回到小院，盘坐在聚元阵上，炎十九把真阳诀摊开放在眼前，迫不及待地翻开秘籍，他对这些被宣扬的神乎其神的功法有一种莫名的执着。
第一页上的话，他在功法楼时就发现，在每一本功法上都有，而且一模一样，一字不差。
越看他越觉得这句话就是修炼的总纲，只有依照这种途径修炼，才能一步步成长，最后有可能成为真仙。
“生灵降生之初，得造化而孕灵光，一缕先天元气运转周天，居于五脏六腑，隐匿于周天穴窍。”
“修炼就是壮大这股先天元气的过程，我们吸收炼化天地间的种种元气，补足精神，达到真我如一的境界，成就高高在上的真仙。”
这句话，炎十九在功法楼，就看过不知多少遍，现在静下心来，才发现一扇打开人身奥秘的大门摆在面前，让他不禁沉浸在里面。
接近一年的学习，他接触了各种前所未有的知识，抛出每天特定时间的药浴外，几乎每天都在等待像今天这样的场面。
族中只是传授一些人体中的穴位，筋脉等部位的隐秘知识，对其他的内容只字不提。
他把秘籍反反复复看了几遍，仔细校对，每次都能有一点不同的感悟。
这时才发现，原来，每个人对修炼的认识都不同，即使是同一本功法由不同的人修炼，最后的成果也不可能完全相同。
在炎十九看来，所有基础功法的道理基本相同，都是一个炼精的过程，共分为七步完成。
于是，他也有了一些个人的想法。
第一步养元，就是通过有规律的修养，食用药膳，或一些妖兽之肉，把后天损失的一口精气补充圆满。
先天一口元气很难得到补充，像普通人一样去积累元气，以来时间太长，再则以后修炼的潜力也会大打折扣，所以在这一步对精元之气的品质要求极高。
不过，族中显然考虑到了这个问题，在嫡系血脉出生的时候，在婴儿丹田处打入锁元符，牢牢锁住了人身地一口先天元气。
然而就是这一步，就不是普通人家能有的待遇，因为锁元符制作的所需的材料极为稀少，即使是大家族，也只能把它用在嫡系血脉身上，而且这个时机还要把握的极好，必须在婴儿出生后开口哭之前打入，否则就会失去效用。
这个世界就是这样，地位不同的人享受的修炼条件也不同，差距极大。
“即使人皇在世，也不可能有绝对的公平。”
他揭下锁元符，小心放入一个玉盒，每张符能用三次，交还给族中，他用过后，还能用在下一批婴儿身上。
仔细看了一遍第一层功法后，十九很快就弄清楚了修炼方法，出门，在里面把院门锁死，才回到修炼室。
他洗了洗双手，点燃一根檀香，摆正姿势，意念存想丹田的一口元气，牵引体内散乱的精气，凝聚在丹田。
不到一炷香的功夫，他就把握住了节奏，以元气为根基，有序地牵引精气，一条精气小蛇在皮肤表层游动，慢慢汇聚向丹田部位。
很快，真阳诀第一层就被他修炼圆满，而整个人看上去瘦了一大圈，精神抖擞，周身汗液如浆，内气畅通，点点黑色的杂质排出体外。
用力一震，身上的脏污抖开，他有些明白族中的做法了，锁元符的好处显而易见，真阳诀第一层的修炼水到渠成。
“第一层的功夫也不是那么难练，只要有那一口先天元气，后天的精气的汇聚就会很快，大家族的优势果然不同凡响。”
“我现在已经养元圆满，应该可以练第二层功法了。”
“第二步，皮膜境，就是把全身的皮毛炼的通透，再经过精元的锻炼，能够承受血气的大力爆发，褪去旧皮死皮，皮肤光洁如玉，体内元气在皮肤表层下形成一层薄薄的皮膜，增强柔韧性和伸展能力，防御力大大加强。”
炎十九暗暗思索，下定决心，按照真阳诀上所说，加上一些他的想法，又换了一种运行方式，鼓荡全身血气，试着冲击人身的四亿八千万个毛孔。
他尝试了半天，不得要领，情急之下又想到了一个绝妙的办法，绝对能行。
一个穿越者必然真正懂得的内容。
努力去想一些少儿不宜的事情，很快，在体内热气上涌的时候的时候，他终于调动了血气，潜意识去控制它的运行。
行遍四肢百骸，等到一股暖意涌上丹田时，炎十九深吸一口气，屏住呼吸，猛地推动血气爆发，向四面八方冲向皮层。
他的皮肤一下涨的紫红，不敢分心，死死控制住情绪，一遍遍地鼓荡血气，尽力冲击，皮肤烧的发烫。
这个时候锁元符的后遗症就体现出来了，虽然能够锁住先天一口元气，但元气的过度充盈，也会使一些关隘的突破难度大大加强，其中最难的地方，就是皮膜境四亿八千万个毛孔的冲击。
炎十九虽然知道这一关很难，但他更相信自己一定能冲破。
这是个以小搏大的关卡，只要过去了，皮膜境的修炼就会一帆风顺。
但是，这一关真他仙人板板的难。
“不疯魔，不成佛。”
他在心中暗暗鼓劲，猛地爆发开来，大吼一声。
“给我开啊！”
“轰！”
体内血气一下子空空如也，又有雷霆轰鸣，心神大开，血气冲破毛孔，与外界元气相撞，一下子湮灭了四分之三，剩下的四分之一迅速精炼壮大，以极快的速度吸收元气，鲜红欲滴，充满能量。
他这才放开屏住的一口气，大力呼吸着眼前雾茫茫的元气。
皮膜境最难的一道关卡已经被冲破，他已经成功晋级第二层。
眨眼的功夫，血气倒转而回，犹如百川汇聚入海，一股股，皮肤如充气般鼓大，组织纤维的细小缺陷马上就被元气弥补，元气充盈。
但是，同样在此时，炎十九一大口鲜血喷出，受到外力的冲击，脏腑的压力大增，这还是他小心控制的结果。
修炼一途，要小心谨慎，他这一下，对心神的伤害也极大，用不正当的途径调动血气，心神会有很大的不适。
随着血气回归，筋肉也得到了非常大的滋养，脸上有了健康的血色，渐渐红韵起来，只是偶尔的苍白，说明他还是有些损伤。
一层层坏死老旧的皮肤从身上脱落下来，皮肤越来越白，越来越坚韧，身上有一层淡淡的荧光笼罩。
这还是气血控制还不太熟练，元气外泄，等到熟练后，皮肤就会恢复到正常颜色。
炎十九专心地运转功法，不敢懈怠一丝一毫。
新生的皮肤还很脆弱，需要锻炼，柔韧性才会增强，防御力远超常人，这才是真正的皮膜境大成。
