(第一节 不为昨天流泪
人这一生要经历的有许多，但无论是甜蜜的还是苦涩的经历，都是我们在成长过程中必需的“养料”。也正是这些经历让我们变得成熟起来。
令人后悔的事情，在生活中经常出现。许多人往往是事情做了后悔，不做也后悔；对于遇到的人，许多人遇到了后悔，错过了更后悔；对于口中所出之言，许多话说出来后悔，不说出来也后悔……人的遗憾与后悔的情绪仿佛是与生俱来的，正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在。
人生一世，花开一季，谁都想让此生了无遗憾，谁都想让自己所做的每一件事都永远正确，从而达到自己预期的目的。可这只能是一种美好的愿望。人不可能不做错事，也不可能不走弯路。做错了事，走了弯路之后，有后悔情绪是很正常的，这是一种自我反省的前奏曲，正因为有了这种“积极的后悔”，我们才会在以后的人生路上走得更好、更稳。但是，如果你总是忘记不了昨天的失误，终日为昨天而流泪，从而一蹶不振或自暴自弃，那么你的这种做法就是愚人之举了。
疯狂英语的创始人李阳先生，现在可以说他已经成为了学习英语的代言人了。他练就的一口美式英语是天生的吗？答案当然是否定的。他在高中时候的学习成绩并不理想，甚至有过退学的念头，上了大学之后，他在大一大二也多次补考过英语。面对这种情况，很多人都会选择放弃，因为他们会觉得自己就是不行，以前一直都不好，以后怎么会学好呢？所以总是会怀疑自己，其实就是无法从过去的阴影中走出去。如果李阳不能从以前的阴影中走出来，他能成为今天的李阳吗？李阳曾说他的家庭教育是打击式的，家长会说他这不行那不行，这肯定会给他的自信心造成很大的影响。然而，李阳没有被过去的不理想所牵绊，那些“不理想”反而成了他前进的动力。他不会把自己当成一个英语很弱的人，他只会往前看，把自己的努力放在每天的疯狂练习中，所以，在大一大二时，尽管他的英语很差，但大四的时候，他已经开始出入各种场合做起翻译了。他是怎么做到的呢？他的努力自然是最关键的因素，但是如果他没有彻底抛开过去的失意，他的成功也许会来得很晚。
李阳小时候是一个性格非常内向的人，不敢和别人交流，能去买一瓶酱油就是很成功的事了，当多年以后，他成为了一位善于与别人交流的人，他的父母看到他的表现都很惊讶地问：“这是李阳吗？”
李阳从一个性格内向的人，变成了今天可以在上万人面前流利地说英语、传授自己学习方法的老师，这样的转变不是很大吗？如果从他小时候的性格来看，谁能相信他会成为今天的李阳呢？这就说明了今天的你完全可以彻底颠覆昨天的形象，只要你愿意去改变，只要你不被昨天所牵绊！
昨天已成为了往事，那么就不要再在意它的是非曲直了，正如这位心理学教师所讲的一样：
有一位很有名气的心理学老师，一天在给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，老师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上瞬间摔成了碎片，这时学生中不断有人发出了惋惜声。老师说：“很可惜，是吧，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们的生活中如果发生了无可挽回的事，请记住这个破碎的咖啡杯。”
过去的已经过去，不要再为打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，来不及后悔。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，这才是成长！
“往者不可谏，来者犹可追。”现在我们要做的就是每天给自己一个新的希望，让自己能够重整旗鼓，振奋起来，而不是掩面流泪，为昨天哀伤。看看下面这个故事，你定会有收获的。
