胎儿对来自母亲的信息在出生后都会有记忆，而婴儿的所有学习都是模仿成人。如果一个女性说话粗鲁、举止骄横、酗酒、嗜烟、看黄色书画、吵架斗殴、沉迷于打麻将，经常出入赌场、歌厅酒巴，沉湎于藏污纳垢的场所，听震耳欲聋的摇滚乐、爱搬弄事非，那她很难孕育出智力超群、身心健康的孩子的，因为她的孩子出生后，如果仍然在这样的家庭环境成长，很难得到正确的指导，在成长过程中自然就会学会抽烟、喝酒、赌博、搬弄是非、打架斗殴。如果一个女性具有良好文化修养、健康的生活情趣、不怕困难、乐观向上，那她生出的孩子必然会有健康的心灵。
除此之外，孕妇的学识、礼仪、审美情趣等方面，也会对胎儿有影响，尤其是7个月以后的胎儿，已有了听觉和感知能力，能对受到的刺激作出一定的反应，孕妇在这个时候加强情操、言行修养是很有必要的。
为了做好行为胎教，每一个孕妇都应从自己做起，努力提高自身修养。具体做法大致有以下几点：
加强文化修养
文化修养体现着人的内心世界，加强文化修养可以使内心世界更丰富。孕妇可以有计划地阅读些有益于身心健康的文学作品、知识读物以及人物传记，从中汲取无尽的“营养”，充实、丰富、美化自己的语言；品评一些精美的摄影、绘画作品；欣赏一些优美的音乐等。
培养良好的习惯
良好的习惯是自身素质的体现，要从一点一滴的小事做起，如服饰保持整洁，言谈文雅，声调柔和，举止端庄，注重公共道德，等等。
培养健康的生活情趣
充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱人生。
孕妇应养成良好的日常习惯
对孕妇来说，良好的日常生活习惯，也是对胎儿进行行为胎教。
培养良好习惯要从如下点滴小事做起：
日常服饰要整洁，适合自己的身份和职业。
言谈举止要文明，处处尊重他人。
待人接物要诚恳有礼。
为人处事要磊落大方。
多一些怜悯、恻隐之心，少一些刁顽、邪恶之意。
这既是一位女性良好精神修养的外在表现，也体现了一位现代女性应该具备的高尚形象。
总之，孕妇要按照一位现代女性的形象，规范自己的言行，给胎儿做出榜样。
准妈妈应该阅读什么书
书是前人思想和文化的沉积。读书是求知、进步的表现，经常读书，不仅可以增加知识，提高个人的综合素质，而且对健康有益。孕妇要用自身行为来影响胎儿，应注意从书籍中汲取精神营养。
人们常说：开卷有益。那么，孕妇是不是任何内容的书都可以读呢？从胎教的角度讲，不是的。有些书适合孕妇读，有些书不适合孕妇读。
那些黄色书刊、庸俗小报自不必说；就是一些武侠打斗、凶杀破案，或者专门描写惊险情节、畸形恋情、鲜血淋淋的“流行”图书，对孕妇也并不适宜。这类图书虽然能满足部分读者的需要，但是它们以刺激感官、追求情节离奇为目的，对于广大读者来说，并不是健康的读物。
孕妇应该选择趣味高雅的书来读，因为这种书能给人以知识的启迪，使人精神振奋，帮助人调节情感，解除烦恼，淡化忧郁心情。有益于身心健康。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”这是一种精神上的享受，使人心情开朗，耳目一新。同时，对腹中的胎儿也能起到潜移默化的影响。这样的书很多，如《居里夫人传》、《安徒生童话》、《格林童话》、《木偶奇遇记》、《爱的教育》《三毛流浪记》、《伊索寓言》、《钢铁是怎样炼成的》等，都很适合孕妇阅读。
如果孕妇能经常阅读一些中国古典诗词，更为有益。我国的古典诗词，博大精深，异彩纷呈，往往能使人如醉如痴、爱不释手。孕妇可以背诵或温习一些名篇，一边读，一边想象诗中的意境，无疑是再一次接受文化的熏陶。如果每天能背诵一首古典诗词，日积月累，在整个孕期积累起来则是两三百篇之多。等孩子出生后，这些背诵下来的诗词，将是教育儿童的重要内容。
那些优美的诗词，如李白的《静夜思》、《望庐山瀑布》、《望天门山》《早发白帝城》、杜甫的《闻官军收河南河北》、《春夜喜雨》、《登高》、王维的《鸟鸣涧》、《汉江临泛》、孟浩然的《春晓》、《宿建德江》、柳宗元的《江雪》，王之涣的《登鹳雀楼》、《凉州词》、李商隐的《夜雨寄北》、杜牧的《山行》、韩愈的《初春小雨》等名篇，让人乐观、积极、超脱、向上，也非常有益于孕妇日常的精神保健。
