3．一定要避免为了方便将安抚奶嘴挂在宝宝脖子上。这种做法不仅会影响宝宝活动，甚至有可能绕住宝宝的脖子或胳膊，给宝宝造成窒息危险。
4．使用安抚奶嘴的时间不要太长，最好能在宝宝10个月-1岁前停止使用。
可以采用转移视线法，家长多和宝宝待在一起，多陪陪他们，慢慢减少他们使用安抚奶嘴的时间，直到戒掉安抚奶嘴。
88.隐藏着危险的宝宝牙胶
宝宝快要出牙时，很喜欢咬东西，而且容易流涎水。
于是，牙胶就出现了。由于牙胶比较软，又容易清洗，完全满足了婴儿牙痒之需，并能减缓宝宝出牙时牙龈的不适感。
因此，牙胶深受父母的喜欢，也成了给宝宝必备的东西。可家长们是否又知道，如果牙胶的购买或使用不当，很可能对宝宝的身体造成影响。
和奶嘴一样，牙胶如果长期使用，也会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，所以不建议长期使用。
那么为了减轻牙胶带给孩子的伤害，我们要怎么选择合适的牙胶呢？方法如下：
1．查看是否符合国家安全检验标准。
2．看它的材质是否安全无毒。
3．一定不要选用那些有小物件的牙胶，避免宝宝有误吞的危险。
4．牙胶尽量选择那种容易让宝宝取握的形状。
5．如果买水胶，需要检查内部液体是否有渗漏现象。
除了牙胶外，还有一些能够替代牙胶作用的磨牙产品，比如磨牙食品。
在婴儿长牙期的护理，家长们一定要选用合适的磨牙产品。目前，市面上常用的磨牙产品主要有磨牙器（牙胶）和磨牙食品。
对于琳琅满目的婴儿磨牙产品，妈妈应该如何选择呢？以下对磨牙器和磨牙食品做一详细介绍：
磨牙器：磨牙器是一种专门为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。
有些牙胶中，含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒在宝宝使用过程中，一起起着缓解牙疼痛和预防感染的作用。
不过，一般来说，一天使用此类产品的次数应少于六次。而且因为宝宝仍在母乳喂养阶段，所以要避免在喂乳前使用此类产品。不然很可能麻痹宝宝的舌头，使宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。
同时，还要特别关注磨牙器的材质和安全性，以免给宝宝造成危险。
当然，磨牙器一般由乳胶或其他非食品材质制成。没有什么味道，在磨牙时，无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，很容易让宝宝感到厌倦。
所以，便又引申出了一种磨牙产品——磨牙食品。
磨牙食品：它在满足了宝宝磨牙需求的同时，又可作为食品为宝宝提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。
1．磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，所以深受一部分家长的喜欢。
但是，磨牙饼干也是有缺陷的。它不适宜给过小的宝宝使用。因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑，有呛噎到宝宝的风险。
还有，磨牙饼干因为过硬也不能满足宝宝磨牙的需要，并且容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。
注意：妈妈在选择磨牙饼干时一定要注意，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。
2．磨牙棒是采用纯天然食品原料，用先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品。在澳洲、美国等国家被广泛使用。其安全性和实用性也得到了证实。
总之，出牙期是宝宝成长过程中的一个重要阶段。科学的牙齿护理及磨牙可以帮助宝宝缓解出牙时的不适，有助于宝宝牙齿的健康发育。所以选择合适的磨牙产品，是确保宝宝安全、健康、营养的磨出一口好牙的关键。
89.儿童颈椎健康，从书包做起
颈椎病是当前人们高发的一种疾病，甚至可以说是“现代病”。经常坐在电脑前的人，很多人颈椎都有问题，颈椎病给我们的身体带来了极大的危害：头痛头晕，脖子僵硬，严重者甚至会瘫痪。
年轻人患颈椎病已经够让人吃惊的了，患者的日趋低龄化，更让我们大吃一惊。
曾经的老年病，不仅在年轻人中多了起来，就是在孩子中也多了起来，而且竟然是背书包背出来的。
背书包能背出颈椎病，有多少人相信？
但这却是真的。
孩子背着的书包越来越重，给颈、肩部肌肉造成了很大的压力，致使很多青少年患上姿态性劳损为主的颈椎病。
既然知道过重的书包会导致孩子患上颈椎病，那么，在日常生活中，孩子书包的选择和书包的重量，就要注意了。
