呼，陈浩醒了过来，发现现在已经凌晨了，原来在那个空间是有时间加速的，是一比二的加速，看来我成为厨神的希望有了希望，现在老天给我这个系统，我一定好好珍惜，让他们看看我陈浩能不能做到。
陈浩下了床，简单的到浴室里洗了一个澡，然后穿上衣服，准备去晨练，以前陈浩对晨练是不屑一顾的，但是这次陈浩发现了锻炼的好处，陈浩醒来时发现自己的身体素质明显提高，而且自己对自己的手的控制力更强了，看来这是锻炼的好处。
陈浩开始围着自己的小区开始跑步，跑了两圈就已经不行了，看来师傅说的对，自己的身体太弱了，自己现在就是加强自己的体力，至少看起来要壮实。
陈浩再跑了两圈后，回到了家里，正巧妈妈正在做早饭，看到陈浩从外面回来，感到很诧异，因为作为陈浩的母亲，她知道陈浩基本上每天9点多起床，从来没有这么早。
陈浩在母亲的诧异的眼光下，开始吃早饭，但在陈浩开始吃饭时，眼前出现了一行字：蛋炒饭，饭类，稍微炒糊。
材料：鸡蛋两个，配菜：黄瓜、蘑菇、肉丝米饭。
评分：5分，加上妈妈的爱，宿主可以放心吃。
陈浩明白了，这个厨神系统，可以让陈浩知道菜系和材料以及菜的详细信息，这对一个厨子来说是一个逆天的好处，让陈浩对自己的厨神之路更加有信心。
吃完早饭后，陈浩认为自己应该增强自己的实战能力和理论知识，于是陈浩就对妈妈说：“妈，我今天想上咱们饭店帮忙。”
“好呀，儿子，反正你也没有什么事，今天妈教你做几道菜，你不会做菜，你以后怎么娶媳妇。”
好吧，母亲把自己想学厨艺的目的想成了泡妞，但陈浩自己才18岁，以为自己生得晚，所以现在母亲和父亲都50多岁了，这在古代就已经是奶奶了，而自己才是刚刚18岁。
就这样陈浩开始在自己家的小饭店帮忙，陈浩家的小餐厅在繁华街道，这还是陈浩的父母费劲巴力弄到的地盘，陈浩家的餐厅每天的生意还不错，每天客流量还是很满的，一天能赚个200多元。
陈浩家的餐馆叫陈香餐馆，是自己父亲起的，主要营业早午餐，晚上用来炒料和准备明天所需的东西，餐馆里的厨师就是父亲，服务员是母亲，因为在这个年代，服务员的要价还是比较高的，陈浩的父母认为自己是小本生意，每天的房租，材料的成本，煤气，空调，电费等等要用的太多了，而自己请一个服务生，每月给她开2000多元，自己的利润就太少了，自己还有一个大儿子养着呢，将来还要娶媳妇，买房子呢！
于是，在父母的帮助下，陈浩开始了他的学徒生涯，陈浩作为一个菜鸟厨师，首先应该从刀工开始。
刀工是每个厨师必不可少的一项基本技能，是厨师根据菜肴制作的要求，运用各种刀法，将原料加工成为一定规格形状的操作技艺。刀工对于烹饪美味佳肴具有极为重要的作用，如果没有对原料的初步加工，菜肴的烹调就难以进行。
就比如说，一个厨师你的刀工不好的话，你所做的菜就失败了一半，刀工的处理使菜肴更易于入味。菜肴的调味，既根据原料的性质和烹制的需要，也根据原料大小厚薄。原料经刀工处理成丁、丝、片、条、块和在原料表面刻上花纹可大大缩短味料进入原料内部时间。
所以身为一个厨师讲究两个方面:一个是火候，一个是刀工。
所以说现在陈浩的首要目标就是训练自己的刀工，刀工分为：
这十二种刀法：切、片、削、剁、剞、劈、剔、拍、剜、旋、刮、食雕。
平时我们用上的最多是切、削、剁。
首先陈浩就开始训练切，切菜、切肉、切饼、切糕、切面条、切蔬菜等，是烹饪用的最多的刀法，看似简单的刀工，其实里面大有学问，不同原料，需要采用不同的切法。
首先，直切：左手按稳原料，右手持刀，一刀一刀笔直切下，着力点布满刀刃，前后力量一致。直切技术熟练后，迅速加快，形成“跳切”。
首先陈浩就开始训练直切，首先陈浩开始拿起菜刀，首先要保证菜刀的锋利和新，而且不能使用生锈的菜刀，要不演的话切下来的东西会有一种生锈铁的味道，所以现在陈浩开始切土豆。
土豆作为人们日常吃的最多的主食，可塑性非常强，炸，炒土豆片，土豆丝等都是陈浩的最爱，所以陈浩开始训练，刚开始陈浩把土豆切成块，虽然陈浩没有什么天赋，但是陈浩好歹是一个菜馆老板的儿子，每天看自己的父母做菜，本身稍微也会点。
直切的要求：第一，左右手必须有节奏的配合。左尸按稳原料，根据每刀原料的厚薄、长短、形状等要求，不断后移。右手持刀，运用腕力，随着左手的移动，紧跟着一刀一刀直切下去，移动的距离要相等。第二，下刀垂直，刀口不偏斜。下刀不直，不仅影响原料的整齐美观，而且容易切落菜墩的木屑，使木屑混入原料，影响菜肴质量。
刚开始陈浩训练起来肯定有困难，但是陈浩不怕，因为自己一定认准了自己走厨师这条道，那么陈浩就一定要干下去，而且老天爷给自己这个系统，自己一定要努力，这点苦算什么。
于是陈浩开始昏天黑地的干，知道自己可以轻松地切出土豆丝，陈浩切得土豆丝条条分明，不粗不细，陈浩觉得有可能是系统的加成，让自己对做菜更加轻松，学的快。
现在是5点钟，还有半个小时，餐馆就开始了，陈浩决定自己要帮助父母，在父母旁边学习，然后买一些厨师之类的书籍回家研读，晚上在系统中学习，让自己快速提升起来。
