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第1章 觉醒:发现自己(1)

心态:态度决定命运

心态是什么,心态就是一个人内心的想法,是一种思维的习惯状态。心态能够控制一个人的情绪和意志。

一位心理专家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个试验:首先,他让十个人穿过一个黑暗的屋子,在他的引导下,这十个人皆成功的穿了过去。然后,心理学家打开了房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里面有十几个条鳄鱼,水池上搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小木桥上穿过去的。心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意穿过这间房子呢”没有人回答。过了好久,有三个胆大的站了出来。其中一个小心翼翼的走了过去,速度比第一次慢的多;另一个颤颤巍巍的踏上了小木桥,走到一半时,竟趴在小桥爬了过去;第三个刚走几步就趴了下去,再也不敢向前半步了。又打开了房内的另外九盏灯,灯光把房内照得如同白昼。这时,人们看到小木桥下安装有一张安全网,只是由于网线颜色极浅,他们刚才没有看到。“现在,谁愿意穿过这一条小桥呢?”心理学家问道。这次有是5个人站了出来。“您们为何不愿意呢”心理学家问剩下的两个人。这两个人异口同声的说:“这张网结实吗?”。很多时候,成功就像通过这条小桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智力底下,而是周围环境的威慑,面对险境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。

要成功,就必须要有一个好的心态。很多人认为,成功者成功的原因是因为他们能力强、机遇好、懂得交际等等。但是,世界顶尖成功学者的研究表明,心态占成功要素的85%以上。所有成功的人士,他们都有一个很好的心态。他们对待任何事情的态度都是积极的。所有成功的人,对待任何事情都是消极的。心态决定成功!心态也决定失败!一个人的心态决定他成功的高度。

在这个世界上,总有一些人就是比其他人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐的过高品质的生活,似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌的工作却只能维持生计。其实,人与人之间并没有太大的区别。但为什么有些人能够获得成功,能够克服万难去建立功业,有些人却不行?不少心理学家发现,这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么是你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”

有两位年界70的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄大小,而在于怎么个想法。于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,并且在最近还以95岁高龄登上日本的富士山,打破攀登此山年龄最高记录。她就是著名的胡达 克鲁兹老太太。

70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。但奇迹是人类创造出来的。成功人士成功的首要标志,是他对待事情的态度。一个人如果对任何事情都抱着积极的态度,实行积极思维,喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。胡达 克鲁兹老太太的壮举正验证了这一点。

不同的心态成就不同的人生。面对一件事情,我们可以选择积极,也可以选择消极,但是为什么不选择积极呢?成功人士与失败者之间的差距就是:成功人士始终用最积极的心态思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支持和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支持的。

好莱坞著名影星史泰龙为了成为演员曾经被拒决过1855次。你看到他好像刀枪不如的样子,他并不是刀枪不如,你看到他,你就说最好不要去乱惹他。史泰龙被拒绝1855次,被500家电影公司拒绝,而且一家跑三次,这样子被拒决1500次,你想当演员?你先学说话再来;你长得丑了,你先去整形再来。史泰龙跑了1855次,最后获得了成功。因此,在你没有被拒绝1855次之前,请你不要放弃。

当你超过1855次还没有成功,那就请你选10000的次数,因为这是爱迪生发明电灯的次数。

在爱迪生还没有发明电灯之前,有一位记者对他说:“看来我们要用电灯照亮黑暗真是太难了,你已经失败5000次了”。

爱迪生微笑着说:“我不是失败5000次,而是找到了5000多种不适合做灯丝的材料,我终会找到那一种可以做灯丝的材料的。”结果在试验了10000次以后,爱迪生终于发明了电灯。

没有失败,只有暂时停止成功。这是积极心态的力量――不要相信世上有什么样的挫折可以将自己打倒。这个世界几乎所有的成功者的事迹都可以证明心态是成功不可或缺的基本要素。

