一天晚上，科尔的父母将孩子们叫到客厅，孩子们都在猜测爸妈要说些什么。这时父亲开口了：“孩子们，今天我想和大家说一件事，爸爸白天有自己的工作要做，田里的活儿都由你的母亲打理，但田里的活儿实在太多了，你们的母亲一个人根本忙不过来呀，再说你们的母亲身体也不好，我想让你们帮妈妈分担一下家务，让你们的妈妈多休息。因为我们家实在没有经济能力雇人干活儿。”
还没等父亲的话说完，科尔的哥哥很懂事的站起来说他愿意帮妈妈。父亲很高兴，他看着其他孩子微笑着说：“孩子们，你们愿意承担起家务吗？做一些自己力所能及的事吗？”
这时，小科尔说：“爸爸，可是我想玩呀，我不想做什么事情。”
父亲并没有生气，他问：“你爱你的妈妈吗？”“我当然爱我妈妈啦。”“那就好，你妈妈既要照顾你们，又要在田里工作，非常辛苦，如果你爱你妈妈的话，你就应该帮助妈妈做一些小事情，做完了再去玩啊。”小科尔这次愉快的答应了，他的父亲于是宣布科尔以后就负责照顾母鸡、火鸡和兔子。
科尔显然很喜欢这样的活儿，这项工作不仅可看作是一项劳动，而且可以说是一项有趣的游戏。在以后的岁月里，科尔常常会主动帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活儿。
故事里面科尔的父亲通过适当的话语引导，让科尔明白帮助家里干些力所能及的事，是爱妈妈的表现。这样的理由让孩子很容易接受。
生活中当家长教育孩子时，不妨采取这样的引导方式，让孩子很容易就把家务活儿当成一种有趣并且有益的事情来完成，孩子会觉得自己好像已当家作主，能独挡一面了，觉得自己了不起，自己成了家里有价值的一个成员。孩子会真正爱上家务活儿的。孩子有了对家庭的责任，同时也培养了他对社会的责任感。
明智的家长应抓住关键期，从小培养孩子的劳动技能和习惯，使他们会做，而且愿意做，这是一门艺术。今天对子女的放纵，就是明天的悲哀。家庭劳动教育，决不是课堂灌输所能解决的问题，而是通过孩子热爱劳动的品格的培养和自律自立精神的培养获得。
做家务时孩子可能会出现差错或遇到困难，如果家长轻则训斥，重则一巴掌，渐渐把孩子动脑想办法克服困难的兴趣削弱了，再加上事事不让孩子自己做，一手包办，全权代替，孩子就会被抑制，变得被动、消极和懒惰起来。前苏联教育家马卡连柯说：“父母对自己的子女爱不够，子女就会感到痛苦；但是过分的溺爱虽然是一种伟大的感情，却会使子女遭到毁灭。”
小鸡如果总躲在妈妈温暖的翅膀下，它就不会自我觅食；小鹰如果总享受着老鹰的呵护，它就不会翱翔天空。在这个日益复杂的社会中，没有独立自主，就谈不上建功立业，这不是天生的，它需要从小的培养和锻炼。而培养孩子自立的能力，最简单最有效的办法就是让孩子学会从小帮助家里干家务活儿。
专家建议
让孩子尝尝当家的滋味，做家务也是家庭作业。
在孩子完成家务的时候，父母应该及时给予其赞扬和表示感激。
他得到赞赏，便会对做家务这一行为有正面的反应，下次便会再帮忙。
除了赞赏也要谨记，即使孩子做错了，也要感谢他的努力，希望他下次再尝试。
54要以尊重别人的态度去表达自己的意见
这天上自习课的时候，齐齐和同桌为了一个数学问题争论了起来，可能是两人有点过于投入了，说话的音量不免高了些。此时，正好班主任来巡视自习课的纪律情况，两人就被老师以上课讲小话为由点名批评了一番。齐齐心里面特别不是滋味，他觉得自己只是在讨论学习问题，可是，老师却没有调查清楚就随便批评人。
回到家后，齐齐一个人在屋子里面生闷气，连最喜欢的足球比赛节目都懒得去看了，爸爸有点奇怪，便走到他的房间里，询问道：“怎么了？有什么心事吗？”
齐齐没好气地说：“我今天在学校被老师莫名其妙地K了一顿。
哼，真郁闷！”
爸爸看着孩子一脸委屈的样子，心想他一定在学校和老师发生了什么不愉快的事情了，他缓和地问道：“现在，你心里一定有点不好受吧？可以把事情的经过告诉爸爸吗？”
齐齐这才把今天学校里面发生的批评事件告诉了爸爸。
爸爸听罢，给齐齐出了一个主意：“既然是老师误会你了，你可以找个机会和老师解释一下，相信老师一定会给你一个满意的回答的。
你还记住，要学会以尊重别人的态度去表达自己的意见。”
齐齐在次日按照爸爸的建议找老师谈了，班主任在听过齐齐的辩解之后，真诚地向他道了歉。
