每当他回顾少年时的情景，他总是无限感慨：我要感谢贫困。因为贫困，跑步上学是我唯一的选择，但却成就了我今天的快乐和幸福。可见，如果不是贫困，也成就不了今天世界的田径骄子。
肥沃的土地可以培育出美丽的鲜花，但是枝拂天堂的大树却生长在岩缝中，因为艰苦贫困的环境磨炼了它们的意志。生活对于我们来说，本来就是一种磨炼，而生活中的贫困对我们来说更是一种激励。生活中，常常有人抱怨自己的命运，但是，他哪里想到，现在的困难、贫穷都只是暂时的。只要坚持下去，就能靠自己的能力和勤劳的双手摆脱贫穷。即使世界首富比尔·盖茨，也是这样起家的。一粒沙想在蚌的口中成为一颗美丽的珍珠，就必须经过种种痛苦的磨砺。同样的道理，一个人要想成功，也必须经过努力、坚持不懈的追求，才能达到目的。所以，我们应该感谢贫困，因为它在使我们饥寒交迫的同时，也赋予我们乐观与坚强，而这正是迎接幸福与未来的希望。
苦难和贫困并不可怕，可怕的是怨天尤人的生活态度。学会感恩，当我们日后成功时，曾经的坎坷边转化为成功的基石。
心怀感恩，迎接黑暗
懂得感恩的人，永远都不悲观，即使在黑暗中也可以从容穿越黑暗，让生活充满阳光。
大凡有所成就的人，都曾跋涉过艰辛异常的坎坷之路，承受过常人难以想象的困难，因此，他们才会走上人生的制高点。人生之路，本非一路坦途，要明白，上帝在为你关上一扇门的时候，一定也会为你开启另一扇窗。
我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心……
说这些话的人是霍金。在一次学术报告会上，当有人充满悲悯地问及这位在轮椅上生活了三十多年的科学巨匠：“霍金先生，卢迦雷氏病已将您永远固定在轮椅上了，您不认为命运让您失去的太多了吗？”霍金先生带着恬静的微笑，用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，写下了以上那段文字。
生活给予霍金的苦难太多太多了，但他乐观顽强地与生活作斗争。而支撑着他去努力开拓自己人生道路的，就是“爱”与“感恩”。
斯蒂芬·威廉·霍金，1942年1月8日出生，曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学三一学院，并获得剑桥大学哲学博士学位。
然而就在霍金考入剑桥大学读博士后时，他突然病了。在他21岁生日后不久，即被医生告知他患了一种极其特殊的运动神经细胞病。
然而，疾病并未将霍金击倒，反而让他更加成熟。在科学上，他日益进取，形成了他一生当中最著名的宇宙大爆炸理论和黑洞理论，获得了巨大的成就。1974年，霍金当选为皇家学会最年轻的会员；1975年，霍金成为美国加利福尼亚理工学院费尔柴尔德讲座功勋学者；1978年，霍金获得世界理论物理研究的最高奖——爱因斯坦奖；1988年，霍金完成了科普著作《时间简史》，到1995年10月，该书发行量已经超过2500万册，并被译成几十种语言。
1985年，霍金完全丧失了语言能力，表达思想的唯一工具就是一台电脑声音合成器。他用仅能活动的几个手指操纵着一个特制的鼠标，在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放出声音。通常，他制造一个句子要五六分钟，为了合成一个小时的录音演讲要准备10天！
他悲观过吗？抱怨过吗？不，请听听他感恩的声音：
“以前，我的声音模糊到这种程度，做讲演和学术报告不得不通过另一个人，通常是我的一名能理解我的研究生，他来宣读我的讲稿。然而，1985年我动了一次手术后，就完全丧失了讲话能力。我在一段时间内就没有了任何交流手段。后来，人们为我安装了一个计算机系统和高质量的语言合成器。让我感到惊讶的是，我发现自己居然成了一名成功的公众演讲家！”
我们可以想象，一张普通的轮椅，一个干瘦的中年残疾人，在强烈的灯光下，在空洞的大讲台上，充满感恩地讲太空，谈时间，论爆炸、黑洞、白洞……这是怎样的一个场面？我们会作何感想？
感恩，就是不抱怨，不悲观。即使面临人生最痛苦的折磨，也能满怀乐观，勇敢面对。没有痛苦，没有挫折，就没有获得，没有成功。挫折、磨难，将树的生命之根深深地扎向大地，才能让人具备足够的面对人间厄运的信念和能量，不会被任何艰难困苦打倒！
乐观的感恩
感恩，是有一个跳跃的灵魂，在逆境中驾驭生活。
感恩是一种心态，一种品质，也是一种艺术。感恩，更是一种乐观的生活态度。感谢困难，感谢挫折，这就是乐观；感谢对手，感谢敌人，这也是乐观。对我们不大喜欢的一些人和事，尽量向好的方面想，多想想这些人或事带给我们的好处，感谢它们，这还是乐观。
