本来在初次修炼的时候如果没有血气丹辅助的话，每天的的食物最好是大量的凶兽肉食，只有这样才能补养身体，跟得上激发血气的消耗。
如果没有血气丹也不大量进食肉类，像周渊这样子练的话，要不了几次就会将整个人掏空，折损本源根基，轻则需要疗养一段时间，重则根基尽毁不能再修炼了。
不过身为外院弟子，每月月俸还是有十枚丹药的，服用了血气丹后的周渊倒不用吃大量的凶兽肉食，只需普通饭菜就可，这也是贾东只是带了些朴素饭菜上来的原因。
但是月俸毕竟太少，不可能长时间的支持周渊修炼，月俸用完后怎么办？这是每个外院弟子都必须要解决的，但现在还没修为的周渊并没有多余的考虑这些，决定先将这月的十枚血气丹用完再说。
卧室中，在床上周渊又摆了一个两脚齐肩，双腿至膝成直角，臀与腿平的马步姿势，到不是要站多久，是周渊利用这个姿势来快速的让自己疲劳，不然全身上下疼痛异常，普通情况下全然是睡不着的。
而像白天那种程度的修炼，是急需要晚上充足的睡眠来调养修复的，所以尽量站长时间的马步，让自己疲劳困乏，倒下就能睡，极致的困乏下是没有多余的功夫管身上的疼痛。
这些都只是在《千锤百炼功》上简要提到过，周渊觉得自己的身体确实疼痛难耐，直接睡的话肯定一晚上都睡不着，第二天又要高强度的修炼，不睡肯定不行。
就这样周渊决定站着试试，如此坚持站了半个时辰的马步才睡下，马步还真有奇效，倒在床上的周渊不时便沉睡过去。
接下来的几天，周渊天天重复着第一天的修炼，不过贾东敲打的力度已经变成了以前的两三倍，而且特殊位置敲打的力道也渐渐和其他地方持平。
“噗！”
“噗！”
“啪”
贾东手上的木棍啪一声断裂成两半，这已经是断裂的第四根木棍，贾东将自己手里的半截木棍一扔，很是熟练的的用脚从旁边的地上一伸一缩，勾起一根木棍凌空抓在手中，转身依然持续的敲打。
随着敲打，周渊突然感觉浑身皮膜除了刺痛之外还有一些麻痒的感觉，那种感觉很是挠心，棍棒击打在周渊的身上，全身上下尽然如同蟒蛇蜕皮一样，退去这些天被棍棒打出的老皮死皮，显出粉嫩的新生皮肤。
贾东知道周渊正在突破，所以手下一刻不停，力度再次加大，从脊背到手臂，从前胸的腿脚，周渊身上的老皮如同敷在身上的泥巴干成块后一样，大块大块的开始脱落。
同时周渊体内的血气经过血气丹滋养还有《千锤百炼功》的锤炼，已经开始自动向外激发的地步，这不是靠功法的激发，而是血气自满，主动向外激发。
突然周渊感觉到自己的新生的皮膜开始自己鼓动起来，鼓动的程度并不大，顶多就算是充盈而已，但周渊还是感觉得到，而贾东的棍棒打在鼓动着的皮膜上如同打在一张紧绷的牛皮上一样，被狠狠的弹开。
而此时的周渊感觉自己就像来到了全新的世界一般，连百米外的虫鸣，更远处树上的鸟叫，都听得清清楚楚，目光所及之处，看得也比以前更加的清晰，整个人的五感六识都得到了加强，而且新生的皮膜虽然看似粉嫩，但却比以前的老皮更加坚韧。
“皮膜鼓动如牛皮紧绷，养身境前期，我终于达成了！”
皮膜鼓动如牛皮，可反弹一定力道，正是《千锤百炼功》达到养身境前期的描述，周渊心知这几日苦练总算是有了成果。
示意贾东停下，收功站立，握了握双手，周渊感觉到强悍的力量感，没有练力的养身境前期大都可拥有五百斤力，而此时周渊正默默的感受着身上拥有五百斤力量的强大感觉。
比起之前毫无修为时的百斤力量，养身境的力量强大了何止一筹，这还是没有开始练力修行，纯粹是境界催生出的力量。
一想到《千锤百炼功》中提到的种种练力方法，周渊对于选择《千锤百炼功》觉得再正确不过了，因为那些练力的方法可以在纯粹的境界力量基础再次将肉身之力增长近一倍，甚至几倍。
看到周渊修为突破，贾东立马上前恭喜。
“恭喜周师兄达成养身前期。”
“没什么好恭喜的，修炼的路还远呢”
