当得知自己孕育着小天使的时候，准妈妈和准爸爸都满怀喜悦，期盼着健康的宝宝顺利降生，且幸福地规划着他们美好的明天。可天使带着啼哭来到人间时，准妈妈和准爸爸们端详着这孱弱幼小的生命，竟然有些手足无措。诸多不可搁置的现实问题就停留在眼前，如怎样喂养孩子；当孩子头疼脑热时，该如何轻松治愈这些病症；随着孩子的成长，又该如何教育他们呢？此时，准妈妈和准爸爸们多么希望自己是个博学多知的幼教专家，为孩子从小就全方位发展铺平道路。
给孩子创造良好的生长环境
一、从西红柿的生长看孩子的健康
在楼必生先生的《科学教育：学前期儿童潜能开发》里，有这样一个故事，在日本举办的一次筑波国际科技博览会上，曾经展出过一棵长有13000多个果实的西红柿树。这棵西红柿树是由一颗正常的种子发芽之后，通过水耕法培养起来的。
所谓水耕法就是使幼苗脱离泥土，放在水槽里，把普通肥料以适当的浓度溶化在水里作为植物营养成分，然后进行水温和水流的调整，并充分供应氧气。在刚培育时，因为叶子太多，光照不够，没有结出果子，但是一过了夏天，开始不断结出果实，到了后期，其果实突然猛增，最后其枝叶伸展面积达14平方米。这棵用水耕法培养起来的西红柿的生长过程及特点，可以给我们一些启发：
1．选的幼苗是同一批中正常的一棵，但它具有较好的生长潜能。将土耕改成水耕后，就有了供植物自由生长更有利的空间，结果实多的主要原因是植物的后天生长空间变得空前广阔，根、茎和叶都受到了充分的光合作用和营养保障。
2．缔结果实的时间也很长，生长后期“突然猛增”，看来这一时间是由西红柿的遗传基因决定的。在此之前，它吸收营养、阳光和空气，不断发根、长茎叶，在吸收、积聚了足够能量之后才实现了极具爆发力的“猛增”。由此我联想到孩子健康的潜能问题，如今医学界普遍认为，人类没有利用的健康潜能高达90％～95％，如果人类能够改变婴幼儿生存、成长的环境，那么开发孩子更多的健康潜能是完全有可能的。而且，这种潜能不是一成不变的，它可以不断积累，不断激发，是取之不尽，具有无限可开发性的。
二、让孩子的身体从生下来起就一路领先
排除了那些先天性遗传疾病，以及各种不安全因素对胎儿造成的伤害，绝大多数孩子生下来都是健康且美好的，但体质上却又存在着强弱之分。出生时体重4斤的婴儿与出生时体重7斤的婴儿相比，在同样的喂养及精心照顾下，4斤重的孩子的抵抗力就要差一些，容易生病，要比7斤重的孩子难带得多。如同一阵大风吹过，粗壮的树苗只是摇一摇晃一晃就过去了，而细弱的树苗很可能就被吹弯了、吹倒了。
一位英国医学教授经过多年的研究后指出，人们通常认为高血压、糖尿病、心脏病和中风都是在成人期形成的。其实，这些疾病和先天的营养不良有直接关系。教授对这种现象的解释是，如果子宫内营养不足，胎儿就通过减缓其细胞分裂速度的方法予以适应，尤其是减缓那些以最快速度生长的组织细胞分裂速度，这就意味着某些器官的细胞最终可能小于它们应该达到的理想形态。这样，在胎儿出生及长大以后，就会生许多疾病。
换通俗一点的话来说，如果我们给那些出生时身高、体重及各项指标都合格的孩子打100分的话，那么那些出生时营养不良的瘦小孩子只能打七八十分。遇到受凉的情况，发育正常的孩子可能只：是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏或是发热、咳嗽，但很快就会治愈；而先天发育不良的孩子就很可能因为小小的受凉而得肺炎，甚至危及生命。先天营养不良的孩子出生后，睡眠不好，容易夜惊、爱哭闹，而且胃口不好，喂养困难，容易腹泻、便秘。由此可见，妊娠期母亲的营养状况是影响孩子先天之本的真正原因。先天营养不良的孩子就是暂时输在了起跑线上的孩子。
