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第29章 第4种弱点 自卑依赖——无能者最显著的特征

自卑依赖,就是过分地看轻自己而事事求助于他人,是一个人对自己不恰当的认识。在这种心理的作用下,他在机遇中看到的是忧虑,而在忧虑中又看不到机遇。我们唯有珍视自己,勇于把命运掌握在自己手中,才会使自身的价值得到充分体现。

自卑是心灵的结

由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。

——(荷兰)斯宾诺莎

大自然的一切事物都有自己的优点,也都有自己的缺点,因为自己的缺点而自卑是愚蠢的。自卑是心灵的结,甚至是心灵的枷锁,给我们带来莫大的痛苦,给我们的心灵留下深深的创伤。所以,我们一定要把心灵的这个结解开,把这个枷锁丢弃,只有这样,才能让自己获得重生。

基恩博士是美国著名的心理医生,他常常对人讲这样一个故事:

很多年前,有几个白人小孩在一个公园里正玩得高兴时,一位卖氢气球的老人推着小车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去,每人买了一个气球,然后放飞。随后,他们兴高采烈地追逐着那些在天空中飘舞着的色彩艳丽的氢气球。

与此同时,一个黑人小孩蹲在公园的一个角落里,羡慕地看着白人小孩玩耍嬉笑,却不敢和他们一起玩,他不能确定白人小孩是否愿意和黑人小孩一起玩。

不久,白人小孩嬉笑打闹着跑到别的地方去玩了。当他们的身影消失后,黑人小孩才怯生生地走到卖氢气球的老人的车旁,用略带恳求的语气问道:“您可以卖给我一个气球吗?”

老人用慈祥的目光打量了他一下,温和地说:“当然可以,你要一个什么颜色的?”

那个黑人小孩鼓起勇气说:“我要一个黑色的。”

老人满脸迷惑,他用惊诧的目光看看小男孩,给他拿了一个黑色的氢气球。黑人小孩开心地拿过气球,然后小手一松,黑气球就在微风中冉冉升起,在蓝天白云的映衬下,黑色的气球成了一道别样的风景。

老人一边眯着眼睛看着气球上升,一边用手轻轻地拍了拍黑人小孩的后脑勺,亲切地说:“孩子,你要记住,气球之所以能够上升,是因为气球内充满了氢气,而不是因为它的颜色和形状。对一个人来讲,成败不是因为种族和出身,最关键的是心中有没有自信!”

黑人小孩似乎明白了什么,他点点头,高兴地走了。那个黑人小孩便是基恩博士自己。

小基恩之所以会买一个黑色的气球,是因为他心灵深处的那个结——自卑心理的暗示。如果不是因为卖氢气球的老人,基恩很可能会一直那样自卑下去,自然,也就不会有后来讲这个故事的心理学博士了。

自卑是心灵的杀手,它像一根潮湿的火柴,永远不能点燃胜利的火焰;它像一只破旧的帆船,永远不能扬起胜利的风帆;它像一只断了浆的小船,永远不能到达成功的彼岸。

小贴士:

如果一个人不能正确对待自卑、一味自责,甚至怨恨父母为什么把自己生在不如他人的环境中而自我放弃,那么,他的斗志就会逐渐衰退,就会给未来的生活种下不幸的种子。他也会因此而被人轻视,从而自轻自贱、自暴自弃。

天生我材必有用

自信,这是一切伟大事业的创立者所必须具备的首要品质。

——(英国)塞缪尔·约翰逊

我国唐代大诗人李白在《将进酒》中吟道:“天生我材必有用!”这是多么豪迈的气势啊!其实,我们每个人都有自己的长处和优点,每个人也都有尚未发掘出来的潜力和特质。如果我们都能用尊重自己的态度努力发现和发挥这些潜能的话,就一定会取得成功。

一位父亲带着儿子去参观凡·高的故居,在看过那张小木床和一双裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是位百万富翁吗?”父亲回答说:“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。”

第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲回答:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里。”

这位父亲是一名水手,每年他都往来于大西洋的各个港口,儿子叫伊东布拉格,是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。

20多年后,在回忆童年时伊东布拉格说:“我们家那时很穷,父母都靠卖苦力为生。有很长一段时问,我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡·高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有轻看卑微。”

富有者并不一定伟大,贫穷者也并不一定卑微。上帝是公平的,他把机会放到了每个人面前,每个人面临的机会都是相同的。我们每一个人都是这个世界上独一无二的珍贵存在,都有自己的优势,也都有存在的价值。

