爱因斯坦曾组织过享有盛名的“奥林匹亚科学院”，每晚例会，他总是愿意同与会者手捧茶杯，边喝茶，边谈话，利用这种闲暇时间交流思想。他的某些理想主张和一些科学创见，很大程度上产生于这种饮茶之余的时间里。现在茶杯和茶壶已渐渐地成为英国剑桥大学的一项独特设备，以纪念爱因斯坦利用闲暇时间的创举，鼓励科学家们利用剩余时间，创造更大的成就。
我们似乎总也体会不到时间真正的价值，不知道花时间读一本书、看一场主题深刻的电影，或者对某个问题进行沉思，比发呆更有意义。本来，时间对每一个人来说，都是非常公平的，不论富人或穷人，漂亮的或不漂亮的，聪明或不聪明的，摆在你面前的时间，每天都是二十四小时，伟人和俗人的生命都是同一单位。但是时间也有不公平的一面，那就是有人懂得珍惜，有人暴殄天物。
对时间的挥霍是一种最大的浪费，人生没有回头的路可走，我们无法回过头去找到我们曾经无意之中浪费掉的一分一秒。
压力与挑战
动力来自压力。
——民谚
一位极有名的钢琴大师，给自己的新学生一份高难度的乐谱，让他试着演奏，学生弹得错误百出，大师便叮嘱他勤加练习。学生练了一个星期，第二周上课时正在准备，没想到大师又给了他一份难度更高的乐谱让他演奏，上星期的功课大师提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。第三周，更难的乐谱又出现了，同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱难住，然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临难上两倍的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉，学生感到愈来愈不安、沮丧及气馁。学生再也忍不住了，他向大师提出质疑。大师没开口，只是抽出了第一份乐谱，让学生演奏，不可思议的事发生了，学生可以将这首曲子弹奏得美妙精湛！大师又让学生试了第二份乐谱，学生仍表现出高水平。大师最后说：“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，不可能达到现在这样的程度。”
如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟，看似紧锣密鼓的工作挑战、永无休止难度渐升的环境压力，在不知不觉间，养成了我们今日的诸般能力。
必要的拒绝
人有不为也，而后可以有为。
——《孟子》
如果你是一个不会说“不”的人，加紧学会它，你的幸福全靠它了。由小事及大事，当有人要求占用你的时间，不用为拒绝而歉疚。温柔地说抱歉，祝他们进展顺利，并解释说自己的日程表已经塞得满满的了。偶尔你也需要拒绝别人的请求，毕竟你有自己中意的事情要干，要教会自己说“不”。
当个“实干家”是有难度的。实干家就是那种完成工作的人。当人们遇见实干家时，他们会要求实干家去干需要完成的工作。
实干家会被要求干所有的事情——多数是无偿的。当你被点名无偿服务，但又不方便拒绝时，最好的办法就是在自己的日程表里塞满各种委员会议、投资商洽谈等事宜，繁忙就是最无懈可击的借口。
精心选择一件对你来说是最重要的事情，尽力做到最好。做一件或两件极好的工作，远比做一堆普普通通的事来得好。当你发现说“不”也没什么大不了，你已经在帮每个人大忙了，操劳过度是得不到幸福的。
我愿意对别人施以援手，但不是无原则的，当我有自己需要办的重要的事，我会礼貌地拒绝别人。
独断专行
不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切有善良思想的人的最高需要。
——歌德
拿破仑也好，希特勒也好，他们都轰轰烈烈过，在某种意义上讲他们也算得上一代英雄，但他们都没有好的结果，而且是注定的，即使再给他们一次机会也逃脱不了这样的命运。同样，在工作单位里像拿破仑与希特勒类的人物并不少见，他们遇事不跟别人商量，喜欢自作主张，乱发命令，独断专行，凌驾于同级管理人员、甚至是上司与组织之上。也许他自己觉得很威风，也许能取得短暂的胜利，也许他还会对自己与众不同的管理魄力沾沾自喜……但无论如何最终也改变不了失败的命运！如果谁不幸染上这种毛病是非常危险的，无论对自己、对他人还是对整个集体都十分有害。
哪怕自己再有能力，我也不会孤军奋战。
工作与生活
一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
——诺曼·道格拉斯