有一位名医，素以医术高明著称，但当他事业达到巅峰时，他发现自己得了咽喉癌-那正是他最了解的一种病，也是他多年致力研究的方向。和任何人一样，这位名医经历了震惊、恐惧、不甘心，以及别人没有的愤怒。基于自己丰富的经验，这位名医知道自己的生命期限：只有6个月到1年。
经过一番深思，冷静地自我探索后，他决定接受这个残酷的事实。但是，他要在有生之年，在有限的时间里，好好地、快乐地、认真地体验生命，放下以往担在肩上的许多压力，以一种全新的眼光去看这个世界，用爱心去关怀周围的每一个人，以期使自己的生命更充盈、更丰富、更有意义。
有了这样一种新的人生观后，他整个心态都有了转变，他变得谦和、宽容，懂得珍惜，对身边的一花一草，都怀有一分温柔；对身边的朋友、家人，甚至对陌生人，也都笑颜相对。早上外出运动，他亲切地和别人打招呼问好；在医院看病，他比以前更亲切，更关心病人。
半年过去了、一年过去了，如今，他已经平安地度过了第六个年头。没有人知道他还能活多久，包括他自己，然而，他已经不再关心这些了。
有人问他是什么神奇的力量在支撑他，这位大夫坚定地说：“是希望！我每天给自己一个希望，希望我的病人每天好一点儿，希望早上运动时能见到那些朋友……就是这些希望，促使我每天都觉得自己很重要，必须打起精神来过这一天。”
人的生命是短暂的，在有生之年，需要我们努力去做的事情有很多，对于昨天的，无论是伤痛还是大喜大悲，我们都没有太多的时间去愧疚、后悔、流泪、哀伤。记住，你若有精力，那么就把这些都用在将来美好的日子上吧，就像那位老名医那样。
让自己活得更舒心些，每天给自己一个希望，试着不为昨天而流泪、叹息，只为今天过得更加美好而奋斗，我们就能够造就一个辉煌的明天，拥有一个灿烂美好的人生！
笑看生活
侯宝林在一次相声艺术家的表演会上表演京戏唱段，非常精彩，博得观众一阵又一阵的掌声。
唱完之后，他自谦不足，颇有风趣地对观众说：“岁数大了，唱不好，就能糊弄人。”
主持人一听，赶紧说：“我听着挺棒的！”
侯宝林回答说：“你听我糊弄惯了呀！”
(第二节 别再责怪自己
很多时候，我们总是停留在责怪自己的生活中，令自己悔恨不已。其实，何必那么为难自己呢？无论过去你做的事情有多么糟糕，都不要再责怪自己了，要知道，人生还有很多东西值得我们去追求，做你想做的事，爱你想爱的人，成你想成的事业，这样人生才不会留有遗憾啊！
不要为自己比不上别人而责怪自己的能力，其实，每个人都各有所长，各有所短。看看这个故事，你就会明白的。
有一个年轻人，总是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。有一天，他遇到一位须发皆白的长者，长者问他：“孩子，你为何如此闷闷不乐呢？”
年轻人看了一眼长者，叹了口气：“我是一个名副其实的穷光蛋。我没有房子，没有工作，没有任何收入，整天饥一顿饱一顿地度日。像我这样一无所有的人，怎么会高兴呢？”
“傻孩子，”长者笑道，“其实，你应该开怀大笑！”
“我要开怀大笑？为什么？”年轻人不解地问。“因为你是一个百万富翁啊！”长者有点诡秘地说。
“我是百万富翁？怎么可能呢！您就别拿我这穷光蛋开心了。”年轻人一脸的不高兴，转身欲走。
“我怎会拿你开心？孩子，现在能回答我几个问题吗？”长者急忙说道。
“什么问题？”年轻人有点好奇地问。
“如果我现在出20万买走你的健康，你愿意吗？”长者问。
“不愿意。”年轻人摇摇头。
“如果我现在出20万买走你的青春，让你从此变成一个像我这样的老人，你愿意吗？”长者又一次问。
“我当然不会愿意！”年轻人干脆地回答。
“那么，如果我现在出30万买走你的容貌，让你从此变成一个丑八怪，你愿意吗？”长者接着问。
“我当然不愿意！”年轻人头摇得像拨浪鼓。
“如果我现在再出30万买走你的智慧，让你从此浑浑噩噩地度过一生，你愿意吗？”长者问。
“傻瓜才会愿意！”年轻人不满意地想扭头走开。
