）第一节 人生需要好的习惯来温暖
无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透了我们生活的方方面面。积极是一种习惯，消极也是一种习惯；成功是一种习惯，失败也是一种习惯；富有是一种习惯，贫穷也是一种习惯。当我们习惯了一种生活，习惯了一种生活态度，再想改变就会很困难。因此，我们必须培养好习惯，克服坏习惯，习惯的力量是巨大的，习惯独立，会让我们收获不一样的人生。
在印度和泰国的街头巷尾，到处可以看到驯养的大象。据说，巨人般的大象，只需要一截细细的链子，拴在细小的柱子上就可以了，但幼象却要用粗大的铁链拴着。
为什么会这样呢？原来，人们在大象幼年的时候，就用一条粗铁链将它绑在粗大的柱子上，焦躁的幼象奋力挣扎，却怎么都无法挣脱。于是，幼象渐渐地习惯了被绑缚的命运，即使长成大象，它也不再挣扎。
幼象是被铁链子绑住的，而大象则是被习惯绑住的。那我们自己呢？不也有很多人在被习惯所掌控吗？
对个人来说，习惯导致了人生通向两条截然不同的道路，好习惯通向成功，坏习惯通向失败。一盎司习惯抵得上一磅智慧，有什么样的习惯，就有什么样的命运。
习惯的作用是巨大的，习惯的根系也无比坚固，那怎样才能摆脱那些根深蒂固的影响命运的坏习惯呢？看看下面这个故事，可能会有所启发。
一天，一位睿智的教师与他年轻的学生一起在树林里散步。教师突然停了下来，并仔细看着身边的4株植物：第一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞在肥沃的土壤中；第三株植物已经枝叶茂盛，差不多与年轻学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。
老师指着第一株植物对他的年轻学生说：“把它拔起来。”年轻学生用手指轻松地拔出了幼苗。
“现在，拔出第二株植物。”
年轻学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。最后，树木终于倒在了筋疲力尽的年轻学生的脚下。
“好的”，老教师接着说道，“去试一试那棵橡树吧”。
年轻学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想到自己刚才拔那棵小得多的树木时已经筋疲力尽，所以他拒绝了教师的提议，没有去做任何尝试。
“我的孩子”，老师叹了一口气。“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊！”
故事中的植物就像我们的习惯，根基越雄厚，就越难以根除。习惯的力量是如此巨大，令人生畏，让人甚至惮于去尝试改变它。事实是，习惯要靠习惯来征服，好习惯一旦养成，坏习惯自然就会消失了。所以，要摆脱坏习惯，唯一的办法就是养成好习惯，也只有养成良好的习惯，我们才可以更好地掌握自己的命运。
独立悟语
好习惯通向成功，坏习惯通向失败。一盎司习惯抵得上一磅智慧，有什么样的习惯，就有什么样的命运。
）第二节 认真，累积成功的砝码
美国作家海明威每天早晨6点半，便聚精会神地站着写作，一直写到中午12点半，通常一次写作不超过6小时，偶尔延长两个小时。他喜欢用铅笔写作，便于修改。有人说他写作时一天用了20支铅笔。他说没这么多，写得最顺手时一天只用了7支铅笔。
他写作的态度极其严谨，十分重视作品的修改。他每天开始写作时，先把前一天写的读一遍，写到哪里就改到哪里。全书写完后又从头到尾改一遍；草稿请人家打字誊清后又改一遍；最后清样出来再改一遍。他认为经过这样三次大修改是写好一本书的必要条件。
他的长篇小说《永别了，武器》，初稿写了6个月，修改又花了5个月，清样出来后还在改，最后一页一共改了39次才满意。他的《丧钟为谁而鸣》，花了17个月创作，脱稿后天天都在修改，清样出来后，他连续修改了96个小时，没有离开房间。他主张“去掉废话”，把一切华而不实的词句删去。
海明威精益求精、严谨认真的做事风格非常值得我们学习。但如果说认真，我们必须提到日本人，严谨认真是日本人一个十分突出的特点。
在日本，河豚被奉为“国粹”，河豚肉质细腻，味道极佳，但这种鱼的味道虽美，毒性却极强，处理稍有不慎就有可能致人死命。在中国，每年因吃河豚中毒、死亡者多达上千人；但同样是吃河豚，在日本却鲜有中毒、死亡的事情发生。
