一晋升到健肉壮体的境界，林羽感觉到身体强健有力了，本想再多熟悉一下身体，可是却看到了唐甜已经摇摇欲坠，马上就要被何足道给擒拿住了，也就不再犹豫，顺手一脚将刚刚从昏迷中醒过来的何去踢昏过去，然后迈开大步向何足道奔去。
一晋升到健肉壮体的境界，便脱离了普通人的范畴，健步如飞，力气超大。
何足道眼看着就要得手了，却听到身后传来脚步声，这个脚步声很沉，落地很重，与何去那稍显轻灵的脚步声不同，回头一看，是林羽这个臭小子。
特娘的。何足道在心里暗骂了一声，然后不理会已经甚至有些不清醒的唐甜，转身向林羽冲过去。
在何足道的心中，林羽是一个连武者境界都没有达到的人，对付这种不入流的人，自己一只手都可以分分钟搞定，可是再冲到林羽面前的时候，忽然发现林羽跟刚才相比，似乎可以判若两人。
仔细看了一眼，这才看出来林羽已经是健肉壮体的武者了。
不过，这又能如何？还不是要被自己打死。
何足道心中想着，起脚就向林羽踢了过去，准备一脚把林羽踢翻在地。
可是，是世上不如意事十之八九，何足道打算的挺好，但是此时体力尽复的林羽也不是什么弱者。
在何足道一脚踢来的时候，双脚踩着蝴蝶步法，随着何足道的踢来的脚向后让了一下，然后在何足道的脚刚要落地变招的时候，又向钻入花丛中的蜜蜂一样，嗖地一下突破了何足道的重心防线，来到了何足道的面前，前手一抖，对着何足道的面门就是一记翻背拳。
有了体力作支撑，林羽自然可以做一些强烈点的动作，比如刚才的这种与敌同动的打法，就很需要体力，与敏锐的观察力，老辣的时机掌控力。
对于这种打法，林羽记得前世的截拳道创始人李小龙宗师，便是极为擅长，配上他那犀利的拳脚，每每可以在转瞬之间将对手击败。
这一点，无论是李小龙在美国的第一个徒弟西·格洛弗，还是美国最著名的桑术传授者之一沃利·杰伊都亲身地体会到了这一点。
而泛美柔道冠军海沃德·小本在被李小龙的拳头打中之后，每当一提起当时的场景他就不无伤感地说，怎么也想不到李小龙的拳头是如此厉害。
李小龙能够在美国短短的几年时间，就囊括了当时搏击界的诸多天王为学生，就更是其实力的体现。
而且，截拳道的问世，以及对诸多搏击高手的传授，直接导致了搏击界的一场革命。后来的自由搏击，地下黑拳等等，皆与其有着千丝万缕的练习。
当初林羽参加地下拳赛的时候，便吃足了那种以无法为有法，以无限为有限，只要能够击败对手，什么招数战术都可以运用的亏。
幸亏林羽认识到了这个问题，然后接受了地下拳手的训练，这才一步一步的走向巅峰，最后才能挑战地下拳王猎豹迪纳斯。
现在，有了足够的体力支撑，自然可以使用这种实战效果极强的打法。
翻背拳这种招数，和传统武术中的挂锤相同，只不过，因为更加注重实战，所以才有了不一般的效果。
在拳击比赛中，可以看到圈手都很喜欢用刺拳不停地调整着距离，以及引逗对手，而在截拳道中，翻背拳除了也有这个作用之外，更是惊弹炸取的攻掠手段。
是一种充分运用抽击，和手腕猛抖发劲儿的方法，所以，这种拳法力量较于勾拳稍弱，但是速度却要快上数倍。
林羽一记翻背拳打出，何足道本能向后一仰头，躲过了这一拳，却被翻背拳快速的拳风刮得脸面生疼。
“臭小子，你找死。”
觉得自己丢了面子的何足道，把手又是一扬，紧接着又是一蓬粉色的烟雾，正是何家的迷药人面桃花相映红。
然后又掏出一只瓶子，同样拔去瓶塞儿，冲着林羽一甩，紧跟着一道清亮亮的水线便从瓶**出。
林羽虽然不知道这一蓬粉色的烟雾叫什么名堂，但是在刚才就注意到了，唐甜之所以被何足道压着打，最主要的原因就是吸入了这一蓬粉色的烟雾。
当下，毫不迟疑，蝴蝶穿花般的舞步迈起，就要脱离这一蓬粉色烟雾笼罩的范围。
但是，着粉色的烟雾被那一道清亮亮的水线射中后，凝成一朵朵硕大的桃花，紧跟着林羽也闻到了那令人陶醉的香味儿。
并且，也情不自禁地吸了几口。
顿时，林羽感觉到自己的身子发软，有点提不起精神来。
看到林羽吸进了人面桃花相映红，何足道不由得哈哈大笑，笑声中充满了得意，“臭小子，这回我看你往哪跑？”
一边说着，一边伸手抓住林羽的手臂，同时抬脚踢击林羽。
砰砰砰砰砰砰……
看起来何足道是恨极了林羽，所以每一脚都用上了浑身的力气，踢在林羽的身上，发出沉闷的声音。
