组织你的生活
你必须能支配你日常的活动,你必须有组织生活的能力。
当我们一提起组织,很多人就会觉得十分乏味,多数女人的生活总是充满着自由的色彩,自己想怎么过就怎么过,似乎这样才能够说明她能够自由支配自己的生活。
但是,我们可以看到的是,这样的女人生活总是一片狼藉。因此,我建议你最好用新的态度来对待你的生活。让你的生命更加有规律,然后让你能够真正自由的支配你的生命。
你会发现,当你有条理的去组织你的生活的时候,你不是缺少了自由,反而让你获得了自由,使我们的生活更加舒适愉快,如同你自己给你自己一件礼物,让你的精神由自由变得年轻。
如果你不会安排你的生活,你就会象无头苍蝇那样到处乱撞,总觉得时间不够用,还会耗尽人的精力,葬送掉最好的心情与动机。如果你想让心境恬静,使生活安宁,你必须能支配你日常的活动,你必须有组织生活的能力。
不要以为安排你的生活就是把各种令人讨厌的活计堆在一起,然后毕其功于一役,以换取接下来几个小时的轻松愉快。更有益的办法应该是把这些杂活变成给你带来乐趣的源泉。这当然要让你用一下脑子,花一点精力,但这是划得来的。
每一天,我们都要面对生活中的各种事情,这些事情有的是你喜欢的,但是,有很多也许是你不喜欢的。但是,面对你自己不喜欢的事情,你绝不能采取回避的态度,因为,这种回避反而使你的生活充满阴影。比如,我若不喜欢熨衬衫,当然可以不做,可这事情却总在我心头徘徊,缠住我不放,提醒我是一个不讲效率、手脚懒惰的女人,使我有一种罪恶感。在这种情况下,你不管做什么,都不会有什么乐趣。
在做这些你不喜欢的事情中,如果你能够从中找出一些乐趣来,你的生活会变得多么愉快!比如,你讨厌洗盘子,花上个把小时干这活,确实让人提不起精神,那么我们就想点儿办法干起来轻快些。比如,在干活时听听你喜欢的音乐,或者谈论一些有趣的话题。
有组织地生活是获得乐趣的关键,在于先承认某些事情是你不喜欢的,然后再把这些事情与你喜欢的东西结合起来去做。这不是让你把生活中的快乐与忧虑分得泾渭分明,相反,你只是加强了对日常生活的统筹安排,获得支配你时间的能力。我敢说你这样做,会使你感到年轻,会使你精神放松,会使你心情更加愉快。
还有重要一点,如果你想成为真正幸福的女人,你就得努力做到它,这也许是生活中最重要的一点:你必须学会对别人说“不”。如果你想把时间组织起来,照自己的心愿安排生活,那么,你就必须会对别人说“不”字。否则,你必然会被那些你并不真正有兴趣、又不得不干的事弄得精疲力尽。
简化你的生活
那些过着淡泊生活的人,实际上是天下的富人。
我们常常陷入一个生活中的陷阱:我们常常为某些事情付出了巨大的时间和精力,当我们回头认真思考的时候,却发现这些东西却毫无价值。
生活中没有非接不可的电话,生命中没有非要不可的东西。只要你愿意享受人生的乐趣,你便会发现,世界上只有极少的消息值得传递,一生中也只有一两封信值得花费邮资。在这个世界上,一个人越是有许多东西可以放下,即便越是富有。那些过着淡泊生活的人,实际上是天下的富人。
因此,你要学会简化你的生活。如果你想让你的生活过得更加从容,那么,从减少你生活中的杂乱事物开始吧。
减少娱乐,减少聚会,关掉电视机,取消订阅报刊,远离垃圾信箱,舍弃移动电话,摆脱节日,简化旅游,简化送礼,降低生活需求,整合银行帐户,改变购物方式,简化饮食习惯,乐在工作,整顿人际关系,相信自己感觉,找时间看太阳,学会说“不”,10分钟化完妆,丢掉高跟鞋,减少配件,丢掉多余东西……
这所有的一切都是简单生活主义者的宣言和口号。当然,真正意义上的简单生活并不是让你舍弃一切去过一种艰苦朴素的日子,而是要把你从复杂的现代高节奏生活中解放出来。就象一个半世纪以前美国思想家、哲学家亨利·戴维·梭罗的精神世界里,享受远离尘嚣的静谧与安适。因而写下了那本非常著名的《瓦尔登湖》。我觉得简单的生活就应该象《瓦尔登湖》中描叙的那种境界,我们并不一定要象梭罗一样远离城市去到乡村住小木屋,但是,我们每个人都应该有一个内心的瓦尔登湖。
蒙田说过:“世界上最重要的事莫过于懂得让自己属于自己”,在某些时刻必须阖门闭户的重新拥有自己,才能达到简单生活的境界。
在这个物欲横流充满各种时尚诱惑的社会大环境中,能够拒绝一切物质的诱惑,进入简单的生活尤其困难。如梭罗所说“我最大的本领就是需要极少,”我爱给我的生命留有更多的余地,然后可以做自己想做的事。
