古代医疗以草药为主，西方古老的修道院都以种植草本植物著称，这些植物都用于治疗疾病。现代人对许多事情都不满意，只有对草药治疗的反应是肯定的，因为草药同市场上的药品相比副作用极少。
痤疮和丘疹
草药蒸汽熏脸把一小撮百里香和一小撮金盏花放入耐热的碗中，加1.5升沸水。脸俯在碗上，用一条厚毛巾蒙住头和碗。闭上眼睛，让蒸汽熏10分钟，然后泼点温水在脸上，并轻轻拭干。
药剂蒸气熏脸在碗中放2滴柠檬、茶树、熏衣草、迷迭香、天竺葵或雪松香精油，再加入1升沸水。按照药草蒸汽熏脸法（见上文）熏脸。
香精油治疗法
在患处搽1～2滴茶树或熏衣草香精油。若患部面积大，用20～40滴轻橄榄油稀释涂抹。每天一至两次。
芦荟凝胶将一片鲜芦荟叶切开，挤出凝胶。每天以凝胶搽患处两次。
金缕梅浸出液以金缕梅叶浸出液搽於患处，每天3次。
足癣
快速治疗法用棉花球蘸2滴茶树香精油涂于患处。若患部面积大，以3滴茶树香精油和3滴轻橄榄油混合涂沫
足癣药膏将50毫升植物油放入杯中，把杯子浸入热水中加温。然后拌入10克切碎的蜂蜜，直至蜜溶化。停止加温，搅拌使之冷却。拌入50滴茶树、天竺葵或熏衣草、松树和薄荷香油（或以茶油和其他香精油混合，总量不超过50滴）。将药膏舀入一个消过毒、有密封盖的大口瓶，贮放在阴凉处。用法：一天两次，每次在患处茶少量。
口臭
药草除口臭咀嚼一两片薄荷、茴香或欧芹的新鲜叶子一两分钟，或者咀嚼一起嚼芫荽、小豆蔻、茴香、莳萝或甜芹的新鲜或干的种子。
另一种方法是，使用这些药草或种子的浸出液。1茶匙种子要浸泡30分钟，待冷却后使用。每天用来漱口几次。
蜂螫虫咬
遭到蜜黄蜂或蜂螫伤，伤口往往会红肿，切不可惊慌失措、用手按压伤处，以免蜂刺更深入皮肤，应安慰伤者，使其安静下来，先用镊子夹住蜂刺的基部小心拔出蜂刺，或者用指甲把刺拔出来。然后采取下一种方法来减轻疼痛。
有严重过敏反应的伤者，应尽快就医治疗。
快速消痛法作为一种应急手段可以敷上捣灿的春黄菊叶子或花来减轻疼痛和肿胀。在伤处敷冰也可快速止痛。
小苏打软膏为了止痒，可以涂敷以1／4茶匙的小苏打和少量水调制而成的软膏。
香精油止痛法香精油有安抚和医疗的功效。在碗中注满凉水浸湿小布块。加入1滴熏衣草、桉树或茶树的香精油，并用布块蘸吸。轻轻绞掉多余的水分，用手将布块敷在伤处，时间尽量长些，或用保鲜薄膜包住，大约1小时后取下。
注意
这里介绍的验方不适用于严重或慢性疾病。如果这类家庭验方不能有效治愈疾患，应该求医。
如何制取浸出液
在药草疗法中，常常使用药草浸出液。制取浸出液的药草可以用新鲜的，也可以用干品，通常新鲜的药草用量应为干品的三倍。
制取药草浸出液同泡茶很相似。在杯中放上3茶匙（15克）的新鲜药草叶，或1茶匙（5克）的干药草叶。倒入100毫升沸水，加盖浸泡5～10分钟。用细目筛子或一块薄纱布滤出浸液，丢弃叶渣。
制取浸出液后趁热喝下，或待凉后用作洗液或漱口液。浸出液可在冰箱中存放24小时，用时再加热。
水疱
香精油疗法将1滴茶树或熏衣草香精油轻轻涂擦于患处，注意不要弄破水疱表皮。破裂的水疱不可涂抹香精油。
金盏花疗法对于破裂的水疱，可用金盏花制成浸出液（见上文），轻涂于患处，让其干燥。脚上的水疱，可用少量简易金盏花油膏涂于干净纱布上，盖在水疱上。不穿鞋时，除去纱布。
狐臭
新鲜药草沐浴法将一大把药草经纱布包好。药草可选择迷迭香、欧当归、熏衣草、柠檬草、鼠尾草、欧芹或薄荷中的一种，也可选几种。将纱布包放进浴水中。洗澡时用这个药囊遍擦全身，特别是有狐臭的部位。
杏仁按摩油在碗中放入30毫升杏仁油、10滴熏衣草香精油、10滴桉树香精油、5滴薄荷香精油和5滴松树香精油。用混合油按摩全身，每星期一至两次。