“别慌，请回答完我最后一个问题-如果现在我再出50万让你去杀人放火，让你从此失去良心，你是否愿意？”长者追问道。
“天哪！干这种缺德事，魔鬼才愿意！”年轻人愤愤地回答道。
“好了，刚才我已经开价到150万了，你说你不是百万富翁，又是什么？”长者微笑着问。
年轻人恍然大悟。
可见，人的悲哀不在于没有拥有财富，而在于没有意识到自己所拥有的一切，这才是人生最大的不幸。
与此相类似的，还有这样一个故事：
有一个青年，他总是觉得每天的生活很无聊，感到自己一无所有。所以，他决定去找一位很受人尊敬的哲人，希望哲人可以给自己指明一条生活的道路，不让自己再一无所有。
哲人见到青年之后问：“你来找我做什么？”
青年回答道：“我是一个很贫困的人，我一无所有。所以，我想恳请大师为我指点迷津，使我能够找到人生的财富。”
哲人摇摇头，说道：“其实，你和别人一样的富有，你从来都不贫困，因为时间老人每天都会在你的时间银行里存下86400秒的时间。”
青年苦涩地一笑，说：“时间对我又有什么用？它既不能为我换来一餐美食，又不能给我带来任何荣誉和财富……”
这时，哲人很严肃地打断了他说的话，问道：“难道你不认为时间比你说的这些都珍贵吗？不信，你可以去问一个刚刚错过与爱人相见的人，一分钟值多少钱？或者你再去问问一个与金牌失之交臂的运动员，一秒钟值多少钱？你还可以再去问问一个刚刚从死里逃生的幸运之人，一秒钟又值多少钱？”
青年听过这些后，感到十分惭愧。
哲人说：“你只有明白时间的珍贵，去寻找一件自己应该做的事情，那你才会发现许多有价值的东西！”
我们都应该明白，只要我们拥有现在，我们就是富有的！因为，我们每个人每天都拥有86400秒的时间来支配。所以，不要再一味地认为自己一无所有而频频责怪自己了。但是，纵使我们每个人每一天都有86400秒的时间用来支配，如果我们不珍惜，时间就会像风一样从我们身边飞快地溜走，使我们的人生一片空白。
还有一些上了年纪的人总是喜欢沉浸在责怪自己年龄的泥淖中不能自拔，其实，何必如此呢？任何人都不能永远年轻啊！况且，年龄大了也不一定就是坏事，这个社会也需要老年人贡献一份力量。
“姜太公钓鱼，愿者上钩”讲的就是年已老迈的姜太公最终遇上了“伯乐”的故事。可见，年龄真的不是问题，它只是一种生理现象罢了，而对于一个人的才能的发挥没有任何影响。
我们都知道，肯德基是一种流行于世界各地的快餐，但它是怎样创办起来的呢？
曾经，桑德士上校原本有一家生意兴隆的汽车旅馆，他本打算依靠这个汽车旅馆安度晚年，但不幸的是，城市的规划建设将原本为他带来财源的公路改了。所以，他的汽车旅馆被迫关门大吉。此时，他身上除了一份制作炸鸡的调料处方单外，便一无所有了。于是，他离开那个曾经给过他梦想的地方，来到了加拿大，准备大干他的炸鸡事业。然而，他却失败了，在他70多岁的时候，他再次受到了沉重的打击，但是他从来没有退缩过。他回到了自己的家乡，仔细分析失败的原因，决定适时再重试一次，最后，他成功了，他成了炸鸡事业的“鼻祖”。
可见，判断一个人年轻与否并不能只从年龄上来看，重要的是要看他有没有保持年轻的那份心境。
人的生命是有限的，而在这有限的时间里，我们要做的事情有很多，所以，我们没有太多的时间、太多的理由用来责怪自己，有很多事情是我们命中注定要发生的，我们改变不了，即使责怪自己，也无济于事。
笑看生活
一次，全国写作协会在深圳罗湖区举行年会。开幕式上，有关领导按照辈分大小逐一发表了长篇大论，轮到某书记发言时，开幕式已经进行了很长时间。
于是该书记这样说：“首先，我代表区委和区政府，对各位专家、学者表示热烈的欢迎。”掌声过后，稍事停顿，他响亮地说：“最后，我预祝大会圆满成功，我的话完了。”
他以迅雷不及掩耳之势结束了演讲。
听众开始也是一愣，随即爆发出欢快的掌声。因为，从“首先”一下子跳到“最后”，中间省去了其次、第三、第四等。
(第三节 坦然面对眼前
