Parenting
你和宝宝的亲密接触
和宝宝打招呼
你和宝宝是经过感观上的接触来相互了解的。触摸、聆听、眼神交流、熟悉彼此的气息，这就仿佛是感觉上的盛宴。尽管从生理上而言，你们已不像怀孕时那样血肉相连，但是出生后情感上的自然交流却仍然使你们亲密无间。随着时光流逝，你会越来越了解宝宝，包括他的脾气和生活作息。
宝宝有着惊人的学习能力。出生后，首先就记住你的声音，几天之后，就能识别出你身上的气味，还会时不时伸展一下刚出生不久的粉嘟嘟的小身体，并用那双漂亮的眼睛盯着你，来吸引你的注意力。对待爸爸和其他人也会用类似的“小伎俩”，使人们沉浸于这个充满奇迹的小生命带来的迷人气氛中。即使是刚出生的宝宝也有着丰富的肢体语言，他会通过一些小动作来表达自己的感受。在他四肢放松时，可能表明内心平静，当他盯着你，小嘴一张一合时，可能正与你高谈阔论。
和宝宝最初的相处
到了该离开医院回家的时候，你可能觉得心里七上八下的很不是滋味，很多产妇都会有这样的感觉。不仅是因为要离开有安全感的产房，还因为对有了宝宝后的生活感到些许迷茫。有的人会心情沮丧，也有的人会欣喜若狂，恨不得马上插上翅膀飞回家。而此时的爸爸，总是非常乐意把这个新的家庭成员带回家，但对未来的生活也有点惴惴不安。
毫无疑问，从此以后，你的生活会发生翻天覆地的变化。不仅多了一个可爱的小生命，还有从医院带回来的保健袋、成堆的礼物和鲜花，你会感觉到突然之间你的生活被塞得满满的。
一段安详的睡眠或是间断的几个小盹之后，宝宝的一天就开始了，这可能是早上的4点、7点或9点。刚开始的几个星期，你可能非常不习惯，你的时间总是被打断成零散小段，而且还要顾及宝宝的作息规律。但是，慢慢地，就会形成符合个人需要的生活节奏。
让宝宝感受到你的爱
交流向来都是双向的，从怀孕开始，你和宝宝就一直在交流。怀孕时，你能感觉到宝宝在你体内做“运动”，此时的他精力充沛；出生后，和宝宝的眼神交流会使你们更加心灵相通。宝宝哭了，你会本能地给他喂奶；宝宝咿呀着想说话时，你会下意识地给他一个温暖的拥抱，毫不犹豫地满足他的要求。当你逗他笑时，他会给你一个调皮的鬼脸；甚至还会用漂亮的小脸蛋来抚平你心中的不安。
即使不是儿童心理专家、儿科医生，你也能无微不至地照顾好宝宝。这是人的本能，根本无需刻意努力。在这一过程中，宝宝会和你配合，不仅在生理上，更重要的还是在心理上。如果宝宝不想洗澡，会通过哭闹来告诉你。换尿布时，如果他停下来盯着你，并试图逗你笑，表明想和你聊会天或是玩玩“挠痒痒”的游戏。
感受宝宝的生活规律
你和宝宝的个性不同，但也有相似之处，就像你会遗传你父母的一些特征一样。宝宝想吃饭、睡觉或是想向你撒撒娇了，就会给你一些“信号”来告诉你。实际上，宝宝非常如此聪明，天生善于调动他人，而且总能把调动火候拿捏得恰到好处。即使是内向的宝宝也不例外。这样，在这一过程中，家庭关系就形成了。但家庭关系和谐与否，取决于你们每一个人。
在这样的家庭关系中，每个人都扮演不同的角色。你会发现即使要放弃一些原则或稍有妥协，你也很乐于和宝宝合拍。当然，这根本无对错之分。但是你们的关系协调得如何，则取决于你和宝宝是否性情相投。如果他对你的所作所为感兴趣，那么你们就能融洽相处。事实上，这也是最常见的一种状况，因为父母总是尽他们所能地满足宝宝。
