有一位普通的高中生，他的梦想是考上万众瞩目的清华大学。他虽然知道依照自己的成绩，梦想还很遥远，但他总在内心告诉自己一定能实现。他每天在清晨醒来时对自己说：“今天要为清华的生活努力学习。”晚间入眠时，他又告诉自己说：“真好，今天为上清华的梦想做了许多努力。”
就是靠着这样一种不可思议的信念，这名高中生从普通到优秀，最后终于实现了“清华梦”。
在这名高中生身上起作用的就是自我期待，我们希望，每个人都可以成为自己的皮格马利翁。
走进美国航天基地的人，会看到一根大圆柱上镌刻着这样的文字：“Ifyoucandreamit，youcandoit.”这句话可译为：“如果你能想到的，你就一定能做到。”
所以，我们青少年要记住，想得到，做得到，心有多大，梦想就有多大，梦想有多大，成就就有多大。
自我激励是传达成功的话筒
自我激励就是给自己打气，鼓励自己。我们自小就被要求要争气，在逆境中要奋起，而支持崛起的信念则来自自我激励。
当青少年遇到不顺心的事时，要告诉自己一切都会过去的，这没有什么大不了的。相信自己通过努力可以改变目前的状态，这是一种神奇的力量，来自心的力量，也是情商的重要内容之一。
自我激励可以分为两种：一种是外部激励，借助于外物给予自己胜利的信念和希望；一种是内部激励，就是在内心中始终存在乐观积极的心态，无论遇到什么样的困境都不动摇。
关于外部激励，我们可以通过一个小故事得到一些启发：
一位弹奏三弦琴的盲人，渴望在有生之年看看世界，但是，他遍访名医，还是于事无补。有一天，这位盲人碰见一个道士，道士对他说：“我给你一个保证治好你眼睛的药方，不过，你得弹断一千根弦，方可打开这张药方。在这之前，是不会生效的。”
于是，这位盲人带了一个也是双目失明的小徒弟游走四方，尽心尽意地以弹唱为生。一年又一年过去了，在他弹断了第一千根弦的时候，这位民间艺人迫不及待地将那张一直藏在怀里的药方拿了出来，请明眼的人代他看看上面写着的是什么药材，好医治他的眼睛。
明眼人接过药方一看，说：“这是一张白纸嘛，并没有写一个字。”那位盲人听了，潸然泪下，突然明白了道士那“一千根弦”背后的意义。就是这一个“希望”，支撑他尽情地弹下去，53年他就如此活了下来。
这位老了的盲眼艺人，没有把这故事的真相告诉他的徒弟。他将这张白纸郑重地交给了他那也是渴望能够看见光明的弟子，对他说：“我这里有一张保证治好你眼睛的药方，不过，你得弹断一千根弦才能打开这个方子。现在你可以去收徒弟了，去吧，去游走四方，尽情地弹唱，直到那一千根琴弦弹断，就有了答案。”
那位盲人正是借助了外部激励的力量，将希望传达于内心。希望是人生的方向，是心中一盏不灭的明灯，是我们前进的动力。面对恐惧时，希望使人从容淡定；面对挫折危险时，希望让人获得巨大的能量。
大凡成就一番事业的人都是善于内部激励的人，面对困境，他们表现出很高的逆境情商。而逆境情商是情商中特别重要的内容，这在许多出色的人身上都有所体现，和田一夫便是其中著名的一位。
“八佰伴”曾经是日本最大的零售集团。总裁和田一夫经过长达半个世纪的苦心经营，将一家小蔬菜店发展成为在世界各地拥有400家百货店和超市，员工总数达28万人，年销售额突破5000亿日元的国际零售集团。1997年，正当他努力开拓中国市场之际，留在日本总部坐镇的弟弟因经营不慎，使得整个集团遭遇重大挫折，最后不得不宣布破产。
从国际大集团总裁到一文不名的穷光蛋，从住寸土寸金的深院豪宅到租住一室一厅的公寓，从乘坐劳斯莱斯专车到自己买票乘坐公共汽车……这对于已经68岁的和田一夫而言，无异于是从天堂跌到了地狱。
一时间，舆论哗然，众说纷纭。有人说他肯定爬不起来了，只能在穷困潦倒中悄悄地了此残生，有人甚至猜测，他应该会自杀，就像很多在一夜之间破产的富翁一样。然而事实出乎所有人的意料。和田一夫没有一蹶不振，更没有懦弱地选择自杀，反而抖擞精神重新“复活”了。他从经营顾问公司迈开第一步，后来又和几个年轻人合作，开办了网络咨询公司。虽然进入的是陌生领域，但凭借努力和过去的经验教训，他的生意一步步红火起来。
