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第140章 中老年人旅行常备药物

旅游是一项非常有益的休闲活动,特别是对于已经退休了的中老年人而言不仅可以锻炼身体,还可以给单调的退休生活增添色彩。但是,中老年人毕竟不是年轻人,许多问题需要注意。中老年人长途旅行,因身体易疲劳,生活不规律,旅途中衣食住行等诸多的不便,都会给他们的身体带来不利的影响,因此,中老年人在旅行时应常备药物。俗话说“七十不留宿,八十不留餐”,中老年人外出旅游要谨慎。

中老年人适应力较弱,抵抗力也较差,外出旅行时需要带上必备的药物。

针对自己的具体情况带药

患有高血压、冠心病的中老年人,可以按照自己的病情带一些扩张冠状动脉的药物,如硝酸甘油片、速效救心丸、消心痛片和降压药等;溃疡病患的中老年人可带上胃必治等;哮喘患者可带氨荼和碱喘息灵等;糖尿病患者可带上消渴丸或美比达等。当上这些药物,便于服用,防止病情加重或旧病复发。

防晕船晕车药

平时有晕车船的中老年人,要带一些防晕船晕车的药品,如乘晕宁片、胃复安片,在上车船前半小时口服一次,每次一片。如果是长途旅行的中老年人,要记住在上车船后3至4小时加服一次,效果会更好。

外用药

中老年人在旅游时还应常备一些外用药物,比如:活血膏,红花油,创可贴,以便治疗在旅游期间所发生的割伤、刺伤、拉伤、扭伤等伤情。

解热镇痛药

中老年人在旅游中还容易患有伤风感冒,因此,必带去痛片、扑热息痛片和银翘解毒片,用于伤风感冒时。另外,清凉油也必带品,当有头痛的症状时可涂于太阳穴两侧,清凉油有着止痛、清凉解毒、提神醒脑的功效。如果被蚊虫叮咬,涂点清凉油,效果也是不错的。

子女奉孝箴言:

有些父母外出旅游饮食卫生因为比家差,还会患胃肠道疾病。对此,可带氟呱酸片和黄连素等,以便出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时服用,总之,中老年人外出旅游时应多选带几种中成药,以备不时之需。

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