当沈天羽再次醒来，是完全被冻醒的，只见自己置身在一蛙池水之中，池水泛着寒气，而自己站立在说中，露出上半身。
环视四周，是在一个山洞内，旁边的一个石台上坐着一个白发长须的老者人，只见此人一身白衣，正在微笑着看着沈天羽，真似世外仙人一般。
沈天羽开口问道：“老爷爷，你是……”说着准备动身向老者方向走去，刚一动身，一阵剧痛传遍全身，全身竟然慢慢的结了一层霜气，无法挪动半步。忽然一道光芒射来，沈天羽只感觉一物进入了口中，随机咽下了肚中，顿时感觉全身发热，似乎体内有两股力量分别是一阴寒之力和一极炎之力，两股力量互相纠缠着，难解难分，沈天羽万分痛苦。
“定住心神，忘却一切烦恼，随我口诀念。”老者说道，“离形去智，同于大通，是谓坐忘。夫坐忘者，何所不忘哉，内不觉其一身，外不知乎宇宙，与道冥一，万虑皆遣。”
沈天羽听了闭上了眼，跟着老者念了起来，发现剧痛渐渐消失，全身感觉十分美妙。
二人一人在池中，一人在岸边石台上，一白发长须老者，一意气风发少年。
二人不知念了多久，满山洞都是光华闪动。
“啊”突然沈天羽双目一睁，炯炯有神，大吼了一声，但见池水被这一吼之力，震得四射，除了老者所在之处，几乎溅满了整个山洞。
老者以手抚须，微微一笑。只见沈天羽稍微一纵身，从池中跃起，落在老者面前，向老者跪拜道：“沈天羽，多谢老前辈相救。”
老者微微一笑，说道：“不必多礼，你起来吧。救你的是你身上的火炎珠和这长白山的千年寒潭，更重要的是你自身强大的意志力，我不过是疏导一下罢了。”
沈天羽回头看了看池水说道:“没有想到我们苦苦寻找的千年寒潭居然在这里。”突然想起自己被慕容鹤鸣拖下了悬崖，问道：“我不是坠入悬崖了吗……”
老者微微一笑道：“这里就是悬崖底下，世人往往被表面所欺骗，见这万丈悬崖，就以为落下来一定会摔死，却又哪里得知这悬崖的不同之处呢？”
“有什么不同之处呀？”沈天羽问道。
“此处悬崖，人掉落下来的话，一开始速度很快，但到后面就会越来越慢，从而平稳到达地面，只是大多数人，在中途就已经吓昏了过去。”老者款款道来。
“居然有如此神奇的地方，敢问恩人如何称呼啊？”沈天羽问道。老者微微一笑道：“你就叫我古爷爷吧。”
“是，古爷爷。”沈天羽叫道，老者大笑。
“对了，古爷爷，和我一起坠下悬崖的那人呢，怎么不见其身影，那人武功十分厉害啊！”沈天羽突然想起慕容鹤鸣来，慌忙问道。
古爷爷面色微变，那人不用管他，有我在此他不敢伤害你。
沈天羽心中一惊，慕容鹤鸣何等厉害，此人居然丝毫不怕他，只怕此人是什么世外高人了，如果有此人相助，日后我报仇岂不是更好吗。想到这立刻向老者跪下说道：“弟子沈天羽，想拜古爷爷为师，望古爷爷能够收下弟子。”
古爷爷一笑说道：“孩子你先起来吧，你现在的伤还未完全好，先把伤养好再说不迟。”
沈天羽犹豫了一下说道：“是，古爷爷。”说着站了起来。古爷爷看着沈天羽问道：“你身上的‘火炎珠’是从何而来的？”
“‘火炎珠’……哦，你说的是那个珠子吧，是我三叔给我的，说可以减轻我的伤。”沈天羽说道。
“你三叔？”
“嗯，我三叔叫云逸然。”
“云逸然？”老者沉思了一下问道：“孩子你是否知道舒君绝这个人？”
“舒君绝……，好熟悉的名字。”沈天羽沉思道：“哦，想起来了，是我父亲和几位叔叔的宫主，听我父亲说他们都曾经是他的属下。”
老者听了点了点头说道：“哦，很好。”顿了顿又问道：“你父亲是叫什么啊？”
沈天羽神色一下子悲伤起来，顿了顿说道：“我父亲叫沈玄剑，我叫沈天羽，我父亲创立了‘玄剑庄’，可是……可就在不久前被敌人害死了，连我母亲和几个姐姐以及许多庄内的叔叔都没有放过。”说着身体威震，面色变得有些苍白。
老者右手搭在沈天羽肩上，缓缓传来内力，说道：“孩子，不要太悲伤，你的伤目前还不稳定，以后的路还很长，你要学会坚强啊。”
沈天羽看了看老者，坚定的说道：“谢谢古爷爷，我一定会变得坚强，我还要报仇呢！”
老者看着微微点头，神情却有一丝的忧愁。
一丝忧愁，为何而忧又是为谁而愁。
是为沈天羽而忧愁，还是为自己呢？
当然沈天羽并未察觉到老者的这一丝忧愁，而是好奇的问道：“古爷爷，你怎么会在这里啊？”
老者微微一笑，并未回答而是说道：“孩子你知道我在此有多久了吗？”沈天羽摇了摇头说道：“十年了……”
“哈哈。”老者哈哈大笑说道：“二十五年了啊！”
“二十五年了！”沈天羽一愣，随机有点失望的说道:“古爷爷，你功夫应该很高啊，怎么这么多年都没有出去啊，难道掉落到这里，就不要想着出去了吗？”
“孩子你不要失望，这里可以出去。”说着脸色现出一丝忧愁，这一神色沈天羽也看到了，于是问道：“那您为何不出去呢？”
老者说道：“外面你争我斗，尔虞我诈的，又哪里有这里来的清静呢？再说你看我这双腿。”说着拍了拍双腿说道：“已经是废了。”
“啊。”沈天羽一惊，“说道您也是被人害的吗？”
老者微微一笑，叹道：“只怪当年我自己太自负了，觉得自己就是天下第一，不将任何人看在眼中，终于为自己带来了祸害。”