很多人对他在人生如此的大起大落面前仍然能反败为胜、东山再起敬佩之余也十分好奇，认为他一定有什么“秘密武器”。对此，他的回答是，如果说有秘诀，那就是自我激励。他又解释说，是不断的自我激励使他即使面对巨大失败也没有失去希望，即使处在事业的低潮和人生的谷底仍然相信有光明的前途。在这种信念的支撑下，他决心重新上路。
和田一夫有一套独特的自我激励方法，他多年来一直坚持“心灵训练”。他曾说：“如果想真正获得人生幸福的话，就需要有‘没关系，一切都会好起来的’这种豁达的想法。”这种心灵的训练是很有必要的。从他涉足商场起，他就一直坚持写“光明日记”，记录每天让他感到快乐的事。和田一夫说：“如果想使自己的命运得以好转的话，就必须不断地用积极向上的语言来鼓励自己，并使自己保持开朗的心情。这是非常重要的。”
除了“光明日记”外，和田一夫还独创了“快乐例会”。即在每月的工作例会中，和田一夫规定：在开会前每个人要用3分钟的时间，从这个月发生的事情中找出三件快乐的事情告诉大家。“刚开始的时候，大家很难找出三件快乐的事。后来，养成习惯后，别说三件，人人都想发表十件快乐的事。每月这样延续下来，人人都逐渐露出笑脸。”和田一夫对自己的成绩很自豪，这种别开生面的方式，的确有效地调动了员工的乐观情绪。
许多不成功的人不是没有成功的能力与潜质，而是他们在思想上就不想成功。因为他们在受到羞辱时除了暗自神伤，叹息命运不济时从不给自己打气，他们会习惯“劣势”，久而久之真的只有失败与之为伴。
也有一些人并不是不给自己一点激励，而是很快就把对自己的承诺抛在脑后，没有认真地去实现当时的目标。
青少年须知，自我激励其实就是给内心找一个希望，给行动找一种支持的信念动力。能够自我激励的人，无论在何种情况下都不会被打倒，即使失败中他们也能够找到成功的信念，再次登上成功的顶峰。
互动环节：你是否认识真实的自己
一天，在森林里，一只大肥猪和一只小瘦猪，遇到了一只大灰狼，你觉得这个故事怎么接下去比较合理呢？
A．大肥猪吓唬小瘦猪说：“大灰狼要吃掉你啦！”
B．小瘦猪对大灰狼说：“我又瘦又小，还是用大肥猪能做出更多的肉肠。”
C．大肥猪对小瘦猪说：“别怕，我又大又壮，可以保护你的。”
D．大肥猪和小瘦猪都被大灰狼吃掉啦！
E．它们三个成了好朋友。
答案：
选择A：你的内心就像是一个有霸权主义的将军。
无论你的外表多么温顺，但是在内心深处，你有着一种超出常人的优越感。你也往往对自己在某一方面的才能感到相当自信。就算帮助别人，也是为了能够展现自己的这种优越。
选择B：你的内心就是一个胆小怯懦的小女孩儿。
你的心灵，缺乏足够的安全感。小小的异常状况，就能让你忧郁不安好些日子。为了保护自己，你的思想和行为也容易因为害怕而变得具有攻击性！
选择C：你的内心是一个乐观、具有正义感的英雄。
你对这个世界的看法公正，承认美好和邪恶并存，而且相信通过自己和大家的努力，邪恶才能被克服。因此，在日常生活中，只要还有努力的空间，你都会尽量去争取，要你屈服可不是那么容易的事。
选择D：你的内心是一个老成持重的人。
你有着和年龄不相称的成熟，像老人一样思虑过度，用惯性思维来看待进行中的事物，甚至会因为对某件事物悲观的预测，而放弃了努力的机会。自己就算真心喜爱某样东西，也会自觉地把它当做“无理要求”拼命压抑住。
选择E：你的内心是一个天真乐观的小孩儿。
你相信这个世界是美好的，邪恶的事物最终都将被美好所感化。因此，你对他人通常没有任何防备之心。或者你现时所处的优越环境，根本就没有让你受到伤害的机会。但是处于真空状态的你，一旦受伤，往往会伤得比任何人都重。