但当你和宝宝的节奏不合拍时，也会有些小矛盾，此时就需要换种方式。也许你的生活节奏和宝宝的作息不合拍；当你想抱他的时候，他却想独自呆会儿；也许你觉得喂得差不多了，结果他还没吃饱，甚至还有一些其他的大矛盾。
与宝宝共舞是一种很好的方式，不仅能带来很多乐趣，而且可以锻炼平衡，还能找到同时适合你们两者的最自然的节奏。哺养宝宝要有弹性，因为事物不是一成不变的，你和宝宝每天都在改变，但也要有始终如一的坚持精神以及自信心，毕竟你不只是宝宝的保姆，同时还是他人生的引路人。哺育宝宝最大的难点就在于如何在“弹性”和“始终如一”之间找到平衡。此时，最好的方法就是敞开心扉，听听宝宝的心声，跟着自己的心走。
宝宝学会的第一件事就是信任或者不信任自己所处的环境，当然，在这其中你是第一位的。在宝宝出生之前，就已经跟你和谐相处10个月了，他对你的感觉作出的各种反应将在心里留下烙印，并成为他性格的一部分。你可以掩饰自己的内心，但千万不可对宝宝撒谎。诚实是你能给宝宝的最好的礼物。对宝宝微笑，他也会报以微笑，然后他还会继续观察你接下去的反应。此时他的理解是：“你如此关爱地看着我，我完全信任你，相信你不仅能给我安全感，而且会明白我需要什么。你珍重我，我也会珍重我自己。”想想看，这对增强宝宝的自尊心是多么重要！如果此时你对宝宝的微笑熟视无睹，就会让他感到焦虑不安。
小知识
意识状态
宝宝的意识状态有多种：沉睡、浅睡、清醒、沉思、平静、多动以及哭闹。他可能会从一种状态迅速地变换到另外一种，一天24小时内变换多次。睡觉—哭闹—进食—舒舒服服地醒着，不断地重复这个模式。就这样，宝宝慢慢地长大了。
如果宝宝静静地盯着空中发呆，表明他正在沉思。这样的沉思每天会有好几次，尽管每次时间都不长。如果你有幸赶上，那么就能和他一起享受这份宁静时光。
宝宝在每一状态的持续时间不尽相同，也就是说节奏在时时变化，比如3个月时的节奏就与第1个月时截然不同。
宝宝的观察力
宝宝的洞察力
对宝宝而言，这世界就仿佛是感观上的盛宴。他的嗅觉、听觉以及身体的触觉都相当敏感，但视觉仍有待进一步的发育。在最初的3个月，所接触到的事物对他而言都无比新奇，随着大脑的发育和身体协调性的改善，慢慢地他会学着把见到的和听到的、感觉到的联系起来。但此时的宝宝还是完全依赖着他人，如果缺少某种感官的刺激，宝宝就不可能健康全面地成长。宝宝需要父母如此长时间的哺养和照顾，这在所有的哺乳动物中是独一无二的。
宝宝的注意力集中时间很短。如果他发现一个会动的物体，马上就会被吸引，但是一旦物体停下来，注意力也就转向它处。就像在魔术表演中，物体出现—消失，变换相当快。如果是成人，可能就会想这些东西从哪来？到哪去？但是宝宝就不会想这些问题，他对所见的东西照单全收。前1秒钟还可能对着感兴趣的东西扭动身体，踢踢小腿，处于兴奋当中，但是说不准马上就平静下来，即使他仍然感兴趣。宝宝的心智就像海绵，不断吸取外界信息。除了兴奋期，他也需要平静期来消化所见所闻。
宝宝眼中的世界
和宝宝一起玩时，可以试着从他的角度来看周围的环境。他看到了什么，听到了什么，又感觉到了什么呢？他是喜欢躺在你怀里，还是躺在小垫子上自己去探索外界呢？他喜欢去熟悉那些能引起他兴趣的东西吗？如果感觉腻了，他可能睡着或是安静下来，直到其他感兴趣的东西出现，也可能有挫败感，然后开始抱怨。有些日子里，他会安安静静的，消化一下从周围环境学到的新事物；也有些日子，他会处于兴奋期，需要一个多变的外部环境。