在人生的大海上航行，我们每个人都渴望一帆风顺，但谁又能确保一定不会遇到风浪呢？要知道，人生只有在颠簸的风浪中攀爬过，才会知道生命的真正意义。所以，当我们的“行舟”在遭遇风浪时，不要惧怕，更不要灰心，这些都是难免的。而我们唯一能做的就是坦然面对目前，理智地处理一切。
一天，一位老人坐在轮船的甲板上看近日的报纸。突然起了一阵风，把他新买的帽子刮了起来，当他抬起头时，帽子已经落进了海中。船依旧在前进着，只见他用手摸了摸自己的头，又继续看起报纸来。旁边的一位水手见状后大惑不解地问：“先生，你的帽子被刮到海里了！”“是的，谢谢你的提醒！”说完之后，老人仍继续看报纸。手水在一旁着急地说：“可那帽子值几十元呢！你难道就不着急吗？”“我正在考虑怎样省钱再买一顶，帽子丢了，着急又有什么用呢？它还能再回来吗？”说完，那位老人又继续看起报纸了。
是的，失去的已经失去了，又何必为之大惊小怪呢？我们都有过失去爱物的经历，可我们又是怎么做的呢？比如，我们将最喜欢的东西给弄丢了，或是与相处了好几年的恋人分手了，这都会引起我们的不快。究其原因，就是因为我们太在乎这些东西了，不能够坦然地面对它们的失去，所以对它们的突然失去会有种不知所措的感觉，致使我们总是沉湎于失去的痛苦中。其实，仔细想一想，不管我们如何懊悔，都是没有用的，我们此时要做的就是面对现实，这才是明智之举。常言道：“旧的不去新的不来。”确实是这样，与其懊悔失去，不如考虑怎样才能再得到新的。
一次，小敏被偷了钱包，她心里很烦恼，因为里面不仅有很多现金，而且还有她的身份证。要知道在外地打工回去办一次身份证，不仅来回跑麻烦，而且还得请假，耽误工作，所以她好几天心情都不好。
她的朋友听说了，就过来安慰她，这位朋友说：“钱包已经丢了，你再怎么想，它也不可能回来了，你这样又是何必呢？钱丢了是小事，如果总是郁郁寡欢，从而使不良情绪影响了你的健康，那麻烦就大了，还是想想解决的具体办法吧。其实这也没什么不好，顺便你还可以回家去看看呢，你也出来半年多了……”
听了这些话，小敏的心情也随之好转起来。
当挫折来临时，我们以一种乐观、豁达、健康的心态去对待它，这样生活才会变得更加美好。
在某大草原上有这样一位牧羊人，他总是羡慕别人的羊群比自己多，别人的羊毛质量比自己的好。因此，他每天都“烦！烦！烦！”地喊着，并冲家里人大发脾气，还不时地向上帝祈祷，希望与别人交换命运。
上帝见此，决定帮他实现交换命运的愿望。于是，上帝对他说：“你把所有的烦恼都装进口袋里吧，然后你去篱笆墙边，那儿有无数袋烦恼，你喜欢哪一袋，就拿走哪一袋吧。”
牧羊人向上帝表示过感谢后，便赶快把自己的烦恼装进口袋，背在肩上就出发了。
一路上，牧羊人觉得肩上的口袋越来越沉重，他甚至都没有力气前进了。但是，他太希望与别人交换命运了，因此他强撑着踉踉跄跄地往前挪。
牧羊人想到种花的老人，他过着与世无争、超绝尘世的生活，老人的那一份宁静和从容，让他很羡慕啊！他想种花老人的烦恼一定少之又少。
牧羊人又想到牛奶厂的厂长，他看起来多么逍遥自在啊，他不用干活，家里雇佣了挤奶工、厨师，他的日子过得比任何人都滋润。
牧羊人边走边想着自己的一个远房亲戚，他不仅在城里有别墅，还有可爱的儿女、年轻漂亮的妻子，这个亲戚一定没有烦恼。
当牧羊人来到篱笆墙时，上帝让天使将他肩上的口袋卸下，放进一大堆装着麻烦、苦恼、不满、屈辱、挫折等的口袋中，而这些口袋的主人都是牧羊人所羡慕的那些人。这些人有农场主、牛奶厂的厂长、远房亲戚、种花的老人，甚至有政府公务员、律师、企业家、歌王……
牧羊人看傻了眼，他喃喃道：“上帝啊！感谢你的仁慈，让我有机会从这么多人中挑选交换命运的对象，我太高兴了！”
天使说：“你慢慢挑吧。只要你选出一个最喜欢的，就把它带回家，这样你的命运就改变了。”
