第二天上午，减肥中心的篮球联赛又开打了。这次第五组终于凑齐了5个人。他们是减肥心切的小雨，减掉了5公斤肉，并且要乘胜再努力的小雪，对打篮球上瘾的小强，和要摆脱李铁的张桐，以及紧紧跟随张桐的李铁。
事实上他们的对手都是以前从不运动的肥胖人士。
和以前一样，比赛根本没有任何规则，学员们得到球便往球架下面跑，跑到球架下就往篮筐里扔。在邢教练看来，这种打法简直惨不忍睹。但好在这也不是什么正规比赛，高兴就好吧。
接着就是中午吃饭，这时的学员们已经习惯了吃营养餐，当然，光吃这些，别说几个能吃的胖子。就连一般人也是吃不饱的。黑白大胖子对减肥也不上心，所以吃完营养餐他们俩还要到外面饭店接着吃。
而那三个小伙伴抵制食欲是各有高招。小雨的办法是逃避法，她闭着眼睛，吃完，或者说是喝完营养餐后。便坐在那里，默默地想着别的事，尽量忘记自己的饥饿。
小雪用的是挑战法，只见她积极地吃完了营养餐，便咬着牙说：不饿，不饿。
而小强呢，采取的是拖延法，他一个大米粒，一个大米粒地吃，以此来拖延咀嚼的时间。
下午，是瑜伽时间，学员们全身心地投入了锻炼。小雨这是头一回如此心平气和地练习瑜伽。正如冯婉教练所说，这是一项陶冶身心的运动，并且适合在家里练习。
晚上是自由活动时间，而此时的小雨要求加练。此刻正准备上街闲逛的小雪听说小雨要单练，她也不准备逛街了。
于是邢教练破例在晚上打开了健身房，于是几个小伙伴在空旷的健身房里挥汗如雨了。
就这样，一个礼拜又过去了。此时的小雨越来越害怕上秤了。旁边小伙伴的肉一直在减少。可自己却仍然没什么变化。小雨从肉眼都能感觉到小雪和小强瘦了。这让小雨的压力更大了。
又轮到集体称重的时间了。小雨知道自己的半斤八两，她本想弃权算了。这样大家也不明白自己的真实体重了。但她又一想，这样下去也不是办法，放弃称重只意味着拉长了痛苦而已，还不如痛快地做个了断。
事实上此时的小雨已经万念俱灰了。她对自己减肥能成功已经不报什么希望了，她来减肥中心时，所有美好的愿望基本都不可能实现了。
如果在以前，她想到这些，她死的心都有了。可是现在却坦然多了。这种淡然连小雨自己都感到奇怪，小雨在扪心自问，这是怎么回事？想了半天她终于找到了答案，是肥肥组合给自己的自信啊！那五个女孩比自己还要胖几圈，可她们活得很快乐啊。就算没有了亲情，友情，爱情，但还有自己啊。
小雨决定继续在大庭广众之下秤自己的体重，大不了追不到邢教练罢了。
果然，小雨的体重和刚来中心时相比，减掉的重量几乎可以忽略不计了。
小雨下了秤，她想要哭。但她使劲憋着自己，让自己不要流泪。她不想让人，尤其是邢教练看见。
小雨低着头，走过了邢教练身边。她刚想擦肩而过。这时她感到一双有力的手抓住了自己的胳膊。
是邢教练，紧接着便是邢教练的大声告白，全中心的人都听到了：小雨，做我的女朋友吧！
中心的人都愣住了，接着便是雷鸣般的掌声。小雪和小强高兴的拥抱在一起了。
但小雨摇了摇头，拒绝了。
当大伙由刚才的兴奋又变成紧张了。
小雪想上去打小雨几下，好让她清醒一下：你疯了吗，这次是邢教练主动说的啊！
这时的小雨清醒得很，她突然想起了一部影片，那里有个桥段是男女主人公弹了一天恋爱的故事。
于是她大声的说：邢教练，我不可能是你的女朋友，我是说以后，但是，我可以当你一天的女朋友。只一天，我就知足了。