当然，这些孩子只要加强喂养、锻炼，还是可以弥补的。但这类孩子的消化功能相对较弱，最好的方法就是用食疗和经络按摩将母亲的气血补足，通过提高母乳的质量，来改善宝宝的体质。当他身体出现不适时，要通过母乳的调整去治愈孩子的病症，让妈妈健康的奶水陪伴瘦弱的婴儿成长。
三、用后天的科学喂养来巩固孩子的先天之本
喂养不当、偏食给孩子造成的营养不良、气血不足，不但会影响孩子的生长发育，还会影响孩子的智力、情绪和性格，而这些影响也将终生陪伴孩子，决定孩子成年后的生活质量。专家研究发现，只要手上出现明显的小时候营养不良的手纹，人的心、肝、肾、胃、肠、肺等主要脏器的发育就都存在问题。这就是孩子各个器官都在生长的时候，因为营养不良、气血不足，各个脏器都没有吃饱、吃好，发育都不完善。到长大成人后，这些没有吃饱的脏器只发育到了七八十分，带来的后果就是各个脏器的虚弱、功能低下。到了中老年，各个脏器开始衰退的时候，这些本身就没有发育成熟的器官就会提前衰老，各种中老年性疾病就会提前出现。
如果心脏功能发育偏弱，心脏跳动没劲，这类孩子终生都易疲劳、体质弱；如若胃和肠发育不完善，对食物的消化和吸收能力下降，反过来又造成气血来源进一步地减少。同时，因吃的东西容易不消化，会出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等；肝脏发育不完善，会使肝脏的解毒功能减弱、消化功能减弱，这类人用药物时，很容易出现药物中毒，而且很容易患肝炎、脂肪肝，甚至肝硬化；肾脏发育不全的人，在小的时候容易遗尿、尿频、还容易患上肾小球肾炎，’肾排毒功能减弱。到了成人时，各种代谢产物如尿素、尿酸等不能及时排出体外，就容易出现浮肿、痛风以及肾功能的减弱；当脑的发育不完善时，会造成脑供血不足，从而影响孩子的智力发育。
中医不是把人的精神孤立地看待，而是把精神看做身体的反映。当心气虚时，人就不愿意讲话，总是长吁短叹，感觉活得太累、太艰难；肺气虚时，人就忧心忡忡、多愁善感；脾气虚时，人容易肌肉酸疼、不愿活动，并会情绪抑郁、疑心过重；肝阴虚时，人情绪低落、易惊、胆小、目倦神疲、腰膝酸软；肾阳虚时，人会恐惧、害怕、不敢见生人、怀疑他人会侵害自己，等等，这些心理症状无论在孩子还是成人身上出现，都说明人的气血不足，各脏器的功能虚弱、失衡。
健康小贴士
手诊是运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况的一种特殊诊断方法。人类认识自然，80％以上信息由视觉获得，无论西医的“视、触、叩、听”，还是中医的“望、闻、问、切”，其“视”、“望”均排第一位，因此，现在所指的手诊，主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有，主要分为气色形态、手纹和手形三大类。
宝宝吐奶的解救良方
宝宝吐奶是由于喂奶不当而出现了漾奶现象，这种现象主要出现在用奶瓶喂奶的孩子身上。所以，用奶瓶喂奶时要注意奶嘴上的孔眼不要过大，防止孩子吸奶过急而引起呛奶。奶嘴扎好后，在奶瓶中放入水，试着倒一下，如果一滴一滴往下淌，说明正好；如果奶瓶往下一倒，水是呈一条直线流下来的，就说明奶嘴的孔扎大了，大一些的孩子没事，太小的孩子就容易呛奶或漾奶了。