牧羊人听后高兴地开始了他的挑选工作。他花了一整天的时间，选了又选，挑了又挑，在天黑之前才选出了一个重量最轻的口袋。这个口袋的分量实在太轻了，仿佛里面什么都没有装似的。
牧羊人开心极了。在回家的路上，他高兴地想：“口袋里的烦恼这么少，说不定是州长的呢，要么就是最有名气的那个律师的。”
到家后，牧羊人放下口袋，迫不及待地打开一看，原来，他在堆积如山的口袋里，竟然挑出了他自己的那一袋。在一整天的挑选中，他称了又称，量了又量之后，原来，他的烦恼、苦闷才是最轻和最不给自己造成心理负担的。
从此以后，牧羊人开始能以正确的态度来对待自己生活中的痛苦、忧虑和担心了。这些原本是他极想和别人交换的，但现在，他已经能坦然地面对了。
很多时候，我们总是羡慕别人，总认为他人比自己强，而认识不到自己的优势，这样就导致自己不能坦然地面对自己，使自己每日在忧虑中度过。这无疑是自找苦头，自寻烦恼，这时，我们不妨学学玛丽·凯。
在20世纪60年代初期，美国化妆品行业的“皇后”玛丽·凯把她一辈子积蓄下来的5000美元作为全部资本，创办了玛丽·凯化妆品公司。
为了支持母亲，她的两个儿子也“跳往助之”，辞去了较好的工作，加入到母亲创办的公司中来，宁愿只拿250美元的月薪。玛丽·凯知道，这是背水一战，也是在进行人生中的一次大冒险，弄不好，不仅自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能葬送两个儿子的美好前程。
在创建公司后的第一次展销会上，玛丽·凯隆重推出了一系列功效奇特的护肤品，按照原来的计划，这次活动会引起轰动，一举成功。但是，“人算不如天算”，整个展销会下来，她的公司只卖出去20美元的护肤品。
在残酷的事实面前，玛丽·凯不禁失声痛哭，但在哭过之后，她开始反复地反省自己：“玛丽·凯，你究竟错在了哪里？”
经过认真地分析，她及时调整了自己的心态，坦然地接受了这一切。最后终于悟出了一点：在展销会上，她的公司从来没有主动请别人来订货，也没有向外发订单，而是希望人们自己上门来买东西！难怪她的公司在展销会上毫无斩获。
于是，她从第一次失败中站了起来。如今，玛丽·凯化妆品公司发展到现在已经成为了一个国际性的公司。
玛丽·凯最后能取得如此成就，是她自己反思的结果，更是她能够坦然面对现实的结果，正因如此，她最后才取得了成功。
如果失败是人生不可避免的一种经历，那么这种经历会使我们走向成熟；如果说一个人的成熟必须历尽沧桑的话，那么这种沧桑也是一种美。人的一生，谁也逃避不了失败和挫折。有句格言：“不怕摔下去，就怕摔下去之后不肯爬起来。”相信大多数人都知道这句话，但又有多少人在摔倒后，真正能做到坦然面对挫折呢？坦然面对挫折就是一种自信，有自信你才能东山再起。
笑看生活
有一次，有一个人问泰勒斯：“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”
泰勒斯回答说：“认识你自己。”
有一次，有一个人问泰勒斯：“你认为怎样才能过有哲理和正直的生活？”
泰勒斯回答说：“不要做你讨厌别人做的事情。”
(第四节 不要总是回味
莎士比亚曾说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。”海军上将厄耐斯特·金恩也说过：“我把最好的装备提供给最优秀的人员，再交给他们一些看起来很卓越的任务。我所能做的仅此而已。如果一条船沉了，我无法把它捞起来。如果船一直下沉，我也无法挡住它。我把时间花在解决明天的问题上，要比为昨天的问题后悔好得多。况且，如果我老是为这些事操心，我将支撑不了多久。”
现实中每个人都喜欢回味过去，因为回味过去的成就，能让我们或是觉得更加有成就感并作为激励自己前进的动力，或是让我们陶醉在喜悦之中忘乎所以；回味过去的痛苦经历，会让我们或是陷入伤痛中不能自拔，或是激起我们的斗志，奋勇直前。总之，回味的结果就是既有利也有弊，那么，我们就不要一味地回味过去了，过好今天就行了。