积极心态与消极心态对照表

22种决定成功的积极心态 22种导致失败的消极心态

主动:成功的人总是主动作战 拖沓:总是不断地拖延,以后再说

激情:时刻充满激情 自卑:总是怀疑自己

爱心:对身边的人和世界充满爱心 侥幸:总是抱着试试看的态度

学习:永远不断学习 自满:总是自我满足

自信:永远相信自己能够达成目标 骄傲:取得一点点成就总是洋洋自得

自律:能够很好的克制自己 犹豫:做任何事情时总是由于不绝

顽强:面对逆境永不退缩 懒惰:懒惰是所有失败者的通病

坚持:决不半途而废 忧虑:过多的对事情产生忧虑和担心

认真:认真是做好所有事情的前提 虚伪:虚伪的人总是找不到真正的自己

迅速:永远比他的对手更快 空想:总是想一些不切实际的东西

乐观:能够笑对一切 固执:从来没想过改变自己

创新:总是不断创新 愤世:都是这个世界的错,不是自己的错

真诚:永远真诚待人 庸俗:大多是庸俗之人

负责:把自己当作一切问题的根源 懦弱:性格懦弱,缺乏毅力

决心:永远志在成功 虚荣:爱慕虚荣

豁达:豁达是成功者永远的心境 贪婪:欲望膨胀不择手段

勤奋:每一个成功者都是勤奋的人 自私:只注重个人利益

谦虚:谦虚是每个成功者的美德 急躁:没有耐心,急于求成

日清日新:当日事当日毕 易怒:不能很好控制情绪

全力以赴:竭尽全力达成自己的目标 绝望:一旦失败,就失去信心

团队:没有完美的个人,只有完美的团队 嫉妒:羡慕他人

企图心:成功者永远企图着成功 找借口:凡是着理由推托责任

五种方法改变消极心态

1、给事情重新下定义 有句话说得好:“我们没有办法阻止事情的发生,但我们可以决定这件事情带给我们的意义。”你可以选择是“问题”,亦可以选择是“机会”。想想看在这件事情上带给你的是什么教训和警惕,下次避免重蹈覆辙,这就是将“问题”转化为“机会”,因此你的定义就是你的结果。

2、修改脑中不愉快的画面 专家研究发现,人的头脑对数字、文字很难记忆,但对画面却是永难忘怀。你为什么过得不快乐,是因为脑海中有不愉快的画面。因此如何修改脑中的画面,创造活力,是决定我们幸福人生的关键。迪士尼乐园有许多卡通人物,其中最受大家喜爱的就是米老鼠,华德迪士尼把人们最讨厌德老鼠借着画面转换,使之成为人们欢乐的象征,你也可以。

3、改变对自己的问话 不知道你是否有经验:当他人说你好,但你认为不好时,结果一定不好。当他人说你不好,但你认为好,结果一定好。这印证你的问话决定你的人生品质,所以无论发生任何事,问自己两个问题:第一是这件事带给我什么样的经验和教训?第二是我该如何做才能将这件事处理的更圆融、更好?因此积极的问话,便会造就积极的人生。

4、改变学习人物 “物以类聚”这是大家耳熟能详的一句话,它的意义是你是什么人,你的生活如何?由你周围交往的朋友即可看出。悲观的人周围大部分都是悲观者,而乐观的人身边亦多为乐观者;因此要想改变命运,你必须跳出现况,向乐观者学习。

5、选择学习和行动 悲观者永远选择Crying,期待Harry Hour,记住,这是不可能的。乐观者永远是选择Do Sonething,所以天天都是Sunny day! 有句话说得好:“所谓愚昧,就是用同样的方法做同样的事,却期待不同的结果。”因此我们面对忧虑、压力,除了要行动更要学习改变,如此才能扫除忧虑,创造我们所要的结果,进而拥有全新的生活。

五种方法塑造良好心态

我们可以用积极的心态去对待事物,也可以用消极的心态去看待事物。那么,在心态消极的时候,我们怎样使自己变得积极起来呢?

1、替换你的心态

在任何时候认得心态只能是一种,你要么是消极的,要么是积极的。为了获取积极的心态,你要向自己保证,一定用积极正面的词汇引导自己。比如:我能够,我可以,我坚信,我一定会!而不要说那些消极的话语:我不行,我做不到,以后再说,真后悔。无论发生任何事,你要立即想到的是,这件事情的发生对我有什么好处,不要只看到消极的那一面。

在生活中,你要向自己保证,不谈论消极的事情,不说消极的话。当你出现消极的心态时,要立即想到替换这一词语,马上强行用积极的想法来代替消极的想法。

2、选择好能帮助目标达成的信念

你认真的想一想,自己要达成什么样的目标,自己究竟需要什么样的结果。当你确定你的目标后,就要选择好能够帮助你达成目标的信念,信念与态度之间的关系是因果关系,即信念是因,态度是果;信念是头脑里的一种看法,态度是因为这种看法而表现出来的一种情绪感觉与状态。你有什么样的感觉与状态。你有什么样的信念,就有什么样的态度。

3、选择好你的焦点

任何事情都只思考积极的一面,将注意力的焦点完全集中在你要的结果上,千万别放在你不想要的地方。按照神经语言的“视窗”理论:所见即事实。你注意到什么,你就得到什么。注意积极的一面,得到积极信息,形成积极心态。

有一场非常著名的足球赛,最后是点球决胜负,但是,球员却把球给射偏了。后来,记者采访他,问他射球的时候在想什么,他说:我当时一直在想,千万别把球射偏了。结果,不知怎么搞得,偏偏把球给射偏了。原因在哪?不是他的技术有问题,而是他的心理有问题。因为他那一刻的意焦不是“进球”,而是“射偏”。

4、选择积极的环境

你为什么会选择消极?因为你处在一个消极的环境;你为什么不成功?是因为你与失败者为伍。假设有两种环境供你去选择:第一种环境你是最好的,你每月的收入800元,而别人是200元;第二种环境你是最差的,别人都是百万富翁,你的资产只有20万元,你愿意选择哪一种呢?