生活中，父母经常会听到孩子对老师的投诉：“老师一点也不公平！”“老师今天冤枉我了，真气人。”这个时候，家长们应该先倾听孩子为什么说出这样话语的原因，然后以“你心里一定很不好受”表示对孩子的认同，再接着弄清楚事情的原委。在所有的亲子沟通中，孩子都需要父母聆听心中的委屈，令自己心中的悲伤、生气情绪得以发泄出来。所以，父母以语言表达体会孩子的感受后，还要引导孩子把气话说出来。当孩子把内心的话说出来之后，心情自然会舒畅得多。
此外，父母在听完孩子的倾诉之后，如果是老师做得有点不对的时候，也不要立刻气鼓鼓地说：“我要去投诉你们老师，问问他为什么要这样错怪你！”家长要记住，事情的重点不在于老师是否真的不公平，重点在于培养孩子，教会他们以尊重别人的态度去表达自己的意见和与别人协调的能力。此时，可以建议孩子改天去和老师好好谈谈，表达自己的意思，这样的做法也有利于培养孩子适当的忍耐力。
要告诉孩子，老师也是平平凡凡的常人，面对学生他们只是长者、授业者和教育者，即使是一位优秀的老师同样会有这样或那样的不足。
专家建议
当孩子向家长表明自己被老师误会了，父母切不可立刻就说：
“是不是你做错了什么？老师才会这样对你？”这种把责任推到孩子身上的做法是教育中的大忌。
要学会和孩子倾谈心中的不快和各种委屈，让他们尽量把心事说出来，不要总闷在心中，这样的沟通有利于培养亲子之间的亲密关系，让孩子信任父母。
55你很棒的，为何不试着让大家多了解你一点呢
冰冰今年刚刚升上初中，不知怎的，她现在变得越来越害羞，上课不敢主动举手回答问题，遇到陌生人的时候，冰冰一般也是满脸通红的，一副羞怯的模样。班上有什么集体活动的时候，冰冰总是喜欢跟在别人后面，别人干嘛，她就干嘛。
这天上课时，老师提问冰冰了，可是她涨红了脸，支支吾吾半天都没有说出一句话，同学们哄堂大笑，这下冰冰更是窘迫不堪了，蒙着脸“呜呜”地哭了起来。课后，老师及时给冰冰的妈妈去了电话，把冰冰的状况和妈妈简单地说了一下。
放学后，当冰冰一个人低着头走出校门的时候，意外地看见了等在门口的妈妈。冰冰有点奇怪，难道妈妈知道自己今天在班上的表现了？
妈妈微笑地向女儿招手，冰冰来到了妈妈跟前，怯怯地叫了声：
“妈妈。”
妈妈说道：“嘿，我的冰冰，怎么一副垂头丧气的模样呢？”
冰冰轻轻地问道：“你知道我今天在班上的表现了吧？我很没用吧？”
妈妈搂着冰冰的肩膀，亲切地说道：“才没有呢！你很棒的，妈妈觉得你很棒！所以，为何不试着让大家多了解你一点呢？很多事情你也一定能做得很好！大胆一点，嗯？”
冰冰听了妈妈的鼓励之后，心中涌起了一股暖意。后来，在母亲的帮助下，冰冰渐渐学会了如何在别人面前大声地说话，表达自己的想法，上课也开始学会举手回答问题了。最近，冰冰还代表班级参加学校的演讲比赛呢！
几乎每个人都有害羞的时候，对青少年来说更为普遍。美国俄亥俄州立大学的一项统计结果表明，97%的学生认为做公开演说是世界上两件最可怕的事情之一（另一件是核武器）。某杂志的“读者信箱”
也经常收到学生的来信。信中常写到：我有一个大缺点，就是特别怕羞，一碰到上黑板做题或和陌生人说话时脸就红，我该怎么办？
从心理学的角度看，羞怯是一种情绪。每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时间的长短不一样罢了。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以至形成“对人恐惧症”，所以应该重视孩子的羞怯体验和行为。如果父母对孩子的羞怯不当回事，那羞怯将有可能伴随孩子终生。
家长要明白孩子羞怯的表现形式，大多数羞怯的孩子都伴有学习成绩差、不与他人交往、不愿与同龄的孩子在一起玩耍、逃避课堂讨论、不主动发言、不愿在公开的场合抛头露面、做什么事情都要父母陪伴、不能单独外出、怕见陌生的人、在陌生人面前不知如何应对、说话爱低着头、声音比较小、爱脸红、说话办事都爱在别人后面、甚至连笑也不敢先于别人等问题。
作为家长，该怎样帮助孩子克服羞怯心理呢？首先，在日常生活中，要给孩子以抚慰。当孩子慢慢长大以后，应多多了解孩子的内心活动。要教会孩子最重要的东西：自信。“你太杰出了”、“你很伟大”
这样的赞美之词不要吝惜。