在美国北卡罗来纳州有一个关于推销的系列全日制培训课程,课程的主讲教师是梅里尔先生,当时还默默无闻的推销员齐格也参加了这个培训课程。

培训结束后,梅里尔先生把齐格留下说:“你很有能力,可以成为一个非常了不起的人,甚至成为全国的优胜者。我绝对相信,如果你努力投入工作,坚定地相信自己,就一定能冲破一切困难并最终获得成功。”

齐格在细细品味了这番话后,他惊呆了。这与齐格当时的处境有关,一旦理解了他的处境,才能意识到这些话对他产生的巨大影响。

齐格回忆,当他还是个小男孩时,就因为长得小而自卑。他上学后,从五年级开始,由于放学后和周六的大部分时间都工作以维持家计,和同龄的小伙伴接触很少,就更加自卑了。

齐格认为自己是一个微不足道的小人物,他最大的希望就是将来回到家乡能每年赚5000美元,他的自我评价仅限于此。而现在却突然有一个他尊敬的人对他说:“你能成为一个了不起的人,”可想而知,他是多么地激动。

值得庆幸的是,齐格最终相信了梅里尔先生,他开始把自己当成优胜者,并且像一个优胜者一样思考、行动。于是,他真的就成为一个优胜者了。

齐格后来回忆说:“梅里尔先生并未讲授多少推销技巧,但在那年年底,我在全美一家拥有7000多名推销员的公司中,销售成绩名列第 2位。第二年,我成为全州报酬最高的经理之一,再后来我就成为了全国最年轻的地区主管人。而这一切成绩的取得与梅里尔先生的培训是分不开的,是他给了我足够的自信。”

小贴士:

如果我们不能真正意识到自身的价值,就不会发挥出自己的才能。青少年朋友请记住:天生我材必有用。

战胜自卑有方法

自卑的人,总是在自卑里埋没自己,记住,你是这个世界上唯一的。

——(中国)王绍男

其实,每个人都或多或少有自卑感,以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候,会看到别人长大而自卑;当我们长大的时候,会发现别人比我们更有钱而自卑;当我们有钱的时候,会看到别人比我们更年轻力壮而自卑。

这样看来,自卑其实并不可怕的,从某种程度上讲,自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但我们认识到自己的自卑后,就要去进行自我突破、去克服它。 那么,我们青少年应该怎样做才能战胜自卑呢?

首先,正确地评价自己。

有人说,人贵有自知之明。不仅能如实地看到自己的短处与不足,也能恰如其分地看到自己的长处和优点。俗话说:“尺有所短,寸有所长。”“金无足赤,人无完人。”我们应该与别人做全面的比较,既比上,又比下;既比优点,又比缺点。跟下比,看到自身的价值;跟上比,鞭策自己追求进步。这才是对自己的正确评价。

其次,正确地表现自己。

对自卑的人来说,重要的是要建立起符合自身实际情况的“抱负水平”,增加成功经验。有心理学家建议:有自卑心理的人,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,这些事情即使很“小”,也不要放弃争取成功的机会。要通过小的成功来表现自己,确立自信心,循序渐进地克服自卑心理。

再次,积极与人交往。

我们要积极地、有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,我们的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,与此同时,也能在交往中多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确地认识自己,调整自我认识、提高自信心。

最后,在积极进取中弥补不足。

自卑的人一般都比较容易接受外界的消极暗示,从而就越发陷入自卑而不能自拔。但是,如果一个自卑的人能够把压力变成动力,奋发向上,就会取得一定的成绩,从而弥补自身的不足,这样就会增强自信,摆脱自卑。?

小贴士:

拿破仑·希尔说:“我们怎样对待生活,生活也会怎样对待我们。”如果我们以一副自卑者的姿态面对生活,生活将会带给我们失望、颓废和沮丧;如果我们以一种乐观向上的姿态面对生活,生活带给我们的必定是希望、勇气和进取。

靠自己的力量前进

依赖的习惯,是阻止你走向成功的一个个绊脚石,要想成大事,你必须把它们一个个踢开。

——(美国)比尔·盖茨

一个人如果不能把握自己,失去了自己的方向,那就是最大的不幸。赤橙黄绿青蓝紫,我们总会有自己的色彩。我们是独立的个体,一切的成就得失,都取决于我们自己。

对于成大事者而言,拒绝依赖他人是对自己能力的考验。比尔·盖茨认为,一个完全健康的人的特征之一,就是充分的独立性和自主性。遇事总想依赖别人,别人就成了我们的拐杖,由于经常使用,离开它我们就会感到寸步难行了。

