气场是一种心态，外貌和道具固然有作用，但最终还是发自于内心。强大的气场能够感染，还会带动周遭人的情绪，这种能量还是发光体，让周围人的注意力不自觉地集中到他身上。但想要拥有这种气场，女人就应具备高贵的品质。一个拥有高贵品质的女人，必将是一个受到广泛欢迎的人，而她的未来，包括人生发展、事业发展，也必将因为她的品质优异而步入坦途。一个女人如果没有高贵的品质，等于她缺乏吸引他人、影响他人的灵魂，她一切的想法，一切的努力都会因为她缺乏品质的力量而付诸东流，气场强大自然也是无从说起。
教养是女人永恒的气场源
对一个女人而言，什么才是最重要的？靓丽的外表、过硬的学历、无数的财富……靓丽的外表总能给你以美的享受，但这只是表面功夫，经不起时间的考验；丰厚的知识总会让人羡慕，但是谁给你买单却是个问题；无数的财富总能让女人买到普通人难以享受的高档品，但是一身名牌最多让人们承认你很阔绰，而不会觉得你尊贵。
不要以为脂粉涂饰的外表，就能遮掩住一切性格和人格中不好的东西。修养的高低与好坏，会给人以充分的感受：是温文尔雅，还是谦卑忍让；对人是不温不火，还是不卑不亢；是急不可耐的猴样儿，还是死皮赖脸的熊态……一个人若是没有修养，那将是很可怕的事，尤其对女人而言，简直不可想象。因为女人一旦失去修养，就会变得不可理喻，而有修养的女人永远都是潇洒从容、举止得体、儒雅大方，不管是顾盼神飞，还是举手投足，都让人心生怜爱与敬佩。这样的女人，才是受众人欢迎的女人！那么教养指的是什么呢？
教养不是随心所欲，唯我独尊，而是善待他人，善待自己，认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地感受他人。尊重他人，就是尊重自己。真正的教养来源于一颗热爱自己、热爱他人的心灵。“己所不欲，勿施于人”，是对教养最好的诠释。
富有教养是道德美的表现，它会随着岁月的流逝、心灵的净化而日益显示出光华。有些女人看上去十分美丽，但言语粗俗、行为粗鲁，往往令男人望而却步；相反，那些相貌平常，但言谈举止富有修养的女人常常能赢得人们的心。
有这么一个故事：
一位美国中年主妇察觉到自己的丈夫经常在家里夸奖他的女助手，这让本来很自信的她也开始怀疑起自己的魅力来。心想自己已经是年老色衰，而丈夫的助手一定年轻貌美。于是她开始频繁地进出美容院，往返于各大商场之间，每天描眉画眼、梳妆打扮，最后听人介绍竟做了美容手术。
尽管这样，丈夫却对她的精心妆扮视若无睹，仍旧每天大谈他的那位助手。终于妻子沉不住气了，试探着开始打听女助手的背景。或许是看出了妻子的心思，丈夫邀请妻子一同去探望那位助手。谁知一见之下，妻子竟大为吃惊。因为女助手既不年轻也不漂亮，是一位头发已经开始花白、身材发福的中年妇女。但妻子也感觉到她在言谈举止中分明透露出来的聪慧、自信、乐观和机智，周围的人无不受到她的感染，甚至这位妻子也抵抗不了她的魅力，十分急切地想和她交个朋友。通过这件事，这位妻子明白，言谈举止赋予一个女人的魅力是任何华服和美容术都无可比拟的。
有教养的女人静若幽兰，芬芳四溢。时间可以扫去女人的红颜，却扫不去女人经过岁月的积淀而焕发出来的美丽。这份美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养与智慧，就像秋天里弥漫的果香一样。有教养的女人像潺潺溪水，浸润周围的人。有教养的女人充满自信的干练，充满情感的丰盈与独立，懂得在得到与失去之间找到平衡。修养与智慧让女人在不同的时刻呈现出不同的状态，一生散发着无穷的魅力。英国政治家柴斯特菲尔德说：“一个人只要自身有教养，不管别人举止多么不适当，都不能伤害他一根毫毛。他自然就给人一种凛然不可侵犯的尊严，会受到所有人的尊重。一个没有教养的人，容易让人生出鄙视的心理。”
既然教养对女人很重要，那么该如何提高女人的修养呢？一般而言，琴、棋、书、画是提高女人修养的最好方式。因为这四者中，无论哪种，其本身都蕴含着极其浓厚的文化底蕴。女人学琴，自然得平心静气，内外一心，才能体悟到那高山流水之音；学棋时，那质朴的黑白世界更是容不得三心二意，必须专心致志；而没有宽博的胸怀与平淡的心境，如何领略王右军的线条流畅，张旭的豪情挥洒；没有恬淡的心，又如何理解齐白石的浅水虾戏？
不过，由于琴棋书画要求有一定的时间和精力，有时更要求一种良好的天赋，不入门者很难窥探其中之奥妙，故而对现代都市女性而言略有难度。
所以，女性朋友们应多注意一些生活中的小细节，从一点一滴做起，逐步提升自己的修养：
1不说粗话
