其实璐易丝并不是色狼。只是她很羡慕雪儿的发育罢了。才忍不住有这种奇怪的想法。想上去揉揉看。谁让她自己没有尼。
雪儿说道，前辈不好意思，我哥哥不是故意的。您别生气。
璐易丝听到雪儿的声音。就回头笑道，我没有生气呀。我脾气很好的。对了，不要叫前辈。叫我姐姐就行了。以后跟着我。谁敢动你我打死谁。
雪儿也暗流了一滴冷汗。这也太强悍了。笑道，好啊姐姐，你要保护雪儿啊。
这姐姐叫的璐易丝心花怒放啊。说道，你放心吧，我决定以后只教你一个人。那小子让他自己玩去。我们不带他。
雪儿急道，别啊姐姐。我哥哥真没有恶意的。
这时璐易丝嘿嘿一笑小声音道，你是不是喜欢他。那个笨蛋还不知道吧。要不要姐姐帮你。
雪儿脸一红娇嗔道，姐姐别乱说，哪有的事。
这时袁非凡起身，跑到两人跟前。没敢在靠近。只是看着两人。
璐易丝看了看袁非凡说道，认真听好，雪儿也听着。我的训练方式，就是教你们如何最大化的利用身体内的气。以体内产的气来控制你们的身体。而不光是用身体力量来控制四肢。我这种训练方式，其实并不是我发明的。我只是参考了千年前一个国家中的修身功夫。得到启发。自己研究出一些加强现在训练后的成果。比如我刚才的一击。那就是体内的气劲所产生的力量。不过你们刚开始学习的话不可能达到这一点。像你们现在所用的剑只是一种攻击手段罢了。算不上什么历害的东西。
璐易丝再次挥掌劈出。这次只是地面出现了裂纹。看向袁非凡和雪儿说道，这也算是一种攻击方式。不过算不上最强。以我多年的研究，和训练发现，气的运用很广。人体所有的地方都可以用气来保护。说完看向袁非凡说道，小子给你一次出气的机会。全力砍我。
袁非凡一愣，笑道，这不合适吧。说话的时候已经拿出剑走向璐易丝。突然冲向璐易丝是一点也没客气的砍了下去。
雪儿大叫一声。闭上了眼睛。
袁非凡知道璐易丝敢这样说肯定有办法。可没想到她竟然一点都没动。剑砍到她身前眼看都要碰到她衣服了。竟然停住了。袁非凡可是清楚自己的力量的。就算极限战神也不会神到不动就能挡住他的一剑吧。
这时璐易丝笑道，嘿嘿。不相信吧你可以多试几次。
袁非凡非常郁闷的摇头道，你当我真傻呢。你一定有办法挡住的。我还试什么。
璐易丝说道，其实你要继续试下去。我还真不一定能挡住。气这东西可不是无限的。不然。我现在更加历害。教你们练气，主要是告诉你们气的运用。这气也只是在关键时刻增强你自身的实力。如果是相同的战斗力的话。除非你的气能强过对方的攻击。你可以这样使用。如果达不到那种强度的气最好别用。我对气的运用也不算太深入。只是使用的时间久了。就有了一些理解。对不对我也不知道。不过对身体没有任何伤害。反而我现在的身体状况是非常的好。所以我才打算教你们如何使用气。我所说的气是身体内部所产生。所以外人是看不出来的。你们能练到我这种程度的话。我也不知道你们会有多强。但肯定会比你们正常训练的效果要好无数倍。我先说说这气给人体带来的好处吧。它可以给你身体带来更强的力量及速度。力量和速度方面的加强。要超出肉体所提供的力量。在没使用气的时候。我的力量和正常的极限战士们一样。强也是后来才慢慢的加强的。速度方面也是一样。你有多强的气。就会有多强的增强力量。准确点说气就像人体的爆发力。但要比爆发力持久。而且气的运用可以提高人体潜能的觉醒速度。没错人类也有觉醒。只不过目前没人达到。我在努力着嘿嘿。我们极限战士的训练就是为了激发人体潜能，来提高自身力量速度上的强度和速度。方法是没错。只是这种方法慢不说还成果不大。你看看我们联盟内的极限半神或极限战神们。哪个不是老头老太太了。身体也不过一般而已。这些人都是无法硬抗雯雯那种力度的攻击。只能靠速度。可是雯雯的速度也不慢。如果遇到这样的对手。我们极限联盟的人目前除了我。其它人都会死。雯雯之所以说她是怪物。就是因为她是半血族半人族。她是突破了觉醒。达到另一种层次的人。以目前极限战神的状态来说。除了三阶以上的极限战神。能有效的对抗外。没有其它有效的方法。如果这些人学会了运用气的能力。肯定也很强。只不过气的练成不是短时间的。之所以同意教给你们俩。就是因为你们两人的基因好。年纪还小。可以有很长的时间来练这个所谓的气。从今天开始。我会教你们如何在体内形成气。
