王云山和乌云木回到了休息的地方，观看排里的其他同志跑障碍。新兵连的训练并不能说明什么，来到了老兵连队这些新兵才知道，体能训练远比在新兵连的大。一开始有的人感觉只要苦过新兵连就可以到老兵连队休息了，随曾想到了老兵连队才发现，这里比新兵连还要苦。
单从四百米障碍就可以看出一个人的训练努力了没有，如果其他的体能训练不达标的话，有可能跳进壕坑的人就没有力气爬出来了，又和谈最后的冲刺。还有的被拦在了高强那里过不去，有的新兵过不去就是过不去，只是一次的像贴烧饼似的，狠狠的贴在高墙上，就是过不去。就其原因就是平时的体能训练不合格，或者平时的训练偷懒。
排长卫岗看到这样的新兵，心中很恼火，年终考核的时候怎么办？这些人一定会托排里连里的后腿的。又一个新兵没有完成训练任务很无奈的跑向卫岗，说：“三班翁大柱！训练未完成，请指示！”
卫岗看着这个三班的翁大柱，又气又恨，但是也没有办法，平时让三班长黄凯也没有少练他，也经常给他开小灶。但是他就是玩不成整个过程的训练，总其原因，还是整体体能素质不行。
卫岗看着正在抵着头的三班长黄凯时，大声吼道：“黄凯！带着你们班去跑五公里，二十三分钟返回，多一分钟你们再跑一遍。”
黄凯听到排长的命令，立刻起身说：“是！排长！”然后对着翁大柱说：“翁大柱！归队！”然后又面向全班，以命令的口气说：“三班都有，起立！向右看——齐！向前看！”
全班整队等着翁大柱归队后，黄凯说：“同志们！刚才大家也听到排长的命令了，我需要你们二十二分钟跑完五公里，如果有偷懒和耍小聪明的，我会好好的给你们开小灶的，至于翁大柱，我会在跑完五公里后，单独进行训练。”黄凯停顿了片刻，说：“我希望跑的过程中，不要有什么怨言，有怨言也要跑完步再说。同志们！二十二分钟跑完五公里有没有信心？”
本来黄凯想通过跑步前动员一下大家，让大家能够有信心跑下来的。但是因为这是一次惩罚性的，大家都憋着火，都恶狠狠的看着翁大柱，但是排长的动员大家还是很配合的完成了一下，同声喊到：“有！”
黄凯从这个“有！”字上，听出了很多人的不甘和无奈。黄凯下令，说：“向右——转！预备——跑！”
待三班长黄凯下完命令后，三班的同志已经开始了他们五公里的训练了。
三班长带着自己的班跑走后，二班长马松博站了起来，面向自己的班，说：“二班全体都有！起立！”
二班的人员看到班长下口令都没说话，立刻起立。马松博说：“向右看——齐！向前看！稍息！同志们！刚才三班的翁大柱由于没有完成训练而被罚全部跑五公里，而我们也有两名同志没有完成训练任务。虽然刚才排长没有说什么，但是你们看到三班被罚你们坐的住吗？”马松博扫视了一眼全班人员。很明显刚才那两个没有通过的战士理亏，不敢和班长马松博对眼。马松博继续说：“我宣布！我们班自罚跑五公里，五公里二十二分钟完成，完成不了的，等会儿和那两个没有通过的一起，等会跑步结束我亲自操练。现在听我口令，向右——转！预备——跑！”
说完二班的人员全部跑了，一班长范二牛看到其他的两个班都去跑步了，而且现在的四百米障碍训练也结束了。下令道：“一班全体都有！起立！”
一班的人员看到班长下口令都没说话，立刻起立。范二牛看了一眼全班人员，说：“向右看——齐！向前看！稍息！同志们！刚才三班受罚，二班自罚为什么？”范二牛也没有打算让他们回答，接着说：“因为他们班都有训练四百米障碍没有通过的人员。训练就是要坚持持之以恒的训练，才能达到训练的效果，如果三天打鱼两天晒网的话，肯定会像三班那样受罚的，为了不受罚怎么办？”
