对容若的关心使得大家昨天一天都没怎么恢复，现在知道容若没有问题了，而且还觉醒了元根都十分兴奋。容若的聪明伶俐和乖巧俏皮使得她获得族内的一致宠爱，要尽快的完成任务、接回鸣沙丘营地的人与大家分享这个好消息，而在这里已经耽搁两天了，而且沙漠之王的影响也不是那么好消除的，没见到那些矿洞里的动物饿成了软脚虾才晃晃悠悠的出来。
他们已各自的方式恢复着体力和精神：速风在外面感受着风并随风快速移动，刀是必备武器，他更喜欢吹着风，希望自己有风一样的速度和威能，第一次经历大沙暴让他确立了方向；小刀手上真的是小刀，他喜欢刀的快速和灵巧，不同于别人大刀的暴力和杀伤，他最喜欢观察敌人的弱点，追求最小的力造成最大的杀伤；裂岩当然不是喜欢敲碎石头，他喜欢的是用力拍击石头，感受自身的震动和石头的震动……就算都是用刀也不同，有快击、有慢动，当然还有猥琐的抚摸着刀身。具体来讲就是顺心意，让自己的身体放松、精神愉悦才是最好的恢复之道。
于辰宇也在做着自己的事情，他在冥想。旭日东升之时让他立下心志的大吼他感受到脑海中力量的爆发，他感受到了从未有过的自我，这个不同让他意识到自己应该不是原来的自己了。
冥想中，他终于看到了自己的脑海中那灵光一点，它微微弱弱的在黑暗中坚持而稳定的散发着光芒，他的精神在灵光中感受到了对近处、远处乃至更远处无数处在黑暗中的光点的召唤，这就是元气吗？当光点一个、一个又一个融入了灵光之中，他的精神明晰、一股力量在体内流转，这让他十分振奋，但是很快他的冥想就结束了，灵光只是稳定的在脑海里浮沉闪耀但不再有元气融入，还是太弱啊！精神力无法操控那么多元气，不过这是一个好的开始，自己也已经上了这条路，那就大踏步的向前走吧。
虽然冥想结束了，于辰宇还紧闭双目在体会着自己精神上的变化，感受着灵光的滋养。良久，他睁开眼睛，一道精气闪过，眼前的世界变得生动了，整个天地都不同。整个矿洞像变成另一个世界似的，不但色彩的层次和丰富度倍增，最动人处是一眼瞥去，便似能把握到一颗颗晶体在微光下反射出的多彩光芒，像自己瞬间进入了一个奇妙的世界。他为眼前的世界所感动，内心的狂喜无法用语言来表达，武者的世界就在前方。
他站起来活动活动手脚，虽然身体还没有什么改观，但都是暂时的，改变从已经开始，需要看看容若怎么样了现在。
“于，你帮我照看一下容若，我先休息一下，有什么事你叫我。”苏见于辰宇走过来便说道，感觉到些许疲惫，他两天两夜没有合眼了，现在已经确认荣若无事，那就可以放心休息恢复一下，毕竟后面的任务还要完成。
“好的”于辰宇走到容若的边上坐了下来。
于辰宇在容若的平静的脸上看到了神圣的光辉，嘴角似乎含着笑容。她如果能听到我们的说话应该会很开心吧。虽然她每天玩玩闹闹的很开心，但是他知道她还是很羡慕哥哥姐姐能够修炼，提到哥哥姐姐时的骄傲中带着自责，不能修炼就不能帮助、保护亲人朋友伙伴。醒来吧，丫头，现在你能修炼了，你可以让自己拥有保护他人的力量了。而我，也可以拥有了保护你的力量了。
于辰宇知道自己表面只有十三四岁，但是二十多岁的灵魂从未改变，容若，他已经把她当做自己最亲爱的小妹妹一般，用兄长乃至师长的感情对她包容、宠溺和教导，容若也感受的到这种感情，所以对他以真诚，只是有时会扯着他的嘴角说笑一笑，笑一笑，别跟个小大人似得。
下午苏接替了他后他尝试再次冥想，但是没什么效果，知道需要辅助手段也就是心法来推动元气强化淬炼身体才好。他看了看众人，这里只有苏和瀚海的达到了战师中级，苏现在的心思全在容若身上，只好去问瀚海了。
瀚海见他向自己走来知道有事便问道：“有什么事？”
“那个…那个容若不是要觉醒元根了吗，我想知道元根觉醒后是怎样修炼的，和觉醒前有什么不同吗？”于辰宇牙一咬，想那么多干嘛，想知道什么就说什么。
“这个啊，很简单啊。”瀚海也没多想，因为这是最简单的常识，他用手点了点脑袋说道：“就是想啊。”
想？我知道是想，我想知道的是怎么想。
还好，瀚海只是在组织语言而已，以便说的容易懂些：“元根觉醒后会吸收元气壮大自己，我们会加速它对元气的吸收，然后把吸收的元气想象成自己想要的什么东西，比如我就是想象成刀，虽然昊叔说我叫瀚海应该想象成大海的样子，但是他说的海没见过，想不出来，再说我喜欢刀。接着说，元气化形后就有序的推动它在全身流转强化身体，这个有序就是心法。”
“心法？轩长老说你们练得是狂沙心法，你能教我吗？”
“是吗，这个轩长老都和你说了，但是我不能教你。”瀚海拒绝了：“虽然只是普通的心法，但是也不好外传，这是规矩。不过，回到达喀尔营地后征得长老们的同意就没有问题了。”
见此情况，于辰宇也就没在追问心法的事情，想着回到营地后再说。他和瀚海又说了些怎样去想还有怎样强化自己的身体，这个瀚海没有拒绝，他还把速风、裂岩等其他队员叫道一起，你一言我一语的说着自己的心得和感悟，这也是他们经常做的事情。
于辰宇就在那里静静的听着，也不插话。虽然，他们说的各不相同而且有的还很对立，有的说要重、有的说要轻，有的说要快、有的说要慢……那是他们选择适合自己的方式在修炼，对于辰宇来说这些都是宝贵的经验那，有了这些经验至少后面的一段时间里少犯错、少走弯路。
夜晚容若不在向外散发热量，苏说她的元根应该已经稳定了，后面可以随时醒来。于辰宇和众人也都放下心来，只是他心中有点疑惑，自己第二天就醒了，就和正常的睡了一个懒觉一样，容若睡了三天而且还散发着什么热量，他可不认为自己天赋异禀，应该是有什么不对的地方，但又不知道哪里不对。李耳在就好了，他再次感叹，毕竟是过来人还是老家人放心那。