还有，喂奶时，奶嘴里的奶水应该是充满的，不能让孩子把空气也一起吃进胃里，那样也很容易漾奶。给孩子喂过奶后，应该将孩子抱起，让他趴在你的肩头，轻轻地给他拍拍背，让孩子打出几个“饱嗝”，过一会儿再放回床上。
如果已经注意喂奶时正确的方法了，可孩子还会吐奶。此时，就可能是身体上的原因了。喂奶的母亲自己体内寒重，喂的奶寒，孩子吃了寒冷性质的奶后不容易消化，就容易吐奶，寒轻时孩子吐奶，寒重时甚至还会腹泻。这个时候，母亲就要看看自己的舌苔，如果是白苔，就要赶紧改变你的饮食，多吃温热的食物，喝生姜红糖水，用艾叶水泡脚发汗，及时排出身体内的寒气。这个时候再去喂奶，孩子吃到的就是温热的奶水，吃到小肚子很舒服，就不会再吐奶了。
但如若不是母乳喂养的孩子频繁吐奶，说明孩子先天寒重，母亲在怀他时吃了过多的寒凉食物，小宝宝也染上了寒凉，出生时也是寒性体质，又没有吃到妈妈的奶，而是牛奶，弱小的脾胃肯定不适应，所以就会出现频繁吐奶的情况。
这样的情况下，最好用1～2片的生姜，加上水，煮5分钟，给孩子喂几口温温的、没有明显辣味的姜水。喝几次后，吐奶的现象会明显减少或消失。还有一种就是换奶粉后出现的吐奶现象，很可能是这个牌子的奶粉不合适小宝宝喝，最好重新换一种适合小宝宝的。
健康小贴士
如若孩子生下来就吐奶，而且吐奶严重，有时呈喷射状的，就要到医院去好好检查一下。肥厚性幽门狭窄症、幽门痉挛都会造成孩子吐奶严重，这时，孩子要进行手术治疗才能痊愈。
孩子不可承受之“痒"
如果妈妈在怀孕时吃了过多寒凉的东西，造成体寒血虚，这样孩子生出来后，会出现这样两种病症，一是黄疸重，二是容易长湿疹。其实，只要母亲把气血补足了，同时少吃寒凉的食物，孩子吃了气血充足的母乳后，湿疹会慢慢消退的。皮肤病医院也都配有专门治疗婴儿湿疹的药膏，孩子痒得厉害时，可以擦用。
一个专家称，她的女儿今年2岁零9个月了，在近几个月发现两个小手起了不少的小疙瘩，疑似湿疹，很痒，孩子把手都抓得血迹斑斑。有人说，这是胎带的，孩子脾脏功能较弱，湿邪重，不宜药治，宜食疗，应该是多吃富含维生素的食物，忌生冷，用薏苡仁和莲子煮水喝。不要看西医，否则虽然手好了，但湿邪没有了出口，对孩子的身体反而不好。
这个孩子的身体状况完全是由于母亲的身体内湿寒重造成的，看样子这位母亲在怀孕时吃了不少寒凉的食物。祛痒要去根，治儿先治娘。要想让宝宝远离湿疹、痱子和风疹的侵扰，妈妈可以按照以下的方法给孩子进行食疗：
1．不要吃河鱼、河虾、海鱼，只吃海虾，每周2次，一次10只左右。海虾补肾，可以祛寒湿。
2．饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物。
3．不要给孩子吃炒货、膨化食品、油炸食品。
4．每周吃两次鳝鱼，一次半条至一条的量。鳝鱼与其他的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。
5．给孩子服用固元膏，服用前先给孩子搓脚，然后喂他吃红枣大小的量就可以了，不能多吃，容易上火。
6．如果有上火症状时，切半个苹果煮水喝，能祛虚火而不伤身体。
7．可以多吃猪肉、牛肉、鸡肉。肉要烧烂，以利于孩子吸收，蔬菜和肉的比例是1：1。
8．食疗跟上后，一定要让孩子多喝白开水，可降虚火。
9．每天给孩子泡脚15～20分钟，泡完脚后搓双脚心各30次，也能降虚火。
