人对于坏情绪有三种处理办法：一种是在坏情绪的作用下率性而为，画桌子椅子、撕书本、扔台灯电话，甚至打人，到外面去闹事。第二种是尽量忍着，表示有修养，也就是让不良情绪郁结于心，外装大度，内心计较。第三种是尽量通过其他的途径排解出来，不让这种请绪损坏自己的脑子和身体。
我们认为，还是第三种态度最好，前两种态度都是不足取的。干出坏事有法律制止你，郁积于心容易自己得病，最后被自己气死。
也许，人类最难于控制自己的情绪的事是：发现本来相亲相爱的丈夫妻子另有新欢，自己以前的那种深爱变成了一文不值的虚妄。本以为建立了一座辉煌的大厘，到头来一看原来是一堆废墟。
这是今天婚姻与爱情变得更不可捉摸以后人们经常碰到的两难问题。而我们在前面已经举出大量的事例来说明了，很少有人在这样的打击面前能够处理得好的。
对于这样一个问题，切尔西的母亲希拉里也许是处理得最好的一个。
按照目前的报道来看，克林顿先生的性错误（中国人的传统说法是乱搞男女关系）是屡犯不改的，能说出姓名来的有十几个女人。当这个长长的名单被揭露，甚至有关细节也被逐点追查，并且这些丑闻在网上毫无隐瞒地公开出来，每个美国人直至世界有电脑联网的读者都能看到，这种侮辱性打击，伤得最重的恐怕不是克林顿而是希拉里。
同样地，作为两难问题，希拉里遇到的严重性一点也不比克林顿少、比克林顿轻：面对着克林顿的背叛，她如何再与克林顿共处？是大吵大闹还是充耳不闻、相安无事，或者场面上装得若无其事，私下里闹得天翻地覆？是马上提出离婚还是过后再离或者永远不离？她不是一个平民妇女，可以背着人大哭一场，第二天看到自己眼睛红肿就说有病不去上班，从而可以避开朋友与同事的猜疑。她几乎每天都被媒体注视着，一个不得体的小小动作，都可能被夸大和渲染，各种绯闻和流言又是满天飞扬，不断地给她增加着压力和痛苦。她却还得装出笑脸，摆出姿态，去出国访问，去对付各种外交场合的礼仪、酬酢，而人最难做的也许就是在此，表面上装出笑脸，内在却有着深深的创痛，心在滴血。
这也许就是世界上最难扮演的角色，很难会有人扮演得很好，就是最出色的演员，如果她不是在扮演希拉里，而本身就是希拉里时，她照样不能胜任这个角色。而希拉里却演出了自己的水平，出色而得体，赢得了美国人民的赞扬。在国会众议院即将对是否弹劾总统进行表决的前夕，希拉里一方面紧锣密鼓地进行多方游说，另一方面竭力为丈夫渡过迫在眉睫的政洽危机营造平静的氛围。998年2月8日，她带着自己的宠物小猫视察了一座儿童医院，并在接受媒体采访时指出：我们的国家现在需要和解，而绝非党派纷争。另外，她针对最新的民意调查结果表示，68%的美国人对克林顿的工作表示满意，她为丈夫就任总统后的出色表现深感自豪。
9日，希拉里前往国会出席了民主党议员会议，并发表了一篇意志坚定而又充满感情的讲话，她重申了自己对丈夫的热爱与支持，并鼓励全体民主党成员团结在克林顿周围。希拉里的演讲羸得了长时间的热烈掌声与欢呼，来自得克萨斯州的民主党议员切特爱德华兹激动地说：从总统夫人身上，我们重拾信心。而且她作为一名妻子，对丈夫的爱和理解的确令人动容广当众议院最终通过了对克林顿的两项弹劾条款后，希拉里挽着丈夫的手臂出现在白宫的玫瑰园中，向世人宣布：我们将坚持到总统任期的最后一刻。
希拉里处处表现出不同凡响的自信与坚强。不过，要说她对克林顿的性生活的不严肃视若无睹或置若罔闻，那也不是事实，她与他有过争吵与不快。
