这个帖子中，没有一句话，而是很多图片。这些图片，有的是来自国内，有的是从海外传来，都是世界各地的人们，在从事他们形形色色的工作。
有的人，在狂风暴雨中，踏着摇摇欲坠的梯子，爬上电线杆修理电线；有的人，整个上半身钻进下水道中，去修理堵塞的下水道；还有几位兽医，全身披着雨衣，大半个身子钻到大象的肚子里，为大象清理肠道；还有一位化妆宣传员，把自己扮着公鸡的模样，骑着摩托车四处做广告……
看了这样的图片，几乎所有的回贴者都感叹道：“相比起来，我们真的很幸福！”“我不想再抱怨我的工作了！”
难道，只有看到了别人“比我们更糟”，我们才能停止抱怨吗？
其实，西方的行为学家们做过这样的研究，他们在研究“收入与幸福”之间的关系时，发现一个有趣却并不新鲜的“规律”：一个人是否感到幸福，不在于他的收入是多少，而在于他和周围的人相比，自己的收入是多还是少？
哈佛大学做过一个试验，学者们向参加试验的学生们提出了这样一个问题：
“假设你可以选择在两个公司里上班：在第一个公司，你的年薪是5万美元，而其他人则每年赚2万美元；在第二个公司，你的年薪是10万美元，不过其他人的年薪都是25万美元。那么，你愿意在哪个公司工作呢？”
令人意外的是，大多数学生都选择了在第一个公司工作。他们的理由是：宁愿自己“实际收入”更少一点，但也得和别人比起来显得富一点。
行为学家们由此得出结论：人是否感到幸福快乐，怎么与别人“攀比”是最重要的因素，甚至超过了人们现实的成功或收入。所以，很多“擅长”幸福的人，他们未必比别人更成功，只是他们不和别人做无意义的比较而已。
人们对自己工作的抱怨，不管是有意无意，其实很多来自于这种“比较”。比如，“我的学历和经验都比小王强，可老板为什么提升他？这太不公平了！”“为什么我在工作，而别人都在喝茶？！”“……”。
因为这些攀比，就产生了各种无意义的问题，它们扰乱了你的思路，不仅耽误了你的工作，而且还让你陷入了不快乐的情绪之中。
如果总是和别人攀比，一个人就可能永远都有诉不尽的抱怨。当身无分文时，抱怨自己不像别人那样腰缠万贯；有了钱之后，却抱怨自己不像别人那样年轻、健康；做职员时，总抱怨上司不让自己喘口气；而自己提升为上司了，则抱怨下属全是懒汉、庸才。
其实，职场上不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。我们心中少一些和别人的“相比”，多一些和自己的“相比”，比如“我比过去提高了很多”，“我现在已经能完成过去想都不敢想的工作了”……在我们的工作中，就会多出很多令人快乐的事情。
荣耀来自奋斗，收获来自付出，而快乐大多则来自平衡的心态。我们不能再用狭隘的眼光去看世界，更不能总抱着患得患失的心态去对待职场。否则，我们只会看到自己没有蒙娜丽莎的美丽，没有姚明的强壮，没有高官的地位，没有富翁的金钱……我们会觉得人人都比自己强，自己是最窝囊最不幸的！
实际上，我们更应该学习前面说到的那个帖子中的人们，那些在世界各地从事各种艰苦工作的人们。他们不因为自己工作的辛苦或是“卑微”，却满腔热情地去喜爱自己的工作，在各自不同的工作中，体现出无人可以替代的价值。其实，这个世界上本没有“固定”的成功标准，成功的模式也不是单一的。我们不要和别人攀比，只要追逐自己的兴趣，发掘自己的潜能，沿着自己的路走下去，就一定会得到属于我们自己的成功。
改变，先“痛”后快乐
很多人在心里都明白：自怨自艾的人一定会失败。但轮到自己，稍稍遇到一点不顺心，马上就会把全世界都抱怨了一遍。
很多人都爱抱怨，是因为抱怨别人、抱怨环境或是抱怨命运比较“方便”。于是，他们就很容易怪上司，怪同事。不然就是怪风水，怪八字，怪名字……他们见到亲朋好友，一上来就吐苦水，抱怨他们的处境不好。从来没听到他们从自己身上找问题，也没有听见他们说过自己“打算做些什么”，他们只是“为了抱怨而抱怨”。
