翻开第一页，便看到人体构图，人体的脉络分支都清晰的标出，再翻一页便开始讲述人体的构造和气的解释。气无处不在，呼吸的气为浊气，武技所用的气为纯气，只有这样的气才能使自身有所改变，才能使武技发挥效果，此书还介绍，人体出生便开始带有浊气，也就是呼吸的气体，纯净之气必须后天的吸纳和固定才能为己所用，所纳的纯气会被固定在丹田之内，所以一个人的内力有多雄厚就看此人丹田里的气储存的有所少。所以不管是多么强得人，气都要补充的，此书介绍，等到丹田成型，不是使用气的情况下，可以通过相应的法诀或是自然恢复，自然恢复比较慢而已，但是对于激战而言，如果拥有一定的法诀补充气，那么相对与别人自然要好些。
此书还讲到丹田又叫丹，因为丹田就是将气无限压缩，犹如丹一般大小，故此称之，内里深厚之人他的丹田就越浓稠，就越透明，一致达到一定的境界就会完全透明，让别人无法查知你的修为。
至于如何查知别人的修为，此书介绍，因为人体的气是从外界吸收而来的气，所以气和外界可以说在某种程度上想通的，当对方站在你面前，他的气也会散发出来，你的丹田同时也在吸收他的气，感知对方的气，得知他的丹田厚度。所以你在感知对方的同时，对方也在感知你，一般的高手都会有那么一点会隐逸的功夫。
继续翻，便开始讲述如何练气，据书上所说，首先要学会感知气，气本身就存在，只有肉体机能达到一定的时候就会感知气，所以练气首先要练体，李羽风走到廖紫怡旁，廖紫怡放下手中的书，“紫怡，这书上说练气是首先要练体，那我练体可以么。”
“这个应该是可以的，你不会是要练体吧。”廖紫怡一脸狐疑地看着他。
李羽风点了点头，“对你，你当初是怎么练体的呀。”
“我当初没经历过，我不知道耶。”
“难怪，难怪你一点肌肉都没有，一定平时缺乏锻炼。”李羽风讪讪一笑。廖紫怡白了一眼，发现李羽风已经把她的手拿起来看了，廖紫怡连忙把手扯了回来。
“看什么看，我可是拥有武神体质，武神体质让我有诸多便利滴。”
“话说你的体质到底有何好处，我只知道它极为难得，也多亏这里有瑓玉，所以这里的武灵力特别雄厚，才会有这么多武神体质，你说武灵力是啥，武神体质又是什么。”
“所谓武神体质，就是某些人天生就带有的一些特殊能力，有些人天生就有丹田，有些人天生气很强，有些人天生就会控制气，还有些人武力就很强，随便开发一下，运用普通的武技就会堪比高手。”
“那也就是说，武神体质是指一类人，而不是某一种人，那你是有什么特殊能力？”
“我嘛，我天生就有丹田，而且我的气很强。”
“武神体质的人的特殊能力可以有多种的么。”
“那是自然啊，有的更恐怖。”
“原来是这样，恩，就这么决定了，我要练体。”李羽风雄赳赳的看着廖紫怡，廖紫怡只能是无奈。
“那你说说武灵力是什么。”
“具体是什么我也不知道，但是据说它能提高人气和力量，我觉得武灵力就是气的一种吧。”
“嗯，我知道了，你继续忙吧。”李羽风蛮高兴的回到书架那，廖紫怡朝着他的背影叹息了一声，心中被不明的思绪牵动着，这种感觉无言表，只是感觉心中隐隐作痛之外还夹杂不明因素。
廖紫怡喃喃道“李羽风。”嘴角稍稍上扬了一个弧度，收起心思便继续看她的书。
李羽风正在细细品味着《心脉》，据《心脉》所讲述，练按体之后便可感知气，感知气才能向体内引气，引气，就是将外气与内气想通，让它经过七经八脉，最后沉淀丹田，在丹田内聚集，在刚学会纳气期间，你体内的丹田之中是不会有气沉淀的，要不断地通过纳气洗涤身体里大部分浊气，待到洗涤差不多的时候，就不要通过大量的时间不断纳气，以致于在丹田之内气不管积攒，最后与本体相容，就算生出了丹田。李羽风将其一一记牢，生怕一个字都看漏了。
《心脉》将如何的部分就超过一半，李羽风硬生生的在一个下午就记牢了。
旁晚，廖紫怡来找李羽风时，李羽风正在背《心脉》，廖紫怡心中一疼，轻轻呼喊着李羽风“羽风，羽风，我们该回去了，明天再来吧。”
李羽风惊醒，“啊，都这么晚了么，嘿嘿，我都忘记了。”
李羽风起身“走吧。”
走在回廊上，李羽风愉快的和廖紫怡讲“今天下午我把《心脉》的丹田部分全背完了，只是我怕记得不熟，要不你天天抽查我怎么样。”
廖紫怡感觉到心在刺痛，“好，你每天来我房间，我给你抽查。”
“啊，不合适吧，万一。”李羽风鬼鬼的笑，廖紫怡知道李羽风想的不是什么好事，刚才廖紫怡一阵心疼全没了，随之而来的就是无奈。廖紫怡狠狠瞪了他一眼。
“你要干嘛，你觉得你能干嘛。”廖紫怡伸出手紧捏住李羽风的手腕，李羽风疼的不行，一阵求饶。
“我错了，我错了，我是有眼不识泰山，在你面前班门弄斧，饶了我吧姑奶奶，就算你借我一百个胆子我也不敢对你干啥呀。”
“那借一千个胆子呢？”廖紫怡脸凑近李羽风，一股香气入鼻，李羽风恍惚有些失神。
“那有可能。”
“你说什么。”廖紫怡又加大了力道。李羽风痛的死去活来。
“不是我说你真香。”
廖紫怡才知道自己的脸贴的太近，慌忙放开手，向前快速走去。
李羽风喃喃道“愁眉苦脸何必呢，我的事不是你的错，我所有的辛苦都是我必须承担的。”李羽风慢慢移着步伐看着天空的月牙，此时的天空清朗明静，星星也是很少，只有那月儿挂在那里，显得格外静谧安详。
走在前面的廖紫怡微微一怔，微微停顿，又向前走去，没有回头，也抬起头看着天空的月，微风拂过，吹起廖紫怡的长发，李羽风看着婀娜的倩影呆呆愣住，嘴角上扬了一个弧度，慢慢的走着。
