刘老一棍子打在林夕腿上，“说了几遍了，两腿要平行开立，两脚间距离得有三个脚掌的长度，脚尖平行向前，不能外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。怎么你这臭小子就不听呢？”刘老教林夕站马步的正确姿势，可林夕就是做不到那样。
“啊～老东西，要不是我打不赢你，不然我就把你打趴在地上。”林夕这几天一直练站马步，每天都被刘老用棍子打，心里非常憋屈，可打又打不过他，能怎么办。
“等你打的过我在说。”刘老满脸坏笑的拿出两个香喷喷的鸡腿，拿到林夕鼻子前面去，诱惑了下林夕，但又不给林夕吃。随后刘老找了个石凳，坐了上去，慢慢的品尝着一个鸡腿。
“刘老，给我一个呗。”林夕好几天没吃肉类了，口水直流的看着刘老。
“想吃啊？”刘老把吃进嘴里的肉咽了咽，对林夕问道，“你要是能以正确的姿势站半小时马步我就给你一个鸡腿。”
林夕就知道这老东西不安好心，不过为了鸡腿，拼了。刘老就在一旁坐着边吃着鸡腿边看着林夕站马步。
25分钟过去了，“啊！快不行了，还有多少分钟？”林夕憋红了脸，脸不停的颤抖着，眼看看就要倒下去了。但是林夕闻着鸡腿那诱人的香味，一直死撑着。
“还有4分钟。”刘老有些吃惊的看着林夕，说道。刘老没想到林夕竟然能站那么久，刚开始还以为林夕最多站20分钟。
时间一秒一秒的过去，林夕感觉时间过得好慢，林夕想到“说不定下一秒就过了4分钟呢，不行，一定要坚持下去。”林夕咬着牙强忍着。
“不行就放弃吧，万一伤到身体。”刘老有些担心的看着林夕，想劝他放弃。
可林夕说什么也不放弃，就为了那个鸡腿吗？肯定不是，是林夕想看看自己到底能站多久，当然也有点想要鸡腿的想法。
终于到29分钟时，林夕再也坚持不下去了，头有些晕的向地上倒下去，幸亏刘老身手快，把林夕扶住，没让林夕倒下去，刘老把林夕扶到石凳上坐下，给林夕喝了杯水，看着林夕这拼命三郎的模样，心想到“这小子可真够拼命的，不过我就喜欢这样的性格。”
“刘老，我站够了30分钟吗？”林夕恢复意识后，虚弱的问道。
“站够了，时间刚刚好。”刘老欺骗道，把一个鸡腿拿到林夕面前，“你小子是不是想不要命了？给这是你的战利品。”
“恩，不错不错！”林夕有些兴奋的接过鸡腿，一脸的幸福样，大口大口的吃了起来，嘴里还含糊不清的说着话。
刘老起身边向屋子内走去，边说道：“小子，过几天我就教你一套拳法。”
“什么拳法？”林夕听见刘老的话，整个人都兴奋了起来，吃的满嘴都是油的问道。
“明天你就知道了。”说完，刘老就走进了他自己的屋子。
林夕也回到了自己的屋子，躺在了刘老精心为他准备的热水里。林夕也不知道这热水里放了什么，只要人浸在这热水里，浑身就会有点微痛感，刘老说这水是强身健体用的。
终于到了学算拳法的一天，林夕在后院里兴奋的等着刘老，很想知道刘老会教他什么拳法。
刘老慢吞吞的从屋子里走出来，手里还拿着一杯茶。
林夕已经在那后院等了很久了，看着刘老那漫不经心的模样，不好气的说道：“老东西，快点呀！”
“态度放尊重点，你小子知不知道什么叫尊老爱幼啊！小心我不教你了。”刘老最恨林夕这么叫自己，向林夕威胁道。
“刘老，别呀！我知道错了。”林夕为了学到那拳法，不得不屈服。
“这还差不多，今天我就教你套军体拳。军体拳共分三套，第一套和第二套每一套有十六招，第三套有三十二招。”刘老走到林夕旁边，给林夕介绍军体拳，“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路。通过军体拳的锻炼，可以增强体质，提高战斗技能，对培养坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要的意义。军体拳的特点是在总结我国武术拳术套路中的实用技术基础上，以提高格斗技能为目的，以强健身体素质为目标。”
刘老说了一大段话，也有些口渴，喝了口茶，继续说道：“军体拳的作用听清楚了吧！待你练军体拳练得差不多的时候，我再教你一套以杀伤力为主的拳法。”
“那就是说，我学这军体拳主要的作用还是用来强身健体的？”林夕听刘老这么说，心里还是有些失落的说道。
“恩，可以这么说。”刘老回答道，“好了，我练一遍，你先看看。”
刘老给林夕打了一遍军体拳，林夕看着刘老打军体拳，看起来整套拳法都很简单，也没有什么华丽的动作。
“觉得怎么样？”刘老打完整套拳法后，头上流出了点汗，刘老用衣袖擦了擦。
林夕想了想，说道：“这军体拳看起来很简单，很好学的样子。”
“简单？好学？那你就打给我看看。”刘老听林夕说军体拳好学，心里就有一团火冒出来。这军体拳每一个动作看起来都很简单，但是每一个动作都有很多细节要注意，想当初刘老也是学了差不多一个月才学会整套军体拳的。
林夕就一边想着刘老刚刚怎么打军体拳的，一边自己模仿着打出来。
刘老吃惊的看着林夕打军体拳，内心很受打击，眼都没眨一下，嘴巴张开得大大的。
林夕打的军体拳除了不太连贯，但动作都很标准，一个动作也没有漏，要知道刘老只打了一遍给林夕看呐。
刘老双眼发着光的看着林夕，心想到“哈哈哈。武学奇才啊！那几个家伙还没找到徒弟呢，得在几个家伙面前炫耀炫耀。”
“刘老，我打完了，我都说很简单很好学啦！”林夕打完整套军体拳，整个人大汗淋漓的，衣服都被汗打湿了，坐在地上气喘吁吁的说道。
林夕感觉浑身的肌肉都在发热，很舒服的感觉。