8年代末，他们的婚姻几近破裂，因为克林顿同一名女人长期保持的暧昧关系终于曝光了。但是，他们后来又慢馒修复了他们之间的裂痕。他们的朋友说，这主要是为了切尔西。朋友们说，人们经常听到他们之间的激烈争吵一可谓他们婚姻之间的一个特点。但这并不意味着他们的婚姻己陷入了困境。一位朋友坚持认为，他们之间的感情很深，决不会离婚。
对那些不了解克林顿夫妇的人来说，这话听起来好像有点离奇，或许还以为是人为虚构的呢。既然媒体已经炒作了多时，她怎么可能在几个月前还不知道克林顿同莱温斯基之间的暧昧关系？持这种观点的人认为，希拉里一定是一个不时掩盖事实并为其丈夫撖说的怂恿者。希拉里总是依赖于她手下的一批女将小石城的贝齐赖特、白宫的伊夫林利伯曼等，将那些风骚的女人拒之门外。在白宫，对于她丈夫的去向这个一直困扰着她的问题，她显得比以前轻松多了，因为总统办公之地毕竟是戒各森严的地方，这并不是说，人们好像普遍都不知道克林顿四处游荡。她手下的人从来不认为她对那些显而易见的事会睁一只眼闭一只眼。
对于任何了解他们夫妇的人来说，所谓他们之间的婚姻是一种政治上的安排的说法纯粹是无稽之谈。埃莉诺罗斯福是希拉里心目中的女英雄。埃莉诺在富兰克林罗斯福对婚姻不忠时表现出来的忍辱贞重的态庋无疑对她是一种鼓励。可是，克林顿夫妇的婚姻关系同罗斯福夫妇的婚姻关系有天壤之别，后者的性关系显然在98年之后就结束了。然而，克休顿夫妇至今还睡在一张床上，人们还不时看到他俩亲热地拉着手，耳语，接吻，调情。这一切是无法弄虚作假的。可见，希拉里并不是不知道丈夫的行径的，她起码朦胧地知道一些情况。他们的争吵也一定包含这方面的内容。可是，希拉里真的处理得很好，让所有的人甚至连他们的朋友都认为希拉里与克林顿的现状不是一种维持关系，而有着相亲相爱的一面。
按照我们上面所讲的三种类型的人，希拉里既然不属于那种没有修养而胡作胡来的人，她必定就是其佘的两种之一。一种就是像罗斯福夫人那样忍辱负重型，而另一种是善于排解型。那么，她是属于哪种类型的呢？
据报道，宗教一直占据着希拉里精神生活的中心。多年来，她广泛阅读了各种各样的宗教书籍。希拉里是虔诚的卫理公会教徒，她甚至有朝一日会成为卫理公会的一名牧师。
希拉里自己的传统是强调社会福音，她有―种宽容他人的强有力的冲动，一种责任感。除了给予同情和怜悯之外，希拉里还希望她的朋友和支持者能够为一个更大目标而重新鼓起勇气。最初正是这种共同志向才把她与克林顿结合在一起的。
尽管她仍然对丈夫的爱不抱怀疑，也不自责，不过，据她的朋友说：希拉里开始变得内向起来，而且更注重内心精神世界的修养。
根据我们所看到的上述一鳞片爪的报道与材料，可以看出希拉里并不是一个把伤痛紧捂在心底，不让它发泄出来的人，她注意排解注意释放，因此她就能承受更多的心灵的重荷，而不至于把自己的精神摧垮。
由此我们得出结论，最理想的状态是这样一种状态：善于排解掉精神的烦恼，这种排解不是不顾一切的猛然释放，而是一种做另一方面精神寄托的缓缓释放。只有这样才能让自己的头脑冷静下来，不使它过热而干出蠹事来。
努力把头脑中的积愤、怨恨释放出来，使头脑冷静下来再去处理自己的两难问题，而不能在头脑发热时匆忙地处理两难问题。这是我们此章中所讲的第一点。但是有了这一点还是不够的，除了冷静之外还得加上理智。只有冷静而没有理智，仍然处理不好两难问题。