随着宝宝不断长大，你应该经常更换玩具、图画，放一些颜色鲜艳的玩具在婴儿车里，让他听听音乐，介绍一些新事物给他。当你做饭、淋浴、开车、洗衣服时，可以让他和你一起做“发现”的小游戏，留心一下他在注意什么。如果条件允许，你可以每天都带他到户外去走走。你会发现他喜欢去哪些地方，没必要强迫自己，陪宝宝玩应该是生活中不可或缺的一部分。
小知识
用“妈妈语调”对宝宝说话
和其他人一样，当你和宝宝说话时，会不由自主地使用“妈妈语调”：放慢语速，拉长音节，提高音调，元音重读并且声音悦耳。当宝宝听到这样的声音后，大脑就会接收到某种信号，来帮助他分析声音。如果你用妈妈语调说话，宝宝收到的信号就会增强。信号越强，他能收到的信息也就越多，学得也越快。如果不用这种语调，将会延缓他的语言学习。“妈妈语调”也会让你自我感觉良好。你可以边说边笑，而且由于你说得比较慢，还可以在说的过程中观察宝宝的反应。
刚开始用这种“妈妈语调”说话时，你可能会觉得很不习惯，许多父母都需要相应的练习来适应。对宝宝而言，更重要的是看着他，并让他知道你是在对他说话，让他感觉到加入了你们的谈话。和宝宝近距离，你会发现他总是盯着你，并观察着你嘴巴的一张一合。在陌生的地方，你的声音往往能给宝宝带来熟悉的感觉。
不用担心说什么。比如，给他换尿布时，你可以说点稍加评论的话，也可以和他说说明天母亲要来看望你们。如果实在想不起来说什么，也可以和他聊聊墙的颜色、厨房、窗帘，他的手、小鼻子、头发等等。如果觉得开心，你还可以用宝宝的语言和他聊天“噢噢……啊啊……叭叭叭”，这都可以。这些词尽管没有实际意义，却可以增强宝宝对声音的辨别力。
等你完全习惯了和宝宝聊天之后，就可以问一些问题，比如“喜欢吗？”“你觉得好看吗？”“发生了什么事？”等，还可以表扬一番：“干得不错，多舒服的一个澡啊！”宝宝会从你这儿学习到说话的艺术，很快，他也会用同样的方式对你说话。
宝宝的发育
视觉
怀孕7个月以后，宝宝能感受到太阳光或灯光照在你腹部时光的强弱变化。在光的刺激下，他会眨眨眼，看看所处的环境，然后闭上眼接着睡。出生后，他能看清20～25厘米远处，这个距离正好能让他躺在你怀里吃奶，或是舒舒服服地休息时可以看清你的脸。除此之外，他还能辨认出颜色和形状的变化，并且能够大致感觉出哪些是人类的活动。
宝宝大脑里一处特别的区域，让他对脸尤其痴迷。他会慢慢但是彻底地把你的脸部研究个透，从你的发际、眼睛、眉毛到嘴唇，并会深深地印在脑海里，而且这也是未来12周中让他最为感兴趣的东西。接着他会模仿你的说话语气、口形以及眼神等。
宝宝喜欢注意会动的物体，以及对比强烈或有影子的任何东西，或是黑色、白色、黄色、红色等有助于他视觉发育的东西。这些东西对宝宝的眼和脑是一种很好的练习，有助于他们区别不同事物。
听觉
刚出生的宝宝对声音还是处于迷茫状态。刚开始时，他根本不知道不同声音代表着什么意思。你的声音和各式各样的噪音一样，如关门声、汽车声、音乐、足球甚至敲他头的声音，对他来说没有任何区别。但是，慢慢地，他就会发现声音从何而来，并排除一些噪音的干扰。到3个月底的时候，宝宝已经能对不同的说话语气和方式做出回应了，他还能模仿你说话。
