其实，做任何事，都只有一个过程，就是自己动手去学、去做。任何成功，也只有这一条路径，不要只是去羡慕或嫉妒别人，不要只是看见别人的成功，而要观察他为成功所付出的努力，然后靠自己的努力，获得你所期望的成功。
在现代社会，许多人都缺乏这种心态。他们只看见别人在成功之后的光鲜亮丽，看不见别人成功之前的努力和汗水，当然也就无法学习到经验和知识，更别说自己动手去做了。这样的人，永远都无法抵达成功的彼岸。因为，很多事情如果不是自己追求、自己动手开始做，只是眼红地在一旁羡慕别人，感叹着别人的好运和自己的不幸，成功就永远只能是一个遥不可及的梦了。
任何人都应该主记住这么一个道理：成功是不会自己从天上掉下来的。
7.你要战胜的对手就是你自己
长今被医女们抛弃，“陷入”了已被封锁的疫病村。她很失落，也很伤心，好在闵政浩回来找她，她的心里才得到了一丝宽慰。
伤心失落之后，接下来的事情就是振作精神，面对现实，疫病村病人很多，而且没有医生和医女帮助治疗，所有事情都得长今一个人做。更糟糕的是，长今手中已经没有药材了，仅剩下的几粒药丸只能用来救治最严重的病患。
在这种情况下，要治愈这种病的最好方法，就是找到病因，然后从根本上杜绝它。
经过仔细的观察和问诊，长今发现，这种病似乎并不会相互传染，因为有一个婴儿，居然吃了患病母亲的奶水却并没有生病。但是，如果不是传染病，又怎么会同时有这么多人患同样的病呢？
长今开始留心观察村人的生活环境和饮食状况。后来发现，村民吃的蔬菜，都已经被一种细菌感染了。因为这个地区已经连续两年大早，颗粒无收，村民们只得靠蔬菜维持生计。虽然村民早就发现蔬菜生了病，但人不能不吃东西，只得把好一点的拿去卖掉，最差的留给自己吃，所以，村民们所患的不是传染病，而是食物中毒。
知道了病因后，治疗就容易多了。虽然没有药材可以用，但是生姜水一样可以解毒。
在长今的照料下，喝过生姜水的村民们都好了起来，也不再吃有毒的蔬菜了。闽政浩赶回宫内汇报了所有情况，整个“疫区”也解除了封锁，长今又回到了宫廷。
长今，在被同伴陷害、抛弃，又缺乏药材的封锁区内，又一次获得了成功，把一副所有人都不愿意打的坏牌，打成了一副绝佳好牌，再一次显示了她非凡的才能、智慧和魄力。
长今的这次事件启示我们，当你身处的外在条件对你不利，千万不可以回避现实，自暴自弃，更不要消沉。此时，身处恶劣环境不是你的对手，真正的对手其实是你自己。只有战胜自己，树立没有一副好牌可打时，打好坏牌，照样可以取得成功的心态，才能扭转不利的情势，获得最后的成功。
在这个世界上，有很多人成功，并不是因为外界条件多么优良，相反，有很多成功者在奋斗的路途中也是被艰辛和困苦包围着，但是他们却并不会因此而滋生消极的情绪，更不会总是抱怨自己的命运不好，而是勇敢面对，积极迎战，才获得最后的成功。
然而，很多人并不明白这个道理。他们不知道，世间有多少原本能成就大事业的人，最终却浑浑噩噩、平平庸庸地度过了余生，并不是因为他们缺乏成功的条件，而是因为他们遇到一点小挫折就退缩，就认为自己时运不佳，现在还不是成功的最佳时机，总是想等到自己运气好，“时机”来临后再努力奋斗，最后“时机”与“运气”似乎总也等不来，只能庸庸碌碌过一生，到死都一事无成。这全都是因为他们不知道如何去打好一副牌，甚至是一副好牌。
