文曲说完后，谢星落依然傻傻的站在原地没有任何反应。
“快盘膝而坐，化精成气、玉液还丹！”武曲见谢星落一动不动，厉声喝道。谢星落见文儒尔雅的文曲怒气骤然丛生，他赶紧按照文曲的指令盘膝而坐，坐下之后，却又不知道该干什么。于是，他便问道：“文曲，你不是说我快要三五相聚，难道这样盘膝而坐就是你说的三五相聚吗？”问完之后，他不禁微微一笑。
“三五相聚就是三花聚顶和五气朝元，看你的问话就知道，现在对你说这些无疑于对牛弹琴。你赶紧微闭双目、安然入静，撇弃一切杂念，运足真气，让内气使通小周天。”文曲简单明了的说道。其实，文曲口中所讲的“小周天”在内丹术功法力也被称为子午周天、取坎填离、水火既济，或者就是文曲刚开始说的“玉液还丹”。指的是在内丹术功法中，修炼者让内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过谷道，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至迎香、走鹊桥。与任脉相接后，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。
“怎么让内气使通小周天，我不会。”谢星落微闭双目后，听到文曲如此说道便又睁开了眼睛。
“真是个笨蛋！”文曲小声骂道。
“你说什么？”谢星落右眼微睁、讪讪的问道。
“我说，你双目微闭，用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行。运气后，用意识逼它循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾穴，沿夹脊棘突中穴上行，达头顶百会穴，再下颜面、过喉，由胸腹正中线入丹田中，懂了吗？”说完后，文曲睁大了双眼。
随后，谢星落便按照文曲所讲，开始运气。一小会儿的功夫，谢星落便觉得小腹果然有一股热气骤然而生，他心中刚暗自一喜就觉得这股热气忽然不翼而飞。他刚要睁眼相问，文曲就说道：
“你杂念纷纷、真气自然难聚。现在重来一遍！”
谢星落便又重新运气。这时，文曲也在他旁边盘膝而坐，嘴中缓声说道：“心窝内陷，意识随息，不思、不看、不听、不动；气循小腹、缓抵中极、慢经会阴、幽过谷道......”
在文曲的指引下，谢星缓缓落运气用意识引导着内气幽然见便完成了一个小周天。完成一个小周天之后，谢星落顿觉得神清气爽，心中的恐慌、焦虑、悲伤竟然就像雾霾遇见大风一样一扫而光。
他赶紧睁开微闭的双眼，欣喜的问道：“文曲，我体会到了。”
“你体会到什么了？”文曲好奇的问道。
“我体会到三花聚顶和五气朝元了！”谢星落刚刚把话说完，文曲他们兄弟七人就开始哈哈大笑，尤其是贪狼和巨门笑的最为开心，二人笑的连腰都快直不起了。禄存和武曲随即一笑便静静的看着一脸呆萌的谢星落，最夸张的要数廉政，只见他一手叉腰，一手指着盘膝坐在地上的谢星落大笑着连声问道：“小子，你知道什么是三花聚顶和五气朝元吗？那是你能体会得到的吗？”
在廉政的连问下，谢星落收住了脸上的欣喜，一时间脸上乌云密布。谢星落刚要开口说什么，文曲连忙起身质问道：“六弟，你觉得很好笑吗？”文曲的问话瞬间让贪狼、巨门、廉政收住了小声，站直了身子。
“公子，不要听我六弟胡说。”话还没有说完，文曲也“噗嗤”一笑，但他立马又一本正经的对旁边坐着的谢星落说道：“公子，我们再多练习几遍。”
听完文曲的话，谢星落也没有再在意刚才文曲的“噗嗤”一笑，他双目微闭、气似龟息，随即便又按照文曲刚才所说的内容开始了练习。
还没过多久，大约也就是三五个小周天的时间，就见他的小腹部位出现了一个碗口大小、散发着淡黄色光芒的晕团。那个晕团竟随着谢星落的气定神闲的呼吸在他的丹田部位开始慢慢的收拢，但忽然又消失不见了。
“公子为何动意？”文曲闭着双眼缓缓问道。谢星落正要开口解释，文曲又缓缓说道：“纳清吐浊、叩齿集神、存神闭息，运眉间之思补脑还精，定意、定气、定神，以身作鼎，以精为物，以念当火，烧炼精、气、神，使精、气、神不散而成圣胎。”
谢星落连忙又将口边之话咽回肚中，依照文曲所讲运气使通小周天，气息经过循环往复，刚到丹田。谢星落腹部便又出现了刚才的景象，这一次那团散发着淡黄色光芒的晕团随着他的气息竟慢慢地聚拢成了一个约有一寸大小、形如圆珠之类的东西。那东西依旧散发着的淡黄色的光芒，只是那光芒时有时无、若隐若现。
“文曲，我肚子里的是什么东西？”谢星落闭着眼睛问道。此刻，他的额头渗满么密密麻麻的汗珠。