周渊达到养身境前期内心也十分愉快，不过也知道自己才不过刚刚有了踏入修炼界的门的资格而已，连踏都没踏入修炼之门又有何自满的？
回想起这几天修炼《千锤百炼功》的痛苦，周渊记忆犹新，怪不得在功法介绍的时候说修炼这功法极其痛苦，如果说修炼普通外练功法的疼痛度是一的话，那么修炼《千锤百炼功》的疼痛度就是五。
特别是特殊位置的敲打，疼痛度起码达到了十，怪不得大多数的弟子会选择内修，不用承受痛苦还可以提前熟悉蕴体境灵力的运转方式，除了修炼的速度慢点，力量小点，斗战弱点，和外练比起来内修简直不要太轻松。
甩掉脑袋里的胡思乱想，继续感受着自身力量的增长，踏入了养身境前期，周渊感觉有一股子的力没处使，抽出因为修炼晾在一边的锈剑，周渊开始演练起九剑式来。
“咻咻”
动作还是之前的那些动作，但是不管是剑招的力度还是速度比之前不知道快了多少倍，一时间剑光飞舞，剑刃破空的声音不时传来。
贾东在一边看着周渊练剑，只觉得剑影翻飞，基础得不能再基础的剑式被练得力量十足，而其中挥砍更是浑然天成。
一套九剑式练了十遍，周渊内心也平息了很多，修为进入了养身境前期，本应该乘热打铁继续修炼的，但看了看瓷瓶中只剩下三颗的血气丹，周渊心中被泼了一盆凉水。
“贾东，在小镇有血气丹买吗？”
“回周师兄，有的，丹药阁在小镇中是得有店铺的，其中血气丹、生精丹都需要五十两黄金一枚，其实不仅丹药阁，内务阁，法阵阁，符篆阁等在小镇中都有店铺，周师兄如果有什么需要的可以去看看。”
呵呵！想起自身只剩下的不到二十来两黄金，周渊也不禁感到头疼，怪不得以前刘老的那些书里都说什么穷文富武，果然如此啊，一颗血气丹就要五十两黄金，周渊唏嘘不已。
随着周渊修为突破养身境，并且还是修练的外练功法，这肉食是不能停下的，最近修为低又有血气丹撑着，吃些普通饭菜也可，但若是没有血气丹支撑而又想继续修炼的话就需要大量的肉食来提供血气。
“贾东，小镇中凶兽肉，凶兽骨是个怎么样的价钱？”
周渊买不起血气丹，只好退而其次打起了肉食的注意，如果肉食也太贵的周渊只能另想他法了。
“周师兄，这凶兽的肉骨一般都是内务阁在卖的，根据凶兽修为的不同价钱也不一样，养身境前期的凶兽肉是十两黄金一斤，中期的是二十两黄金一斤，后期是四十两，巅峰是八十两”
“这么贵？”
“是啊，周师兄，这凶兽血液都被丹药阁的收去练血气丹了，只剩下些肉骨，虽然骨头可以熬出骨髓精华，但是一大块骨头才能熬出一点点的精华，完全不划算啊。”
周渊听了贾东的话不禁沉思起来，血气丹五十两黄金自己肯定是买不起的，凶兽肉食最低的也要十两黄金也买不起，现在只有两种办法，要么弄来大量黄金，要么直接去狩猎凶兽。
可是黄金怎么弄？狩猎凶兽的话，虽然宗门专门开辟了许多的空旷的山脉山谷来圈养一些低境界的凶兽，这些凶兽就是宗门的圈养的原材料基地，炼丹，铸造，符篆等都会需要一些凶兽身上的材料，硕大的宗门需要运转，每天所需要的原材料也足够吓人，自然要有自己的材料基地。
但这圈养的凶兽就算最低境界的也和我的境界一样，比我高的更是多不胜数，去狩猎的肯定危险重重，危险我到不是怕，但是实在是浪费时间。
虽然前三个月保护期不用做任务，但是要想在众多的圈养凶兽中狩猎到一头和自己境界相当，十分合适的凶兽也不是那么容易，一时间周渊竟想不到一个立时能够见效的办法出来。
看着沉思的周渊，贾东不由得上前来说
“周师兄可是想要弄到大量的黄金或者大量肉食？”
“周师兄，其实杂役弟子中有很多修为是养身境前期的弟子的，他们。。。。”
“你的意思是去抢他们？可是各级弟子只能够抢各级弟子，我是外院弟子，去抢杂役弟子的话会违反门规呀”
周渊打断了贾东的话，因为周渊可不想违反门规，之前看到过执法队执法过程的周渊可不想去惹事，看到新人来了这么多天，同样没有一个老弟子敢过来打秋风就可以想象出听剑门的执法力度有多强。
