化解嫉妒，变成前进的动力
心理学家弗洛伊德曾经说过：一切不利影响中，最能使人寿命减少的，是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑和嫉妒。嫉妒就像是一个恶魔，它不仅会伤到别人，更会折磨自己。
很多人都有嫉妒之心，它是一种普遍的属于整个人类的感觉，在我们的潜意识中或多或少都会有这种本能。在一定的范围之内，它属于一种正常的情感，如对于同一项工作，别人能够顺利的完成，自己却怎么也完成不了，由此出现的嫉妒心理，属于正常心理。但如果一个人的嫉妒心太强，超过了一定的范围，不仅会对自己的心理形成很大的压力，甚至会做出丧失自己人格的事情。
古希腊哲学家德谟克利特曾说：“嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。”嫉妒的人首先会将自己陷入一种巨大的压力之下，他往往会拿自己的缺点来比较别人的优点，用别人的长处来折磨自己。在德国有这样一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”由此，嫉妒的人比心胸开阔的人更容易衰老，他们往往在30岁时就会显出40岁的沧桑。嫉妒的火焰在伤害别人的同时，首先灼伤的是自己。英国哲学家培根曾说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西”。
有一个人非常幸运的见到了上帝，上帝对他说：“能够见到我是你的荣幸，我将满足你任何一个愿望。但是有一个条件就是，你在得到你所要的东西的同时，你的邻居将得到双倍的报酬。”这个人在一开始的时候非常高兴，可是后来一想，自己如果得到一座房子，邻居就将会得到两座房子；而自己如果得到一箱金子，邻居就将得到两箱金子；而自己如果得到一个绝世美女，邻居就将会得到两个绝世美女……这个人越想心中越是嫉妒，这种嫉妒在慢慢的吞噬他的灵魂，最后，他对上帝说：“你挖掉我一只眼睛吧。”
正如莎士比亚所说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。”故事中的人遇到上帝本来是一件很幸运让人欢喜的事，但是最终因为他的嫉妒，他无法忍受他的邻居将要比他得到多一倍的东西，这种嫉妒的心理让他无法自控，最终嫉妒瓦解了他自己的幸福。他的这种悲剧的结局让人看到了嫉妒的极大危害性。尽管嫉妒心有时会激励人，促使人暗中较劲，学习他人的长处，提高自己，但是嫉妒心在更多的时候表现出的是极为消极的作用。
小丽和小云在同一个公司工作，两人的关系很密切，平时在生活上和工作上都互相帮忙，是无话不谈的好朋友。小丽比小云早到公司一年，而且小丽在工作上也很认真，同事们都认为小丽会提前得到升迁。但是小云的才华更为突出，她经常能为公司提出建设性的意见。最终，小云提前得到升迁。
对于小云的升迁，小丽的心理很不平衡，内心极为嫉妒，她觉得是小云抢了她的位置。于是她开始在背后说小云的坏话。有一天她看到小云与公司老总一起从远处走来，小丽就故意跟身边的同事说：“你们看，小云都要成老总的小蜜了。”身边的同事听后，对小丽这样的话很是反感。让小丽意想不到的是就在她说小云坏话的时候，小云正在积极的向老总推荐小丽，但是小丽那次说的话已经传到了老总的耳中，最终，小丽在公司呆不下去了，只好辞职。
由此我们可以看到，嫉妒之火不仅会伤害别人，最终也会伤害到自己。如果小丽不消除自己的嫉妒心，那么即使她转到了其它的公司，也不会长久的待下去。