美国心理学家杰弗·P·戴维森认为：“积极的心态，源于对生活的乐观精神。凡事不要想得太悲观、太绝望，否则你眼中的世界将是一片灰暗、一片混沌，生活自然也打不起精神。”的确，唯有那些面对困难不悲观、不气馁的人，才能在生活中有所感悟，有所超越。人生就如同一片叶子，有阴面也有阳面。我们不应该总对着阴面悲观叹气，而是应该翻过身来，面对一个光辉灿烂的世界。
有位作家去美国访问，在街头遇见了一位卖花的老太太。
这位老太太穿得非常破旧，身体看上去也很虚弱，但脸上总是带着祥和与高兴的微笑，热情洋溢地面对每一位买花的顾客。
作家也过去挑了一朵花，并对老太太说：“您看起来很高兴。”
“为什么不呢？一切都那么美好！”老太太微笑着说。
“可是，您看起来生活得并不好。”作家随口说了一句。
老太太的回答令作家大吃一惊。她说：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到烦恼或不幸时，就会等待三天。三天后，一切都会恢复正常的。”
“等待三天”，多么乐观而又充满哲理的生活方式。面对烦恼和痛苦，乐观地面对，然后期待明天。当你走过这些烦恼和痛苦之后，肯定会感激曾经那些乐观给予你的勇气和希望。
世上本来就有天生的乐观者和悲观者。而感恩，常为乐观者所选择。在他们看来，一片沐浴和煦微风的草原让人感恩，草原上洁白悠哉的羊群让人感恩，温暖草地羊群的太阳让人感恩。因此，乐观者也更加乐观。
感恩是一种生活态度。心存感恩之心的人，从不会觉得世界欠了自己什么，而是为无以回报这个世界的慷慨而内疚不安。心存感恩的人也从不抱怨，他始终生活在阳光下，即使在黑暗中也可以从容穿越黑暗。常怀感恩的心，我们会越来越年轻，越来越幸运。
麦克阿瑟将军在南太平洋指挥盟军时，办公室墙上挂着一块牌子，上面写着这样的座右铭：你有信心就年轻，你若疑惑就年老；你有自信就年轻，你若畏惧就年老；你有希望就年轻，你若绝望就年老；岁月让你皮肤起皱，但是失去了积极的心态，就损伤了灵魂。所有的不幸，都是人生中最好的老师。乐观者选择与不幸斗争，而悲观者选择与不幸妥协。雨果曾写过一篇名为《我们都是瞎子》的文章。他在结尾处写道：“我也是瞎子，我只知道说啊说啊，没有看见你们是聋子。”这是多么深沉压抑的一种情感，仿佛让我们听见了他深邃的悲痛和绝望。他难以怀抱感恩之心，却让自己更加身陷痛苦而不可自拔。
批判世界，是将众人的悲哀都集合在自己身上；而感恩世界，则是汇聚每个人微薄的乐趣，再平分给众人。
所以，请你感谢命运赐予你的一切吧！不屈服于挫折，用坚强做锄，用乐观做铲，用深邃的思索做锹，坚韧不拔地挖掘。不幸的背后肯定会有惊喜，帮助你成长、成熟、稳健，从而让你对生命、对生活充满激情和希望。
心怀感恩之情
学会欣赏，懂得感恩。当你用一种欣赏的眼光看待周围的一切时，就会发现值得我们感谢的有很多地方。用一颗感恩的心，传递生命的爱。不要抱怨没有拥有的，应该感恩已经获得的。
懂得欣赏，学会感谢
中国有句古话：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”当你由衷赞美身边的同事时，会发觉赞美的力量超过任何东西。批评可能不奏效，鼓励甚至也不能够，唯有赞美一出现，坚冰全部化成水，固执也要变成乐于接受。
学会用欣赏的眼光看待周围的同事，也会收获他们对你的赞誉，上班的时候心情也会大为转好，甚至会影响到你的工作效率。诗人雪莱说：世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。那么，用心去发现同事身上的美吧。
从社会心理学角度来说，赞美也是一种有效地交往技巧，能有效地缩短人与人之间的心理距离。美国心理学家威廉·詹姆斯指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”回忆我们自己的成长经历，谁没有热切地渴望过他人的赞美？既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在工作中就应学习和掌握好这一工作智慧。不要由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美，而使我们的生活缺乏许多美的愉快情绪体验。
一位参加美国公共关系卡耐基训练班的学员，把赞美的原理运用到自己的家庭，使得家庭关系十分融洽。
一天，妻子请他讲出自己的6条缺点，以便成为更好的妻子。这位学员想了想说：“让我想一想，明天早晨再告诉你。”
第二天一大早，学员来到鲜花店，请花店给妻子送6朵玫瑰，并附上一张纸条：“我实在想不出你需要改变的6个缺点，我就爱你现在这个样子。”当这位学员晚上回到家时，妻子站在门口迎接他，她感动得几乎要流泪。从此，他认识到赞赏的力量。
反之，我们在工作中不会欣赏同事的优点，眼睛总爱盯着他人的缺点，更甚者是以己之长与他人之短相比较，在这样的情绪支配下，同事会对我们工作的展开持支持与配合的态度吗？
