“岁月无情催人老”，随着岁月的流逝，每个人的身体都会渐渐失去活力，走向衰老。虽然自然规律无法改变，但每个人都有能力让青春驻足得再长久一些，只要中老年人保养得当。五脏六腑是我们身体的底子，他们也有年龄，也有青壮年和老年之分。如果每人每天早晚能坚持做五脏六腑保健法，不仅能治疗好身体所患的疾病．同时能预防各种疾病的发生，使身体健康，益寿延年。
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