一天，一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去给佛祖点上香火，这个笨手笨脚的小和尚不小心把香炉打翻了，香灰撒了一地，刚刚插好的香火也断了，差点儿燃着了整个祭堂。小和尚知道自己闯了大祸，就偷偷地躲了起来。
第二天，高僧找不到小和尚，便亲自来到祭堂探究原因，得知了事情真相后，高僧开始有点儿生气，但是很快就平息了下来。他派人去把躲藏起来的小和尚叫来。小和尚因为害怕，哭了一夜，眼睛红红的，心想这次肯定要被重罚。高僧看了一眼小和尚：“你耽误了今天的晨课，知道吗？”小和尚抬起头，很不解地望向师父，然后低头主动认错：“师父，我错了。我昨晚打翻了香炉，您不生气吗？为何今日不责罚我，反而仅仅怪我耽误了晨课呢？”老和尚语重心长地说：“对于你昨天犯的错误，我是很生气，可是事情已经过去了，再来追究已于事无补。昨天香灰已撒、香火已断已经是无法挽回的事情了，唯一可以做的便是今天马上换上新的香灰，重新点上香火，再把今日的晨课补回来。如果因为昨天的失误，把今天的光阴也赔进去的话，那才是不可饶恕的。你明白了吗？”小和尚恍然大悟。
很多时候我们也像小和尚一样，回味那些并不能改变，而只会给我们带来烦恼、忧愁的事情，最后落得问题没解决成，自己倒深陷其中不能自拔了。
曾有一位重量级拳王在谈到失败时这样说道：“比赛的时候，我忽然感到自己好像一下子老了很多。在打到第十回合时，我浑身伤痕累累，脸也肿了起来，两只眼睛疼得几乎睁不开了，只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举对方的右手，宣布对方获得了比赛的胜利。从此，我不再是拳王了。我伤心地穿过人群走向更衣室，这时有的人想和我握手，而有的人则含着眼泪，失望地看着我。一年之后，我再次和对手比赛，我又失败了。要我完完全全不想这件事，实在是太痛苦、太困难了。可我仍然对自己说，从现在开始，我不要生活在过去，不要再自寻烦恼。我一定要勇敢地面对这一现实，承受住打击，绝不能让失败打倒我。”
这位重量级拳王承认了失败的事实，跳出了令他悲伤的深渊，努力忘掉一切，并集中精力筹划未来。此后，他转向做新拳手的经纪人，为新人策划宣传和经营比赛。然而，当他完全投入到自己新的工作中时，他试着不再回味过去的悲伤事情。这让他感到现在的生活比当拳王时的生活要快乐得多了。
可见，这位拳王能清楚地认识自己，更懂得善待自己。
其实，与其回味那些生活中无法改变的事情，不如在当初我们拥有时就作出正确的选择，而不给今后留下遗憾。
很久以前，苏格拉底的几个学生向他请教人生的真谛。充满智慧的苏格拉底把他们带到麦田边，这时正是谷物成熟的季节，田地里到处都是沉甸甸的麦穗。
“你们各自顺着一行麦田从这头走到那头，每人摘一枚自己认为是最大、最好的麦穗。不许走回头路，不许作第二次选择。”苏格拉底神秘莫测地说。
当学生们到达麦田的另一端时，老师已在那里等候着他们了。
“你们是否都作出了正确的选择？”苏格拉底问。
学生们你看着我，我看着你，都不回答。
“怎么啦？孩子们，你们对自己的选择不满意吗？”苏格拉底再次问。
“老师，让我再选择一次吧！”一个学生请求说，“我走进麦田时，就发现了一个很大很好的麦穗，但是，我还想找一个更大更好的。可是，当我走到最后，却发现第一次看见的那枚麦穗就是最大的。”
另一个学生紧接着说：“我和他恰巧相反，走进麦田不久，就摘下了我认为最大最好的麦穗，可是后来我发现，麦田里比我摘下的这个更大更好的麦穗多的是。老师，请让我也再选择一次吧！”
“老师，让我们都再选择一次吧！”其他学生一起请求。
苏格拉底坚定地摇了摇头：“孩子们，没有第二次选择，这是游戏规则。”
你也有过这种感觉吧？要知道，人生从来都不可能有回头路，没有第二次选择的机会，对那些做过的、选择过的都抱着无怨无悔的态度平和待之吧。