日本的河豚加工程序十分严格，一名上岗的河豚厨师至少要接受两年的严格培训，考试合格以后才能领取执照，开张营业。在实际操作中，每条河豚的加工去毒需要经过30道工序，经过30道加工工序后，河豚肉不仅味道鲜美，而且卫生无毒害。一个熟练厨师也要花20分钟才能完成。但在中国，加工河豚就像做普通菜一样，加工过程随随便便，烹饪过程也没有太多的工序。
许多年轻人，尤其是毕业于名牌大学，学历又高的毕业生，他们来到工作单位后，总觉得自己比别人高一等，简单的工作不愿做，觉得自己大材小用了；繁杂一点的任务，又总是眼高手低，缺乏经验。可就算是遇到问题了，也不愿向人请教，觉得太没面子了；出错了，还批评不得。不能在工作中独当一面，枉费了高学历的美名，名不副实。俗话说：“山外有山，人外有人。”所以，初入社会，还是得放下架子，认真做事为好！
独立悟语
成功不会从天而降，也不是一蹴而就，需要不断地积累忍耐，正所谓耐得住寂寞才能开的了花。
）第三节 以感恩的心去对待一切
感恩不只是一种对生命馈赠的欣喜，也不只是对这一馈赠所给予的言辞的回馈。感恩是用一颗纯洁的心，去领受那付出背后的艰辛、希望、关爱和温情。
没有阳光，就没有温暖的日子；没有雨露，就不会有五谷丰登；没有水，就不会有生命；没有父母，就不会有我们自己；没有亲朋师长，就感受不到人间的真情！这些浅显的道理我们都懂，但是缺乏的恰恰是对感恩的认识，常常忘却的是感恩的心理。
感恩，是人生的一堂必修课。心存感恩，知足惜福，人生路上永远需要一颗感恩的心。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存状态的释然；感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜；感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，感恩是对陌路关爱的震颤……
感恩需要养成习惯，从小开始学会感恩，不再使幼小的心灵蒙上世俗的灰尘。养成感恩的习惯，就要学会知恩图报、学会谦虚本分、学会多一份爱少一份恨；养成感恩的习惯，就要怀抱敬畏之心、不再沉溺于财富和权力、永远也不忘说一声“谢谢”……感恩的心，永远年轻！感恩的人，永远快乐！
禅意作家雪小禅说，感恩是一种生活态度。她曾讲过这样一个故事：
有一位画家，在文革中差点死掉，但终于隐忍着活了下来。那时，他养菊花，妻子死了，儿女下放了，他每天对着菊花说话，于是，人就活了下来。现在，这位画家的画可以卖到几百万元一幅。
雪小禅以为这样的人肯定寡言，或者喜欢独处，但事实正好相反，这位画家很和蔼，也很好客，雪小禅去拜访他时，屋里播放着张火丁的《春闺梦》，而他早已泡好铁观音等着她。
在他家的阳台上种满了各式各样的花，他的书法和绘画作品上还有猫爪子印，那可是几百万元一幅的作品。也许是看出了她的心思，他笑着说，全是我闺女和儿子，一点也不乖，天天围着我。说完，他一脸幸福的对着那些猫说：“爸爸有客人，去那边玩。”
在被问及怎么会有这样的心情时，他回答了两个字：“感恩”。
看看画家，想想自己，你每天都在忙些什么，名？利？房子？车子？永远在嫌钱挣得太少，永远在抱怨生活给予的不够多，永远觉得别人亏欠自己……
不懂得感恩的人，不会懂得幸福的滋味，故事中的画家因为懂得感恩，所以能安享生活中的一切，珍视生活中的一切，这种感恩不但让他对生活充满热情，而且也使他在不经意间感染了身边的人。
感谢生活给予我们的一切，无论是欢笑还是泪水，我们要永远感恩。而懂得感恩，也是一种千金难买的智慧。
独立悟语
不懂得感恩的人，不会懂得幸福的滋味。懂得感恩的人，会安享生活中的一切，珍视生活中的一切，不但会对生活充满热情，也会在不经意间感染身边的人。
）第四节 让微笑成为一种生活习惯
在百货商店里，有个穷苦的妇人，她带着一个约4岁的男孩在转圈子。母子俩走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”
只要有微笑，生活永远都是全新的。
