了解精油以及人体器官的阴阳属性，在运用精油时，可以有效调和不同的精油。例如，受风寒发冷，可以用阳性精油如黑胡椒或姜搭配治疗（按摩、热水浴等方法），民间常让患者喝[红糖姜汤]驱风寒。
什幺是顺势疗法？
顺势疗法是哈纳门大夫在十九世纪末的研究项目，早期的顺势疗法药物用作预防药，可以增强人体的体质，帮助人体避免受某些疾病的感染，例如，一些慢性疾病等。哈纳门大夫的顺势疗法最早采用3000种以上不同的原料（甚至包括一些有毒的动物和含有毒性的植物），所以有人又说它是一种以毒攻毒的疗法。
后来顺势疗法泛指整个自然疗法。我们通过各种自然疗法（如香薰、按摩、冥想等）。调动人体各系统的积极潜能，平衡阴阳，达到保育、祛病、强身、养生的作用，而非通过药物对疾病进行治疗的对抗疗法。
属于阳性植物精油的有：
佛用柑、柠檬、檀香、乳香、茉莉、肉桂、没药、茶树、尤加利、葡萄柚、甜橙、桔子、马鞭草、黑胡椒、生姜等
属于阴性植物精油的有：
天竺葵、玫瑰、洋甘菊、伊兰、橙花等
植物与人体的依存关系
植物精油对人体的益处
大自然中的植物，主要靠光合作用存活在天地之间；而复杂的光合作用让植物体内产生了一连串的生化反应，这种生化反应除了养活植物外，也让植物产生许多抵御外侮的药用化合物，其中有配醣体、生物硷、芳香油、酚类、有机酸，可以抗病毒、驱虫、防腐。
这些带有香味的植物精油，多半存在于植物的油腺或腺毛中，有些则溶在树脂而充塞于植物体的空腔内。含芳香精油的植物有唇形科、芸香料、桃金娘科、伞形科、樟科、姜科等。
精油对人的贡献
一、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。
二、提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素、所以能提供我们身体细胞营养。
三、平衡身心灵：精油最重要的物质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。
四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击。
五、具有天然的防腐特质。
精油和呼吸系统
精油经由深呼吸进入鼻腔，吸气时，空气中的精油分子会被带到鼻子最顶端的嗅觉细胞，透过细胞中的纤毛来记忆和传达香味，再透过嗅觉阀，传递到大脑的嗅觉区。精油中的物质促发大脑神经，从而产生镇定、放松或是兴奋的效果。精油也会进入肺部，经过气体交换，进入血液循环系统。
精油和皮肤系统
精油经由按摩进入皮肤的毛孔，随着血液的流动，精油停留在体内影响各系统可达数小时、数天甚至数星期之久，依个人的体质和健康状况而定。传送速度最快的为尤加利和百里香，大约三十分钟可到达包括心脏、血液等循环系统；最慢的像是檀香、广霍香，大约要两小时。一般来说，精油可以在三十分钟内完全被皮肤吸收，在数小时内经由皮肤、肺、尿液排出。
认识媒介油
媒介油，也有人称之为基础油、携带油（baseoil或是carrieroil）或是基底油。大多数的精油无法直接抹在皮肤上（除薰衣草和茶树外），它们必须在媒介油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。
媒介油是取自植物的花朵、坚果或种子的油，很多媒介油本身就具有医疗效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出不同的植物油；自然界可以产出油的植物种子有好几百种之多，其中只有少数的几种油用在商业的用途上。一些植物油，例如，我们熟知的大豆油、花生油、橄榄油主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热量，它是蛋白质的绝佳来源；为工业及家庭的用途，提供了润滑油及烹饪的材料。而由于这些油蛋白质丰富，有厚重的油腻感，不适宜用于皮肤上。
芳香疗法使用的媒介油是以冷压萃取得来（在摄氏六十度以下处理），而食用的植物油（如大豆油）是以二OO度以上的高温萃取而来，这就是平时在超市的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。