王云山心想范二牛真能折腾，为了能够调动大家训练的积极性，竟然用这种方法引导大家继续训练。王云山本来不想回答的，但是看着范二牛的意思一定要全班的人员回答他，他才会接着说下面的话的。
王云山看其他人也没有回答的意思，其他人不回答这说明其他人也不想继续训练，不是有病吗？好不容易歇息一下，还要去跑。一班全体通过四百米障碍，成绩都是优秀，为什么要陪着二班、三班去疯啊！
王云山看出了大家的心思，但是他也看出了范二牛的心思，如果全班不给他一个满意的回答的话，他肯定会想起其他的办法让大家继续训练的。于其被动的挨打，倒不如愉快的接受。有人说：生活就像强奸，要么反抗，要么就躺下来好好的享受。既然训练是无法反抗的，那还不如愉快的享受训练带来的快乐。
王云山独自回答道：“我们也要加强训练！”王云山知道，自己这句话一旦说出口，就会遭到班里其他同志的怨恨，但是也是没有办法的事情，谁让这些人只看到了眼前，而看到班长的背后呢？
如果他们知道范二牛因为这次全班不配合他的话，不但这次的训练免不了，而且还会有更大强度的训练。王云山倒无所谓，怎么练他都能接受，太大的训练量现在感觉也能够接受的了。王云山真的很想挑战一下自己的极限，但是没有这个机会，自己又没有时间去做，再加上自己也没有这方面的训练经验，也怕出事情。
其他人怎么办？他们会这样想吗？肯定不会。乌云木也许会跟着自己训练，但是他的体能训练量，每天都在挑战着他的极限，他肯定跟不上自己的。那些老兵，应该可以更上自己的步伐，但是他们是不会用尽全力和自己比拼的，所以这些老兵也不会跟着自己训练的，唯一的方式就是进入老兵他们说的特种大队集训，他们说那里是锻炼人才的地方，是魔鬼的天堂。
只要进入到特种大队，你就会感觉到明天永远是最美好的，因为今天都是生活的在痛苦的训练当中，无时无刻的训练，没有一点的喘息。
范二牛听了王云山回答了自己的问话，他也知道为什么大家不回答他的目的，不就是不想训练了吗？范二牛心说：我是班长，我说练就的练，不是你们说的算的。
范二牛赞许的看了王云山一眼，这一眼让全班的其他人更加怨恨王云山多嘴，但是乌云木除外，他没有怨恨王云山，反而感觉王云山做的对。
范二牛说：“刚才我说了‘训练就是要坚持持之以恒的训练，才能达到训练的效果，如果三天打鱼两天晒网的话，肯定会像三班那样受罚的。’为了不受罚，也为了让全班保持这种状态，我宣布全部十公里，时间四十五分钟。如果超了这个时间，晚上我单独给他开小灶。”范二牛说完，看了一眼全班的反应，虽然表面上没有什么，但是内心深处肯定会骂他的。但是范二牛不在乎这个，骂就骂吧！只要能够把自己班里的兵训练好，范二牛愿意让他们骂。平时多流汗战时少流血，这就是范二牛练兵的宗旨。范二牛下命令说：“全班都有！现在听我口令，向右——转！预备——跑！”
随着范二牛的口令下达，大家再也没有怨恨王云山的了，如果大家都和王云山一样回答了班长的问话的话，也许班长会让一班和二班、三班一样跑五公里的。现在倒好了，跑万米，这分明是班长范二牛对刚才大家的表现不满意吗？
虽然有些人心中有些为此，但是还是不敢明目张胆的说出来，要是说了，不知道班长还要怎么练。还是少说为妙，赶快把这该死的万米跑完再说。
王云山看着乌云木一头扎进了跑步的队伍，王云山知道这对于乌云木来说也是一个挑战。虽然乌云木加大了自己的训练力度，但是万米还是没有跑过，这对于他来说是一个新的考验。
王云山也没有跑过万米，听了班长的话，正中下怀，正想找机会挑战极限，班长就给了一次全班陪他练的一次机会，王云山在心里感谢了范二牛几次，跑到了乌云木的前面，给他鼓劲加油。
