曾有好几次，当他从我身后走来时，我便知道是他走来了，便猛转身看着他，内心特别的惬意，同时也会感到自己的心，在怦怦的跳。有时我独自一人静下心来问自己：难道这就是少女初恋时的怦然心动吗？——摘要
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严娇娜回忆录（二）
新的学年，新的班主任，新的班集体。一切都是新的。一学期过来，我们高一、一班，在沛然老师的带领下，有着极强的凝聚力和荣誉感。班集体的各项评比，在年级里，均名列前茅。教室的墙壁上贴满了各种奖状。出入高一、一班的教室就显得自豪，站在高一、一班的队伍中就感觉神气。这一切成绩的获得，和沛然老师的言传身教分不开。和他的辛勤劳作分不开。和他的科学的教育教学方法分不开。和他的人格魅力分不开。他的一个眼神，一个微笑，一种说话的口气，一种特定的肢体语言。都能会心地传入每一个学生的心底，并引起每一个学生，心灵的共鸣。沛然老师的心和每一个同学的心是相通的。他擅长和各种性格的同学进行思想的沟通。当你失去前进的信心时，一番言语会使你信心倍增。当你忧伤以至哭泣时，一句话便使你破涕为笑。当你被胜利冲昏头脑时，他的一句善意的讽语，便使你清醒，不要忘乎所以。他牺牲了大量个人时间去家访和学生家长沟通，了解学生的家境，有针对性地对学生进行思想教育。
李沛然老师经常说：“没有学生亲自参与的活动就没有对学生的教育”。“在班集体里，要给每一位同学，搭设一个，个人发展的平台，形成他特有的良好的性格”。“要尊重学生的个性，应使学生的个性，向着良好的方向发展”。是啊，正是在李沛然老师实施的各项活动中，我和同学们在各方面，都有了长足的发展。性格外向说话俏皮的葛丽少了一些过于外露、浮浅、尖刻的话语，多了一些意蕴深厚让人能够接受的友好的幽默。稳重、诚实、好学，但不苟言笑的肖红伟多了几分欢声笑语，在辩论中也能长篇大论地侃一通。害怕作文的董一兵在多次的作文比赛中获前三名。
语文基础本来就不错的我，在竞争如此激烈的班级环境里，一点也不能放松。沛然老师说得好，语文学习是熏陶出来的，要在熏陶中形成兴趣，强调自主学习。沛然老师的语文课不仅局限在课本内，更注重语文素养的熏陶而引起了同学们的极大的学习兴趣。高一的第一学期我就读了大量课外名著。在学校组织的口头作文比赛、诗歌朗诵比赛、文学知识比赛、课本剧演出比赛中屡屡崭露头脚。多次考试，语文成绩在年级里，名列前茅。
作为班里的语文科代表，和李沛然老师接触的机会多了起来，在语文学习方面得到的指点，相应也就多了。有时仅几句话的点拨，便使我受益匪浅。
有一次，在办公室里给我面批作文。他说了这样几句话至今记忆犹新，他说：
“写一段话，说一席话。要使其感人，要注意几种表达方式，恰到好处地配合应用。比如，发感慨（议论或抒情）之前一定要有情景（境）的描写；情景（境）的描写之后一定要有与之相应的感慨语句。唯其如此，你的表情达意，方能感人至深。好的作品都是这样”
他以柳永的《雨霖铃》为例讲道：
“如果没有设置一个‘寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。’这样的情景，那么‘多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！’的议论抒情就不会感人至深；而后，又有‘杨柳岸，晓风残月。’两句情境的描写则更加深了‘伤离别’的情致。
从全词看，倘若没有前面所设置的种种情景，则最后一句‘此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说！’的抒情便不会如此浓重有力而意蕴丰富。”
他又说：“写人状物，要使那形象，生动逼真，就要抓住其特点，要抓住特点就一定要有细节描写。‘执手相看泪眼，竟无语凝噎’便是典型的人物的细节描写，它将离情别绪写活了。”
他还说：“在抒情句中融入形象化的描写就特别感人。
陈子昂的《登幽州台歌》最后两句之所以感人，就是因为是形象化的抒情句。读‘念天地之悠悠，独怆然而涕下。’两句，突现在我们面前的是一幅画面，一幅北方原野的苍茫广阔的图景，而在这个图景面前，兀立着一位胸怀大志却因报国无门而感到孤独悲伤的诗人形象，因而深深使读者为之激动。”
沛然老师又举生活中，简单的例子启发我说：“抽象的废话要少说。比如说‘这个人表面善良，其实他十分的凶恶、特别的阴险、极其的虚伪、是一个善于伪装自己的人。’
你不如这样说说：
‘剥下这个人，那美丽、善良的画皮，站在我们面前的就是一个青面獠牙的恶鬼’。这后一句就是用形象说话”。
我感慨万分，由于逐渐和老师熟了，说话随便了，就脱口而出了一句：
“听君一席话，胜读十年书啊！您这几个例子抓住了写作的关键所在。”
说后我才意识到“听君一席话”中的“君”字，在师生之间用此词语未免有些突兀了。便赶忙用一只手捂住嘴脸有些红了。然而他毫不介意却畅怀大笑道：
“不仅是关键所在，也是你们作文的难点所在吧？”
他就是这样平易近人，和蔼可亲。
我愿意和他近距离的交谈。
我愿意看他那双丹凤眼传出的聪慧机敏又带着稍许顽皮的神态。
我愿意听他那浑厚而又温和的语调。有时我甚至爱闻他身上发出的特有的气息。
曾有好几次，当他从我身后走来时，我便知道是他走来了，便猛转身看着他，内心特别的惬意，同时也会感到自己的心，在怦怦的跳。有时我独自一人静下心来问自己：
难道这就是少女初恋时的怦然心动吗？