可拿来当作媒介油的植物油，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油、小麦胚芽油等，这类油脂，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可藉其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，较不适合当作芳香疗法用的媒介油。
这类油脂平时可保存在冰箱里，加入精油后，可保存六个月左右。因此每次调和的分量最好一次用完，或勿存放过久。
常见的媒介油
葡萄籽油（GrapeseedOil）
萃取部位：葡萄的种子；
特质：呈淡黄或淡绿色，味道清淡，细致，清爽不油腻；
成分：维生素B1、B3和B5、C、F、叶绿素、微量矿物元素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙和镁以及葡萄多酚。
概说：
葡萄籽最为称道的是含有两种重要的元素，亚麻油酸（linoleicacid）以及原花青素（OligoProanthoCyanidin，简称OPC）。亚麻油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和E、强化循环系统的弹性、降低紫外线的伤害、保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿以及预防黑色素沉淀。
OPC具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。对于皮肤，原花青素扮演了保护肌肤免于紫外线的伤害、预防胶原纤维及弹性纤维被破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹的产生。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，这些都是抗氧化的元素。
用途：
渗透力强，可作面部按摩及治疗时用，尤其是细嫩及敏感皮肤、油性、暗疮、粉刺皮肤。含丰富维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，质地清爽不油腻，易为皮肤所吸收。
荷荷巴油（JojobaOil）
萃取部位：植物的豆；
特质：透明或呈淡黄色，几近无味，与皮肤的天然分泌十分相似，油质稳定，耐光耐热；
成分：矿物质、维生素、蛋白质、胶原蛋白、植物腊、MytidyicActd。
概说：
荷荷巴是一种沙漠植物，产于美国南加州、以色列、澳洲等地。它有良好的渗透性，只要有空隙，都可以渗透；也具有耐高温的特质，并且分子排列和人的油脂非常类似，是稳定性极高、延展性特佳的基础油，适合油性敏感皮肤，风湿、关节炎、痛风的人使用，同时是良好的护发素。
荷荷巴也含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分、预防皱纹以及软化皮肤，适合成熟及老化皮肤，常用于脸部、身体按摩及头发的保养。
它不是真正的油质，而是一种液体植物蜡，也具有防腐的特质，通常以5%加入其它底油中，以延长油的保质期。
用途：
含丰富维他命成份，具滋养柔化肌肤功效，易于被皮肤吸收，其具有分解油脂的特性，适合油性肌肤及发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱。可改善粗糙的发质，是头发用油的最佳选择，甚至防止头发晒伤，柔软发丝，帮助头发乌黑及预防分叉。
甜杏仁油（SweetAlmondOil）
萃取部位：盛开红色花朵的杏树果实
特质：淡黄色，味道很轻柔，润滑性很好，油质略为黏稠
成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸。
概说：
属于中性的基础油。由杏树果实压榨而得，主产于环地中海区的希腊、意大利、法国、葡萄牙、西班牙以及北非等地，最新的研究报告指出，甜杏仁油对面部皮肤有调理作用，对“富贵手”（一种先天性的手部皮肤的过敏病症）的敏感性皮肤也有保护功效。它与任何植物油皆可互相调和，因此也是最为广泛使用用基础油；有资料说食用可治疗咳嗽。购卖时注意不要与苦杏仁油混淆，因为苦杏仁油有毒，不可食用，皮肤使用也须小心。
用途：
具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有主营养素的特质，是很好的滋润和混合油，适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。