这些话听的袁非凡和袁雪儿直迷糊。可就算听不太懂。袁非凡也是非常激动。这可是通往最强者的天梯啊。
璐易丝看出袁非凡的想法笑道，你先别激动。不是你学会了气就一定是强者。你还要学会如何控制它。而且没有相应的身体。你也是发挥不出来气的威力来的。首先我要教你们的是蓄气。也就是依靠平时呼吸时。所进入体内的自然之气。这要一些时间来积累。时间越久你体内的内气越足。当这些内气转化成身体的力量时。你这些气就永远的存在于你的身体。也就是说。当你达到这种程度时。你就不用特意运气。就可以由气转力爆发出比平常人更强的力度。这是气对人体四肢带来的好处。身体方面也会根据你气的程度有着改变。比如身体的坚硬程度。最后就是身体中多余的气。它也不会消失。它会成为一种力量在你体内。你如果熟练的控制了它。你可以调集这个力量分配到身体各处。就像我劈开巨石一样。简单的来说，我们就像是一个容器。气就像容器里面的物品。如果你的气够强。发挥出的力量就不同。方法已经告诉你们了。至于你们能否练出气全看你们自己了。说完拿出两本书。这是我发现练气的呼吸法，这是总结出来的呼吸法。其实要我说气的运用就是吸收和释放。做个最简单的实验。你们可能马上就能体会出，如何吸收气。你们尽力的吸气现在开始。感觉到自己无法在吸入更多的气时。你们忍住不要开口说话。不要吐气。停住后感觉到自己马上就要忍不住时。吐出这口气。你们两人试试看能感觉到什么。
袁非凡和袁雪儿很认真的开始按照着璐易丝所说的方法试了一次。
璐易丝注视着两人的表现。看他们试过后问道，怎么样有什么感觉。
袁非凡说道，开始吸气时。到没什么。到后来吸不进空气了。你让我们忍住不要吐气。感觉腹部中的气一下消失了。再吐出时。只是一点点的气出来。
雪儿点头道，感觉这吸入的空气，有进入身体其它地方的感觉。
璐易丝笑了笑。说道，其实这就是蓄气的开始。坚持练习我交给你们的呼吸之法。然后自已的身体也要增强。这就是我的方式。很简单也很难。有可能你们一直不会积攒出气。所以你们先试试。我不强求。
雪儿说道，我感觉我可以，因为吸入的空气进入到四肢后。我能明显的感觉到。
袁非凡也点头道，我也感觉到了有些许力量在体内。
璐易丝说道，恩，你们两人能有所感觉是很不错的了。这种呼吸之法不要断。每天都要坚持。你二人正好相互监督。说完看向大海。你选择的这个地方不错。除了在陆地上练习呼吸方法外。我要求你们两人每天都要在海中训练。除游泳外。你们还要潜到海底进行训练。由潜水开始，然后水底对战训练。你们如果能在水下正常对练。就说明你们已经可以进行下一阶段的训练。我知道这对雪儿来说可能有些勉强。没关系慢慢来。我相信你们很快能适应的。
雪儿非常坚定的说道，我一定会做到。
袁非凡也一样坚信自己可以做到。
就这样两人开始每天练习呼吸吐气之法。每天的海面训练和海底训练也变的越来越轻松。
璐易丝教给袁非凡二人的东西，只是对他们的一种测试。如果可行的话她会有下一步的打算。她知道有些方法适合，有些方法不一定适合。她学到的也是不多。之所以能达到现在的实力。也是自己慢慢研究出来的结果。这也证明了她的天赋和潜力。这种方式的训练成果，在日后对着二人有着非常大的帮助。
就在二人静心修练时。血族人与猎杀者的战争也开始了。原因就是因为艾得拉等人的失踪。