一直以来，我们都要求女士在说话的时候一定要文雅，不能说粗话。但是现代的一些新新女性，在人格特质和行为上都喜欢效仿男性，而有的男性说话时常常讲一些粗话，这也成了她们模仿的对象。于是在女性中出现了牙尖嘴利的粗口一族。其实，一个妩媚的女士如果讲出粗话来，就像一条天鹅绒晚礼服被沾上油渍一样让人感觉不舒服。所以，身为女性，一定要讲究文明礼貌用语，一句粗话会让一个穿着端庄、容貌秀丽的女士形象顷刻之间大打折扣，让人忘记了她所有美好的东西而只记住这句粗话。
2对别人递过来的名片要重视
与人初次见面，对方递过来名片，你连看都不看一眼装入衣兜或随便一放，对方肯定内心不悦。正确的方法是，双手将名片接过，用不少于30秒的时间从头到尾看一遍，并客气地向对方道一声“谢谢”。这样对方内心肯定会有一种被人重视的优越感，也为下面的沟通营造良好的氛围。
3倾听
有教养的女士从来不会只顾自己滔滔不绝，适当地倾听，才更显女性魅力。倾听的时候，要保持良好的精神状态，不能心不在焉，更不能东张西望，谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插入语和感叹词。诸如微笑、点头等，都会使谈话更加融洽，同时应注意配合对方的语气表述自己的意见。
4尊重别人
要尊重每个人。一个人无论从事什么样的工作，只要他有付出，为社会作贡献，那么他就理应受到我们的尊重。
5不在公共场合大声说话
公共场合人多，大声喧哗会引人侧目，这不是因对方看你漂亮而夸奖你，而是因你打扰了大家对你表示不满意甚至厌恶。所以，一个有教养的女士要顾及别人的存在，不大声喧哗是对别人的礼貌。
不管怎么说，教养不是一两天修炼成的，而是一种习惯的积累，一种涵养的综合。如果教养是花，智慧则是不可或缺的养分。智慧之于女人是博爱与宽容，是充满自信的风采，是情感的丰盈与独立，更是不计较得失的平衡心态。女人有了教养，那么所有的大门都会向她敞开。
女人应博爱
博爱是一种传统美德。孔子有“四海之内皆兄弟”的教诲，孟子有“亲亲而仁民，仁民而爱物”的传言，墨子有“天下之乱，乱于不相爱，天下之治，治于兼相爱”的警示。古代智者，无不把博爱作为一种优秀品德来树立。
1979年，诺贝尔委员会做出了一个伟大的决定，选择了一个“除了爱一无所有”的贫民作为本届诺贝尔和平奖获得者。这是从本届56名角逐者中挑选出来的，角逐者包括促成了巴以和谈的美国前总统卡特，但卡特却没有赢得这项殊荣，获奖者是特蕾莎修女。授奖公报说：“她的事业有一个重要特点：尊重人的个性、尊重人的天赋价值。那些最孤独的人、处境最悲惨的人，得到了她真诚的关怀和照料。这种情操发自她对人的尊重，完全没有居高施舍的姿态。”公报还说：“她个人成功地弥合了富国与穷国之间的鸿沟，她以尊重人类尊严的观念在两者之间建设了一座桥梁。”
而她的答辞是：“这项荣誉，我个人不配领受，今天我来接受这项资金，是代表世界上的穷人、病人和孤独的人。”
特蕾莎出生于1910年，她的故乡在南斯拉夫，老家是一户阿尔巴尼亚农户。她的出生地一直都处于贫穷、混乱和民族战争的旋涡之中，这为她思索人生提供了背景。37岁正式成为修女的特蕾莎，1948年远赴印度加尔各答，两年后正式成立仁爱传教修女会，竭力服侍最穷苦者。
特蕾莎修女到了加尔各答，走进了那个被印度总理尼赫鲁谓之“噩梦之城”的地方，走进那些没有遮风挡雨之处的贫民中间，亲手握住那些快要横死街头的穷人的手，给他们临终前最后的一点温暖，让他们含着微笑离开这个对他们来说残酷的世界；她亲吻艾滋病患者的脸庞；抚摸麻风病人的残肢；细心地从难民溃烂的伤口中捡出蛆虫……她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者。自1952起，特蕾莎修女和她的修道院的修女们，在加尔各答的街头遍寻垂死者，将爱心和慰藉带给了400多万被舍弃街头的人。她们创造了一个奇迹，这400多万人当中，有过半数的人在特蕾莎修女等人的悉心照料下，日渐康复了。
特蕾莎修女创建的组织有4亿多资产，世界上许多的富翁都乐意捐款给她，她去世后，人们整理她的遗产时发现，她一共只有三套换洗的旧衣服，她只穿凉鞋没有袜子；在她居住的地方，唯一的电器就是一部电话。
满面皱纹、瘦弱文静的特蕾莎修女在1997年9月去世后，印度政府为她举行了国葬，成千上万的人冒着倾盆大雨涌上街头，为她的离去而流下了悲伤的眼泪。
没有爱的世界将会是一个悲惨的世界。许多女人之所以不能深刻透彻地认识生命，是因为她们还没有意识到爱人的快乐。人与人都是以心交心，以心换心，爱人的心，自然会被人所爱，而且一个心中有爱的女人是最楚楚动人的。
一个女人富有宽博的爱心，自然能够设身处地为别人考虑问题。爱，不仅仅局限于通常的情爱，宽容大度，给别人多一点同情和理解，也是一种爱。
爱从来都是相互的，仁爱之中的仁字，表明爱绝非单一的载体。施爱于对方，爱就成为一种情感力量，推动主体心灵美的升腾；而受爱者所领略的是人世间最纯净最无私的心灵，在这种情况下，他也会施爱于人的。所以，爱是沟通人际的桥梁，是和谐人际的中介。