此油含丰富维他命、矿物质与蛋白质，滋润、软化肤质功能良好，适合做全身按摩用，也能作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的配方使用，在芳香疗法中为极受欢迎的精油。
食用杏仁油可以平衡内分泌系统的脑下垂体、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。
夏威夷果仁油（MacadamieOil）
萃取部位：来自于果仁
特质：深黄色，坚果味、滋润性强
成分：矿物质、蛋白质、多种不饱和脂肪酸、棕榈烯酸。
概说：
主产于夏威夷、澳洲，含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素，最重要的是油性温和，不刺激皮肤，延展性良好，滋润同时渗透性良好，对各种精油的溶解度高，因此使用上很方便，通常只须添加10%在植物底油的配方中即可。
用途：
可以做保湿霜，可以使肌肤柔软而有活力，保护细胞膜及滋润、保湿。尤其对敏感、干燥脱皮的皮肤具有较好的修护和改善作用。身体护肤乳液也可加入该油，冬季可增加润滑度和滋润度。在芳香疗法中作基础油使用时，用于调配精油，可使精油的功效发挥到极至，并可加快精油的渗透，是面部按摩专用顶级基础油。
酪梨油（AvocadoOil）
萃取部位：酪梨果核仁
特质：淡绿色、轻微的水果香，带有些许油脂及坚果的味道
成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B、B2、D、E，以及卵磷脂。
概说：
主要产自美洲赤度地区，营养度极高，经干燥的果实压榨的酪梨油，是渗透性极强的深层护理基础油。中南美洲的印加文明时期，当地人就发现它丰富的营养素，酪梨是他们的主要食物之一。
用途：
适合于干性皮肤、敏感、缺水、湿疹肌肤使用。在脸部的使用上，它还可以作为脸部清洁油，深层清洁效果好，对促进新陈代谢，淡化黑斑，消除皱纹均有很好的效果。适合单独作为护肤油使用，通常以10%添加于其他底油中就足够了。
小麦坯芽油（WheatgermOil）
萃取部位：取自于小麦种子
特质：呈桔红或深黄色，有较厚重的油味，油质较厚，有黏腻感
成分：蛋白质、泛酸、烟硷酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6，以及矿物质如钙、磷、铁、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂酸、油酸和卵磷脂。
概说：
含高量天然维生素E，是一种抗氧化剂，它抗氧化的特质可延长复方精油的保存期限，只需10%的量添加在配方中。小麦胚芽油能清除自由基，促进人体代谢，预防老化，内服可预防治高血压、动脉硬化、心脏病及癌症等多种疾病。把小麦胚芽油加于其他媒介油中，可延长该油的使用期限。
用途：
消化、呼吸以及血液循环系统的配方皆适用。它含有脂肪酸可促进皮肤再生，对干性皮肤、黑斑、疤痕、湿疹、牛皮癣、妊娠纹有滋养效果。
常见的治疗用基础油
玫瑰果油（RosehipOil）
萃取部位：玫瑰果实的种子
特质：呈深黄色，有轻微果香
成分：r-亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸以及维生素A、C。
概说：
南美洲三千公尺以上的高山，原居民栽种的无污染蔷薇，当地人称作Rosamosqueta。它最重要的成分是含有r-亚麻酸油，这种人体必需的脂肪酸，对生殖系统非常有帮助。在食用上，它抗老化的功能也渐渐被发现，对多发性硬化症、关节炎、高血压与胆固醇过高都十分有效。
用途：
含丰富维他命C，适合作为美容用油。有柔软肌肤、美白、防皱以及对妊娠纹皮肤的改善效果不错。其帮助组织再生的功能显著，能有效改善疤痕、暗沉、青春痘印，也可以预防日晒后色素沉淀，晒伤甚至对牛皮癣、湿疹都具有疗效。对保持皮肤水分的功效也十分出色；平常保养时在按摩油或护肤品中添加10-20%就够了，若非常干燥或老化肌肤，或需要做特殊治疗作用时，可用100%玫瑰果油。
金盏花油（CalendulaOil）
萃取部位：一般以浸渍法取得金盏花浸泡油
特质：清爽、淡香
成分：类黄酮、皀质、三贴烯醇。
概说：