邢教练点了点头。
小雨看了看表，说：从现在开始，12个小时！
于是，被小雨定义为人生最幸福一天开始了。
两个人走在以前练习跑步的那条街上，小雨这才第一次注意这条街的繁华。店面全是卖衣服这样的商品。小雨一下子想要拉着邢教练的手。但刚伸出去的手又缩了回来。
小雨给自己打气道：反正他现在和自己是恋人了。于是小雨伸出手，碰到了邢教练。邢教练感觉到了她的手，便顺势握在了一起。
两个人就这样地走着。小雨真的希望这条路没有尽头。但她知道两个人只有12小时了。小雨说：我们做些疯狂的事吧。
邢教练问：什么事情是疯狂的呢？
是啊？什么事情才是疯狂的呢？小雨无语了。
这时天阴了下来，要下雨了。
邢教练说：我们回去吧。
小雨说：我们就这样淋淋雨吧。
过了几分钟，于哗哗地落了下来。小雨和邢栋慢悠悠地走着。任凭雨水砸在自己的身上。看着匆匆忙忙奔跑的行人。小雨想，就这么一直让雨淋着，算不算一件疯狂的事呢？但她又一想，这又算什么疯狂的事情呢？只是浇灭了兴致罢了。
邢教练说：我们到游乐园转转吧。
于是两个人顶着越下越大的雨，来到了游乐场。
小雨刚到游乐场，一下子被“山洞探险”这个项目吸引了，她对邢教练说：咱们玩这个吧。
于是两个人买了票，被工作人员送了一只小船，一张水洞地图，给两个人穿上救生衣，和两只桨。
两个人一前一后，划进了山洞里。邢教练坐在船头，背对着前方。他想让小雨看个清楚。
两个人的小船渐渐划进了山洞，气温凉了很多。
小雨被告知山洞里有一些妖魔鬼怪的模型，意在提高游客们的兴趣。
结果小雨中招了。平时就很胆小的她，在滑行了一百多米后一下子看见了一个眼发绿光的妖怪。小雨的后背冒了一丝凉气。但她想：有邢教练在，自己不要怕。
又划行了几十米，小雨又看到了一个怪物，小雨吓得要扑到邢教练怀里，但她没那么做。
两个人的小船又前进了一百多米，小雨又看见了一个骷髅头立在旁边。
小雨这一次再也无法抑制自己的害怕，她扔了浆，想要抱一下邢教练。结果浆掉水里了。这时的小雨理智了一下：没有浆怎么回去呢，于是已经挪到小船中央的小雨，又要往回缩，结果一个没注意，自己整个身子倾斜了一下，掉到了水里。
邢教练连忙放下浆，去救小雨。
好在水不是太深，小雨穿着救生衣，她也会点水性。扑腾了一两分钟后。小雨被拖了上来。
两个人此时也没了兴致。小雨说：回去吧。于是两个人回去了。
两个人回到中心换了一套衣服，便在街道旁坐了下来，望着熙熙攘攘的人流和车流。
邢教练看了看表，到晚饭时间了。邢教练说：在离中心不远新开了一家火锅店，咱们去那吃晚饭吧。
小雨说好啊。于是两个人去到火锅店了。
此时的夏日的天已经全黑了。两个人要了一个包间，菜都点了上来，两个人正要开吃时，突然一下子屋里全黑了。
邢栋出去一打听，原来是停电了。
一个老板模样的男子连忙挨个桌说抱歉。为了让生意继续下去，老板命令店员把以前烧炭的铜锅搬到了每个桌上，并给每个桌发了几根蜡。
就这样，小雨和邢教练涮着原始的火锅，点着原始的蜡烛，吃了一顿情侣餐。
很快12个小时到了。此时的小雨已经心满意足了。在回中心宿舍的路上，小雨安慰起邢教练来：没关系，减肥失败了也没关系。
邢教练无语了。
两个人道了声晚安。便各奔东西了。
今晚的小雨失眠了。小雨想：这是自己今生最幸福的一天啊。尽管洋相百出。