嫉妒是一种心胸狭窄，缺乏修养的表现。心胸狭窄的心常常会因为一些微不足道的小事产生嫉妒的心理，有的人因为嫉妒心太重而迷失自己，有的人因为嫉妒心而产生的过激行为，严重的破坏了周围人群的团结与和谐。嫉妒是压力的制造者，是灵魂的恶性肿瘤，将会对自己的内心造成深深的折磨，从而形成心理问题，也会影响人的健康。因此我们应当学会消除嫉妒，让嫉妒变成自己前进的动力。
伯特兰·罗素是20世纪声誉卓著，影响深远的思想家之一，1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现；人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望，寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在。”
消除嫉妒的另一种方式就是自己要积极进取，让生活变得更加的充实，让自己没有机会去嫉妒别人。如果你发现有人比你更加优秀，比你更有才华时，不要认为别人对你构成了威胁，更不要对别人心生不满，而应该找出自己和别人的差距，进而向别人学习，从而获取自身的进步。
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我们要想消除嫉妒心理，首先就要注重提高个人品德的修养，摆正自己的心理位置。同时还要懂得对手的重要性，在尊重别人与乐于助人的同时，克服自己的嫉妒心理。这样不仅可以让自己免受或少受嫉妒的伤害，同时还可以将嫉妒心理转化为成功的一种动力，进而努力取得事业上的辉煌成就，而且又能让自己感受到生活的愉悦。
减少欲望，让你的人生多一份幸福
在很多人看来，只有实现的“欲望”越多，才会更幸福。但是，事实上是这样吗？为什么有的有钱人的幸福指数甚至还没有一个街头乞丐高？为什么国王的幸福指数低于一个厨师？
幸福，并不是你拥有多少东西。反而过多的东西，甚至会成你阻碍你走向幸福的路障。因为人的欲望是很难得到满足的，拥有了一样东西，还会渴望拥有下一样，反复无穷。而想让自己多一份幸福感，只能是克制自己一些不必要的欲望，比如，现在房价飞涨，而你不满足于自己的小蜗居，明知道要花很多冤枉钱，但是还是狠下心来贷款买房，为自己平添很多烦恼，还做了冤大头，得不偿失，更不要说有什么幸福感了。
张辉打算买辆新车，找了一个朋友陪他去车市选购。
张辉是工薪族，收入有限，所以主动给自己设了一道底线：包括上牌，买汽车不能超出六万元。张辉很早就看中了一款车，于是，带着朋友直接去4S店。迎面来的导购小姐，职业化的微笑、优雅的手势熟练地介绍这款车的性能、特点和价格，张辉一脸满意的样子。对张辉来说，这确实是一款不错的车，完全符合他的选择标准。
再对车了解得差不多的时候，张辉准备去签合同。但是，在张辉和朋友走到玻璃桌的当头，导购小姐冲我们一笑，看似不经意间说了一句：“其实，这辆车是前两年的老款了，最近公司推出了新款，外观更漂亮，设计更合理，价钱也就是多了几千块钱，您要是感兴趣可以看一看。”冲着这设计更合理，张辉有些心动了，价钱区别不大。
新款的外观，确实漂亮多了，张辉显然动心了，准备放弃买老款，买新款车了。这个时候，导购小姐转而向张辉推荐别的系列，她说：“其实，这一系列的车安全性稍弱一些，你不如考虑一下××系列的车，价格比您选中的这辆车只高出6000元。”
当张辉载着朋友坐上新车时，张辉自我解嘲道：“没想到，我就这么一点点地掉进导购小姐设置的圈套里面了，原本只打算花6万买车，开回家的却是12万元。我房屋按揭刚刚还清，现在又得按揭汽车了。”
有人说，痛苦是轮回的，依笔者看来，这是欲望的不断升级的结果。人的不满足，人的欲望，人的苛求完美，让本来可以接近的幸福走远了。就像故事中的张辉那样，他本来是想买个6万的车，结果在欲望的不断诱惑下，居然买了12万的车。不得不说，过多的欲望，带给我们的是不满足，是不断降低的幸福指数。