笑看生活
柯立芝以沉默少言著称，被人们称为“沉默的卡尔”。一天，艾丽斯·罗斯福·朗沃思对柯立芝说：“您看上去像从盐水里捞出来的。”
柯立芝听了，笑着说：“我认为美国人民希望有一头严肃的驴做总统，我只是顺应了民心而已。”
(第五节 一笑置之更妙
生活中有酸，有苦，亦有甜。对于我们生命之中痛苦的记忆，若想之，恐怕我们一辈子都会在伤疤上徘徊。所以我们要学会一笑置之，这样才能走出阴郁，走在今天充满阳光的天地间。
意大利人但丁曾有一句名言：走自己的路，让别人去说吧。这句话字里行间都流露出但丁那种轻松处世的人生态度。面对人生风云，一笑置之，看似消极，其实却是一种智慧。
最了解自己的人莫过于自己，他人看到的往往只是自己光鲜的一面，而自己的忧愁顾虑只有自己清楚，但无论自己有多难，我们都没有必要让世界上的每一个人都知道，对于他人的不理解，此时，一笑置之可谓是最聪明之举。
在国外，有一名著名的女高音歌唱家，她在三十几岁时就誉满全球了，而且还有温柔体贴的丈夫和活泼可爱的儿子。
一次，她到邻国来开独唱音乐会，入场券早在一年前就被抢购一空了。她当晚的演出也受到了极为热烈的欢迎。演出结束后，女歌唱家和她的丈夫、儿子从剧场里走出来的时候，一下子被早已等候在那里的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈着，其中不乏赞美和羡慕之词。
有的人恭维她大学刚刚毕业就开始走红，进入了国家级的歌剧院，成为扮演主要角色的演员；有的人恭维她25岁时就被评为世界十大女高音歌唱家之一；也有的人恭维她有个腰缠万贯的某大公司老板做丈夫，而膝下又有个活泼可爱脸上总带着微笑的小男孩……
在人们谈论这些的时候，歌唱家只是一笑置之，并没有表示什么。当她等人们把话说完以后，才缓缓地说：“我首先要谢谢大家对我和我的家人的赞美，我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是，你们看到的只是一个方面，还有另外的一个方面没有看到。那就是你们夸奖的活泼可爱、脸上总带着微笑的小男孩，不幸是一个不会说话的哑巴，而且，在我的家里他还有一个姐姐，是需要长年关在装有铁窗房间里的精神分裂症患者。”
歌唱家的一席话使人们震惊得说不出话来，你看看我，我看看你，似乎很难接受这样的事实。这时，歌唱家又言：“其实，上帝给谁的都一样多。”
是啊，上帝给谁的都是一样多的，尽管在他人看来你是那么的优秀，但自己的内心只有自己知道。
凡事一笑置之，更体现了一种积极乐观的心态。
“二战”以后，很多国家出现了不同程度的经济危机，在美国一座曾经繁华的城市里，有一条人来人往的街道，有个盲乞丐每天都在街边坐着，他总是笑眯眯的，每当感觉到有人走近时，他就会友好地跟他们打招呼。大家都很好奇，为什么那位盲乞丐每天都如此快乐，他难道不为乞讨不到更多的钱忧愁，不为自己的境况悲伤吗？于是有人猜测，那个乞丐不是凡人，所以无忧无虑，也有人说，他可能是来自疯人院的疯子。终于有一天，一个年轻的小伙子抑制不住自己的好奇心，上前去询问盲乞丐为什么每天都如此开心。盲乞丐开心地笑了，他说：“因为无论怎么样，我每天都能看到太阳从东方冉冉升起，我看到世界是光明的，所以就无比快乐。”小伙子很不解，又问道：“您分明是个盲人，又怎能看到太阳呢？”那老人捋捋长须，说：“孩子，难道双目失明就无法看到这世上的阳光了吗？”
人生究竟快乐与否，不在于外部环境如何，真正影响人的是自己的心，我们如果总是让自己的内心充满悲伤，那么，纵使有再多的阳光，我们也会视而不见。而且，人在遭遇困境时用一笑置之法对付无法挽回的过失，更是取得更大成功的阶梯。
25岁时，他立志做第一流的作家，每天辛苦写作，但所写的稿件全部被退回。在随后的3年时间里，他一共写出1个长篇、18个短篇和30首诗，不幸的是，妻子把他装有全部手稿的手提箱弄丢了。
