防止事态扩大而加剧彼此之间的矛盾，避免产生严重的后果。事实证明，不懂得宽容的人，只会使烦恼和痛苦殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定会使自己处于极为紧张的心理状态之中，也不容易感受到快乐。
哲学家说，宽容是一个人的修养和善良的结晶；心理学家则说，宽容是家庭生活的一剂调味品，此言极是。常言道：金无足赤，人无完人。面对别人的错误、过失，聪明的做法就是宽容待之。宽容别人的同时也是在宽容自己，是在解脱自己。倘若人与人之间没有宽容，恐怕我们的生活将会充满仇恨与报复，人们也感受不到幸福的滋味。
一位幸福的老妈妈在其60周年金婚纪念日的当天，向前来祝贺的朋友道出了保持幸福婚姻的秘诀。他说：“从我结婚的那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们的婚姻能够幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一条，我都会原谅他。”
这时候，人群中则有人问：“那你列出的这10条错误是什么呢？”
老妈妈听了，笑了笑说：“老实告诉你们吧，这60年来，我始终没有将这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事情，冒犯了我，让我气得直跳脚的时候，我就会马上提醒自己：算他运气好吧，他犯的错误都是我可以原谅他的那10条错误中的一条！”