此外，有关胎教、家教、育婴知识等书刊杂志，孕妇也应适当选择阅读，学习一些育婴知识。
孕妇要想提高自身修养，用行动影响胎儿，不妨从读书做起。
“无心插柳”造就神童
某报曾报道过这么一则消息，说是某家人出了一个3岁的神童，这个孩子对文学、音乐、自然、外语等学科都表现出非常浓厚的兴趣，而且还很善于用词。
孩子的母亲说，她的孩子之所以“神”，可能是她怀孕时准备研究生毕业论文的“副产品”，因为在那时，她几乎每天都要听外语、背诗词名着等。
孩子无形中受到母亲的影响，使他也产生了一种强烈的求知欲，出生后自然而然地对世界充满好奇，对感兴趣的事物寻根溯源，乐此不疲。
意念胎教
什么是意念胎教
每一个女子，怀孕后一般都会不厌其烦地在心中描绘着自己所希望的孩子形象，这就是我们所说的“意念胎教”。
妊娠期母亲通过意念想象可以达到胎教的目的。在妊娠期母亲可以随时随地地想象着孩子未来可爱的样子，是男、是女，像爸爸还是像妈妈？现在有些科学已经证明了：婴儿的长相与母亲在孕期设想的孩子形象在某种程度上相似。
许多孕妇在家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，想象自己的孩子出生后也是这样漂亮、活泼、可爱。这对孕妇心情舒畅，进而使胎儿受到良好刺激是有一定作用的。
不但如此，母亲还可刻意地去想象孩子的具体的面貌，如脸形、头发、眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤等会长成什么样子。久而久之，母亲就会通过意念胎教，塑造出心目中完美的宝宝。
意念胎教的可行性
我国自古就有“欲子美好，数视璧玉”的说法，这实际上是最早的意念胎教。现代科学证明，意念胎教是可行的。
从胎教的角度来看，孕妇的想象非同小可，通过意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿的成长过程。
科学证明，母亲与胎儿在心理与生理上是相通的，怀孕时母亲经常强化孩子的形象，等生产后，新生儿的形象在某种程度上与母亲想象的比较相似。这是因为母亲在妊娠期设想胎儿形象的过程中，会使情绪达到最佳状态，促使母体内分泌出更多具有美容作用的良性激素，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的孩子。
因此，孕妇完全可以强化“想要这样的孩子”的愿望，盼望着他的到来，用自己的想象塑造理想中的胎儿。这就是为什么我们看到生活中，许多相貌平平的父母却能生出漂亮孩子的原因。
意念胎教怎样进行
清晨醒来后，准妈妈可以先不忙着起床，一边轻轻地抚摸着胎儿，一边想象：新的一天开始了，宝宝又长大了一点，宝宝的小手应该会动了，小脚会蹬了，宝宝会喝羊水了，宝宝会睁眼睛了，等等。
在公园散步的时候，或给孩子准备小衣服的时候，都可以想象胎儿出生后的生动画面，如婴儿柔嫩的皮肤、胖乎乎的胳膊和小腿、小手乱舞小脚乱蹬的样子；或婴儿穿上小衣服的可爱样子，叼着乳头吮吸母乳的急切模样，笨拙的翻身，高兴地笑了一下，在母亲怀里睡着时宁静而稚嫩的小脸等。总之，关于孩子的一切，什么都可以想象。
视觉胎教
什么是视觉胎教
视觉胎教，是指在怀孕后期，当胎儿醒着时，用手电筒的光射准妈妈腹部，以训练胎儿昼夜节律，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。这样训练过的胎儿，出生后能够适应白天玩、晚上睡的生活。
视觉胎教可选择在每天早晨6～7点钟或每晚8～9点钟左右进行，以便孩子以后养成按时起床、按时睡觉，过规律生活的好习惯。
视觉胎教的可行性
国内外专家经过实验，都认为，适当的光照能促进胎儿视觉发育，对胎儿眼睛、大脑、肌体的积极活动和协调动作是很有好处的。
胎儿的视觉功能发育较晚，专家们研究发现，胎儿的眼睛到妊娠4个月时，母亲在进行日光浴时，胎儿会有所觉察，表明胎儿已经对光线很敏感了。
