说完赵师叔便起身走下了那圆台，开始穿梭于新晋弟子们中间，不时蹲下拍拍他们的肩膀，抬抬他们的胳膊，帮助矫正他们的错误姿势和呼吸频率。
不少新晋弟子们早已经按捺不住，在赵师叔传授御灵诀运行的时候，就开始自己比比划划了。而此时所有人都是按照赵师叔讲的盘腿掐诀坐在那，按照赵师叔说的方法缓慢开始修行起来。
林清偷偷瞄了一圈四周新晋弟子们的做法，然后又仔细的观察了一下慕飞白的手势，才自己摆起姿势来。
按照刚才赵师叔所传授的，首先坐正身子，挺胸抬头，放松双臂，两手做抱球状放于胸前。然后调整呼吸节奏，再按照赵师叔说的方法慢慢调整体内的行气，偶尔缓缓移动变换手势。一会儿之后他便都把前边的一套动作都正确的做过一遍了，虽然动作有些慢，但是林清记得大体是没错的，然后他又按照赵师叔说的循环做了几遍。
又这么反复习练了几次之后，待到行气和手势两厢配合熟练，林清面上不禁露出一丝笑容，这御灵诀第一步算是成了，心中不免有些得意。
此时侧耳倾听赵师叔解答别的弟子的疑惑，还有人在不停的发问，都是些行气或者是手势怎么摆放的问题，赵师叔只能去一一指导，忙的在院中乱转。
但是林清接下来想要进一步分神默背那心法口诀来配合功法运行却怎么也也不行，更别说再进一步去感应什么灵气了。
他脑中一去冥想那心法口诀便乱了前边体内功法的路子和手势动作，林清尝试了半天不可得之后，心中便有些焦急。
林清在咬牙犹豫了一会儿，终于要鼓起勇气问赵师叔运行功法同时怎样才能再运行心法的时候，赵师叔终于又发了话。
只见赵师叔回到那圆台上，站在那说道：“今天就都到这里吧，你们初次运行了御灵诀，虽然都一定没有成功达到后边几个步骤，像成功运行心法和吸收灵气淬炼身体。这是正常的情况，诸位不必焦急，毕竟没有几个人天生便会分心多用或者是资质逆天。”
“但是单单运行这御灵诀中的行气功法便能成功的激发你们的身体潜能，提高你们的身体素质了，也就是已经成功的炼体，而且御灵诀在这方面比俗世的那些绝世武功都要强上不少。”
“今天回去都多吃点好的，补充充足的身体营养，好好巩固自身根基，不要让这半天的功夫都白费了。这炼体一步，不但要勤练功法，及时供给身体养分更是重要。”
“我知道你们现在不能成功的在行气的同时分神运行心法，心中不免有些焦急。你们以后需多加练习，只要不懈努力，你们总有一天都能够修炼成这完整的御灵诀的。”
“今天的最后一点建议是，运行这御灵诀效果最好的时段便是清晨。清晨身体刚刚休息完毕，经络骨骼都最有活力，并且容易接受改造，激发各方面的潜能。而以后等你们能够吸收灵气的时候，清晨的灵气也是最密集最有灵性的，杂质也少，对人体最是有益处。因此以后你们最好都能养成早起的好习惯。”
“这段时间要多多努力一些，越早踏入炼体期也代表你们的天赋越好，宗门就对你们越发重视，希望你们都要争气，不要白费宗门对你们的培养。”
“尤其今天刚来的新晋弟子们要多向你们的师兄们借鉴学习。好了今天就到这，大家都散了吧。”
林清此时只觉得这时间过得太快，还没觉得怎样，这时间就全都溜走了，如果可能他真想再逗留一会儿。他摇了摇头，跟着慕飞白和虞小猴一起回去吃饭。
“嘿，你们觉得怎么样，我现在感觉特别好，好像力气都变强了好多。。。。。。”虞小猴一出来就兴奋的不住嘴的说道。
林清在传法堂中练功的时候，开始还没什么特别的感觉，现在回想刚才运行御灵诀行气功法到最后的流畅阶段，只觉得呼吸的空气转到丹田被压缩聚集，后来慢慢变成热流，在体内扩散，后来变成蔓延到全身，此时收功出来也有种全身都有用不完的力气的错觉。
因为学了休闲功法，心情很好，又淬炼了身体，三人都觉得变得强壮了一些，连走路的脚步都快了许多，晚饭更是多挑了些东西吃。
等晚间回到小凡林中的大屋子的时候，只见那些没什么事做师兄弟们早都已经盘膝坐在自己的小床上修炼。
今天下午在传法堂尝试了那么一小会儿实在是没有满足众人，这会儿回来抵不住这新奇的诱惑马上开始再次修炼，况且赵师叔还强调过要多多练习这功法，直到熟悉它，甚至是把它当做下意识动作来运行为止。
众位师兄弟显然都很想早日获得修为，成为被宗门承认的天才。
林清他们也都以最快速度爬上了自己的床，盘坐着开始习练。等到林清觉得终于进入状态的时候，体内有热流慢慢从丹田扩散，所到之处给人一种热乎乎的感觉，林清白天还没怎么注意这种感觉。而现在心中不再时刻想着怎么运行那心法口诀，只是单纯的运行这功法，却体会的非常细致，到了后来林清分明能够通过扩散的热流感觉到自己的经脉走向。
这种感觉开始还有些舒服，时间久了不禁让人有些昏昏欲睡，尤其是已经枯坐了这么久，本来就很令人分心。
有的人终于坐不住了，开始说起闲话来，大家凑在一起东拉一句，西扯一句，不但说到许多这两天在云澜宗内见到的新鲜事物，还说到偶尔遇到什么人听说了什么消息。
林清也练得有些烦躁，况且旁边有声音也不可能不分心，便减慢了修行速度，一边控制手势变慢，一边听起师兄弟们说话来，林清开始只是想听听师兄弟们的话，涨涨见识，毕竟林清从小就爱听故事。
后来因为一屋子三十个师兄弟，大家白天分别接触了不同的人和物，到是也让他听到了不少云澜宗内的消息。
