莫含恨的故事讲完了。南宫青茗眼神凝滞，仍然置身于那个故事中。莫含恨吟道：“泪涌如潮愁不语，黯然销魂悲满目。心如死灰人消沉。悔恨已踏不归路。”声音凄怆，渐转呜咽，南宫青茗听后，心里也是被凄凉充斥。
南宫青茗望着莫含恨，说道：“前辈，您不要太过悲伤啊，水月前辈已经不在了，您即使一直在消沉，伤心，她也不会复活的啊。”
莫含恨道：“我真希望水月能活过来啊。即使我折寿也是心甘情愿的。可是，我们注定今生永远不能再见了。我只能在回忆，悔恨中度过此生了！”
南宫青茗道：“前辈，晚辈觉得您不要一直悔恨啊，水月前辈临死前其实是很想和您在一起的啊。只是上天太残忍，让你们有情人不能在一起。今生不能在一起，那来生肯定会相聚的！”
莫含恨道：“希望如此吧，可今生老夫注定要在悔恨的折磨中度过了。一切恩怨是老夫亲手酿成的，那份痛苦也自然应该是老夫亲自承受。”
莫含恨缓缓叹道：“真的是因为‘缘’这个字让我们又爱又恨。如果我与水月不曾相识该有多好啊，不相识，这段恩怨也不会出现，我也不会在极度悔恨，伤怀中度过此生了啊。”
南宫青茗说道：“是啊，缘这个字真的很奇妙，它可以让一个人开心，让一个人失落，让一个人幸福，让一个人难过。”
莫含恨道：“老夫近年来一直在过着归隐田园的生活，避开了俗世的喧嚣与烟尘。如今对人生可谓大彻大悟，老夫年轻时曾一直在追逐名利，被声名羁绊，一直渴望成为天下第一，可是，我真正成为天下第一的时候，才发现，自己原来失去了所有！老夫当年殊不知这世间的一切不过是浮云幻像而已啊。正如那《智度论》中所说；‘解了诸法，如幻如焰，如水中月。’人活在这世上不过荏苒数十年光阴而已，在老夫看来，所有一切都是虚无飘渺的东西，惟有一件事是真的，就是：‘情’这个字！”
南宫青茗道：“老前辈言之极当！听前辈所言，晚辈仿佛被醍醐灌顶一般，前辈对人生参悟的这样透彻，令晚辈敬仰万分！”
莫含恨淡然一笑，说道：“青茗，我想你以后也会对人生有所感悟的。你现在年纪尚轻，很多事情其实是不能深刻理解的。这需要你不断去感悟！”
南宫青茗点头道：“晚辈涉世太浅，于很多事情懵懂无知，以后或许可以成熟起来吧。”
莫含恨道：“青茗啊，其实咱们能够相识也是一种缘分啊。这是上天安排的。老夫见你一表人才，浑身似有一股正气包围，我很欣赏你。”
南宫青茗含赧道：“前辈过奖了。”
莫含恨道：“老夫一生武功卓绝，横走江湖，很少遇到对手，为天下人所嫉妒，羡慕。然而老夫到了晚年却一直没有传人，一身武功无法被延传下去，老夫一直为此事苦恼。今遇到青茗你，定是上天安排好的。老夫欲要将武功心法传授于你，不知你可愿意学习？”
南宫青茗听了，登时笑逐言开。说道：“前辈如若愿意传授神功，晚辈求之不得啊！”
说着，南宫青茗便要跪拜下去，莫含恨道：“你不要如此，老夫传授你武功，但是不能与你成为师徒，所以你不可拜我。”
南宫青茗道：“可是……”
莫含恨道：“没有可是。老夫现在就传你本门内功心法，你要用心去学。”
南宫青茗集中精神，用心去听莫含恨的话。
莫含恨道：“青茗，你现在开始荡意平心，凝神固守，老夫首先将《八段锦》教给你。”
南宫青茗依他所言，聚精会神，浑身放松。只听莫含恨道：“八段锦为气功根基，为‘导引’之根本。所谓‘导引’，《庄子 刻意》中说：吹?楹粑鹿誓尚拢芫裆欤俣岩印４说家浚沃耍碜媸倏颊咧靡病！侗幼印匪担耗芰蓟⒁芫?br/>咽，燕子蛇屈鸟伸，俯天仰地，赤黄之景，猿踞兔惊，至一千二百，则聪不损。”