真正的享受简单生活的境界有时候很困难,因为来自于人本能中的无止境的欲望,权利、金钱、物质、享受等等,一切的诱惑在每个人眼前不断地闪现,应接不暇,刺激着人的脆弱的精神神经。因此人们就会为无止境的物质财富的积累,而消耗无限宝贵的生命去攫取,成为奴隶和工具。无暇顾及更多的超越于物质之上的精神享受。有时候穷其一生的追求,依然也只是徒劳的透支。即使可以创造和拥有更多的财富,可以享受到所谓的更高尚的生活,当走到人生的尽头时,同样是赤条条的来去无牵挂,任何一样东西也无法带走,只能为曾经的疏忽空余悔恨和惋惜。
事实上满足一个人最基本的需求很简单,同样安于这样简单的生活需要有更高的精神境界,而灵魂需求的东西往往不需要花金钱来购买就可以得到惬意地满足。
与一个半世纪以前相比,今天人们基本生活的内容当然会有所扩大,但由于现代化生产方式的高效迅捷,基本生活的开销仍然是人们全部消费的一小部分,为什么不少弄一点奢侈的东西,给自己多一点灵魂的空间享受,来寻求一种返璞归真的简单生活。
淡然的面对一切诱惑,就可以把目光放得远点,没有了更多的苛求,心态也会平和而安详,这样就能够珍惜平常的简单的幸福。那些来自于心底的欲念远远的逃离,人的生活就会简单。从而多些时间面对自己,多些空间给自己的灵魂休憩。
简单的生活不是麻木地消极地对待生活,而是更积极踏实的做自己想做的,珍惜由此而生的快乐。
“我早晨醒来时没有那么深奥的计算和迷茫,吃油腻的东西吃半个饱,这使我身体清洁;不做不可及的梦,这使我的睡眠安适;不穿高跟鞋折磨我的脚,这使我更加悠闲安稳;我不跟潮流走,这使我的衣服永远常新;我不耻于活动我的四肢,这使我健康敏捷;我避开无事的过分热络的友谊,这使我少些负担和承诺;我不多说无谓的闲话,这使我觉得清畅;我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不能回头;我真心地去爱别人,因为比较选择不会泛滥;我爱哭的时候便哭;爱笑的时候便笑,只是出于自然。“我不求深刻只求简单”三毛的这句话更好地诠释了简单生活的要义。
爱自己,拥有自己,让自己简单而惬意的生活吧!
学会控制
我们每个人都有自己的力所不能及的地方。
要想让你的生活充满愉悦与宁静,学会控制是一门值得学习的课程。
平时,我们总是从积极角度去想它,比如,“我必须控制住局面,我得有支配权。”我们总想自己来支配生活中的一切,自己得不到的总是努力的去追求,总是认为自己能够控制一切,反而这样做让我们自己无比劳累。如果我们能够承认自己的控制能力是有局限性的,那么在生活中我们反而能够得到最大的宁静。
作为女人,我们今天不仅仅只是在家里带小孩、陪老人,更多女人还要承担很大的责任。因此,面对生活我们更不可能没件事情都会让我们自己非常满意。
我们每个人都有自己的力所不能及的地方,因此,我们每个人都只能做好我们能力范围内的事情,作为女儿,妻子、母亲、职业妇女,我们也是有所限制的。承认这种局限,又以最大的努力去做,这才是明智的态度。
我常常对身边的朋友说一句口头禅叫“别急”,这句话对我自己的影响也非常大,让我在生活中慢慢的变得有耐性。
我觉得很多的女人都应该在耐性方面得到加强和提高。耐性是一种修养的表现,更是心灵获得平静后的一种豁达。
尽管,有时要自己往后退一步,放弃控制权是很困难的。但是,在你尽了最大的努力,做了你尽可能做得事以后,你就得承认自己无法控制一切。在有些情况下,你只能当演员,而不能当导演,如果你承认这一点,你便迎来了生活的美好。
放弃
懂得放弃是获取幸福的源泉。
放弃是一门艺术,尤其是在生活中,懂得放弃是获取幸福的源泉。在家里,你肯定有许多想放弃但又没有放弃的东西。首先,让我们从住所开始处理吧,让我们从扔掉一些对我们毫无用处的小东西作为第一步吧。
你可以从一个个书架或者抽屉开始,检查一些,里面有多少值得你继续留下来的东西。如果你想把所有的东西整理一下,你会发现,你很快就会变得失去兴趣然后放弃了。
因此,你必须静下心来,判断每一件物品、每一件衣服对你的价值,如果发现它的确对你没有什么价值或者以后不会用了,那么就把它丢掉吧。如果你认为可能还有一点用处的话,那么你就把它仍到一个大纸箱,先放上一两个月,如果你一直没有再去翻过,那就处理掉它吧!
在这个过程中,不要试图去把每一件东西都认真的翻个够,要不你就要花很长的时间了。而且不要在处理掉这些东西后又丢上新的东西。
看看!仅仅是一些废弃没有用的东西就能够让我们花费如此巨大的精力,所以,当我们面对生活必须要选择放弃的时候,需要下多么大的决心啊!
