窗帘不仅仅是为了遮阳隔音,它已逐渐成为室内季节性装饰的一种表现手段。薄型织物的窗帘不仅能透过一定程度的光线,同时白天在室内使人有一种隐秘感和安全感。夏季宜用冷色调织物,冬季宜用暖色调织物,而春秋两季应用中性色调。这是室内装饰的一个基本原则。
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秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。
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