做一个温柔的女人
温柔是每个女人应该具备的要素，经常都听人们说：『女人是水做的』，由此来形容女人的眼泪多。其实确切的说，它还是用来形容女人似水一般的柔情。在男人的心目中，女人的魅力首选就是温柔。
有魅力的女人，并不意味着必须要扮演女强人的角色，温柔是女人最有力的武器。这种温柔，来自女性本质的善良，对弱者的同情和帮助；对别人的宽容谅解；对孩子的细心照料；对所爱之人的理解支持。这样的女人，即使没有倾国倾城的容貌，也一定是最值得男人所爱。
？ 温柔的女人并非有如沐春风的声音，但却具备如春风化雨的言语。心情不佳时的一句安慰；寒夜里的一杯热茶；失意时的一声鼓励；成功时一起分享的那份喜悦，足以令男人难以忘怀。所以温柔的女人是善良的女人，是对生活充满信心和希望的女人。
男人有时也会像一个长不大的孩子，需要女人用温柔来缓解他的压力，用温柔去爱抚他、关心他，用温柔来给他营造一个心灵的栖息地，让他能放松的休息，养精蓄锐，去迎接更激烈的竞争。一个温柔的女人也是感性的，无论她的思考、语调、一举手一投足，都有很强的感染力，让人与你的思维一起翩翩起舞的说话风格，怎能不打动男人，能够给男人如此动力的女人，在男人眼里无疑是最具有魅力的。
女人的性格多是温柔可人的，这点让男人们心喜不已。据说，女人吸引男人的优点排在第一位的既不是美丽也不是聪明，而是温柔。温柔也是女人的天性！世上即使有刀枪不入的男人，也绝对没有能抵挡得住女人温柔的男人。女人的温柔背后蕴藏着巨大的力量，所以女人常常在其特有的背景下创造出一些男人们无法望其项背的奇迹来。男人通过武力征服世界，女人则通过温柔征服男人，同样征服世界，温柔的力量可见一斑。
男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。知要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。
（一）爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。
（二）不可以整天追问对方爱不爱你。他若真爱你，你不必问；他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗？除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。
（三）不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方！
（四）男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。
（五） 男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏，他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生征程下面的拼搏。虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起，做爱是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗？
（六） 男人骨子里全都喜欢美女，看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。何况，爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗？
（七） 不要太虚荣，不要太功利，物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。
（八） 男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。知要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。
（九） 家庭永远是第一，我们固然要对工作负责，要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。
（十） 爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及屋，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。
大多数男人外表看似坚强，但要知道，他们的内心往往很脆弱，不象外表般坚强，他们需要女人的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。需要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温柔是女人的秘密武器，它可以征服任何一个男人，对于男人，那是致命的诱惑。自古道，英雄难过美人关，那不是因为女人的美丽打动了男人，而是女人的温柔征服了男人，所以，女人不一定要美丽，只要她柔情似水，不咄咄逼人，那么她在男人眼里就永远是最美的！男人有时在外面工作的很累，女人用温柔可以化解他们的压力，让他们获得心理上的放松，有时一个温柔爱怜的眼神会胜过平淡的万语千言，所以，只有懂得温柔的女人才是最聪明的，她们知道怎样去爱男人，怎样才能让男人更爱你！
自信的女人最美丽
要自信首先就要克服自卑的心理。一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。
那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
再次，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
什么是信心？信心可以使思想充满力量，你可以在强有力的自信心的驱策下，把自己提升到无限的高峰。对自己有信心，对未来有信心。信心是“永恒的特效药”，它赋予思想以生命、力量和行动。信心是所有奇迹的基础，是所有不能用科学法则加以分析的神秘事物的基础。信心能把人们有限的心智所产生的普通思想转变为精神力量。
？ 自信是成功的第一秘诀。自信心的梳理，不在于和别人比较，而是把自己的今天和昨天去比。当你遇到困难的时候，请记住一句话：没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种为人生增添色彩的颜料而已。只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。一个人怎样培养自信心呢？相信自己行，就没有克服不了的困难。 “我能行”的人，正是那些遇到困难时能“再坚持一下”的人。每天在心中默念“我真棒，我能行”。只要努力，方法得当，那么什么事都能办的到。遇到困难千万别低头，
？ 每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话——没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
第一， 女性要在社交中增强自信。女性需要社交，需要与人接触，在与人们的交往中得到自我意识，获得信心。尤其是现代社会，社交已是社会生活中不可缺少的内容之一，对于女性来说，社交的成功与否，社交圈的大小，交往对象层次的高低，都会直接影响到她们的自信心、情绪、情感和对人的认识。
第二，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
第三 做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
对自己的成功给予积极评价。
选择生活中的某一方面，努力改变。
制定可以完成的目标。
不要过快地改变生活中的太多方面。
找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
乐观积极的女人最快乐
人活着就是为了生活更快乐、更幸福，而幸福的生活要靠自己努力来争取。人为了追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望。为了人生的奋斗目标就必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己身心健康，生活和平安逸，快快乐乐过好每一天。为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己努力了，在实现目标的过程心情就会快乐。人的乐观心态，将使你的心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，就会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴；你就能在心理上获得最大的快乐，拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了自己的奋斗目标！人活着就是为了生活更快乐，只要你拥有了快乐，你会感觉越活越年轻！
乐观者也比较容易克服困难。如果想使生活充满阳光，要想驾驭好自己的人生，我们可以选择用乐观的心态来面对我们的一生。一味抱怨的悲观者，即便到了春天的花园里，他能看到的也只是折断的残枝，墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花，飞舞的蝴蝶，在他的眼里自然界到处都是春天。
乐观给予人生的是一种执着。感受乐观，就能感受到生活的有滋有味，享受乐观给予人的无穷乐趣。抱着乐观的态度去面对生活，面对一切，就能让你感受到前所未有的快乐和幸福。
下面教你几招使自己快乐的方法：
把快乐具体化。
想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。
做自己爱做的事情。
？ 空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。
让期望现实一点。
期望越高，失望越大。在给自己定目标的时候，可以定得现实一些，如果目标容易达到心理也就会容易获得满足感，也会是自己快乐起来。
平衡工作和家庭。
知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。
尝试新事物。
人有审美疲劳的，如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。
快乐记忆。
学习在记忆里搜索你的力量、天分、热情、兴趣、实用技巧和早些时候的潜力不论它们是否已实现。记忆里的这些东西可以重新塑造你自己，让你更加快乐。
为他人做点好事。
不论是小事还是大事，对朋友还是对陌生人，为他人做好事会使他人快乐，也会让自己得到满足。
活动身体。
活动身体有助释放大脑内的一种积极激素，它能让你感觉良好。
数数你的幸运事。
别忘了数一下你的幸运事，但不要每天都数。每周记下5件幸运事要比每周记三次更让人感觉快乐。？