几年前，在一所大学的开幕典礼中﹐可口可乐的CEO Brian Dyson，讲到生活与工作的关系：想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作，家庭，健康，朋友和心灵。而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。但是家庭，健康，朋友和精神这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕、损坏，甚至碎落一地。他们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且致力为平衡你的生命而努力。
我不会为工作忽略了自己和身边的人，工作固然重要，但工作中的失误可以补救，损失可以挽回，情感一旦损伤了就再难复原。
判断力
青年们尽可以张开眼睛，用自己的判断力决定自己的前途。
——恽代英
富翁想招聘一位司机，他问每个求职者能驶向悬崖多近而不至掉下去。第一个司机回答三十厘米，第二个司机回答十五厘米，第三个司机则说八厘米。但是最后一个司机说：“我会尽量不驶近那个地方，越远越好。”“你被录取了。”富翁当即决定。
几厘米是没有什么质的差异的，应聘成功的关键在于对你身边的一切保持高度的关注，并在适当的时候说别人想听和需要听的话。才干固然重要，但机智则意味着一切，我们随处可以见到才干的失败，但机智无可匹敌，在生活的竞争里，判断力重于一切。
才能并不适合所有场合，用判断力掌握对方的心理才最重要。
练习到完美
熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟。
——孙洙
明朝万历年间，皇帝为了抗御强敌，决心整修万里长城。当时号称天下第一关的山海关，早已年久失修，其中“天下第一关”的题字中的“一”字，已经脱落多时。万历皇帝募集各地书法名家，希望恢复山海关题字的本来面貌。各地名士闻讯，纷纷前来挥毫，但是没有一人的字能够表达天下第一关的原味。皇帝于是再下昭告，只要能够中选的，就能够获得重赏。经过严格的筛选，最后中选的，竟是山海关旁一家客栈的店小二。题字当天，只见店小二抬头看着山海关的牌楼，拿起一块抹布往砚台里一蘸，大喝一声“一”，十分干净利落，立刻出现绝妙的“一”字。旁观者莫不给予惊叹的掌声。有人好奇地问他能够如此成功的秘诀。他答道：其实，我想不出有什么秘诀，我在这里当了三十多年的店小二，每当我在擦桌子时，我就望着牌楼上的“一”字，一挥一擦就这样而已。
练习造就完美，熟练才能精通。举凡一些在各行各业出类拔萃的顶尖人士，尽管这些顶尖人物优点不一而足，成就也在不同领域开花结果。他们却都有一个共通的特点：热忱、专注与精通。
因为热忱，所以能够投入强大的动力与能量；因为专注，才能心无旁骛勇往直前；也更因为热忱与专注，才能达到专业与精通的境界。
给自己好心情
真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
——爱因斯坦
到处都不景气，你的工作心情是否也染上了些许低迷呢？有两位截然不同的出租车司机，第一位一开车就开始不耐烦地叹起气来。一会儿说生意不景气，一会儿说道路太堵，抱怨政府无能、车价还要下调，社会不公，所以人民无望。第二位出租车司机却有一张笑容可掬的脸，还吹起口哨，他说：“我有个秘密，我总是换个角度来想事情。例如，我觉得出来开车，其实是客人付钱请我出来玩。目的地一到，客人去办他的事，我就正好可以顺道欣赏景色，抽根烟再走啦！”接着，他又说：“像前几天我载一对情侣去东湖水库看夕阳，他们下车后，我也下来喝碗鱼丸汤，挤在他们旁边看看夕阳才走，反正来都来了嘛，更何况还有人付钱呢？”
经济不景气，心情就更要争气。当我们能换一种心态去看待自己的工作，并带着游戏般的愉快心情面对工作，你会发觉自己的内在能量强大许多，抗压应变的功力也因此大为增进，而这，也正是贯彻快乐决心的漂亮做法。只要调整了心态，你的工作心情，就能抛开不景气的阴影，自创一片格局。
快乐其实是一种习惯，不管大环境怎么变，我快乐的决心是不会改变的。
价值比价格重要
一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
——爱因斯坦
公司征求业务人员，其中一位应征者资历显赫，因此公司都不抱太大的希望，面谈时，也很诚实地告诉他，依据公司规定，无法给予太高的薪水，没想到他竟然愿意接受不到他原来薪水一半的条件，这让公司有点意外。正式上班后，他也没有出身大企业的骄傲，准时上班，报表填写清楚，勤跑客户，过了不久他的业绩远远超乎大家原本的预期，于是在最短的时间内，公司破格让他晋升，而且大幅度加薪，自此，他也更加卖力，为公司创造更好的业绩。公司了解之后才知道：原来他在前一家公司已当上了主管，工作相当顺利，薪水也十分满意，原以为可以衣食无忧，没想到公司投资失败，老板不知去向，让他们哭诉无门。其间，他也曾经因为薪水无法与自己所要求的相符而怨天尤人，总认为自己是怀才不遇。但在经历了一段时间的挫折与沉淀之后，他选择了重新出发，重新体会价值与价格的差异。
