每一部著作的完成都离不开多人的努力和艰苦而可贵的劳动。阅读是一种享受，写作这样一本书的过程更是一种享受。
本书在策划和写作过程中，得到了许多同行的关怀与帮助，也得到了许多老师的大力支持，在此向他们致以诚挚的谢意：于海州、刘杨、李月玲、周成功、卫海霞、王丽娟、刘蕾、桓浩然、代滢、陈小立、张春孝、侯艳燕等。
本书在编纂过程中，参考了大量的文献和作品，也借鉴了他人的智慧精华。在此谨向各位专家、学者致以真挚的谢忱。因为编写和出版时间仓促，以及编者水平所限，书中不足之处在所难免，诚请广大读者批评指正。
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习惯无处不在，习惯左右命运，任何人、任何事的成败，都与他所养成的习惯密切相关。好习惯让人一受益，而坏习惯则可毁掉人的一生。一个人可以没有天赋，但必须要有好的习惯；一个人可以改变人生，但其前提是必须改变不良习惯。这一点，相信是众所周知，至于如何改变不良习惯，培养好习惯有什么好的方法，应该注意什么，就知之甚少了。正是因为此，我们策划编辑了《改变习惯改变命运—成功人生的习惯培养课》一书。本书从大处着眼，小处入手，从多层面，多角度，向读者展示了我们生活、工作、社交中存在的好习惯与坏习惯，提出了一些改变不良习惯、培养良好习惯的策略与良方。尽管这些方法，并不是妙手回春的良药，但却具有一定的指导意义。
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