此时的林羽感觉不到身上的痛，只是感觉到一种软绵绵，身子发软，没有力气。
所幸，林羽的意识还是比较清醒，强打着精神让自己的心灵平静，不产生波动，哪怕何足道这一脚重似一脚的踢击产生的疼痛感，也强行排除。
就在林羽尽量保持心灵宁静的时候，意识世界中那阴阳鱼形成的太极图案忽然之间旋转起来，吸纳着体外的灵气，更诡异的是，因为何足道的手抓着自己的手臂不放，连同何足道体内的内气都吸纳过来。
啊？突如其来的变化把何足道吓了一跳，赶忙松手，可是，何足道的手却无论如何也松不开，就像是用胶水胶住了一般。
林宇感觉到体外的灵气与何足道的内气都随着太极图案的转动，吸到了自己的体内，并且于丹田处凝聚。
不用拿眼睛去看，仅仅凭借感觉，林羽就知道体内的变化。
随着灵气和内气灌注于体内的数量越来越多，林羽感觉到自己的身体有了一种膨胀感，十分难受，但是，那种软弱无力的感觉却消失不见了。
体力这一恢复，林羽用力一挣，便将何足道拽到了面前，同时一拳狠狠地擂在何足道的脸上。
本来何足道的实力要高出林羽好几大截，但是因为刚才太极图案的突然转动，将何足道体内的内气快要抽取一空了，何足道此时正在难受之中。
又兼林羽这一拳打得有点突然，所以，何足道根本没机会避过去，只能硬生生地被动承受。
一拳，一拳，又一拳。直打得何足道一张有些小帅的脸上，朵朵桃花开放。
因为鼻子属于人体的脆弱部位之一，平时稍不注意就会碰的直流鼻血，被人保护还保护不过来呢，没有人像林羽这般轮着拳头猛擂，就差跳着脚一边打一边喊好了。
越打，林羽的心头越是舒畅；
越大，林羽的手顿用的更溜。
当林羽最后一拳放翻何足道，将后者打晕的时候，也累得有些喘不过气来。
不过，林羽知道越是疲劳的时候，越不能随意休息，趁着这个时机，来抓紧时间练功，才是王道。
由于体外的灵气被太极图案吸纳的过多，虽然刚才将何足道当做力量的宣泄口猛擂了一顿，可是，毕竟吸纳的比自己宣泄得多。
很快，林羽就感觉到三个丹田都发胀，似乎要把三个丹田都撑破了一般。
这可怎么办？感觉到体内的情况万分紧急，林羽也有些发懵，不知道怎么办才能将三个丹田都护住。
要知道，天有三宝日月星，人有三宝精气神。
而精气神却是虚无的，根本不能用肉眼看到，所以，他们必须依靠某些东西而存在。
比如在人的身体上，上丹田主要住神；中丹田住气，下丹田住精。
如果这三宝要是有所损毁，恐怕一个人的命也就不长了。
如果要保住三个丹田，不让其被灵气撑破，就必须把吸纳到体内的灵气压缩，减小其占用空间。
不过，灵气也是没有实质的，要想将其压缩，那也属于难上加难的事情。
既然不能压缩，那就只能继续采用引导的方法，毕竟堵不如疏，不过，自己除了那种疯狂的宣泄体力，好想再不会其他的方法了。
难道就这么无奈地接受结果？太极图啊太极图，你这到底是福星还是灾星啊，怎么这么爆烈，一点都不清静无为呢，就你这样的，还算什么道家的标志啊？林羽在心中一个劲的叹息着。
不对。林羽的眼前一亮，道家，对啊，怎么把这个忽略了呢？
道家虽然讲究清静无为，但是更主张餐露食霞的，那不也是吸纳天地灵气吗？
为什么道家的人就没有事情呢？肯定是他们有解决灵气过剩的手段，只不过因为时间太久，天地灵气枯竭，所以解决灵气过剩的手段就成了屠龙之技了。
如果真的是这样的话，那到底什么才是解决灵气过剩的手段呢？
难道是静坐？不对。
那么是诵经？也不对……
林羽一点一点地排除着自己所知道的道家的知识，忽然，林羽想起一件事情，那就是道家之人，基本上都会掐动法诀。
那么，这个法诀是不是就是自己所需要的东西呢？
林羽越想越觉得有可能，因为法诀这种东西，不但道家有，就连佛家也有，只是名称不同罢了。
想到这里，林羽决定试一试，虽然不懂得法诀，可是自己懂得剑诀，当下便双手大拇指一扣无名指和小手指，让食指和中指伸出成剑的形状，同时默默地用心感受着体内的灵气。
随着双手剑诀的一形成，体内多余的灵气便顺着食中二指射向体外，虽然又随着太极图案的转动，重新被吸纳进体内。
如此这般，不停地循一炷香的时间，太极图案才慢慢地停止了转动，而此时林羽的体内，已经充满了灵气。
睁开眼睛，看到何足道刚刚醒来，而唐甜却早已摔在了地上昏迷了过去。