要想成为什么样的人,你要选择跟什么样的人在一起,你要变得积极,你要找比你更积极的人在一起,你要永远寻找比你本身更好的环境。无论你是飞黄腾达,还是穷困潦倒,若你选择与比你优秀的人在一起,当你失败时,他会帮你检讨总结,为你加油助威。失败是暂时的,成功是最终的必然;当你成功时,他会提醒你,重新给自己定位,人生的定位不仅在于超越别人,最重要的是要超越自己。

积极的人,在任何问题和困难面前,都会把注意力放在解决问题上,都会假设这件事情的发生对自己有何好处。把问题和困难当成是人生中训练自己的教练。当生命中遇到难题或困惑时,与积极的人在一起,与比你积极10倍100倍的人在一起,找一个比你要求的还积极的环境陶冶自己,一定要这样做,因为选择积极环境是获得成功的关键。

5、把自己想象成成功人士

当你面对困境而变的消极的时候,你想一想,如果他是世界冠军,他会变得消极吗?当你面对失败的时候,你想一想,爱迪生会怎么做?时时刻刻都应该想一想,这件事情如果是发生在那些成功人士的身上,他们会怎么做,然后再确定自己下一步的行动。

消极的心态象月亮,初一,十五不一样;积极的心态象太阳,照到哪里哪里亮。做人做事要永远具备并保持积极心态,心态决定命运,心态决定一切!

心智模式:思路决定出路

人们固有的心智模式比如个人成见,习惯假设,思想框框这些习惯思维方式长期以来形成固定模式,导致思想僵化,行为受阻。因此改善心智模式,修炼心智模式非常必要!

有一头大象被人用绳子绑在脚上并将绳子的另一头栓在一个小桩子上。突然,大象旁有一户人家房屋着火,众人纷纷逃跑,惟有大象被火烧得乱叫。可是大象最终没有跑掉,活活被烧死。为什么?

原来,大象很小的时候,驯象人就用铁链将其脚绑在铁桩上,小象使出吃奶的劲也无法挣脱,长年累月,久而久之,大象明白了,挣脱是徒劳的。从此,再也不挣了。因此,大象长大了也不会挣脱。大象形成了一种思维定势。

跳蚤是动物中的跳高冠军。 它可以跳起的高度是自己身高的数百倍。可是,科学家用一个带罩子的瓶子将跳蚤放进去,一拍桌子,跳蚤立即跳起,结果立即被罩子的顶部碰上,于是再拍,跳蚤自然降低高度;如此循环数次,当科学家将罩子去掉,再拍桌子,结果跳蚤再也不会跳出高于瓶口的高度了。

法国科学家法伯做过一个有名的毛毛虫实验,他在一只花盆的边缘上摆放了一些毛毛虫,让它们首尾相接围成一个圈,同时在离花盆周围6英寸远的地方布撒了一些它们最喜欢吃的松针。由于这些虫子总喜欢一圈一圈地行走。时间一分钟,一小时,一天……过去了,毛毛虫就这样固执地兜着圈子,一直走到底。一连7天7夜,终因饥饿和精疲力竭而全部死去。

后来法伯把其中一个毛毛虫拿开,使其原来的环出现一个缺口,结果是在缺口头一个的毛毛虫自动地离开花盆边缘,终于找到了自己最喜欢的松针。

毛毛虫的习性不可与高智能的人类相提并论,但法伯的这一实验,至少可以说明这样一个道理:在一个封闭的思维定式里,毛毛虫容易形成盲从和跟随。如果它们能打破常规,面对它们的就不是死亡了。

其实,人和动物一样,同样会自我设限,我们来做一个游戏:用四条直线(不许重复)将下面九点连接起来。

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很多人会用一个“回”字的方法去连接这9个点,但总有一个点是不能被连接的,然而改变一个传统的思维模式去画,这9个点就被连接在一起了.

下面的这些创新方法是创新思维中比较常见了,可以

①添加 在任何一种物质上添加过去未曾想到的功能;

例如手机安装摄像头

②归纳 中央电视台推出了新闻,经济和体育等专题频道就是归纳的结果。

③组合 将两种东西组合起来,研究出一种新的有附加值的手法。

④联想 将令人觉得意外的事情连接起来。

⑤分开 将好象有某种关系的现象分开,推翻两者之间并不存在的因果关系。

⑥颠倒 颠倒思维模式,会有新的收获。

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