而且我们会发现：当好心人向这些爱抱怨的家伙提出些建议时，他们一定会断然否定，用“这样做没有用”之类的话进行搪塞。其实他们想要的根本不是什么有效的建议，他们只是想让别人承认他们的处境，博得廉价的同情罢了。仅仅只是为了“让自己感觉好受”一些，他们就不断地给自己灌输负面的东西，不惜用抱怨来堵住自己未来的成功之路。
好了，既然你已经读到这里了，相信你的内心已经多少有些触动，肯定你有所行动的马达也已经启动了。那么，加油吧！
如今，我们不打算继续再像他们那样爱抱怨了，我们想做个内心充满阳光的人，就像我们平时羡慕的那些成功者：有着超强的意志和忍耐力，能够对痛苦“视而不见”，总是快乐而平和地面对生活中的波澜起伏。他们遇到再大的问题也不花时间去“发愁”，而是着手去解决，不仅如此，他们还总是笑呵呵的，好像世界上根本没有值得发愁的事情，另外，他们还能把周围的人都带动得快乐起来。
然而，改变自己，必定是一个痛苦的过程。当我们想由过去那个自怨自艾的人转变为一个积极的人，我们的内心一定拼命地挣扎，甚至比“开始改变之前”更加痛苦！这时我们会情绪低落，我们会想放弃改变，会在心里说：
“这一切都是没用的！别相信什么“心态改变命运”的鬼话了！我的境遇这么糟糕，怎么可能让我心态好起来？再不发泄几句，我就要彻底崩溃了！”
或者，“我天生不是一个坚强的人！我从小就容易悲观，这是改不了的。我也希望自己对痛苦不那么敏感，像别人那样终日嘻嘻哈哈的。可是，我做不到啊！”
这时，我们就该冷静下来好好想一想：过去，正是怨天尤人的脾气，让我们离成功和幸福越来越远。给我们造成痛苦的，是过去的抱怨，而不是现在为了改变自己而进行的努力。我们要坚持，改变自己是痛苦的，但我们相信改变的好处。
这里有一个不错的办法，就是尽量接近那些拥有“阳光心态”的人，和他们做朋友。我们要记住：那些和自己一样身陷抱怨泥潭的所谓“朋友”，他们绝不会帮你成功地游向岸边。他们不愿意挑战自我，他们也会妨碍你的进步，你最好去找新的朋友——那些能支持你奋发向上的朋友！
国外有一位心理咨询师，就曾收到他听众的一封来信，信中讲述自己如何通过多和“益友”们接触，从而战胜了自我，改变了自己的人生。
“我记得很小时候起，我就不断地哭诉、抱怨、老调重弹，并为此而苦恼——因为怎么抱怨都于事无补，而且使我情绪更加低落，深陷泥淖而一筹莫展。我注意到那些不自怨自艾的人，他们都很成功，满面春风，而且显得比实际年龄更年轻。
“当我慢慢向他们靠近后，我发现，他们的品行对我也产生了影响。我的痛苦开始减退，肩膀上的压力开始变轻。他们更加善意和乐意做我的良师益友。我开始经常地笑容满面，人们再也不会被我吓着了。我的生意开始兴隆，也不嫉妒他人的成功，事实上，我甚至还去请教他们成功的经验，以便自己能努力去获得成功！我的周围聚集着一群成功快乐的人。现在，我也能够帮助那些大有所为、充满渴望的新一代年轻人成为成功快乐的人。”
不要自惭形秽，也不要因为嫉妒而远远地躲开那些“成功快乐的人”。多和那些“从不自怨自艾”的人在一起，我们也会通过“近朱者赤”渐渐变得坚强而快乐。
也不要再参加“办公室诉苦会”，别怕伤害朋友的“面子”。如果觉得自己的“热力”还不够，不能燃烧掉朋友们心头的阴霾，那就远离那些“损友”，多和乐观向上的人在一起吧！
要知道，“办公室诉苦会”并非一个“集体心理治疗”的场所，也并非一种良好健康的人际关系。因为在共同诉苦的时候，我们为了达成“共同口径”，为了互相认可，我们会变得越来越情绪化。而且这种“秘密抱怨”会强化同事之间的不信任，很多人都不免会担心——我今天说了这么多抱怨上司的话，不会有人悄悄向上司告密吧？他们也会互相猜疑，甚至在日后的工作中互相“拆台”。
所以，别在做无益的抱怨了。做一个好心态的人，从现在开始吧！如果你想实现自己的梦想，如果你想发挥潜能，如果你想获得成功，就必须积极行动，全力以赴！
忘掉原本想说的那些抱怨的话，我们的脸上也能沐浴春风；多和积极快乐的人在一起，我们也能变得“热力四射”；放弃不切现实的梦想，脚踏实地从现在做起，我们也从品尝“小成功．”开始，直到品尝“大成功”。