欲望之于人来说，只是一种本性。合理的欲望，是我们前进的动力，最终让我们收获幸福；而不合理的欲望，只能让我们陷入无法自拔的泥潭，给我们带来的只能是无奈、痛苦、彷徨，甚至是自暴自弃。换句话说，当欲望在我们的能力范围之内时，我们就能够收获渴望的幸福；当欲望超出我们的能力范围时，我们就会被贪婪的枷锁牢牢锁住，离幸福只能越来越远。
有一个年轻人，大学毕业后成功地进入了一家世界五百强的企业，第一个月他就拉到了一张大单，创造了这个企业新人业务史无前例的记录。大笔的奖金，恋人的称赞，同事的羡慕，上司的夸奖，赞美之声开始充斥在他的耳旁，这突如其来的成就感让他飘飘然了。
此后的一年中，他彻底被金钱和虚荣俘获了，成了欲望的奴隶，终日奔波在工作中，为了拉单甚至是不择手段，与同事之间的矛盾也开始凸现出来。在公司，他目空一切，人际关系越来越紧张，由于他忘乎所以地追求金钱与名望，与恋人相处的时间也越来越少，两人的关系也出了了裂痕。
然而，他对这一切只是漠然视之，强烈的成功欲望让他舍弃了很多东西。一次，他犯了一个意外的错误，而这是公司所不允许的。同事的举报，让他彻底落尽了深渊。最终，公司领导层做出了一个决定，他被公司扫地出门了。
这一沉重的打击，彻底击败了他。他生病了，躺在病床上，开始回忆自己一年多的生活。突然，他发现，自己在一年多的时间失去了很多，盲目地以为金钱越多幸福就会越多，然而，他自己都记不清有多长时间没有陪父母了，有多久没有和恋人谈心了，有多久没有在球场上纵横驰骋了。
一朝醒悟，悔恨就在眼前。他先后给父母、恋人、朋友打了电话，熟悉的声音，亲切的问候，他才恍然明白，原来金钱并不能买来幸福，无尽的欲望只能让他离幸福越来越远。
我们每个人都有欲望，但是，并不是所有的欲望都能够变成现实，一个人若想让自己幸福，不是增加自己的财富，而是要降低自己的欲望。当我们降低了欲望，才会发现，原来，幸福其实唾手可得，只是我们在欲望中迷失了。
一位女同事，买手机时总是挑最时尚的买。但没用几个月，市场上就出现了更流行的款式。她就接着买新的，把不用的手机拿到二手市场便宜卖掉。对时尚的追求令她欲罢不能，几年里换了很多手机。有一次她感慨万千地说，不断地换手机使她损失了上万元，但她现在用的手机还不是最新的款式。
一位朋友在结婚前买了一套新房，房子面积不大，只有80多平方米，装修也很简单，没花多少钱。朋友说，对于他的收入来说，这样的面积和装修是合理的。如果买流行的100多平方米的房子并进行豪华的装修，那在以后的几年里，他必须有节制地消费有计划地还房款，生活将不再从容。朋友说住进新房后他感到很满足，他不会羡慕别人面积更大装修更漂亮的房子，更不会羡慕有钱人的豪华别墅，因为那样会使他一辈子都不快乐。
朋友真是一个聪明的人，他懂得对欲望说“不”。故事中的地主无法拒绝诱惑，最终成为走不回来的人。生活中又有多少人被欲望牵引着越走越远，越走越找不到快乐啊！
这就像我们的欲望，你别指望完全消除。我们能做的，就是尽力把它修剪得更美观。放任欲望，它就会像疯长的灌木，丑恶不堪。但是，经常修剪，就能成为一道悦目的风景。对于名利，只要取之有道，用之有道，利己惠人，它就不应该被看作是心灵的枷锁。
既然人的欲望是无止境的，那么，我们就应该学会为欲望设定底线。只要我们严格遵守这个底线，我们就不会成为欲望的奴隶，相反，我们会因为实现自己的既定目标而感到快乐和幸福。痛苦和幸福，也仅仅是一念之差，一线之隔罢了。
【心灵驿站】
每个人的欲望都是无限的，如果我们不为我们的欲望设定底线，我们就会成为欲望的奴隶，最终陷入不可自拔的深渊，与幸福女神擦肩而过。而只有为自己的欲望设定底线，并且严格遵守这个底线，我们才能保证我们的幸福指数，不让无尽的欲望毁了我们的幸福。