微笑是打开愉快之门的金钥匙。懂得对自己微笑的人，他的心灵天空永远是晴朗的；懂得对别人微笑的人，他的人生永远是美丽多彩的。发自内心的微笑是美好心灵的外现，你的笑容就是你好意的信使，它能照亮所有看到它的人。对那些整天皱着眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其对那些被上司、客户、老师、父母或子女施加压力的人，一个笑容能带给他们希望，让他们懂得世界是有欢乐的。
微笑是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？”微笑于我们，就像阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏；给失败者一个微笑，那是鼓励；给快乐者一个微笑，那是分享；给悲伤者一个微笑，那是安慰。微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰；一个微笑，缩短了心与心的距离；一个微笑，让爱在空气中流淌。
微笑能改变你的生活。今天就试试保持一整天的微笑，对今天遇到的每一个人都微笑致意。其实这并不难，甚至都不需要你张口说一句话，一个微笑就足以表达你所有的友善和仁爱。
微笑对别人是鼓励，是赞扬，是认同，哪怕只是简单的一个问候的表示，也会传递给对方一种温暖。不要等着别人先跟你打招呼，你可以主动送出一个微笑，认识你的人会因为你的友好与你更添一份亲近，就连不认识你的人也会感受到一种莫名的暖意。如果你平时就做得很好，今天就继续努力。如果平时你很少这样做，那么就从今天开始改变吧，不要觉得难为情，每个人都会为你的变化感到惊喜，从看到你的改变那一刻开始对你重新认识。
独立悟语
微笑是打开愉快之门的金钥匙。懂得对自己微笑的人，他的心灵天空永远是晴朗的；懂得对别人微笑的人，他的人生永远是美丽多彩的。
）第五节 勇于承担责任也是对自己负责
每个孩子从刚懂事起，父母、老师就教导他们要诚实，要勇于认错，要知错就改。看看我们的周围，经常可以听到“我不会……因为遗传……”“我迟到，因为……”“我的计划没完成，因为……”等等。即使做错了事情，“对不起”之类的话往往也不乐意说出口。
面对同事和朋友，我们拉不下脸面，怕被瞧不起；面对长辈和领导，我们怕失去信任；面对小辈，我们怕失去威严；面对客户，我们怕承担责任……正是在这些害怕和担心中，我们随波逐流，一点点丧失承担责任的勇气，迷失自己。
其实错了就是错了，大错误是错，小错误也是错，就算一丁点错也还是错。现在回想起来，点点滴滴的失误，在我们的工作或生活中真的发生了很多，可我们并没有及时地说“对不起，我错了”，我们忙于找各种借口和理由来拒绝承担责任。
说了对不起，认了错，就真的会被瞧不起，会被认为能力差，会丢面子，会得不到信任，会失去威严吗？我们都知道，多少夫妻之间的相濡以沫，多少同事关系的一如既往，关键皆在于双方能坦然地承认自己错了。卡耐基著名的人际关系原则中有一条：如果错在你，应当“立即”“断然”地承认。我们要认识到，认错并不会丢面子，也不会说明你能力差；相反，能从错误中得到教训的人是最有福气的人，因为他的进步会最快，有什么道理能比从错误中学到的更深刻呢？
当然，我们需要的不是那种口服心不服的“我错了”，这于己于人都没有任何好处。我们要真正的认识错误，改正错误，从中吸取教训，杜绝同样或类似的错误一而再再而三的发生。以前车之鉴来调整自己的步伐和想法，实现真正的进步。
金无足赤，人无完人。错误不可避免，但却可以减少。很喜欢这句名言：“如果你不会犯错，多半是因为你不够投入。”即使那些堪称世界上最有影响力的人，他们也不是从来不犯错的。犯错并不可怕，重要的是，知道错了就要及时、勇敢而且坦诚地说一句：“对不起，我错了！”
独立悟语
认错并不会丢面子，也不会说明你能力差；相反，能从错误中得到教训的人是最有福气的人，因为他的进步会最快，有什么道理能比从错误中学到的更深刻呢？
）第六节 自省如明镜照身，时省时新
自省像一面晶莹又光亮的镜子，它可以照见一个人心灵上的污浊。所以，一个明智的人，自然懂得“吾日三省吾身”的重要性。