踏入职场后，你有时往往发现，自己所进的公司与从事的工作比原来想象的差，原本要打一副好牌的，没想到摆在面前的却是一副坏牌，这时候你往往产生跳槽的想法。实际上，与其跳槽，还不如留下来打好这副坏牌，这往往更能锻炼你的能力，为你将来成就一番事业打下扎实的基础。
当你拿到的是一副坏牌时，你必须保持积极的心态。积极的心态有助于你改变对公司和工作这一既成事实的看法，从消极、失望、悲观的情绪中解脱出来，产生“既然是一副坏牌，那就努力打好”的想法，从而树立正确的工作态度，正视现实，远离名利，扎扎实实做好每一项工作。
你必须认真工作，锻炼自己，提升自己。一副坏牌要打好它，更需要能力。虽然起点低，要付出更多的努力，但这却能使你得到更好的锻炼。比如，你进的是一家没有名气的小公司，规章制度不规范，工作程序还没理顺，你在修订制度和理顺程序的过程中，往往把一个公司创业的基础工作都学会了，这对你以后独立创业会有很大的帮助。而如果你到了一个各方面都非常规范的大公司，表面上看好像是好牌，实际上却奇差无比，因为在这里你要做的只是遵守规章制度，这样往往会使你的工作失去创新。
你必须从劣势中发现优势，把一副坏牌当成一副好牌来打。
人们一定要懂得，人生的成功不在于你拿了一副好牌，而在于打好坏牌。俗话说，人生无常。世事变幻和你情势的改变，有可能使你持有的一副好牌变成了坏牌，但这并不意味着你必败无疑。面对坏牌，只要你改变心态，就可以把恶劣的环境，变成对自己有利的环境。就像长今，她没有把时间花在抱怨、哀叹上，而是寻找能走出这个环境的突破点。
同样，每个人手上的工作，在行业内都一定有个突破点，一旦找到了，就要靠你像长今一样，用坚持不懈的毅力，去达成目标，并做到杰出，另一个好的机会就一定会出现。
只要你拥有打好坏牌的决心和信心，就能突破重围，使任何问题迎刃而解，并最终获得成功。就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会出现在你面前。
8.该做的事情不能改变，唯有改变对人对事的看法
清晨，医女长今陪着中宗皇帝在水边散步。清澈的池水、碧绿的垂柳和早上清新的空气都没有使中宗皇帝从昨夜的忧虑中解脱出来，他眉头紧锁，面容憔悴。中宗作为一国之君，活得并不轻松，有许多忧虑的心事，却无人诉说。长今是中宗唯一的倾诉对象，因为她是一个把刀架在脖子上，都顽强地坚持原则的人。中宗向长今讲了被废的皇后申氏、被他赐死的敬嫔、静庵赵光祖这些人常常会出现在他的梦里，让他心里凭添了很多的忧虑。中宗说：“仔细回顾一下，朕只是一个会杀人的皇帝，在很多的夜晚，朕常常躺在床上自责，也常常因为愤怒而无法入眠。”
长今听着皇上的倾诉，轻轻地叹了一口气，她深知忧虑对皇上龙体的危害，于是她对皇上说：“您新编东国舆地胜览，新制定了用于天文和农业生产的简仪浑象，不遗余力地驱逐女真族和倭寇，发明了霹雳炮，这些都是您的功劳，并且，在朝鲜的历史上，哪位皇帝像您一样文武全才，内可安邦治国，外可以抵御敌人的入侵，并且能以礼化民，以德服众呢？”看到皇上高兴地笑起来，长今又说：“许多事都是在不得已的情况下发生的，您应该改变对自己的看法，学会原谅自己。”
长今的一番话，消除了皇上心中的许多忧虑，让他的心情变得轻松愉悦起来。
你的生活快乐与否，完全取决于你对人对事的看法。因为，一个人的生活，是由他的思想决定的。如果你想了解一个人是怎样的人，那你只要知道他在想些什么就行了。人和人之所以不同，也是因为每个人的思想不同，造成了每个人特有的性格。而一个人的性格又决定着他的命运。所以，命运，完全是由一个人的心理状态决定的。爱默生说：“一个人，就是他整天所想的那些。”是的，一个人的所思所想决定了他的生活和人生。