愈子
敷布疗法碗中倒入20毫升热水，再注水中加入2滴熏衣草、柠檬、茶树或肉豆蔻籽香精油，然后用药棉或纱布蘸吸。轻轻绞掉多余的汁液，将布块直接敷于患处。外面用保鲜薄膜包住，为安全起见绑上绷带或布条。至少保留1小时。每天两次。
瘀肿
血液循环刺激法用两块洗脸毛巾，或几块药棉或纱布盖住瘀肿处。在一碗凉水中加3～4滴茶树、熏衣草、天竺葵或迷迭香香精油，搅拌均匀。在另一碗热水中加3～4滴上述一种香精油。将擦脸毛巾或药棉放入两个碗中蘸吸，然后轻轻绞掉多余汁液。交替用冷的和热的敷布，直接敷于瘀肿处，分别敷2～3分钟。重复几次。
芳香按摩油混合5滴香精油和1茶匙植物油，以混合油在瘀肿处按摩。香精油可选熏衣草、天竺葵、迷迭否或茶树油中的一种或其混合物。
灼伤和晒伤
下述方法适用于轻度灼伤者。若严重灼伤，应立即求医。在涂敷药剂前，应将灼伤部位浸于凉水（不是冰水）中，或用凉水浸湿的干净布块敷于患处，以减轻灼痛，然后用毛巾轻轻拭干。
金盏花汁每天用金盏花花瓣挤出的汁液涂抹患处几次。可用手指挤压花瓣取得汁液，如果需要量大，可用研钵和杵。
芦苍胶将芦苍叶切破，挤出凝胶，涂于患处。
止痛软膏将小苏打和水调和，制成稠厚的软膏涂于患处。对于大面积的灼伤，可用1滴香精油稀释于1毫升橄榄油中，待皮肤凉后涂抹，每天涂抹几次。
注意：24小时内的总用量切不可超过10滴香精油。
破裂皮肤的浸出液疗法如果表皮破裂，可用金盏花、悬钩子叶或普通茶叶的冷却浸出液轻搽患处。
辣椒灼伤
天然疗法由辣椒引起的灼伤，可先用牛奶或乳酪清洗患处。再用捣碎的鳄梨或香蕉涂抹患处，直至灼痛减轻。吃了辣椒后，为减轻嘴中火辣辣的灼热感，可以喝一杯牛奶或吃一片鳄梨或香蕉。不要喝水，否则会加重灼热感。
冻疮
浸足对于未破裂的冻疮，每天进行一次足浴，以促进血液循环。将1汤匙碾碎的擅或红辣椒粉放入盆中，加上500毫升的热水搅匀，再倒入盆中加上适量的热水。在另一个盆中放上凉水。双脚轮流浸泡在两个盆中，每个盆中浸泡3～5分钟。
重复浸泡6次，如果热水凉了，可再加入热水。
辣椒油用锋利的小刀切碎15克鲜红辣椒，切时用叉戳住，以免触及皮肤。然后舀进一个干净的罐子中，再浇上1杯植物油。密封，摇晃均匀，放置10天，期间不时摇晃几下。将油通过纸咖啡过滤器滤进一个消过毒、有密封盖的250毫升玻璃瓶中，贮存在冰箱内备用。
根据需要搽几滴辣椒油于患处。注意不能用于破裂的冻疮。破裂冻疮的治疗对于破裂的冻疮，可轻搽金盏花叶的浸出液，或搽少量简易金盏花油膏。
感冒
芳香油沐浴法在浴缸中注满温度适宜的热水。加入6～8滴熏衣草或薄荷香精油，和匀。然后全身在浴缸中浸泡10分钟。轻轻拍干身体，以保留皮肤上的香精油。
肉桂液在注满热水的杆子中加入肉桂粉末和柠檬汁各1茶匙，搅拌均匀，然后慢慢吸吮。
传统药草方将2份干薄荷叶和2份干蜜蜂花叶及1份干西洋蓍草叶混合，放在密封的容器里。根据需要制成浸出液，每天喝三次。
便秘
果实和纤维多吃富含纤维的食物，有助于防止便秘。洋李脯含有丰富的纤维。
将大约5个洋李脯放入橙汁或水中，浸泡过夜。在早餐前，吃下洋李脯，并喝下其浸液。
亚麻子饮料亚麻子具有轻泻作用，故可用来通便。
将3～6克的整粒的亚麻子拌入水中，然后喝下。继而再喝一杯水（通常为消化所有亚麻子至少喝2杯水）。作为轻泻剂，每天喝三次。
鸡眼
自然去除法捣烂一小片蒲公英叶或一瓣大蒜，刮取香蕉或无花果果皮的浆汁（约1茶匙），或者用榨汁后柠檬的果肉，涂在鸡眼上，外面贴上小胶带。另外，每天用浸湿的茶包敷在鸡眼上也可。待表皮柔软，用一块金刚砂锉板轻轻锉鸡眼的上层表皮。每天重复几次，直至鸡眼消失。几天之后，再用少量简易金盏花油膏按摩患处。