到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，即对光的反应。通过胎儿镜，可以发现胎儿入睡或有体位改变时，他的眼睛也在活动；用脑电图监测，可见脑部对光照射后有反应；当对母亲腹壁进行直接光线照射时，利用B超作探测、观察，可以看到胎儿会躲避光线，背过脸去，同时，也可以看到胎儿有睁眼、闭眼活动；当孕妇从屋里来到阳光灿烂的地方晒太阳时，胎儿会显得很安详，胎儿的肌体细胞处于活跃的状态；而孕妇从阳光灿烂的地方回到光线较暗的地方时，胎儿的肌体活动程度明显降低。
所有这些都说明，胎儿的眼睛能够感觉到光线的变化，可以对胎儿进行视觉胎教。
视觉胎教怎样进行
胎儿的视觉比其他感觉器官的发育缓慢，但是，也并不是完全看不见东西。用B超监测，当用电光一闪一灭地照射孕妇腹部时，胎儿心率会出现剧烈变化。
因此，怀孕7个月以后，准妈妈可以每天用手电筒微光在腹壁不远处照射胎头部位，这样有利于胎儿的视觉功能发育，对胎儿日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。
做视觉胎教应注意以下几点：
忌用强光照射，光线最好弱一点，用光线较弱的手电筒就可以。
每次时间不宜过长，一般几分钟就可以了。
可以每天上午、下午各选一个合适的固定时间。
做视觉胎教时，孕妇选舒服的姿势坐好，放松精神，保持心情愉悦。
开始前，孕妇可以轻轻拍拍胎儿，对他说些话，如：“宝贝，来，看光亮。”然后手电筒在离肚子不远处照射。照射时，要有节奏，让手电筒一亮一灭，以促使胎儿视觉细胞进行应对活动。
视觉胎教应从什么时候开始
专家们认为，胎儿视力发育较晚，在怀孕的早期和中期，一直处于闭着眼睛生活的状态。
一般来说，在胎儿4个月时，视觉功能开始出现，此时如果用光线稍强的手电筒光照孕妇腹部，胎儿会对光线有反应，但他并不睁眼。
在胎儿7个月时，他的视力发育得比较成熟，视网膜能够反应外界光线，并把光的信号传送到大脑。
所以，视觉胎教最好从胎儿7个月时开始。
抚摸胎教
什么是抚摸胎教
抚触胎教就是父母通过轻柔地抚摸，感受孩子的胎动，与胎儿做触觉交流，宝宝在被抚摸的过程中，也可以感受到父母的爱。
抚摸胎儿的目的，是通过对胎儿施以触觉上的剌激，促进胎儿的大脑发育。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应，有的孕妇发现，抚摸胎儿头部会增加胎儿的心率。一般来说，父母通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。
抚摸胎教的效果，已由一些妇产科专家的实验所证实。在母腹中经常被父母亲进行过抚摸胎教的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过抚摸胎教的孩子早一些。
抚摸胎儿的重要性
研究表明，胎儿对触觉刺激具有较为灵敏的反应。抚摸胎教的目的，就是隔着准妈妈腹壁对胎儿施以触觉上的刺激，促进胎儿肌肉和大脑的发育，通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟，并拉近父母与孩子的感情。有些新生儿呱呱坠地后，就会表现出令人吃惊的本领，这和父母亲温柔的抚摸有关。
胎儿有感觉和记忆，是从第8周开始的，那时候，胎儿就会在羊水中活动。随着胎儿的发育，他的活动也越来越多。通过监测可以看到，胎儿在母亲腹中会吞咽羊水、吸吮手指、伸展四肢、转头、打哈欠、眨眼睛、抓住脐带玩。这一切都表明，胎儿在子宫内已经有了运动的能力。
抚摸是一种良性刺激，可以通过皮肤感应传入胎儿大脑，促进大脑的发育，使孩子拥有聪明的头脑和健康的体魄；同时，胎儿能感受到父母的爱意，有助于加强孩子与父母的情感联系。
有一位准妈妈妊娠4个多月时，丈夫因为要做父亲了，每天都高高兴兴地抚摸妻子腹中的孩子，一边抚摸一边跟他说话。孩子出生后，尽管父亲和母亲都很疼爱他，但是，他对父亲的感情明显地超过对母亲的感情。