爱是女人一生都要学习的一门学问，女人被别人爱不难，难的是学会怎样爱别人。只有学会爱，你的爱才会持久，魅力才能在你身上永存，气场也才会强大而持久。
懂得感恩的女人有气场
“活着真累”、“生活真苦”、“社会太乱”、“人情太淡”、“现实残酷”……诸如此类的抱怨常常在我们的耳边响起，仔细想想的确如此。可是如果活着不累，生活不苦，社会不乱，人情浓厚，现实理想……一切都朝着好的方向发展时，抱怨就会消失吗？我想很难，因为人性有许多的弱点，“人心不足蛇吞象”就是其中之一。所以要想消除抱怨，并不是满足人们的一切需求就可以的，而是要人们懂得感恩。
英国作家萨克雷说：“生活就是面对一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终将一无所获。幸福时，感恩的理由很多，殊不知不幸时更应该感恩生活，它使我们得以成长，激发我们挑战困难的勇气。
一个自小就患脑性麻痹的女人，失去了肢体的平衡和发声说话的能力。然而，她昂然面对，征服了许多的不可能，最终获得了美国加州大学艺术博士学位。有一次，一个记者在采访中问她：“你从小就长成这个样子，你怎么看自己，有没有怨恨过呢？”只见她在纸上写道：“我的腿长得很美；爸爸妈妈爱我；我会画画，会写稿；还有……”她将自己的不幸通通抛下，把自己的人生定义成幸福的。最后，她写下这样一句话：“我感谢生活赐予我的一切，心怀感恩让我拥有了坚强的力量，拥有了成功的希望和动力。”
没有一个人的人生是一帆风顺的，生活的苦辣酸甜每一个人都要品尝；人生的四季也不可能只享受春天，有温暖的春天也必会有寒冷的冬日。每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
尽管如此，我们仍要心怀感恩。因为艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼和考验。落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机。
在人生路上，试着放下你的抱怨。事事追求如己所愿，是不大可能的，因为在这个世界上，没有完美。也不要总是抱怨事情的不顺，抱怨世道不公，抱怨别人对自己的骚扰，抱怨他人做得不好，这些虽是最容易做的，却是最没用的。
抱怨人人都会，但从抱怨中得到好处的人却从来没有。事实上，在抱怨中，真正受到伤害的并不是被抱怨对象，而只能是抱怨者本人。不仅如此，抱怨也是一个人最懦弱的表现，它只会让抱怨的人更加不如意，内心增添更多的愤慨，所以与其抱怨，不如感恩。对生活怀有感恩的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了幸福，在他们那里也会变成不如意的事情。所以，我们应该以一种“感恩”的态度去面对一切，把自己摆在别人的位置上，站在对方的立场上看事情，也许这样会更容易理解对方的观点和举动，在多数的时候，一旦你这样做，那么你的抱怨不仅会烟消云散，也不会迁怒于人。
感恩是一种美好的心境，是女人心灵的净化剂，是女人魅力气场的原动力和内驱力，女人要学会用一颗感恩的心对待生活中的点点滴滴。
1感恩父母
父母是女人来到这个世界之后，一直陪伴左右的人。他们会在你伤心难过时，陪在你身边，为你加油，给你鼓舞与支持；在你成功时，站在幕后，默默为你高兴。他们的爱很平凡，却比一切情感更长久，更贴心。女人在岁月的河边沿河行走，有了父母大爱的滋润浇灌，才不会感到孤单。感恩父母，就是自己在外面潇洒时，想想父母在家里是否感到孤独。
2感恩身边人
无论是谁，只要曾经在你的生命里出现过，给过你帮助，给过你恩惠，哪怕是微不足道的，你就应该心存感恩。得到别人帮助时心存感恩，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手；与朋友发生矛盾时心存感恩，就会让你想起往日他对你的关心帮助，化解心灵的隔阂，使友谊常在。
3感恩生活
对生活心存感恩，就不会有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物，许多事情往往都是双刃剑，若女人只看到刀刃的一面，受伤的永远是自己。
4感恩工作
对工作心存感恩就会忠诚敬业。即使是为公司做出了巨大贡献，女人也不应居功自傲、目中无人，仍要心存感恩，感恩你和公司一起成长，感恩公司为你提供了施展才能和抱负的舞台，感恩领导对你的信任、重用和同事对你的大力支持。在你向着既定目标努力奋斗的过程中，只有心存感恩，才能获得继续前进的内驱力。
