“呵呵，不打紧的！是我们来的太早了，不关你的事，不怪你~！”李大爷笑着说道，从王森答应跟他学他的那些“庄稼把式”之后，李大爷就一直显得很是高兴。
可是张大爷就不这么认为了，只听他不满的大声说道：“小王，你怎么可以这么晚到？你难道不知道让长辈等是一件很没有礼貌的事情吗？”
王森听了这话，笑容一滞，不过马上又到张大爷跟前说了几句好话，总算是消了张大爷的怒火。要说王森对于张大爷的话一点意见也没有，那肯定是假的。不过王森也没怎么生气，因为他早就清楚了张大爷就是这样的一幅脾气，说话心直口快，也都是无心伤人的。这种爽直的气概就跟古时候的侠客一样，王森佩服不已，又怎么会怨恨他呢？
至于李大爷，给王森的印象一直都是斯斯文文的，就像是一个儒雅的学者一般，充满了淡淡的温润如玉的君子气息。所以当他提出要教王森武功，王森才会显得无比惊讶。
“小王，你伤势刚好，不适合有太大的动作，我就先教你站桩吧！”李大爷仍是淡然地说道，语气中却隐隐透着对王森的关切。
“那李大爷，我们要学什么桩呢？”王森开口问道，两位老人这么热心，自己也得认真点，不能辜负了他们的一番好意。
“形意拳，三体式！”李大爷回答着王森的问题，说道，“我先给你演示一遍看看吧~！”
说着，李大爷也不管王森的反应，自顾自的在旁边练起了他口中所说的三体式。王森看到李大爷的举动，心中暗自偷笑，看来李大爷也不是想象中那么沉稳，现在的他显得比张大爷还要心急啊！
就见李大爷在草地中间站定，双手自然下垂。接着，王森看到了李大爷的第一个动作，脸直接就垮了。因为李大爷将双手手掌从腹部处慢慢抬起，到达鼻尖的时候又反手缓缓压了回去。王森极度怀疑，李大爷这个该不会是从哪部武侠电视剧学来的吧！这也太老土了啊~！
“此为无极式，是三体式的预备式！”李大爷口中解说着，又接着下一个动作。
李大爷两掌翻转握拳，慢慢撤于腹部两侧，靠在肋下。接着右脚不动，左脚向右转动，连带着整个身体也略微转向右侧。
“此为太极式~！”李大爷口中淡淡的说着。张大爷在旁边看的直笑，想要开口说些什么，却被李大爷用眼睛给瞪了回去。
王森看到李大爷那认真的样子，也不敢说些什么，更不可能像张大爷一般笑出声来，只能睁大眼睛仔细看着李大爷接下来的动作。
李大爷接着上面的动作，两膝微屈，同时右拳由肋下向前伸出，小臂里裹，拳与鼻子在同一水平。同时王森还看到，李大爷在右拳前伸的同时，腰部也配合着向左旋转，左拳依然贴在肋下不动。
“此为两仪式~！”李大爷一脸严肃的表情，告诉了王森他不是在开玩笑。
李大爷说完话，紧闭嘴唇，两眼渐渐亮了起来。对，看在王森眼中，似乎的确只能用“亮起来”来形容李大爷此刻的眼神。就见他左拳向前向上伸出，碰到右拳的时候，右拳变掌坐腕，向下压至胯前。接着李大爷左拳变掌向前方劈落，左脚跟着向前抬起又落下。
接着，李大爷就不动了，也没有开口跟王森解说什么，就这样保持着最后的那个姿势静静地站在那里一动不动。不，不是不动，眼尖的王森可以看到，李大爷全身，都在跟着呼吸而微微地一起一伏。那个动作幅度极小，如果不是王森仔细观察，根本就看不出来李大爷有在动。
看到李大爷停了下来，王森就想上前询问。可是旁边的张大爷却伸手拦住了王森，他开口说道：“小王，不要问，看仔细了，这可是老李头一辈子的本事~！”语气极轻，可是王森却能够感受到其中那股不容拒绝的严肃态度。
“看来老李头是想教你真本事了~！你小子有福气了啊！”张大爷在一旁感慨地说道。王森没有应答，只是站在李大爷旁边静静地看着。
一分钟，李大爷没有任何其他的动作。
五分钟，李大爷没有任何其他的动作。
半小时，李大爷依然没有任何其他的动作。
……
王森在旁边好几次都想上前开口劝说李大爷停止下来，却都被张大爷给拦了下来。王森看着一脸严肃的张大爷，又看到站了这么久依然一脸淡然地李大爷，终于不再坚持，睁大了眼睛，陪着两个老人在公园的草地上站着。公园里的人也渐渐的多了起来，不过这里比较偏，也没有人注意到这边的情况。
大概一个小时过去，王森却渐渐地察觉出异常来了。因为王森的感觉极为敏锐，所以他可以察觉到周围的空气似乎慢慢变热了。不，应该说是一阵阵的热浪从李大爷处向着周围席卷而来。
此时王森距离李大爷只有不到两米，所以他可以清楚地看到，李大爷裸露在外的皮肤，不管是手臂还是脸庞，都呈现一种淡淡的血红色，却是不太明显。
呆在李大爷的身边，这温度已经上升到了犹如夏日正午一般了，王森的额头都被蒸出了汗水了。李大爷似乎已经完全变成了一个人形火炉了，可是让王森惊奇的是，李大爷根本没有流下一滴的汗水。
站了一个多小时，王森的双腿都有些发酸了，可是李大爷依然保持着那个姿势站着。一脸的淡然，根本看不出有一丝疲倦的神色。而旁边的张大爷也一样，没有任何的劳累感，这让一直以为自己体力很好的王森很是羞愧，自己竟然连两个老人都不如。
终于，在两个小时过后，李大爷将拳脚缓缓收了回来，又再次做了第一个的“无极式”，双手下垂，自然站定。
“这，就是三体式的定势四象式，也是三体式中最重要的一式！”李大爷闭着眼睛，王森可以明显的感觉到李大爷周围的温度渐渐的淡了下去，和常人一样了。