我们知道，尽管不少家长给孩子配备了比较适合未成年人的双肩背囊式书包，但却没有意识到孩子肩膀上到底能承受多大的负担。
孩子肩上承受的重量，也是有一定的标准的，比如说6岁-7岁半的孩子背负的重量不可超过2．5千克；8岁-9岁半的孩子不能超过3千克；10岁-11岁半的孩子的最高承受重量也只是5千克。
尽管现在全社会都在嚷着解放孩子天性，为孩子“减负”，让孩子的作业少点，书包轻点，但不少孩子的作业依然那么多，书包重量依旧超出标准。
每到这时候，不管是老师还是家长，都在说：“这还不是为了孩子好吗？”
如果孩子长期背着超过自己应该承受重量的书包去上学，很有可能会导致颈肩腰背痛、肌肉软组织损伤等，更会造成颈椎病、脊柱侧弯的发生。
这样做真是为孩子好吗？
在全社会为孩子减负的呐喊声中，做家长的，为了避免孩子背出颈椎病，要看孩子书包的重量是不是超过了体重的15%。
人体自然的重心在正中间，如果头不由自主往下栽，也就代表重心前移，这是驼背的表现。所以当孩子书包过重时，为了平衡背上书包身体重心往后倒的情况，头必定会往前倾。
家长们在发现孩子这种背书包姿势时，就要注意，并为他们书包“减负”了。不然，久而久之，孩子就会习惯含胸走路了。
建议：在孩子书包的重量超过自身体重的15%时，家长应该和孩子们一起，养成每天整理书包的好习惯，把暂时不用的书取掉。
如今孩子们常用的，且不利健康的三种书包有：
单肩包：这是上世纪六七十年代就开始用的书包，在如今，又开始流行开来了。
由于斜挎的书包会使肩膀的一边受力，所以容易导致左右肩膀用力不均匀。再加上书本重量不轻，长期下去必会导致肩膀、脊椎劳损，甚至脊椎侧弯。
也有些孩子喜欢把原本的双肩包移到单肩上来背。
手拉包：也就是拉杠式书包。这是近年来火爆起来的，这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子，可以拖着走。虽然这种书包能让孩子的肩膀解放，但却也容易使手腕受力。
这种设计让书包的重心严重不稳，时间长了，容易扭伤手腕。
前背书包：把原本背在后面的书包背到胸前来，这是如今大街上最常见的背法。这种背法初衷是为了防小偷。但如果书包过重，前背只会增加腰部负荷，造成腰部劳损的可能性和危险也就增多了。
所以选个好书包很重要，务必注意以下六点：
1．最好选择一些宽带、有垫肩的书包。如果书包的背带不仅宽、有垫肩，而且还有一个托重腰带，那就更好了。可以均匀地分散压力，不会给背部和肩部造成过大的伤害。
2．别忘了检查书包里面的各个部分，最好选用那些分区比较多的。分区多的书包既可起到分门别类装课本和各种文具的作用，还可使书包重量均匀。
3．书包上的口袋和网眼不要太多，否则很容易被尖锐物钩住，造成危险。同时还要避免书包有太多金属扣或金属拉链。因为过多金属配件除了会增加书包的重量外，还有可能对腰背造成伤害。
4．背囊的背部最好有软垫，软垫可以帮助散热，让孩子在背着的时候不至于“汗流浃背”。
5．可以考虑选小点的书包。选择一些能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比孩子的身体还宽。而且背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。
6．选书包时要考虑书包的材质。可以选择用轻质尼龙或帆布制成的书包，而不用皮革或其他厚重材质制作的。
90.“毒”文具还在用吗？
去过孩子们文具店的父母都会有种感受，在自己那个年代，去文具店购买文具时，除了学习本就是铅笔、毛笔、文具盒。况且文具盒也是简单的铁皮的，不同的是文具盒上的花纹。
可如今，那五颜六色的油画棒、镶表的文具盒、香气扑鼻的橡皮、小巧玲珑的固体胶……这些琳琅满目的文具在吸引了不少学生的目光时，也吸引了大人的注意。
然而，在这些时尚、新潮、功能巨多的文具中，却隐藏着很多“毒”素。不过，这些“毒素”很少被我们重视，甚至可以说是被它们“迷人”的外表蒙蔽了双眼。
文具不合格的有很多，在不合格的文具中，隐藏着的一些危害却也是我们不能忽视的。比如说一些游离甲醛项目的超标，重金属项目的超标等。
所以在购买文具时，千万不要光盯着“好看”，还要看看它是不是安全。
常用文具中，很大一部分都含有不同程度的有毒化学物质，使用不慎就会影响孩子们的健康。
比如说，固体胶和液体胶水。它们里面是含有甲醛成分的。如果甲醛含量过高，将会对孩子幼小的身体产生危害。
还有涂改液。涂改液里含有“苯”等有害物质，如果长期接触这种“毒”素，孩子的身体可想而知。
还有孩子们每天都必须接触的作业本。作业本的纸张如果过于洁白，很可能是添加了大量荧光增白剂。长期使用就会影响孩子们的视力。
当然，有“毒”文具还不至于这么多。