从怀孕15周开始，宝宝就能在你体内听到各种各样的声音，因此，等到他出生时，听觉已经发育得相当完善。这个世界对他而言也不再是无声的，而是充斥着各种频率的声音，但是他可能只对父母的声音还有怀孕晚期听得多的音乐感到熟悉。
宝宝尤其对你轻快的“妈妈语调”感兴趣。刚开始时，他只能找到位于面前的声源，并被它吸引。随着年龄的增长，你和他的谈话会越来越多，有时是面对面的，有时是他躺在你怀里，这种从不同角度发出的声音对他来说是一种不错的听力练习。
嗅觉和味觉
宝宝的舌头和嘴唇发育较早，而且由于羊水的变化，在你体内就已经体验了各种味道（酸、甜、苦、咸），因此出生后，他不仅嗅觉灵敏，而且非常喜欢母亲初乳的芳香。还喜欢舒舒服服地躺在你怀里，你的体味会给他一种安全感，但是相比之下，他对父亲的怀抱就没那么感兴趣了。出生后5天左右，宝宝就能识别出你的体味，并且也是通过灵敏的嗅觉来认地儿。
尽可能地多抱抱宝宝，肌肤之亲能增进你们之间的情感。
宝宝主要靠嗅觉来认人，并且也是通过嗅觉来判断周围环境是否安全和熟悉，因此要有这样一种意识：气味对宝宝而言比成人更重要。
在陌生的地方要抱好宝宝，最好带一床他熟悉的小毯子在身边，这样会给他一种安全感。
如果厨房的气味太呛，要记得把窗户打开，因为宝宝的嗅觉比你灵敏。但是也没必要把他和所有陌生的气味隔开。每一样事物、每一个人都有自己特有的气味、外观和声音，给宝宝发现的机会，你会发现他能从中找到无穷的乐趣。
不要吝惜宝宝认识新气味的机会——在秋天的树林里，能闻出风的味道，挨得更近一点儿的话，还能闻出树皮的味道。如果经过一家烤饼屋，不妨进去，让他闻闻新鲜出炉的烤饼的味道。洗衣服时，也不妨让他闻闻湿衣服的味道。
等宝宝的小嘴儿开始喜欢吮吸东西的时候，记住给他玩没有危险的东西。实际上，他能从家里的很多东西中找到乐趣，比如木制的汤匙、天鹅绒或丝制的垫子、粗斜纹棉布或灯芯绒的裤子、棉的或木制的盖子，还有纸板等等。
触觉
有人认为，在几十万年以前，胎儿要在怀胎12个月之后才能出生。后来随着人类的进化，胎儿的头逐渐变大，不得不提前两个月出生才能挤过狭窄的骨盆。不管这一说法正确与否，宝宝需要你的爱抚和按摩却是毫无争议的。皮肤是从外胚层发育而来的，从同一组织发育而来的还有大脑和神经系统，因此，通过抚摸宝宝可以促进宝宝的大脑发育。
前3个月通常是“怀抱期”，拥抱的感觉对他而言非常重要。触摸对宝宝的正常发育是非常必要的，还可以保证你们之间的亲密接触。宝宝对抚摸反应敏感，不仅有助于身体发育，而且鼓励他信任你，加深你们之间的感情。这已不仅仅是安抚和刺激，通过接触宝宝，体表的细菌会进入你身体并产生抗体，抗体再通过母乳进入宝宝体内防止发生感染。
怀孕期间，子宫为胎儿提供了全方位的保护。到出生时，触觉是宝宝所有感觉中发育得最为完全的。他能感觉出你的爱抚、温暖舒适的小毯子以及给他带来愉快感觉的肌肤之间的接触。他会通过脸颊的触觉来寻找你的乳头，还会本能地通过手的触摸来了解你的身体。记住，即使是刚出生的宝宝也需要你的爱抚。
交流
宝宝没有意识到自己出生后就已经是一个独立的人了，尤其是和你，他认为你们还像十月怀胎时那样是一体的，其实这只是宝宝的一种感觉而已。他希望得到所有需要的东西，却不知道很多时候你很难猜透他的心思。他也非常期望跟你呆在一起。由于宝宝的大脑主要经过丘脑的情感中心来处理所见所闻，因此往往带有很重的感情色彩。