此外，要多给孩子以鼓励，让孩子得到肯定和表扬。胆怯的孩子本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的结果是自己不行。
如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。
另外，一般羞怯的孩子会担心别人瞧不起自己而不去交友。这时家长就应该鼓励他，可以让亲朋好友或比较熟悉的孩子与他一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学中交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，别不当回事，以增加他的勇气。
专家建议
在孩子面前不要滥用家长权威，尤其面对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事，要多征求孩子的意见，让孩子觉得在家庭中他与父母是平等的。这有利于克服孩子的自卑情绪，同时还要鼓励孩子多交朋友，支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的事情时，就很容易摆脱羞怯。
要支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时，就很容易摆脱羞怯。所以平时多让孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公共场合发言，千万别让孩子生活在集体活动的圈子之外。
56倾诉是最好的缓解心理压力的办法
瞿恒今年马上就要参加中考了，学习负担骤然增加。每天有写不完的考卷，背不完的课文、公式，瞿恒渐渐有点“力不从心”了。最近，他总有一种喘不过气的感觉，心理压力仿佛已经超出了他所能承受的限度。瞿恒的精神状态变得非常不好，学习成绩也随之退步了许多。
瞿恒的变化，他的父母是看在眼里的。可是，瞿恒不想让父母担心，他觉得自己能够“撑住”。
这两天，瞿恒出现了食欲不振的情况，爸爸为此很心焦。他温和地询问孩子道：“你最近学习很辛苦吗？”
瞿恒点点头，说道：“功课越来越多，而且，我现在觉得心理压力好大，可是我又不知道怎么排解掉。”
爸爸轻轻地握着瞿恒的手，说道：“能和我说说你的心理压力吗？
倾诉是最好的缓解心理压力的办法。”
后来，在爸爸的帮助和引导下，瞿恒终于克服了种种心理压力，以正常健康的心态面临即将到来的中考。
适当的压力可以激励人努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大又会使身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。作为父母，有责任帮助孩子克服压力，因为对孩子来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出几点建议，相信对舒解孩子的心理压力会有帮助的。
认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克服压力，先要了解孩子心理上有什么压力，压力从哪里而来。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈。交谈时要专注、和蔼地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。
这样，才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。
帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学，不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等而受到嘲笑，甚至受到孤立，感到恐惧，不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟的表现，也是有主见、有头脑的表现。
和孩子一起分享自己的经验。父母小时候一定也曾经遇到过孩子今天的状况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心。
专家建议