其实要改善与同事的关系，或赢得同事配合很简单，一句由衷的赞美比十帖良药还好用。
肯定同事，即使与工作无关，也能够成为你与他建立友好桥梁的机会。发挥你心思细腻的特点，观察他最得意的方面，如穿衣品位、爱好兴趣、工作态度、办事效率，甚至他那让人羡慕的健康等，哪怕是不经意的一句话，都能表明你对他的关心。
一位著名企业家说过：“促使人们自身能力发挥到极限的最好办法，就是赞赏和鼓励……我喜欢的就是真诚、慷慨地赞美别人。”如果我们真心诚意地想搞好与同事们的关系，就不要光想着自己的成就、功劳，别人是不理会这些的，而是需要去发现别人的优点、长处、成绩，不是虚情假意地逢迎，而是真诚地、慷慨地去赞美。
其实，表达自己的感恩或接受对方的感恩，都需要练习，并且需要将它培养成为一种自然的习惯。“大恩不言谢！”只是客套话。恩惠不论大小，宁愿相信“滴水之恩当还报以涌泉！”
为了感恩，一句谢谢、一张贺卡、一封信、一个电话、一次拜访、一份礼物……都会因为彼此的真诚，而变成人间甘泉。不要忘了感谢你周围的同事。因为他们了解你、支持你。大声说出你的感谢，让他们指导你感激他们的信任和帮助。“谢谢你”，“我很感激你”，这些话应该经常挂在嘴边。以特别的方式表达你的感谢之意，付出你的时间和心力，比物质的礼物更可贵。
用感恩传递爱
如果我们时时能用一颗感恩的心来看这个世界，你会发现这个世界其实很可爱、很精彩！
现实中，常常有些人面对幸福的生活迷失了自己，总觉得自己付出的太多，获得的太少，甚至对生活充满怨恨。这是不对的。
人生的道路曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至要遭遇失败和挫折。在危难时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的巅峰……最终，你战胜了苦难，到达了幸福的彼岸。对此，你难道不心存感激吗？
生活之中，值得我们感恩的实在是太多了，我们真的应当怀着一颗感恩的心来看待这个世界，看待生活中的每一件事。
一天清晨，在一个平凡而贫困的家庭里，早晨的阳光如利箭般穿透了薄薄的窗纱，射到了墙上。家里的小男孩早就醒了，但他没有做声——他不愿意惊醒疲倦的父母，因为他们还在沉沉地酣睡。
其实，他的父母也早就醒了，只不过他们不愿面对儿子那失望的眼睛。因为今天是11月的最后一个星期四——感恩节。可是，他们没有能力准备任何节日的礼物与膳食。
丈夫想：如果能放下脸皮，去当地慈善团体联系一下，或许能分到一只火鸡过节。但他做不到这一点。唉，怎么办呢？
几个小时后，夫妻俩终于硬着头皮起床了。丈夫没有好心情，妻子当然也是唉声叹气的。生活太贫困了，他们又觉得去行乞很可怜，这个感恩节对他们来说，简直就是一种折磨。
就在一家人陷入深深的痛苦之时，突然响起了一阵敲门声。男孩跑去开门。门外站着一个高大的男子，他满脸笑容，手里提着齐全的节日膳食，火鸡、罐头，应有尽有，都是过节的必需品。一家人惊讶地看着他。那人说：“这些东西是一位知道你们有需要的人要我送来的，他希望你们知道，在这个世界上，还有人在关怀并深爱着你们。
丈夫极力推辞这份礼物，但来人却说：“不要推辞了，我只不过是个送货的而已。”他面带微笑，将篮子挎在了小男孩的臂弯里，并轻轻地说：“祝你们感恩节快乐！”然后转身走了。
此时，小男孩的心里油然升起了一种无可名状的神奇感受。这件发生在他童年时的“小事”，后来竟然影响了他的一生，并注定使他成了一个乐于帮助他人的人。
转眼他18岁了。他的收入仍然很微薄，但他坚持在感恩节那天买很多食物去送给那些需要帮助的人。
又一个感恩节到来了，扮成送货员的已经长大的男孩出现在了一户人家的门口。开门的是一位西班牙籍的妇女，她有6个孩子，然而丈夫却抛弃了他们。眼下，她和孩子们正在遭受着断炊之苦。
男孩说：“我是来送货的，女士。”之后，他拿出了丰盛的节日大餐和礼物。女人惊呆了，站在那里一动不动，而她身后的孩子们则顿时爆发出了欢声，女人激动得热泪盈眶，用蹩脚的英语感动地说：“哦，你一定是上帝派来的……”年轻人腼腆地说：“不，我只是个送货的，是一位朋友要我送来这些东西的。他让我告诉你们，希望你们一家人都过个快乐的感恩节。也希望你们知道，有人在默默地爱着你们。今后你们若是有能力，就请同样将这样的礼物转送给其他需要的人。”
回想自己年少时的种种经历，没想到它们竟成为自己走向坦途的导引，指引他用一生的时间去帮助别人。童年时的那个送货人，深刻地改变了他的世界观和人生观。他觉得，传播爱的人，才是世界上最幸福的人。
几年后，这个年轻人终于成为美国总统的特别顾问。他就是全球著名的心理励志专家、成功学权威——安东尼·罗宾。