关于依赖心理对于一个人的危害,美国石油大王老洛克菲勒在教育他的后辈时,给我们作了精彩的演示。

有一次,他与孙子小洛克菲勒在一起玩耍。当时,小洛克菲勒正在学走路。老洛克菲勒在远处张开双臂示意小洛克菲勒向他走来,小洛克菲勒摇晃着走过去,在快走到爷爷怀抱的时候,他满以为爷爷会扶住自己,整个身子往前一扑。但老洛克菲勒却突然撤回双手,任由小洛克菲洛摔倒。后来,老洛克菲勒对其他人说,我是希望他能知道,这个世界上别人是靠不住的,只能靠自己。

无独有偶,母狮子为了磨练小狮子,也会故意把小狮子推到山谷下,为的是让小狮子在危险的环境中,通过自己的努力克服困难,设法从谷底爬上山顶。在小狮子从谷底爬到山顶的过程中,必须历经无数次的挫折,它会经历摔倒、爬起、再摔倒、再爬起的过程,直到最后才遍体鳞伤地爬到山顶。

日本著名实业家松下幸之助对这一现象曾做过评论,他说道:“母狮子故意把自己的小狮子推到深谷,让它在危险中挣扎求生,这个气魄太大了。虽然这种作风太严格,然而,在这种严格的考验之下,小狮子在以后的生命过程中才不会泄气。才会体会到‘不依靠别人,凭自己的力量前进’的可贵。狮子的雄壮,便是这样培养成的。”

有一句古语是这样说的:“授人以鱼,不如授人以渔。”这是因为,“鱼”终究会被人吃完,而学会捕鱼的技术,则是一辈子的收获。

青少年时期是成长的黄金时期,也是一个敏感的时期。我们常常会在父母的乖孩子和独立的个体之间徘徊,我们心中也会有许多困惑。但我们终究要接受这样一个事实:我们正在慢慢长大,要完成从对他人的依赖到逐渐独立的过程。

小贴士:

我们常常可以看到有一些人,遇到事情,首先会想到求得别人的帮助;还有些人,不管有事无事,总喜欢跟在别人的后面。这样的人都是有强烈的依赖心理的人。我们青少年,应该逐渐学会运用自己的力量去解决问题,避免沦落为依赖他人的人。

克服依赖的对策

坐在舒适软垫上的人容易睡去。

——(美国)爱默生

有过成功经历的人都知道,只有放弃手边的稻草和拐杖,依靠自己才能赢得最终的胜利。可以这样说,不一定每一个懂得自立的人都能取得成功,但是,一个遇事首先想到依赖他人的人,是不会取得真正的成功的。

脱离对别人的依赖,在短时期内肯定会觉得痛苦异常,但是,从我们青少年未来长期健康发展的角度出发,锻炼自己,发展自己,告别过度依赖,是一项亟需我们去完成的任务,也是一项通过长期努力可以完成的任务。

我们要摒弃依赖,需要从以下几个方面着手。

首先,认清自我。

有些青少年在生活中依赖性很强,无论做什么事情总要请一个参谋。在一些需要自己决定的事情上,总是人云亦云。其原因在于我们不能深刻认识自己,一个能把握好自己的人,必然会对自己所掌握的信息作可靠的分析和有效的判断。所以,要消除依赖带来的危害,首先要学会认清自我。

其次,消除惰性。

依赖心理产生的根源,在于人与生俱来的惰性。遇事依赖他人总比自己解决要轻松得多。可是,与其贪图暂时的安逸而选择依赖,还不如为了获得长久的幸福而把依赖的惰性一举消灭。

第三,要有独立的意识。

每个人都是独立的个体,他的一言一行,都代表了自己的意愿。只有依靠自己的努力得来的成果,才是真正属于自己的。任何他人代劳的作品,再优秀,也不能替代我们收获自己成果的快乐。

第四,注意观察自己的思维方式。

我们要每天注意观察自己的思维方式,当依赖思维现形的时候,要及时捕捉到信息,把这种消极的信号消灭在萌芽之中。

最后,要坚持从小事做起。

习惯于依赖他人的心理,不是一天两天形成的,因此,也不是短时间可以改变的。事实上,我们每天的生活都是由一些小事串连而成,一些在大事上运筹帷幄、决胜千里的人,在小事上也决不会放任自己。换言之,做好小事是独立做大事的基础,没有坚实的基础,再漂亮的想法也只是空中楼阁而已。

当我们放弃依赖他人的想法,决心自立自强时,我们就开始走上成功之路了。这样坚强地走下去,我们会惊奇地发现,我们当初追随、崇拜的偶像,也是可以超越的。

小贴士:

过度依赖只会让带给我们软弱甚至无能,把命运交给自己,也许会有短暂的忐忑,但更多的是回归的喜悦。一个懂得自立,懂得依靠自己力量前进的青少年是值得尊敬的。当未来掌握在自己手中的时候,我们会惊奇地发现,自由的感觉、自己做主的感觉真的很好!

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