对于生活，我们所面对的最大问题，就是如何选择正确的思想，这几乎是每一个人需要面对的唯一问题。假如你做好了这一点，你就能解决所有的问题。因为，生活中的一切，皆是由思想造成的。好的思想就能创造好的生活。有个叫罗维尔·汤马斯的人，他拍摄的影片在伦敦和全世界都曾非常轰动。当他成功地环游了好几个国家，正准备再拍摄一部有关他在印度和阿富汗的生活纪录片时，他开始走霉运了，最终破了产。破产后，罗维尔·汤马斯里兰卡面临庞大的负债，他每天只能靠朋友的救济，才能吃上廉价的食物。他积极地想办法尽快解决债务问题和一败涂地的事业，但他并不忧虑。他每天早上出门办事之前，都要插一朵花在衣襟上，然后昂首阔步走在街上。他积极而勇敢，挫折并不能将他的坚毅思想击败。
精神状态对我们的身体的影响力，是令人难以置信的。英国著名的心理学家哈德飞，在他的《力量心理学》中，写到过一个实验。他请来三个人，测量他们的握力。让他们在三种不同的意识情况下，尽全力抓握力测量计。结果是，在清醒状态下，测量到他们的平均握力是450牛顿。而在被催眠的状态下，向他们灌输了他们非常虚弱的意念后，测量到他们的平均握力仅是131牛顿。第三次在催眠的状态下，向他们灌输了他们非常强壮的意念后，他们的平均握力，居然达到了635牛顿。从这一实验中可以看出，心理意念对人有着难以置信的影响力。
所以，人生中的许多困难、忧虑和恐惧，都不可怕，只要改变你的想法，就能改变你的生活。
一个总是谈论自己不幸的人，一个总是谈论自己错过火车的人，一个总是认为自己在价格最高时买进，而在价格最低的时卖出的人，最容易朝着失败的方向前进。因为他满脑子，以及他的嘴边谈论的，都与失败有关。但如果他学会转变自己的思想，他的生活也就随之产生巨大的转变。
曾有这样一个人，他曾经精神崩溃过，而使他有这种可怕经历的，就是忧虑。那时，他几乎为所有的事情发愁。他担心掉头发，他痛恨自己太瘦，他怕赚不到钱，他怕成不了家，他还怕自己做不了一个好父亲……他无法再工作，每天像一根绷紧的弦，这一切的忧虑和紧张，终于导致他精神崩溃，他甚至没法和家人交谈。他控制不了自己的思想，对周围一切都充满了恐惧，只要一点点响声，他就会吓得跳起来。他每天痛苦不堪，躲开每一个人，又觉得自己被别人抛弃。
后来，他决定出门旅行一趟，希望新的环境会对自己有所帮助。于是他到了佛罗里达。在他上火车后，父亲给了他一封信，并嘱咐他到了目的地之后再看。到了佛罗时达之后，他整天都消磨在海滩上，没有工作，没有家人，他觉得更加难过。他想起了父亲给他的信，父亲在信上这样写：“你现在离家很远，但你并不会觉得有何不同，是吗？我想你肯定不会觉得有什么不一样，因为麻烦的根源还在，那就是你自己。其实你的身体和思想，都没有什么不对，因为并不是你遭遇的环境让你难过，而是因为你自己对事情的看法……”
父亲的信使他很气愤，他想要的是同情，而不是教训，他甚至想永远不回家了。但是当天晚上，当他经过一个正在举行礼拜的教堂时，他走了进去，听了一场名叫“能征服精神的人，强过能攻城占地”的讲道。
他坐在那，静下心来，听到了与他父亲同样的想法，他脑子里所有胡思乱想全被扫得一干二净。他第一次觉得自己是这样的傻，以前的忧虑都是自找的。这使他非常震惊，他以前总想改变环境，而实际上，唯一需要改变的，却是他头脑里的思想。
