做二八拍。
预备姿势：孩子仰卧，妈妈将孩子四肢摆正。
方法：
（1）妈妈一手握住孩子的两脚腕，另一手轻托孩子背部，然后稍用力，帮助孩子从身体右侧翻身，成为俯卧位，同时将孩子的两臂移至前方，使孩子的头和肩抬起片刻。
（2）再将孩子两臂放回体侧，妈妈一只手握住孩子两脚腕，另一手插到孩子的胸腹下，帮助孩子从俯卧位翻回仰卧位。
（3）同（1）动作，但孩子身体从左侧翻身。
（4）同（2）动作。
（5）重复动作。
提醒：妈妈帮孩子做操时要轻柔、缓慢，翻身或俯卧时逗引孩子练习抬头。
同类推荐
如何让孩子爱上阅读：好妈妈的秘密
关于人与自然的紧密关联，雷切尔·卡森这样说：“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。”如今，在强调让儿童与自然重逢的时候，我们同样面临一个普遍的问题，就是阅读的缺失，这虽是儿童的，但首先是成人的，因为年轻父母们也很少读书了。孩子需要陪伴，更需要我们讲故事给他们听，可以和他们一起读读书。就如同与自然的关系那样，可以感受阅读之关的人，一定可以从中获得生命的力量。
方法对了成绩才能提高
办法比努力更重要，我们学习的一个重要目标就差要学会学习，所以，小学生们太需要好的学习方法了！《家庭教育书架系列丛书:方法对了,成绩才能提高(小学版)》主要内容包括让自己喜欢上学习、养成良好的学习习惯、在课堂上听讲有窍门等。
成功文库-青少年成功需挖掘的10种潜能
《成功文库》描述本书以成功创业者有影响、有波折的创业故事为主体，锁定那些经历过挫折、失败仍自强不息走向成功的群体和个人，将他们顽强坚韧的人文精神和高贵动人的文化品格展示在所有读者面前。
热门推荐
绝世神女：惊天三小姐
【求支持，求推荐】她，原是二十四世纪，威名震慑天下，杀手界的无冕之王。却不想遭遇暗算，惨死至亲之手。再次睁眼，她，竟成了她，那个懦弱胆小，战战兢兢，被世人取笑，徒有倾城之名的倾家三小姐——倾凤澜。废物？说的是她？睁大你的狗眼看看，姐姐我是二系主属性，千年甚至万年都难得一出的绝世天才！懦弱？说的是她？笑话，还记得天苍的太子爷是怎么被废的？重生的她，惊才绝艳，锋芒展露，却不想一不小心栽在了他手里。
一分钟练就完美沟通技巧
《1分钟练就完美沟通技巧》：沟通是什么?就是让别人听懂并接受你的话。这两个字说起来容易，做起来却难，因为每个人都有固定的思维，因此，沟通就成了难题。《1分钟练就完美沟通技巧》分为六章，以浅显易懂、通俗质朴的语言，配以名人箴言和典型案例，将深奥却又实用的沟通之道向您娓娓道来。与人相处是一门学问，与人沟通是一门艺术，你越早接触、揣摩，你就会越快接近成功和幸福。