29岁，他的第一部著作出版，这部只印了300册的书，没有在社会上产生任何影响。这时，他穷困潦倒，妻子也带着儿子离开了他。
事业无望，家庭破碎，经济窘困，一般人遇到这种情况可能会一蹶不振，但他没有。虽然每一次的尝试都以失败结束，但他仍然没有放弃新的尝试。因为他相信只要用平常心面对失败，并且不害怕失败，上天对每一个人都是公平的，自己的付出终会得到应有的回报。
第二年，他尝试用一种新的文学体裁创作了长篇小说《太阳也升起了》，引起各方的好评。这以后，他继续尝试不同风格和题材的文学作品，佳作不断问世：《永别了，武器》成为了20世纪20年代的经典之作，《乞力马扎罗的雪》也是20世纪最成功的短篇小说之一，直到《老人与海》-这部世界文学宝库中的珍品问世，他终于实现了20岁时的梦想-做世界一流的作家。
1954年，他凭借在文学上的突出贡献，荣获了诺贝尔文学奖。
他，就是海明威。
面对巨大的压力，他人的不解、离弃，海明威没有又急又跳，而是采取了一笑置之的做法，从而走出了困境的泥潭，最终走向成功。
一笑置之，不是对人或事冷漠，而是对自己及他人的一种宽容与理解，也是自我放松心灵、解脱羁绊的自嘲之法。
笑看生活
辛亥革命取得胜利后，孙中山当了临时大总统。
有一天，孙中山身穿便服，去参议院出席一个重要会议。当他来到参议院门口时，却被大门前执勤的卫兵拦住。
卫兵见他衣着朴实，就厉声说道：“今天有重要会议，只有大总统和议员们才能进去，你这个大胆的人要进去干什么？快走！快走！否则，大总统看见了会动怒，一定会惩罚你的！”
孙中山听了，不由得笑了，反问道：“你怎么知道大总统会生气？”
一边说着，一边出示了自己的证件。
卫兵一看证件，才知道眼前的人竟是大总统，脸庞瞬间变色，立即扑倒在地，连连请罪。
孙中山急忙扶起卫兵，笑着对他说：“你不要害怕，我不会惩罚你的。”
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过去的就让它过去吧，以幽默面对过去，一笑置之，生活才能更美好。下面提供几种提升幽默感的方法：
1.找回你的微笑
微笑并不等同于大笑，但可以说毗邻。尝试为一些简单的事情而展露欢颜，例如，看到孩子们在嬉戏玩乐、爱人或好朋友正朝着你走过来、任务圆满达成、瞧见新奇有趣的事物……请你记得微笑。微笑代表着你有能力克服生活中的压力。如果你一天到晚都绷着脸，不能至少微笑几十次，那么，你就应该检讨一下，自己是不是有忧郁倾向，或者太紧张了。
2.用喜剧片好好地款待自己
去租个喜剧片来看，让自己“无厘头”地大笑一场。
3.回忆生命中的尴尬时刻，从中找到笑点
练习一下，用讲故事的方式，把曾经让你尴尬不已的情境述说出来。或许你要夸张地“添油加醋”，但没关系，故事要讲得好，就是要这样。把自己最软弱的时刻摊开来，自嘲一下，你会大大敞开心胸，发现人生有趣的一面。
4.试着把挫折反过来看，从中找到乐趣
被泥巴溅到、踩到狗屎等等，件件事都会引发你的怒火。事实上，生气可能是最正常的反应。但生气无济于事，只会让你心情不好而已。更好的做法是换个角度，嘲笑生活中的那些小小懊恼。你可以尝试想想看，如果事情发生在别人、你喜欢或不喜欢的人身上，那会怎样？没错，一直翻转你脑中的档案夹，直到找出你认为最佳的人选，把他放到你当前的处境中，笑话他，再笑笑你自己。
5.与家人分享趣事或者糗事
每天吃晚餐时，请家里的人分享一下你白天的趣事或尴尬事。
6.有人惹毛了你，试着幽默地响应
人生苦短，不值得把每件冒犯到你的事，都变成一场大战。当然，假如有人一直故意给你找麻烦，就该认真处理，采取适当行动。但是偶尔遇到的小麻烦，或者你无法改变的人与事，干脆试着幽默响应。
7.找个说笑伙伴
这种人就是你可以打电话给他，只是聊聊一天中发生的趣事，而他也会打电话给你，告诉你他遇到的趣事。