莫含恨顿了一下，继续说：“所谓‘导引’，旨在‘导气令和’，‘引体令柔’，而丹田为气之本，要记住，练气之法，首在丹田，丹田亏则气不足，气不足则力不足，力不足则五拳十二形空有架势。拿住丹田练内功，离开丹田练不成。”
南宫青茗认真听着，莫含恨又道：“气者，意为先，所谓以意助气，气动血行。气太实则气不通，太虚则气不足，怒则气提高，过喜则气易散，过忧则气易狂，过惧则气摄痿。练气意为先，拳经有云：‘心意一动，手足相应，肩跨相合，肘膝相随，周身之气不运自运，不聚自聚，内外如一，成其他六合。’你且试着以意领气。”
南宫青茗凝神固守，以意领气。莫含恨道：“我来教你八段锦的歌诀：‘闭目冥心坐，握固静思神，左右鸣天鼓，微摆撼天柱，赤龙搅水浑，淑津三十六，龙行虎自奔。”
南宫青茗闭目冥心，以舌搅口齿，只觉津液沛然，口水充满嘴中，口口咽下，浑身一阵舒畅。
如此过了半晌，南宫青茗将八段锦心法铭记在心。学完八段锦，莫含恨又教他学“气行太阴”，只听莫含恨念歌诀：“手太阴肺十一穴，中府云门天府决，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”
南宫青茗依照歌诀，导气顺中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商各穴行过，只觉全身顺畅，舒坦的很。
莫含恨道：“汉人魏伯阳〈参同契〉有云：‘引内养性，黄老自然，含德之厚，归根返元，近在我心，不离己身，抱一毋舍，可以长存。’这句话你要谨记。”
南宫青茗默诵一遍，记了下来。
莫含恨言传身教，南宫青茗悟性极高，很快学会了‘灵剑子导引十五式’，‘太上混元导引法’，‘婆罗门导引法’。
莫含恨道：“练习气功，一定要经历三个阶段，正是：练精化气，练气化神，练神还虚，经历过这三个阶段，便可得大道。”
莫含恨开始教他“五行气功”：“五行者，分内外五行，所谓：‘心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。’这是内五行；外五行则所谓：‘目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾。’”
莫含恨缓缓说道：“玄气凝空，水始生也；赤气炫空，火始生也；苍气浮空，木始生也；素气横空，金始生也；黄气际空，土始生也……”
南宫青茗很快将“五行气功”学会，莫含恨又教他“阴阳气功”，莫含恨朗声说道：“醇和未分之气为元气，元气聚则成形，散则化气，动则生阳，静则生阴。阴阳此消彼长，独阳不生，孤阴不长。……一阳生于二阴，然而重阳者狂，重阴者癫。寒极生热，阴极生阳……”
如此莫含恨念诵口诀，南宫青茗全部都记了下来，南宫青茗很快学到了“五行风雷掌”，“阴阳元气功”，“浑元气功”，“大小周天气功”，“先天真一气功”。
南宫青茗潜运内力，只觉浑身舒畅无比，气力强峻，精神很是涣然，不禁欣喜万分。
莫含恨笑道：“青茗，老夫果然没有看走眼，你的悟性真高，不多时就将老夫平生的绝学心法学会了，实在很难得啊。老夫有一言要告诫你，希望你要铭记心中！”
南宫青茗认真的听着，说道：“前辈请讲，晚辈定然会铭记住的。”
莫含恨道：“可惜老夫这医生并没有做到啊。我希望你以后能够谨记：习武之人，重在‘武德’，注重武德，正气长存。学武之人不可恃强凌若，作恶多端，而应该激浊扬清，除恶扶善。老夫这一辈子被名利羁绊，于武德二字看得太轻，时常滥杀无辜，种下种种祸根，实在是可悲，可恨。青茗，老夫希望你作个有武德之人，你可以吗？”
南宫青茗点头说道：“晚辈一定会重视武德的。前辈放心，青茗不会辜负您对我的期望的！”