反省可以使人知道自己的短处，可使人保持清醒，可使人弥补短处，可使人纠正过失。“金无足赤，人无完人”，对于每个人来说，自我反省都是极为重要的。真正懂得反省的人，经过时光的荡涤，便能冲洗掉俗世中纷纷扰扰的尘埃，给自己一个美好单纯的人生。
“没有任何借口”是美国西点军校奉行的最重要的行为准则。它强调的是，要为成功找理由，不为失败找借口。一个人做任何事，如果出现了差池，只要他愿意，总能找到完美的借口，但借口和成功却不在同一屋檐下。
美国西点军校有一个传统，遇到学长或长官问话，新生只能有四种回答：
“报告长官，是！”
“报告长官，不是！”
“报告长官，没有任何借口。”
“报告长官，不知道。”
除此之外，不能多说一个字。比如长官问：“你认为你的皮鞋这样就算擦亮了吗？”新学员的第一个反应肯定是为自己辩解：“报告长官，刚才排队时有人不小心踩到了我。”
但是这种下意识的辩解并不在四个“标准答案”里，是不能令长官满意的，学员只能回答：“报告长官，不是。”
长官又问：“为什么没有擦亮？”
学员没有任何选择，只能正视着长官的眼睛，回答说：“报告长官，没有任何借口。”然后接受任何形式的惩罚。
一个善于反省的人往往能及时发现自己的错误，也明白老老实实认错是最明智的做法，而不是想法设法找理由为自己辩护。借口不过是一个人做错事的挡箭牌，是敷衍别人、原谅自己的护身符，是掩饰弱点、逃避责任的灵丹。而这些，只会让一个人越来越糊涂，从而将所有的缺点自我屏蔽，以至于不知不觉在泥潭中越陷越深。
在星云大师看来，世间众人无法像佛陀一样获得圆满无瑕的德行，每个人都有缺点，这是难以避免的。但如果有了缺点却不肯承认，不肯认错就不能改正，不做改正又怎能进步呢？
所以，一个明智的人，应该把自省当做观照自身的镜子，衣冠不整时要在镜子前整理仪容，愁眉紧锁时要在镜前调整心情。接受别人的指正，改正自己的错误，便能够如无瑕的白璧一般，获得高洁的人格。在我们自以为是、为自己寻遍理由时，自省就像一道清泉，将思想里的浅薄、浮躁、消沉、阴险、自满、狂傲等污垢荡涤干净，重现清新、昂扬、雄浑和高雅的旋律，让生命重放异彩、生气勃勃。
独立悟语
一个人做任何事，如果出现了差池，只要他愿意，总能找到完美的借口，但要知道借口和成功不在同一屋檐下。
）第七节 认真对待每一个发生的小问题
美国斯坦福大学心理学家詹巴斗曾做过这样一个试验：他把两辆一模一样的汽车分别停在比较杂乱的街区和中产阶级社区，并把停在杂乱街区的那辆车的车牌摘掉、顶棚打开。结果，一天之内那辆车就被人偷走了，而摆在中产阶级社区的那辆车过了一周仍完好无损。后来，他用锤子把这辆车的玻璃敲了个大洞，没过几个小时，它就不见了……
詹巴斗的试验告诉我们：环境具有强烈的暗示性和诱导性，不要轻易打破任何一扇窗户，一旦有缺口被打开，即使看上去微不足道，如果不及时制止，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，别人就可能受到暗示性的纵容去打烂更多的玻璃，恶劣影响就会滋生、蔓延，这就是所谓的破窗效应。
事实上，这一效应在个人的自身管理中也具有重要的借鉴意义。
古训有云：“莫以恶小而为之，莫以善小而不为。”我们常常对自身的一些细小问题抱着十分宽容的态度，总是纵容自己，“下次再干吧”“下次再做好吧”，殊不知，当这种“破窗效应”导致更大的错误出现时，我们又会为自己的拖延和懒惰找到新的借口，“上次没干没做好，不也没事嘛”“算了，这次也就算了吧，下次，下次一定做到100分”。
这种对需要解决问题的麻木和类似“明日复明日”的拖延，不仅在精神上会瓦解摧毁一个人的斗志，消磨一个人向上进步的锐气，而且会把原本可以用来积累经验的人生历练都白白浪费掉。更重要的一点是，这种体现在细微上的懒散和懈怠将影响他人对你的直观看法。你周围的朋友、同事对你的支持、提供给你的资源都会大大降低。所谓天作孽尤可违，人作孽不可活。
在职业棒球队中，一个击球手的平均命中率是0.25，也就是每4个击球机会中，他能打中1次，凭这样的成绩，他可以进入一支不错的球队做个二线队员。而任何一个平均命中率超过0.3的队员，则是响当当的大明星了。
在每个赛季结束的时候，只有十一二个击球手的平均成绩能达到0.3。除了享受到棒球界的最高礼遇外，他们还会得到几百万美元的奖励，大公司会用重金聘请他们做广告。