他第二天清早就收拾了行李，回到了家中。一个星期后，他又回到了以前的工作岗位，四个月后，他成家了。后来，他有了一个快乐的家庭，有了五个子女，他觉得上帝对他很宽待，不论是在物质上还是精神上。他了解了生命的真正价值，每当他又遇到困难时，他就对自己说：
“改变想法，一切就都好了。”
我们深信，一个人内心的平静，以及他生活中的快乐，和他所处的环境、财富、权力并没有直接的关系，而是由心境决定的。密尔顿在300年前瞎眼后，也发现了这个真理，他说：“思想的运用和思想的本身，就可以把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。”
要是你不相信，就比较一下拿破仑和海伦·凯勒吧。拿破仑拥有一切人们追求的外在条件——尊荣、地位、财富，可是他却说：“我这一生，从没有过一天快乐的日子。”那海伦·凯勒呢？她遭遇了所有人都极不想遭遇的命运——眼盲、耳聋、口哑，可是她却说：“我觉得生命是这样的美好。”
如果说你已经在这世间走过了几十年的岁月，有一句话是你一定要学会的，那就是：“能给你自己带来平静、快乐的，除了你自己，还是你自己。”如果你做不到，那你就该多学习一下了。就像伟大的哲学家依匹克特修斯说过的：人们应该尽力消除思想上的错误想法，这比割除那些肿瘤和脓疮重要得多。的确，在约翰·霍普金斯的医疗收容所里，有五分之四的病人是由于情绪住进来的。这里面还包括一些由于情绪导致的生理器官病变的例子。
当你正被烦恼包围，精神紧张不堪时，你应该努力凭自己的意志力来改变你的心境。你该如何做到这一点呢？威廉·詹姆斯告诉我们的秘决非常简单。
实用心理学的权威威廉·詹姆斯曾经说过，行动和感觉是同时同步发生的。如果我们使行动规律化，就能间接地将感觉也规律化。也就是说，要控制你那不被意志力支配的感觉，单单让自己下定决定是不行的。你可以通过变化你的动作，来改变你的感觉。
所以，当你不快乐时，能让你快乐起来的一个方法，就是振奋精神，让行动和言词做一些快乐的事。你也可以试一下这个简单的方法：先露出一个很开心的笑，再抬起头，深呼吸，然后哼一些你喜欢的调子，你就会知道威廉·詹姆斯的意思了。换句话说，如果你让你的行为表现得很快乐，你也就不可能再忧虑低沉下去了。
有一个叫英格莱特的印第安那人，以前得过猩红热，治好后，又得了肾病。而且在肾病久治不愈时，又出现了另外一种并发症——高血压。他的医生说他的血压已高到了214，已经高得不能再高了，已经没办法治疗了，让他准备好后事。
他回到家，查看了他所有保险，发现都已经付好了。然后，他开始向止帝忏悔以前的过错，坐在那儿很难过地沉思。他想起自己害得周围的所有人都不开心，让妻子和家人都跟着他一起难过。他想起自己，自从生病就一直自怜自艾。这样过了一个星期后，他对自己说：“这个样子就像个傻瓜，一年之内，你恐怕还死不了，那你活着的时候，为什么不能快乐点呢？”于是他挺起胸膛，面带微笑，强迫自己表现得好像一切正常的样子。刚开始的时候，他觉得很费劲，但为了家人和自己，他还是继续这样强迫自己。不久之后，他开始觉得不那么费劲了，他有时甚至会忘记自己在装，而真的感觉到了开心。最后，他并没有死掉，不仅活了很久，而且又健康又快乐，他经常说，如果他一直想着死，那他可能真的死了。他给了身体一个自己恢复的机会，改变了他的心情，所以他活了下来。