但是,要想能够从容地面对生活,让生活中少一些烦恼,你必须这样做!一个从容地对待生活的人,她开始真正懂得,真正的奢华早已经不是通过购买来实现社会地位的象征意义了,真正的奢华是时间、注意力、安宁、健康的环境和安全感。
如果你希望拥有从容的生活,不再为整理生活中的废弃东西而大费力气,不再为购买什么东西最合适而不断思考,你为自己的衣柜、居室留出的空间越多,那么你为自己腾出的时间,为生活腾出的空间也就越多,这样你的自由感就越强。
因此,你要放弃的不仅仅是堆积起来的一大堆购买回来的无用的产品,更要有意识的为自己少安排一些活动,增加一些多生活意义的思考。
目标
除了婚姻,她还应拥有一些东西。
目标是我们生活的意义所在,我想,如果失去了目标,我们还在为什么生活呢?也许每个人的目标都不一样,但是,目标对我们的意义是一样的。
没有比达到目标更让人感到快乐的了。目标的专一,对工作的渴望,付出全部的力量——哦,那是一种怎样的生活!当我承担了某项工作,我就全身心地投入其中,争取做得尽善尽美,出类拔萃,我得比别人干的时间更长,更刻苦。
一位演员这么说道:如果我没有当演员的天赋,我就要发挥自己的其他特长,我将成为我家乡城镇上的最杰出的老师;或成为世界上最优秀的私人秘书;或成为一名优秀售货员。无论我做什么,我都要全神贯注,充满热爱与韧性,走向成功。这不是说大话,这只是我所拥有的东西之一,如同我的微笑,我的散步以及我总是审慎的心理一样。对于我,什么都是来之不易。我取得的一切成就都是艰苦奋斗的结果。勤奋工作,为达到目标而献身,给我带来生活中其他事物不能比拟的巨大幸福,我这样说,是因为我对此有切身体会。
对女人来说,应该树立哪些目标呢?我发现,在我的一些学员当中,经常有人对我说:“我真的不知道我生活的意义所在。”我们女人如果不是和男人一样有一项事业值得我们去奋斗,有时,确实找不到生活的价值所在,因为,大部分女人已经不满足于做家庭主妇了。你也许听到过这样的说法:“未经审视的生活是没有价值的。”事实正是如此。如果你总是确定不了前进的方向,总是变换前进的路线,你也许哪儿都去不成。回过头去看看过去的一年,并扪心自问,你是否取得了使你幸福的成绩吗?你学外国语了吗?你有孩子了吗?你学会编织了吗?你参加新的工作了吗?作了一次你期望的旅行了吗?如果你没有什么值得回顾,没有什么使你觉得幸福的特别成就,那么,你就得好好想一想如何安排今年和明年的生活了。问题不在于你必须取得一项大成就,虽然这样的成就总是令人愉快,而是要找到一个可以达到的现实的目标,尽最大的努力去达到这一目标,不能半途而废。
对今天的每一个女人来说,重要的一点是,除了婚姻,她还应拥有一些东西。女人应在生活中拥有一些只属于她自己的东西。这个问题是值得你思考的,因为你的生活不能够只有家庭、男人和金钱,而需要的是快乐与价值。
留一点时间让你独处
我就发现我是自己最好的伙伴。
在生活中,尽管有各种各样的麻烦,但是我坚持认为我们来到这个世界上是来享受的,那怕一个人静静地呆上一会,我都认为是一种快乐,而且我觉得你也应该学会享受独处的乐趣。自己选择的,而不是别人强迫你的独处,确实是一种真正的享受。当你独自一人时,你的思维会不受干扰地自由流动。你能解决困扰着你的问题。
早年,我就发现我是自己最好的伙伴,我喜欢独处是因为它能使我再生,特别是在我忧愁悲伤的时候更是如此。但我并不是有了难题才渴望独处的。我在独自散步、看书、听音乐、甚至干一些积起来的小杂活中能享受到乐趣。
在令人头昏脑胀的日子里,我只要独自呆上几分钟,就会觉得好象踏上了一个平静的小岛。即使有别人同我一起在家,我有时也需要独自待一会儿。我会在洗浴间把自己锁上几分钟,让我的思绪自由飞翔,这样做会使我生气勃勃了。
有时,花上一天或一个周末的时间独自一人,或至少在大部分时间里独自一人,这简直跟在疗养胜地度假一样。它使你听见自己生命的韵律,而在平时,它被繁忙喧闹的生活所淹没。独自一人到另外的城市去拜访一位好朋友,这样的旅行也是令人神往的;你还可以花上一下午时间去博物馆,那儿没有任何人会来打扰你。许多女人觉得在早晨独自一人逛几家商店,四处浏览,买些东西,能使她们的精神焕发。我当然理解这种做法。不过,我不喜欢上商店,我更愿意旅行。有时候,我喜欢坐飞机,因为在飞机上你可以独自一人,没有什么责任义务之类来围扰你。我有不少很好的主意都是坐飞机时想出来的。