咳嗽
紫罗兰咳嗽糖浆将75克新鲜紫罗兰花放入一个耐热碗中，倒入500毫升沸水，加盖放置待其冷却。用细目筛子将浸液滤进汤锅内。加350克糖并慢慢加热，搅拌至溶解，然后用小火煮，不要搅拌，10～15分钟后成为糖浆。
将糖浆倒入消过毒、有密封盖的500毫升玻璃瓶内。在冰箱中可贮存一年。每次服1茶匙。药草蜂蜜将1汤匙干迷迭香、百里香、大茴香子或苦薄荷放入消毒过、有密封盖的玻璃罐中。在碗中放400毫升的蜂蜜，浸入热水加温。然后倒在药草上。在暖处放置约1星期。用筛子过滤，再倒入重新消毒的罐中。需要时每次吸吮1茶匙。
致伤和擦伤
消毒清洗以金盏花、大蒜、百里香、冬香薄荷、黑莓或鼠尾草制成浸出液。冷却后放在杯子或瓶里。每天用浸出液清洗几次伤处。
传统金盏花油膏为治疗伤口，可涂抹少量简易金盏花油膏，每天两次。
普通茶油膏用双层蒸锅给100毫升橄榄油加热。加入20克蜂蜡，并搅拌至溶化。停止加热，继续搅拌至混合物冷却变稠。加1茶匙茶树香精油，搅拌至冷却。然後舀进小罐里。用这种油膏轻轻涂抹于伤处皮肤上，效果良好。
浆果叶茶用悬钩子或黑莓叶制成浸出液。每天3次，每次喝一小杯，但须喝大量其他饮料以防脱水。如果腹泻不止超过24小时，应求医。
湿疹和皮炎
金盏花露为迅速减轻症状，用手指搓烂几片金盏花瓣（如用量大，可用研钵和杵），直至成浆汁状，然后用浆汁和花瓣搽患处皮肤。
消疹沐浴油选松树、天竺葵或熏衣草香精油的一种，加6～8滴于温热浴水中。搅动浴水，使油分散均匀，然后将身体浸泡10分钟。沐浴后，用仍旧留在皮肤上的香精油按摩一下。这种沐浴24小时内不能超过一次。
止痒油膏为减轻皮肤搔痒和干燥，可用少量的简易金盏花油膏（见下文）涂于患处，每天两次或根据需要而定。
花露水用冷却的新鲜或干燥的金盏花液汁轻擦于患处，每天几次，或根据需要而定。
简易金盏花油膏
金盏花被认为是一种治疗皮肤疾患的理想药草，因此广泛用于市售的许多药剂中。这种药膏中使用的金盏花，是传统品种（药用金盏花）的变种，它有几排金黄色或黄色的花瓣，围绕中央成同心圆形。不要使用现代的栽培种或非洲、法国、墨西哥种的金盏草（万寿菊）。
将40克新鲜的金盏花花瓣放在双层锅里，用匙背轻轻挤压搅烂。加入110毫升轻橄榄油，并用小火慢慢加热两小时（或将捣烂的花瓣和油放在消过毒的玻璃罐里密封，在温暖处放置2星期）。
将汁液滤进杯子或碗里，挤出所有的油分，再将滤液倒回双层锅中，用中火加热，加入20克切碎的蜂蜡，并搅拌至溶化。停止加热，搅拌混合物直至冷却变稠成乳膏状。加进一粒含400国际单位的维生素E胶囊内的物质，并混合均匀。
将混合物舀入罐中，密封，贮存在阴凉处，或将油膏分装于两个小罐子中，一个便于随时取用，另一个放在冰箱里。
可制130毫升油膏。
蘩缕油膏蘩缕以能治疗皮肤红肿而著称。要配制蘩缕油膏，可用60克蘩缕叶替代上述配料中的金盏花花瓣。
头痛和紧张
熏衣草露繁忙工作了一天之后，为了消除紧张，将洗脸毛巾浸在熏衣草花露水中浸湿。仰面躺下，将洗脸巾盖在前额上，放松15分钟或更长时间。
草药茶用春黄菊或柠檬香脂草的叶子制成浸出液。在安静的地方，花几分钟时间慢慢吮吸这种药茶。如果喜欢喝甜的，可以在茶中加一茶匙蜂蜜。
小白菊咀嚼一片小白菊叶子，可减轻症状。
香精油清凉剂在一碗温水中加2滴熏衣草、薄荷或天竺葵香精油。搅动碗中的水，使香精油分散均匀。接着将洗脸毛巾浸入液体中；然后轻轻拧山毛巾中多余的水分，仰面躺下，将洗脸巾盖在前额上，尽量长时间放松。
饥饿感