从抱怨到不抱怨，这个改变也许是痛苦的，但这是一种有益的痛苦，我们真正的成长、成熟，就从“不抱怨”开始吧！
做个“心灵"手术
读到这里，我们其实已经可以完全明白：一个小小的“不抱怨”，其实包含了种种职场智慧和人生哲理。职场中的“不抱怨”，正是一切职场智慧的精髓和集成。
换个方式说，一个爱抱怨的人，他也不会只有“爱抱怨”这么一个“小毛病”，他可能需要的是做一次人生态度的综合调整。自然，一个坚强、豁达、成熟、聪明的人，也不容易带有“爱抱怨”这样的小毛病。
当我们希望通过克服抱怨来走向成功时，实际上就是在给我们的人生态度做个“手术”。把那些急于求成的、依赖他人的、脱离现实或是消极片面的思想从我们的心理和行为中剔除，代之以积极、务实、乐观的心态，去面对自己的工作和生活。
假如我们从现在开始努力改变自己，直到真正地做到了“不抱怨”，这个过程中，我们必要经受一些磨砺。但可以相信，一个做到了“不抱怨”的人，他在自己人生智慧的方方面面，都会有很大程度的提高。而一个生活中的智者，也必然是职场竞争中的佼佼者。
圣诞节快到了，学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的话剧。小女孩洁西听说以后，她第一个去报名当演员。当然，她填报的目标是出演剧中的“女儿”一角。可是，到定角色那天，洁西却一脸冰霜地回到了家，因为她被告知，她的角色是一只狗！
整个晚饭时间，洁西不是抱怨牛排太成，就是埋怨土豆太淡，搞得一家人都没了胃口。饭后，爸爸把洁西叫到书房，两个人谈了很久。虽然他们拒绝透露谈话内容，但是第二天人们又看到了那个快乐的洁西。她不仅没有拒绝演狗，还买来了护膝，以便更好地排练。
终于到了演出的那一天。从头至尾，洁西穿着一套毛茸茸的道具，手脚并用地在台上爬来爬去，还不时伸个懒腰，晃晃脑袋，动作惟妙惟肖，精湛的表演吸引了所有观众的眼球，虽然她从头至尾没有说过一句台词。
后来，洁西向人们透露了她和爸爸那天晚上的谈话。爸爸说：“如果你用演主角的态度去演一只狗，狗也会成为主角。”
命运赐予了我们不同的角色，与其怨天尤人，自暴自弃，不如全力以赴，演好自己的角色。因为再小的角色也有可能变成主角，哪怕你连一句台词也没有。因为不管你的角色是什么，你都拥有别人无法替代的快乐！
其实，在现代社会，每个人的起点其实都相差不多，很少有人能拥有额外的好运。然而，正是起点差不多的人，几年之后境遇却大相径庭，有的变得游戏人生、玩世不恭，“做一天和尚撞一天钟”，甚至连生存都成了问题；有的人却在职场崭露头角，频频晋升，甚至开创了自己的事业，前途一片光明。
到了这种地步，前者往往更加消沉愤恨，牢骚不断；而后者更加体会到了实干的好处，也更加乐观向上。其实，他们的差别，仅仅是心态和行为上的，可他们的人生却迈向了不同的结局。
当我们看到：很多有才华的人，只是因为不愿踏踏实实地干本职工作，只有因为用抱怨来回应人生路上的挫折，就“混得一天不如一天”，却始终不能醒悟。我们心中不免觉得可惜，对他们，真的是“哀其不幸、怒其不争”。而对我们自己，就千万不能再浪费我们的快乐生活了！
我的“不抱怨”观点
如果你对现状不满意，那你就设法去改变它。如果改变不了，那就改变你的心态去面对这些问题，但你一定不要去抱怨！
蛩只有乐观的精神，才能让我们更幸福！只有对人生清醒的认识，才能避免种种心理问题的产生！只有做个不抱怨的强者，才能让你获得健康、快乐和成功！
不要眼里只看着别人的成功而抱怨个没完，因为成功的路径并非只有一种。只要我们追逐自己的兴趣，发掘自己的潜能，沿着自己的路走下去，我们也会品尝到属于我们自己的成功！
在“不抱怨”的过程中，我们会学到很多：我们将学会坚强、独立，学会用更智慧、更有远见的方式看待人生。我们会变得更有爱心，更善于换位思考，更加平和地对待挫折，也更能充分发挥自己的潜能！