“乾动以直、坤静以翕、摄情归性、归根返本！”坐在一旁的文曲没有回答谢星落的问话，只是一字一顿的说出了这十六个字。那一夜，在云峰禅寺有了星元大师的指点，谢星落原本就知道乾为天，坤为地。在先天之时，天位于上，地位于下，一离母腹之后，脐带一断，一声啼哭，四相打开，乾坤颠倒，乾失中爻之阳；血为离，离者，离也，离了先天之家乡，何日返本也。坤得乾中之阳，而为坎，坎者，陷也，一点真阳，陷于后天，丹田不得还原也。博厚者，重浊之气也，将离火中之真阴，运送于坎，换出真阳，使真阴并凝，而为坤地，极其博厚；高明者，轻清之气也，将坎水之真阳，吸升于离，换出真阴，使真阳并结而为乾天，极其高明。而今他已深谙“乾动以直、坤静以翕、摄情归性、归根返本”这十六个字的精义：此法取于乾坤二卦，是说虚无乃人生命之本元、魂魄为人身之阴阳。而人所禀躯，体本一元，元精云布，因气托初，阴阳为度，魂魄所居。
于是，谢星落连忙舌抵上鄂，将口中之津缓慢咽下。聚精会神的将腹中之气紧固于丹田。没过多久，他就意识到他丹田部位形如圆珠的东西散发出的黄光不在像刚才一般时有时无、若隐若现，那东西发出的黄光略带金色，猛地看去还有些耀眼。
“这小子还真不是凡胎浊骨。你们看这么一小会儿功夫他竟也能凝气成丹，还是个金丹。”破军惊讶的说道。
“不可思议，要是换做常人这要是没个三五年的修为怎能到如此境界。”说话的是北斗七子中的廉贞，只见他的脸上写满了“嫉妒”二字。
虽说廉贞、破军兄弟二人对话的声音很小，但还是传到了谢星落、苏筱汐、焱鸩和杨克一的耳中。
“金丹？不是三花聚顶吗？怎么又冒出个金丹？难道我腹中的东西叫金丹？”听到廉贞、破军兄弟二人的对话，谢星落的心中像是装着个十万个为什么。他好想开口问一问身旁的文曲，但有了前两次的经验教训，他忍住了好奇。
“焱叔叔，什么是金丹？”苏筱汐听到对话后向焱鸩问道，焱鸩挠了挠头、又摇了摇头。于是，苏筱汐又轻迈着碎步走到了杨克一身旁，还没等她开口，杨克一就伏在她耳边小声说道：“用自己的精气神炼成的存于体内的丹。”
不知道是因为谢星落渐入佳境、还是因为他专注于聚气凝神。只见他脸上的欣喜如白驹过隙一般转瞬即逝之后，又是一副心无旁骛、气定神闲的模样。又过了片刻，谢星落恍惚间觉得自己好像渐渐忘记了本身的存在，周身如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥贴，若存若亡。即便有如此感觉，他也不惊不喜、不恐不慌；方佛灵魂到达一个异常的冷静地程度。那感觉比醍醐灌顶还有过而不及。
“炼精化气.....炼气化神......炼神还虚....三花聚顶......三花聚顶啊！”除了和谢星落一起打坐的文曲，北斗七兄弟中贪狼、巨门、禄存、廉贞、武曲和破军六兄弟异口同声的说道，而且声音越说越大。
突然，谢星落一旁的文曲起身对依然无动于衷的谢星落悠然说道：“三花聚顶得归根，恭喜公子！”。
“这三花聚顶还真的不能体会。”谢星落睁开双眼，看了一眼廉贞，不好意思的说道。北斗七兄弟听到此话皆是微微一笑，表示赞许。
“那为什么要称之为三花聚顶呢？”谢星落像一位求知若渴的学童在请教教书夫子一样谦虚的向文曲请教到。
“所谓三花指的是人花、地花和天花。人花也叫铅花，人本由精化而生，故精为轮回种子，心空於下焦，戒去****，精不妄泻。若精满不思淫，炼精化气则生铅花。地花也叫银花，人之生存赖以气，心空於下焦，无惊无恐，无忿无怨。若气平顺，道畅通，中气足而不思食，炼气化神则生银花。天花也叫金花，精气虽足，无神者，其体无光，其人无命，故神为主宰，心空其上焦，不执不着。若神满不思眠，常清常醒，脱壳还虚。炼神还虚则生金花，归入虚空境界。三花”的内在意义实指“三阳”。所谓“三阳”也就是阴中之阳，阳中之阳，阴阳中之阳。“三阳”之说来自五行与天干的转换，以“水”代表北方，于天干为壬癸，在人体则与肾脏相对应；以“火”代表南方，于天干为丙丁，在人体则与心脏相对应；以金代表西方，于天干为庚辛，在人体则与肺脏相对应。肾主精，心主神、肺主气。水在北方为阴方，所对应的天干壬癸，一阴一阳，壬为阳，癸为阴，所谓“阴中之阳”指的就是代表北方两个天干之中的“壬”；火在南方为阳方，所对应的天干丙丁，也是一阴一阳，丙为阳而丁为阴，所谓“阳中之阳”指的是代表南方两个丙丁中的丙；金在西方为阴方，所对应的肺脏吐故纳新，交接内外表里，故有阴阳转换之性，所谓“阴阳中之阳”指的是代表西方和肺脏的天干庚辛中的“庚”。炼精化气就是去肾水中的癸，而升壬；炼气化神就是去肺金中的辛，而升庚；炼神返虚，也就是去心火中的丁，而升丙。其壬、庚、丙，象征精气神中的“三阳”，经过进火而升华，最后聚于泥丸宫，这就叫做“三花聚顶”“顶者，鼎也。革故鼎新，脱胎换骨，则成圣明境界。”
听完文曲的长篇大论，众人都似懂非懂的点了点头。就在此时，天空又划过了一道闪电。只见文曲望了一眼闪电，对谢星落连忙说道：“快！快！快！公子快坐下，我们趁热打铁，尽快实现五气朝元，不然可就真来不及了！”