这几条只适用于两岁以上的孩子，若父母也能做到这些，那么，相信很快就会看到孩子的变化。健康小贴士有的母亲喜欢在孩子便秘时给孩子吃香蕉，因香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，能够帮助消化。但有很多人认为腹泻时不能吃香蕉，因为香蕉性寒，吃了容易加剧症状，其实不然。只要利用正确的方法，就能改变香蕉的属性，使其成为治疗腹泻的食疗药品。把去了皮切成片的香蕉放在烤箱中烤10分钟再吃，有很好的止泻效果，特别是对幼儿腹泻十分有效。小孩子腹泻时如果不愿意吃药，不妨试一下烤香蕉，又香又甜，很容易下肚。
孩子呕吐是谁惹的祸
一日，好朋友打来电话，说他4岁的女儿生病了，他的声音里难以掩饰的担心和焦急四散漫延。他说，这个孩子一吃东西就吐，一个月住了3次医院，瘦了5斤，现在急得不知怎么办好。于是，我说：“我给你介绍一位医生，这位医生看病不用药，只是食疗，你带孩子去试试。”
见到这个孩子的时候，心里一惊，孩子的小脸白白瘦瘦，一点精神都没有，舌苔全是厚厚的白苔。朋友说，孩子以前是白白胖胖的，很少生病。一个月前稍稍有些感冒，给她吃了一些感冒的药。以前是一吃就好，这次不知怎么搞的，一吃东西就吐，只好到医院输液，输了5天消炎药总算不吐了，但回家两天又吐了，又到医院住院输液一星期，回家后还是吐，只好再到医院，昨天刚刚出院。如此一折腾，现在，孩子一点胃口都没有，一家人急得简直想掉眼泪。
匆忙之际，我带他们见了那位医生。医生了解情况后说，孩子的舌苔全是白苔，说明孩子体内，特别是胃肠的寒气很重，祛掉寒气，孩子的胃口就开了，方法很简单，就是在孩子空腹的时候给她喝生姜红糖水冲鸡蛋。具体做法：
1．先将一个鸡蛋洗干净，（这一点很重要，鸡蛋的外壳很脏，一定要洗干净）然后将鸡蛋打入碗中，搅碎后放在一边。
2．锅中加入半碗水，再加入3片生姜，小半勺红糖，水开后再煮5分钟。
3．用滚开的生姜红糖水去冲鸡蛋。
这时冲出的是鸡蛋茸，让孩子喝下去，一是祛掉胃肠寒气，二是薄薄的鸡蛋茸覆盖在孩子受伤的胃肠黏膜上，可以营养保护胃肠黏膜。
第一天在空腹的时候给孩子喝3次，第二天2次，第三天早晨空腹时喝1次就可以了，如果孩子已能正常吃饭了，就可以停掉，以后，只要看到孩子的舌苔发白、胃口不好、容易呕吐，就给孩子喝，一般一两次就好了。
同时，在孩子的饮食中要忌一切寒凉的食物，水果要暂时不吃，蔬菜中只能吃土豆、洋葱、山药、白菜和包心菜。孩子身体恢复后尽量多吃平性的食物，凉性的蔬菜可以少量地吃一些，寒性的蔬菜最好就不要吃了，如紫菜、海带、苦瓜、荸荠这些寒性的食物尽量不吃。
朋友一拍脑门，说，想起来了，孩子第一次呕吐就是在连喝了两碗紫菜汤后，第二次呕吐是给孩子吃了用冬瓜下的面条后，第三次呕吐是给孩子吃了西红柿后。孩子这次生病就是吃错了食物而造成的。孩子已经感冒了，体内有寒，这时再给孩子喝寒性的紫菜汤，孩子就寒上加寒，自然脾胃要受伤。住院输消炎水，又是寒凉，所以孩子吃冬瓜这种凉性的食物脾胃也受不了，而第三次出院给孩子吃的西红柿，西红柿只有微凉，应该不至于伤脾胃，可孩子连这都承受不了。
那医生说，孩子的病因知道了，只要按这些方法去给孩子吃，忌掉所有寒凉的食物，孩子很快就会好起来。
第二天，朋友再打电话来，说孩子好多了，已能吃稀饭、面条了，没有再呕吐。5天后，他告诉说孩子一直很好，吃饭已恢复正常，家里人非常高兴。
这个孩子生病的例子，在现代社会的孩子中经常见到。家长不懂饮食知识，孩子生病很大程度上是喂养不当而造成的，所以家长非常有必要掌握一些基础的饮食保健知识。