但是，请思考一个问题，伟大的击球手同二线击球手之间的差别其实只有1/20。每20个击球机会，二线队员击中5次，而明星队员击中6次——仅仅是一球之差！
其实，人生也是一场棒球赛，从“不错”到“极品”，往往只是一个细微无比的差别。只要我们正视问题，注意细节，及时改正那些小毛病，所谓的不辞辛苦也不过是些容易的事，成功也不会那么难。
独立悟语
宽容自己的错误不仅在精神上会瓦解摧毁一个人的斗志，消磨成功的锐气，而且会把原本可以用来积累经验的人生历练都白白浪费掉。
）第八节 修炼一颗专注的心
鲁迅说过：“如果一个人，能用十年的时间，专注于一件事，那么他一定能够成为这方面的专家。”成就大事的人都不会把精力同时集中在几件事情上，而只是关注其中之一。手里做着一件事，心里又想着另外一件事，这只能让每件事情都做不好。黑格尔说：“那些什么事情都想做的人，其实什么也不能做。一个人在特定的环境内，如果欲有所成，必须专注于一件事，而不在其他方面分散他的精力。”是啊，人的精力是有限的，要取得事半功倍的成就，就必须集中精力，朝着一个目标迈进。
老和尚虚云手下曾有一个很勤劳的人，他没有什么文化，一天到晚尽做些别人不做的苦差事。但他一心念佛，用功修行。别人都看不起他，他视而不见，从不放在心上。他跟老和尚告假三年，外出参学，回来之后，还是老样子，别人不去做的苦差事、重活，他都去做。他一个人住在一个小茅草屋里，有人看到他的小茅草屋起火了，跑过去一看，他尚不自知。
他去逝时，年龄不大，才三四十岁。他走时，穿衣搭袍，拿着一把草，一把引磬，坐在一个草垫上，就这样自己把自己烧掉了。烧完之后，他坐在那个地方，还像活人一样，引磬还在手上拿着，这件事引起了轰动。
当时唐继尧在当地做督军，他要亲自看一看。唐继尧看的时候，用手稍稍碰了他一下，他整个身体都垮掉了，瞬间成了灰。后来，唐继尧就把那个引磬拿到博物馆陈列起来了。
老和尚虚云的这个手下，在下房屋着火时尚不自知，专注至此，不能不令人叹服。专注，是成大器的重要因素。然而，生活中影响我们的事情太多了，目不暇接，很多人在匆匆忙忙中一事无成。
一个人如果专注于一件事，那这个人肯定能成功。当一个人专注于一个方面达十年之久时，必然会成为这一方面的专家。纵观古今，任何一位有所成就的仁人志士都有专注的品质，正因为如此，他们才得以冲破重重障碍，克服各种各样的困难，最终成就一番大事业。如果你也想获得进步，提升自己，不妨专注一些，因为专注可以使你获得最后的成功。
一个鸟类爱好者喜欢在闲暇时间观察鸟类，当他搬入新家后，发现一件很棘手的事情。他在后院里装了个喂鸟器，然而一群松鼠每天都会光临，弄倒喂鸟器，吃掉里面的食物，把小鸟吓得四散而去。他绞尽脑汁想出各种办法让松鼠远离喂鸟器，就差没有使用暴力了，但丝毫不起作用。
万般无奈之下，他来到当地一家五金店。在那儿，他找到了一种与众不同的喂鸟器，带有铁丝网，还有个让人动心的名字，叫“防松鼠喂鸟器”。他买下它并安装在后院里。但天黑以前，松鼠又大摇大摆地光顾了“防松鼠喂鸟器”，照样把鸟儿吓跑了。
这回他拆下喂鸟器，回到五金店，颇为气愤地要求退货。五金店的经理回答说：“别着急，我会给你退货的，不过你要理解，这个世上可没有什么真正的‘防松鼠喂鸟器’。”他惊奇地问：“你想告诉我，我们可以把人送到太空基地，可以在几秒钟之内把信息传到全球任何一个地方，但我们最尖端的科学家和工程师都不能设计和制造出一个真正有效的喂鸟器，可以把那种脑子只有豌豆大的啮齿类小动物阻挡在外？你是想告诉我这个吗？”
“是啊”，经理说，“先生，要解释清楚，我得问你两个问题。首先，你平均每天花多少时间让松鼠远离你的喂鸟器？”他想了一下，回答说：“我不清楚，大概每天10～15分钟吧。”“和我猜的差不多”，那位经理说，“现在，请回答我第二个问题：你猜那些松鼠每天花多少时间来试图闯入你的喂鸟器呢？”
他马上明白了什么：松鼠在醒着的每时每刻都在试图闯入喂鸟器，原来松鼠不睡觉的时候，98%的时间都用于寻找食物。
在专一地用心面前，智慧的大脑、优势的体格均会节节败退！小松鼠的专一坚持使得它们总能吃到喂鸟器里的食物，人若能像小松鼠一样，还有什么事情办不到呢？
独立悟语
人的精力是有限的，要取得事半功倍的成就，就必须集中精力，朝着一个目标迈进。