所以在购买学生用品时，最好到正规的超市、商场等经营场所去购买。而且要购买那些在正规企业生产的产品。同时，也不要一味地追求外观漂亮。因为往往越是“装饰过度”、“香气过度”的文具，它们里面的甲醛含量和一些添加物质就越多。
我们下面说说孩子们最喜欢的“香味文具”吧！
它的危害，绝对是多多，所以完全可以把这些“香味文具”叫成“有毒文具”。
市场上很常见的香味文具，气味颇多，有草莓味、哈密瓜味、香橙味、奶香味等。
使用这样的文具，是不是觉得是种享受呢？说不定很多孩子为了闻不同气味的文具，还会每个气味都买一些，甚至会不停凑到鼻子上去闻。
殊不知，这些带着诱惑味道的文具，有很多是有毒的。为了孩子们的健康，在我们选择文具时，一定要慎重考虑，慎之又慎。
下面具体说说这些“有毒”文具。
1．荧光纸、荧光笔、香味笔、油画棒、涂改液都含有有毒物质。涂改液含苯，荧光纸的增白剂含有潜在能致癌的因素。
注：文具中带有的香味是合成的化学物质所散发出来的，这种气味中通常都含有苯、甲醛、铅等有害物质。
2．散发着刺鼻浓香的文具对身体非常不利。特别是一些三无文具的香味，很多都是用工业原料调和出来的，含甲醛等多种对人体有害物质。这种香味如果闻多了，人会产生头晕的感觉。如果长期使用，很可能会威胁孩子的健康。
谨记：如果孩子的卫生习惯不好，摸完文具不洗手就吃东西，很可能把彩色文具中的有害物质吃到肚子里。
长期使用一些有色有味的文具，轻则容易引发头痛、恶心、眼鼻喉发炎等症状，重则会对肝脏、肾脏以及免疫系统产生破坏。更甚者可能引发白血病，对健康极为不利。
生活小常识：
为了健康最好不要购买使用有香味的文具。在选用文具时，也要仔细检查文具的生产厂家、生产日期等标志。
不要选购香味儿太浓的文具，应选择色淡、无味的品种，并尽量少使用涂改液。
91.注意蜡笔水彩笔的铅超标
蜡笔、水彩笔是儿童常用的绘画工具。而且也是孩子们最喜欢的文具之一。
很多成年人，在回忆起儿童时期时，肯定忘不掉用蜡笔、水彩笔给书本图画上色的经历。看着在自己手中那五彩缤纷起来的图画，很多人肯定也会有种成就感。
可我们不知道，这些蜡笔和水彩笔如果选用不当，很可能在给孩子们带来绚丽色彩的同时，也给他们的身体健康造成严重危害。
我们都知道，铅是一种质地柔软的重金属，它的化合物颜色丰富、色彩鲜艳，被广泛作为颜料应用于工业和制造业及日常生活中，大到军工产品制造，小到玩具和家庭装饰等生活用品的生产。
然而，随着“铅”在生活中的广泛使用，使人们对它的认识也逐渐深入起来，其巨大的危害性也越来越受到关注。
通常，铅在自然界中是不容易被分解的，它们在环境中被长期积累后，广泛分布于大气、土壤、水和食物中，随后又会通过我们的呼吸道、消化道被人体吸收。
被我们吸收的铅是一种具有多脏器毒性的重金属元素。铅损伤的脏器通常包括：脑、造血系统、肝脏、肾脏、生殖系统、骨骼、心脏等。
“铅中毒”，以前一直属于职业病的防治范畴。人们想尽办法，在为预防“铅中毒”而不停做着研究。然而，如今的“儿童铅中毒”却越来越频繁地出现在我们视野，不得不令我们重视起来。
甚至有专家指出，当前我国儿童健康的头号威胁就是铅中毒。
据研究表明，儿童，特别是婴幼儿对铅的毒害作用特别敏感。儿童消化道对铅的吸收率比成人高出5倍，而它的排泄率又比成人低；再加上孩子们好动的天性，他们的手、口与外物接触的机会很多，所以很容易通过消化道将铅摄入体内。
因此，儿童是铅中毒的高发人群。“铅中毒”对孩子的主要危害是影响儿童的神经系统发育。
也就是说，当儿童出现轻中度铅中毒时，他们会出现智商下降，智力发育迟缓，计算能力降低，记忆力下降等等，严重的还可能出现很难治愈的缺铁性贫血。
在说到“铅中毒”时，我们先来普及一下蜡笔和水彩笔中的“铅溶出量”。
铅溶出量，它是评价蜡笔、水彩笔质量优劣的一个重要指标。由于蜡笔、水彩笔在使用过程中会与儿童身体，尤其是手部皮肤发生直接接触，而且儿童常常有含咬、吮吸笔杆或手指的习惯，因此，这些有害物质很容易被孩子们误食到体内，从而影响儿童的生长和发育。
那我们要如何购买蜡笔水彩笔，降低它对孩子们的危害呢？
1．尽量在正规商场和商店购买。选用国内知名品牌生产的产品，不要从地摊或者不正规的渠道购买。
2．看清楚标签再购买。通常合格产品标签印刷清晰，生产日期或批号、产品标准号、生产地址、联系方式和警示用语等标注完整、明显；而劣质产品由于受成本及技术限制往往标签套印模糊，标志不全。
3．购买时应该打开闻一闻气味。许多劣质产品有明显的刺鼻气味，有些为了掩盖刺鼻气味而大量添加劣质香精，造成了不正常浓郁香味，抑或说怪味。
4．孩子在使用绘画产品时，家长最好替他们把把关。要提醒孩子们不要将蜡笔的纸制外皮撕掉，拿着棒体直接作画；也不要啃咬或吮吸笔杆及手指。在使用过绘画产品后，如果吃东西应及时洗手，以免将铅吃进肚子。
